Тибетское гормональное дыхание - жемчужина из арсенала практик тибетских монахов. Его цель омоложение, продление жизни и отличного самочувствия.

Тибетское гормональное  дыхание довольно легко освоить, а результат дает прекрасные результаты.

Итак, вперед!

Какие именно?

1. Улучшение состояния при хронических заболеваниях.
2. Улучшение внешнего вида.
3. Повышение иммунитета.
4. Увеличение жизненных сил и энергии
5. Восстановление гормонального баланса в организме.

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Читать далее:

5 йоговских мудр на каждый день

Аюрведа – это знание о здоровье и долголетии человека, которое корнями уходит вглубь веков. Если мы привыкли обращаться к китайской медицине по разным вопросам сохранения здоровья и продления жизни, то странно, что мы не обращаемся к АЮВЕРДЕ, ведь эти знания традиционной системы индийской медицины, также являются одной из ветвей нетрадиционной медицины. АЮВЕРДА уверена, что одной из ошибок человека является то, что он не пытается даже делать массаж самостоятельно. Человек привык рассчитывать только на помощь извне, а ведь самомассаж может оказать реальное позитивное воздействие на человеческий организм не только в период заболевания, но и сделанный в профилактических целях. Когда мы делаем самомассаж, мы вкладываем в свои движения собственную энергетику, желание скорей поправиться и справиться с недугом. Никто, кроме нас самих, не может желать нашего выздоровления с той же энергией, как мы сами. Мы можем быть слабы физически, но духовная энергия может преодолеть многое.

Эта точка расположена в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.

Нажатие на точку Шен Мен ("Небесные врата")

• избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги;
• укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу;
• снимает головную боль;
• помогает справиться с аллергией;
• укрепляет иммунитет;
• способствует повышению работоспособности;
• вызывает прилив сил;
• помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.

Отсюда  

[/more]

Один из наиболее простых и эффективных способов очищения организма от токсинов, предлагает Дипак Чопра в своей книге "Идеальная энергия":

"... я бы хотел предложить вам специальную методику, позволяющую вывести из организма вредные вещества, или токсины. В Аюрведе эти вещества называются "ама". Ама блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушения дошей. Она представляет собой остатки не переваренной пищи, откладывающиеся в организме в виде токсинов. Часто источником ее возникновения является жирная, несвежая или тяжелая пища, такая как сыр или продукты из белой муки или рафинированного сахара.

• Простым и эффективным способом разложения и последующего удаления амы из организма является питье горячей воды в течение дня.

• Рецепт приготовления восточного эликсира молодости из меда, лимона и оливкового масла
• Похлопывания. Энергетическая китайская практика с мощным оздоравливающим и омолаживающим эффектом
• Суперпродукт, нормализующий давление. Простой китайский секрет.
• Получаем здоровье от природы. Речная вода, магия реки или как лечит речка?
• Псаммотерапия -песочная магия или как лечиться песком, правила и советы
• Как улучшить слух? Китайское упражнение
• Золотое молоко из куркумы, полезные свойства, рецепт приготовления, противопоказания
• Очень мощная мантра защиты, убирающая с вашего пути все негативные энергии и препятствия.Видео
• Точка долголетия. Точка от 100 болезней
• Конкурс "Как я.." Как я лечу у себя головную боль без таблеток
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника упражнения или Почему китайцы не страдают остеохондрозом шейного отдела позвоночника?
• Тратака- техника для очищения глаз. Как улучшить зрение в домашних условиях
• Самый эффективный точечный массаж при насморке
• Энергетическая практика на исцеление,обретение нового опыта,изменение себя и своей жизни в лучшую сторону
• Чакры человека их значение, лечение энергией чакр.
• Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц
• Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела
• Исцеляющие мудры. Мудра для лечения сердца. Сердечная мудра
• Целебные мудры при заболеваниях суставов
• Исцеляющие мудры.ГЬЯНА МУДРА
• Защитные жесты- Мудры в повседневной жизни
• Лечебные мудры. Мудры для начинающих. Основы и правила
• Секрет восточной медицины или простое средство от многих заболеваний
• Замучило давление? Качайте ноги или секрет восточной медицины
• Про исцеляющие мантры
• Исцеляющие коды здоровья
• Мантры для начинающих
• Общеукрепляющий массаж ушей. Как делать массаж ушей правильно?
• Жест, который позволяет очень быстро успокоиться. Сложите ладони перед грудью
• Полезный восточный самомассаж для здоровья и настроения
• Китайская оздоровительная гимнастика. Ху чун гонг

Как сохранить молодость и здоровье тибетским способом. Любителям народных рецептов наверняка знаком тибетский рецепт молодости. Судя по опубликованной информации, его обнаружили на раскопках старинного монастыря где-то в горах Тибета. Совершенно не убеждает тот факт, что он был записан на глиняных черепках. Потому что историки утверждают, что монахи не вели подобных записей. Для современников не важно кто автор эликсира молодости тибетские монахи или русские. Главное, как он действует на организм.
                                                     

Массаж живота «Туйфу» доктора Чжен Фучжуна - простой и эффективный способ оздоровления.

Буквально название означает «продавливание живота».
Читать далее

Восточные секреты долголетия и, который можно успешно применять для оздоровления нашего организма-это лимонно-чесночный мёд.

В чем секрет этой  оздоравливающей комбинации компонентов?

По утверждению авторов, при смешивании лимона с чесноком, образуется особый комплекс кислот, которые начинают очищать наш кишечник от всех гнилостных процессов. А от здоровья кишечника зависит наш внешний вид и работоспособность. Поэтому данное средство влияет на кожу, на общее состояние организма, повышается иммунитет, дарит энергию и силу, а также очищает сосуды и выводит соли из суставов. К тому же сюда можно прибавить целебные свойства мёда

РЕЦЕПТ  ОЗДОРАВЛИВАЮЩЕЙ СМЕСИ ИЗ ЧЕСНОКА, ЛИМОНА И МЁДА

Дальше

Усиливающиеся взаимодействия Востока и Запада на всем Земном шаре несут революционные преобразования и в мир традиционной медицины. Естественное натуральное здоровье стало повсеместным веянием времени. Усиление иммунной системы человека является лучшей терапией, полагающейся на способность человека к самовосстановлению и самоисцелению. Выстраивается единая система здоровья тела, разума и души, и в нее важными составляющими входят музыкальная и звуковая терапии, влияющие на психоэмоциональную сферу человека. На предлагаемых альбомах доктор китайской медицины Ван Сю-донг (Ван Сюй- Дун), давно занимающийся музыкальной терапией , соединил принципы китайского подхода к здоровью со звуком и создал поистине волшебные мелодии. При записи использовались китайские традиционные инструменты: гузенг, эрху, ди, сяо, пипа, шенг, зонг- ху, а также скрипки, виолончели и голосовое сопровождение.Любая музыка может давить , оглушать, раздражать, но может и успокаивать или стимулировать, пробуждать и побуждать.Главными объектами в китайской философии являются мозг-разум и душа человека. А поскольку человек рассматривается как единство трех составляющих: тела, разума и души , то общий терапевтический эффект от правильно подобранной музыки – очевиден. Звуки зенга снимают умственные напряжения, флейта – эмоциональные , эрху расслабляет мышечные и кожные покровы, кин уводит навязчивые мысли. E-NUN

Серия сообщений "Музыка "Китайская лечебная" ":

Часть 1 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Acupuncture for mind"
Часть 2 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Musical Nutrition" (Наполнение музыкой)
Часть 3 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Sleep For Body And Mind"(Спокойный сон. Терапия здоровья для тела, разума и души)
...
Часть 22 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tortoise"
Часть 23 - Китайская целительная музыка
Часть 24 - Китайская музыка для лечения-"Ornaments"

Здоровье человека зависит от его образа жизни. Тибетская медицина, а точнее система сохранения здоровья, совершенствование физического тела и духа, овеянная легендами. Эта страна считается колыбелью всяческих чудес и мистических явлений. Европейцы, побывавшие в Тибете, словно сказки, рассказывают истории об удивительных местных врачей, диагностируют болезнь по пульсу, устраняют приступы боли с помощью иглоукалывания и прижигание, лечат болезни травами, дыхательной гимнастикой и т.д. Но достоверного научного обоснования многих методик тибетской медицины европейцы не имеют. Несмотря на огромное количество всевозможных теорий, она так и остается для нас тайной за семью печатями.

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. ВИДЕО

Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
...
Часть 7 - ТИБЕТСКИЙ ВЗГЛЯД НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.
Часть 8 - ЧАЙ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
Часть 9 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Это тибетская практика, которая со временем забылась. На проведение этой практики уходит 5 минут.  Можно делать 2 раза в день.

 В течение первой минуты - вдох через рот и достаточно резкий выдох через нос. Изо всех сил! Поэтому, людям со слабыми каппилярами -возможно делать это упражнение и не стоит!

Секрет тибетских лам

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.

И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.

Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
 

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.

После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Профессор Селезнёв

Точка долголетия .Точка от ста болезней.