-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шармель

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2012
Записей: 3330
Комментариев: 77
Написано: 3424

Выбрана рубрика Аюрведа.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(1), это интересно(77), Эзотерика(12), Шторы и покрывала(15), школа ремонта(9), шить легко(175), шедевры мастеров(21), цветы из ткани(11), Цветосочетание полезное(4), фриформ(4), фото птицы цветы бабочки(16), Фильмы сериалы(4), Торсунов(5), ткань плюс вязание(12), тесты(6), сыр(7), Сумки(65), стихи притчи(4), соусы приправы(12), Славянские обереги(13), Сидоров Г А(1), Самоделки(2), С Алексеев книги(1), Руны(1), румынское кружево(12), Рукоделие и бизнес(2), рецепты здоровья(10), работа с кармой и родом(16), пчелы их продукты(22), Психология(8), прошу помощи(12), Полезные советы(5), Поделки из бумаги и картона.Декупаж.(16), Пледы. Покрывала. Салфетки.(38), первые блюда(4), носки тапочки макасины(4), Никитина Арина(8), Неумывакин И(2), натуральные средства для чистоты дома(8), Н Шерстенников(3), музыка(12), Ликеры бальзамы(10), Лекции Жданова В Г(4), Левашов . Хатыбов(3), Куклы игрушки(15), Крези вулл(5), красота и молодость(26), Косы и прически(10), комнатные цветы(12), ИсТория Славянство(7), идеи декора садового участка(19), здоровье(69), закуски, салаты(39), Закон и права(14), заготовки(36), журналы по рукоделию и вязанию(86), жилеты жакеты(23), домашняя магия(21), Домашняя косметика(14), для дневника(18), для вдохновения(23), декор интерьера(65), декор вязаных вещей(23), дача идеи агротехника(35), Губанов В(11), Горяев Петр(5), вязанная ирландия, филе,вилка(98), вязание спицами(944), Вязание с подиума(17), вязание машинное(59), вязание крючком(383), вязание для мужа(80), вязание для внучки(50), вышивка лентами(19), выпечка,десерты(225), вторые блюда(56), Витражи (1), Вегетарианские блюда(13), валяние(31), Бутакова(6), блины оладушки(6), Бижутерия(50)
Комментарии (0)

Очищение по аюрведе

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение по аюрведе

Очищение по аюрведе (604x403, 30Kb)Проблемы с лишним весом начинаются не в наших желудках, а в нашем образе жизни: когда привычки идут вразрез с законами природы, организм не в состоянии справляться с такой непосильной нагрузкой. Ему срочно нужна помощь!

Панический страх перед ожирением заставляет нас есть обезжиренные продукты и страдать по поводу малейшей жировой складочки, которую мы можем у себя обнаружить.

Мы забываем о том, что жировая ткань - это важный источник энергии для нашего организма. Кроме того, она участвует во многих обменных процессах: регуляции иммунной системы, обмене половых гормонов, липопротеидов, выделяет ангиотензн-ноген, который влияет на уровень артериального давления, и др.

Со страхом становясь на весы, помните, что понятия «лишний вес» и «ожирение» - вовсе не синонимы. Ожирение свидетельствует об избыточном накоплении жира, представляющем опасность для здоровья. В то время как появление липшего веса означает, что масса тела у конкретного человека превышает физиологическую норму.

Причины ожирения - это неправильный рацион с преобладанием консервированных и рафинированных продуктов, нарушение сбалансированности питания, его хаотический режим, приводящий к дефициту питательных веществ, необходимых для успешного сжигания жиров.
Читать далее...
Рубрики:  Аюрведа

Метки:  
Комментарии (0)

Как укрепить и сохранить память

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить и сохранить память

20 (453x300, 16Kb)Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. Без этой уникальной способности нашего организма невозможно представить жизнь. Благодаря памяти, мы используем свой собственный опыт и опыт, накопленный предыдущими поколениями в нашей повседневной жизни.

На память влияет множество факторов. Кто-то лучше запоминает то, что увидел, кто-то - что услышал. В таких случаях, говорят о зрительной или слуховой памяти. Лучше запоминается предмет, вызывающий интерес. Общеизвестна стойкость памяти чувств. Но у каждого человека периодически возникает ситуация, когда он что-то забывает. Такая ситуация, расстройство памяти - результат недостаточного снабжения мозга питательными веществами.

Если рассматривать свойство мозга с позиции Аюрведы, то большинство расстройств памяти обусловлено либо застоем Капхи, либо возбуждением Ваты. И для того, чтобы улучшить память, нужно ограничивать и уравновешивать именно Вату и Капху. Что же касается Питты то, имея острую и проникающую природу, она способствует хорошей памяти.

В подавляющем большинстве случаев, сохранить память и даже улучшить ее несложно.
Читать далее...
Рубрики:  Аюрведа

Метки:  
Комментарии (0)

С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.

4 (600x337, 127Kb)Современный уровень развития информационных средств практически гарантирует, что слово "аюрведа" вы где-нибудь уже слышали, а если вы знакомы с работами на эту тему, то тем более. Простота задачи автора состоит в том, что аюрведа как таковая в рекламе не нуждается: вот уже более 40 тысяч лет, а именно так следует по самым скромным данным оценивать историю развития ведических наук, частью которых является аюрведа, человечество весьма успешно использует аюрведические знания для гармонизации собственной жизни: как можно меньше проблем со здоровьем, как можно больше радости и счастья в жизни, поскольку все теории гармонизации пытаются следовать данному принципу. И это вполне понятно, поскольку лучше быть "богатым и здоровым, чем бедным и больным".

О простоте проблемы мы уже поговорили, пора обсудить и сопутствующие ей трудности. Первый и вполне очевидный "момент" состоит в том, что за последние 40 тысяч лет человечество немного изменилось. И, следовательно, все, что было хорошо для того человека, следует откорректировать под наше с вами время. Далее. За 40 тысяч лет меняется не только человек, но и язык описания. Тексты "всего лишь тысячелетней давности" и те нуждаются в переводе, что является делом непростым, поскольку смысл многих терминов, приемов и понятий за это время слегка изменились. Бывает так, что изменился, вплоть "до обратного". Тексты переписывались по много раз, и каждый автор, а человек, как известно, тщеславен по своей природе, вносил что-нибудь от себя. Так что для возможностей использования "инструмента", его следует очистить от пыли многовековых наслоений.

С другой стороны, следует иметь в виду, что аюрведа в ее современном виде является наукой индийской: большинство рекомендаций, система диеты, массажи и прочее имеют индийские корни и индийскую культуру, в то время как веды, являясь частью арийской культуры, имеют определенное отношение к человеку по имени Заратустра. Как известно, он родился на территории нынешнего Пскова, а индийцы, будучи ветвью арийской культуры, являются наследниками племени "пришедшего откуда-то из северных степей" (по отношении к Индии, разумеется). Дальнейшие следы этого племени теряются в веках.
Здесь у вдумчивого читателя может возникнуть ясный по своей сути вопрос, к чему это любезный автор "маханул" про переселение арийских народов. Однако же, дело в том, что любое знание для того, чтобы оно стало практически значимым и работоспособным, следует применять соответственно тем условиям среды и местности, где человек и проживает, и то, что "хорошо индийцу", не всегда хорошо русскому". Все, естественно, в кавычках, поскольку смешение народов и рас заведомо требует определенных допусков на расовые и национальные особенности по схеме: "все мы татаре". Однако регион проживания существенно влияет на здоровье человека, независимо от расовых и национальных признаков.

Так вот, как мы увидим дальше, у индийцев превалирует капха - дисбаланс, поэтому все конкретные рецепты "современной индийской аюрведы" направлены на компенсацию именно этой направленности. А поскольку у нас, жителей Среднерусской возвышенности, превалирует питта - дисбаланс, то нам с вами "индийская диета" может существенно повредить.
Эта маленькая тонкость очень часто приводит к ситуации, когда "увлеченный аюрведист", наслушавшийся "вдохновенного учителя", легко может не только не приобрести здоровья, но и утерять все его остатки, поскольку переносу подлежат лишь основополагающие принципы аюрведического учения, которые работают всегда и везде, а вот конкретные рецепты следует формировать с учетом особенностей нашей местности. Один же из основополагающих принципов аюрведического учения гласит: человеку следует питаться сообразно местным продуктам и местным условиям.ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":

Часть 1 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
Часть 2 - Ритмы обновления человеческого организма
Часть 3 - КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ:
Часть 4 - Чудо родных рук
Часть 5 - С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
Часть 6 - ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА И ПРИЧИНЫ ЕГО ВОЗНИКНОВЕНИЯ


Рубрики:  Аюрведа

Метки:  

 Страницы: [1]