Красивые, здоровые, длинные волосы делают женщину привлекательнее и эффектнее, наделяют её особой магической силой. Потому так важно заботиться и регулярно ухаживать за волосами.

Волосы необходимо ежедневно расчёсывать по 5 — 10 минут перед сном во всех направлениях. Указаний, как часто мыть голову, не существует. Её следует мыть по мере загрязнения, что зависит от чистоты окружающей среды и условий жизни и труда. Вода для мытья волос должна быть мягкой, лучше использовать кипячённую, тёплую воду. А вода для полоскания должна быть более прохладной, можно к ней добавит 2 чайные ложки, на литр воды, лимонного сока или 1 столовую ложку уксуса. И, чтобы волосы были здоровыми, лучше как можно реже пользоваться феном позволяя им высыхать самостоятельно!

Для того чтобы сохранить красивые, блестящие волосы и уменьшить их выпадение, при каждом мытье головы проделывайте следующую процедуру. Стакан молока взболтайте с небольшим количеством воды и понемногу смачивайте им вымытые волосы,  легко втирая молоко в корни волос. После этого накройте волосы полиэтиленовым пакетом, смойте через 15 минут.

Также при выпадении волос и для стимуляции их роста хорошо помогают маски на основе горчицы.

Возьмите 2 столовые ложки горчицы и смешайте с 2 — 3 столовыми ложками кипячённой воды до однородной кашицы. Добавьте 1 ложку оливкового, репейного или облепихового масла и 1 куриный желток и ещё раз хорошо перемешайте. Нанесите эту смесь на сухие волосы, втирая вначале в корни, а затем, и по всей длине волос. Накройте голову полиэтиленовым пакетом и утеплите сверху полотенцем. Держите маску 20 — 30 минут, в зависимости сколько сможете вытерпеть жжение горчицы. Затем смойте тёплой водой и тщательно помойте голову шампунем.

Ещё здоровый вид волосам можно придать используя кисломолочные продукты — кефир или простоквашу. Можно просто нанести кефир на волосы, пропитав кончики. Утеплить и смыть через 30 минут, затем помыть голову шампунем.

А можно приготовить маску используя 1 столовую ложку горчичного порошка и полстакана кефира или простокваши и 1 яичный желток. Всё тщательно перемешать и нанести на волосы на 20 — 30 минут. Хорошо прополоскать и помыть голову шампунем.

Великолепно питает и укрепляет волосы обыкновенный репчатый лук. Раз в неделю 3 столовые ложки его сока втирайте в корни волос, накройте голову полиэтиленовым пакетом, а через 2 часа тщательно пойте голову шампунем.

Ещё один рецепт маски для укрепления волос: шалфей, ромашка, крапива, подорожник, душица — возьмите по одной столовой ложке каждой из трав, измельчите в блендере и добавьте к ним раскрошенный ломтик чёрного хлеба. Залейте кипятком так, чтобы получилась кашеобразная масса. Настаивайте 20 минут и, остывшую, кашицу втирайте в корни волос. Накройте голову полиэтиленовым пакетом, утеплите и держите 20 — 30 минут.

Если волосы сухие или повреждены частым обесцвечиванием или химической завивкой, полезно делать жирную маску — втирайте любое растительное масло в кожу головы и хорошо пропитайте маслом кончики волос. Затем закутайте голову подогретым полотенцем на полчаса. И помойте голову  2 раза шампунем для сухих волос.

Избавиться от перхоти поможет маска из 1 столовой ложки облепихового и 6 столовых ложек оливкового масел. Нанесите на волосы, утеплите. Через 30 минут помойте голову.

В уходе за жирными волосами также помогут специальные маски.  Один желток смешайте с чайной ложкой спирта и чайной ложкой воды. Втирайте эту смесь в кожу головы, утеплите и через 10 минут ополосните и помойте голову. Желток содержит холестерин, подавляющий чрезмерное образование кожного жира.

Также жирным волосам поможет дрожжевая маска. Одна столовая ложка пивных или обычных дрожжей размешайте с 1 чайной ложкой воды комнатной температуры и со взбитым в пену яичным белком. Втирайте в корни волос, а через 10 — 15 минут пойте голову.

Хорошее действие на жирные волосы оказывает их ополаскивание, после мытья головы, отваром ромашки (для светлых волос), чая (для тёмных) или крапивы.