Рецепты смесей для ванн (воздействуем на свое состояние)

Пробуждающие, тонизирующие, освежающие, расслабляющие и помогающие уснуть, усиливающие чувственность, для снятия депрессивного состояния, для облегчения чувства потери.



На самом деле рецептов для принятия ванн в разных ситуациях или болезненных состояниях очень много, здесь же я приведу только некоторые из смесей, воздействующих на общее состояние и самочувствие.



Пробуждающие (после сна с утра):



1. по 3 капли розмарина и лимона и 2 капли эвкалипта

2. по 3 капли розмарина и лимона и 2 капли перечной мяты

3. 4 капли розмарина, 2 капли сосны и 1 капля тимьяна (чабреца)



Тонизирующие:



1. по 3 капли розмарина и перечной мяты и 2 капли сладкого апельсина

2. по 3 капли розмарина и перечной мяты и 2 капли танжерина

3. по 3 капли розмарина и перечной мяты и 2 капли мандарина

4. по 2 капли розмарина, тимьяна (чабреца) и грейпфрута



Освежающие:



1. по 3 капли бергамота и розового дерева и 2 капли грейпфрута

2. 5 капель розмарина и 3 капли петитгрейна

3. по 4 капли розмарина и петитгрейна



Расслабляющие и помогающие уснуть:



1. 5 капель лаванды и по 2 капли иланг-иланга и розы

2. 5 капель лаванды и 3 капли петитгрейна

3. по 4 капли лаванды и петитгрейна

4. по 4 капли лаванды и ромашки

5. по 4 капли лаванды и ладана

6. по 4 капли лаванды и шалфея мускатного



Усиливающие чувственность или смеси-афродизиаки:



1. по 3 капли иланг-иланга и сандалового дерева и 1 капля сладкого базилика

2. 6 капель сандалового дерева и 1 капля черного перца

3. 6 капель жасмина и 1 капля душистого перца или гвоздики

4. 5 капель розы и 3 капли нероли



Для снятия депрессивного состояния (общего назначения):



по 3 капли бергамота, лаванды и розового дерева и 2 капли розы



Для облегчения чувства потери:



по 2 капли сладкого (садового) майорана, лаванды и розы и 1 капля кипариса



В рецептах дан состав эфирных масел на одну ванну: всего 7 - 10 капель. Лучше всего эфирные масла добавлять в столовую ложку эмульгатора: растительного или косметического масла, молока, сливок, кефира или меда. Таким образом процесс воздействия через кожу значительно улучшится. Если же вы добавляете эфирные масла прямо в ванну, то хорошо размешайте воду, чтобы они не были одним масляным пятном на поверхности воды. 

http://www.magicwish.ru/forum/