11 шагов к длинным волосам

1.Добавить в шампунь одну капелю эфирного масла "Бэй"

2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка => полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.

3. Наносить на корни волос перцовую настойку на 1-2 часа, можно смешать с маслами. Накрыть голову полиэтиленом. Смыть шампунем.

4. Горчичная маска

5. Массаж головы. Каждый вечер перед сном не ленитесь помассажировать голову хотя бы 5 минут. Это усилит кровообращение.

6.Правильный рацион питания: больше фруктов, овощей, мясо нежирное, кисломолочные продукты, орехи, семечки. По утрам натощак можно выпивать 1 ст.л. льняного или оливкового масла - по началу гадость гадостью, но через месяц я привыкла. :)

Исключить то, что сушит - алкоголь, кофе, сигареты, черный чай, нельзя также острое, соленое жареное, добавьте больше витаминов;

7. Размельчить кусочек хлеба, замочитt в воде или кефире. Нанести полученную кашицу на корни волос на 30 минут - 1 час, как обычно утепляем. Смыть шампунем.

8. Маска из репейного масла + витамины

9. Обязательно подравниваем кончики, хотя бы раз в 3 месяца. Так и рост будет заметен, и обойдетесь без секущихся волос. Хорошо чтбы это была стрижка горячими ножницами, у хорошего мастера. Главное в такой стрижке - регулярность.

10. Маска из льняного масла
Вам потребуется льняное масло, шапочка для душа, кастрюля с кипящей водой.
Наливаем масло в тарелочку. Склоняем голову над кастрюлей и ждем сек. 20 до того момента, как кожа головы прогреется. Наносим масло по проборам, втираем. Если осталось - наносим по всей длине. Над кастрюлей одеваем шапочку, укутываемся полотенцем и ходим так от часа и дольше. Делаем 2 раза в неделю.

11. Как можно меньше химического воздействия в виде красок. Также волосы не любят тепловое воздействие - исключить фены, плойки, утюжки. Хотя бы сократите!

Как избавиться от живота за 2 недели

ак избавиться от живота за 2 недели

Как можно избавиться от жировых отложений на животе за 2 недели? Разве это возможно? Конечно, да. Нужно лишь следовать простой стратегии решительно и дисциплинированно. Тогда ничто не станет препятствием на вашем пути к плоскому животу и красивым формам тела.

У вас впереди важная встреча? Или, может быть, вы усиленно готовитесь к вечеринке, на которой должны выглядеть сногсшибательно? Если до назначенного мероприятия осталось всего 2 недели и вы мучительно переживаете из-за разросшегося живота, не беспокойтесь: всегда есть выход из безвыходного, казалось бы, положения. В этом смысле выпирающий живот не исключение: вы сможете справиться с ним за это оставшееся время и вернуть себе свой замечательный плоский профиль.

Если вы решительны, то должны выдержать двухнедельный марафон и быть готовыми к жесткой дисциплине. Предлагаем вам двухшаговую стратегию борьбы с лишним жиром на животе. Строго следуйте ей и увидите, что достаточно и двух недель, если ситуация того требует.

Шаг первый    Читать далее...

Уход для волос L'oreal



1. L’oreal Absolut Repair - восстанавливающий шампунь

От производителя: восстанавливает поврежденные чешуйки волос, интенсивно питает, защищает от негативного воздействия среды.

Мое мнение: шампунь имеет густую консистенцию, хорошо промывает и волосы после него совершенно не путаются, на ощупь они мягкие и шелковистые, как-будто на них уже нанесли бальзам. Это лучший шампунь, который я когда-либо пробовала.

Оценка: 5+

Цена: 650 руб.Читать далее

Кофе для красоты волос .


Натуральный молотый кофе является прекрасным косметическим средством по уходу за темными волосами. С помощью кофе темным волосам можно придать красивый здоровый блеск и оттенок и даже окрасить волосы.
Для придания блеска темным волосам косметологи советуют использовать следующую маску. В состав маски входит два желтка, их надо взбить, одна столовая ложка рома, две столовые ложки теплой воды. Первые три ингредиента нужно тщательно перемешать. Затем в полученную массу необходимо добавить одну кофейную ложку любого растительного масла и одну кофейную ложку молотого кофе. И также перемешать до однородной консистенции. Нанести на влажные волосы приготовленную массу на пять – десять минут, после чего тщательно промыть теплой водой.
Еще один рецепт для придания блеска и шикарного шоколадного оттенка темным волосам с помощью кофейного ополаскивателя. Рецепт приготовления следующий: три или четыре чайных ложки натурального молотого кофе смешать с двумя, тремя столовыми ложками кипятка, размешать и варить на медленном огне около десяти минут. Полученный состав остудить, процедить, и регулярно использовать как ополаскиватель.
Еще один очень интересный способ использования кофе для красоты волос. Для быстрого приведения темных волос в порядок косметологи предлагают следующую процедуру. Сварить крепкий натуральный кофе, остудить, варить естественно без сахара. Распылить на волосы из пульверизатора. Затем волосы необходимо расчесать, при необходимости процедуру можно повторить. Эта несложная процедура моментально вернет волосам насыщенный, яркий, сияющий цвет.
Окрашивание волос с помощью кофе.
Окрашивание волос хотя бы раз в жизни делала каждая женщина. Если в юном возрасте мы пробовали различные цвета и оттенки для изменения своего образа и стиля, то для зрелых женщин – это постоянная и необходимая процедура закрашивания седых волос. Многие из женщин попробовали за свою жизнь огромное количество химических красок и возвращаются к использованию натуральных средств. Вашему вниманию предлагается «кофейная скорая помощь» для седых волос и волос с проседью.
В небольшой посуде смешиваются порошок хны, басмы, свежий натуральный кофе мелкого помола 50 -100 грамм. Использовать лучше арабику. Заливается кипятком. Перемешивается тщательно до образования однородной массы. Полученная натуральная краска наносится в теплом виде на чистые сухие волосы. Перед тем как полностью нанести краску на все волосы, стоит попробовать её на отдельной пряди. Волосы покрываются полиэтиленовой косынкой или шапочкой, для ускорения химического процесса окрашивания сверху голову укутываем махровым полотенцем. Должно пройти полтора или даже два часа, затем волосы промывают теплой водой без шампуня. Последующие три дня голову мыть не рекомендуется для лучшего закрепления краски на волосах. Процедуру необходимо повторять каждые три – четыре недели. И шикарный темно-каштановый оттенок вам гарантирован. А кофе придаст волосам не только изумительный блеск, но и прекрасный аромат.
Можно окрашивать волосы только молотым кофе. На волосы средней длины вам потребуется четыре столовых ложки кофе.
Если вы решили самостоятельно окрасить волосы в первый раз, то необходимо взвесить все за и против, прежде чем использовать хну и басму для окрашивания волос. Окрашивание хной и басмой может испортить внешний эстетичный вид волос. Цвет волос, полученный после окрашивания, будет держаться несколько месяцев, и нейтрализовать его практически невозможно.

«Домашние маски для волос (в домашних условиях): маски от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления.»


Волосы наша можно сказать главная красота с одной стороны, а с другой стороны, мы так редко бываем ими довольны!
Что мы с ними только не делаем…. и все для того что бы они были красивыми! И именно этими не обдуманными действиями, мы их и губим…. До весны еще есть время, можно успеть хоть немного волосы подпитать, оживить, придать волосам блеска и красоты!
Маски,шампуни – от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления – полный набор!
Собрала 50! рецептов, как в домашних условиях, сделать несложные и полезные маски и шампуни для волос!
1. домашние маски для волос: из зеленого лучка
Нужно: 3 столовых ложки нарезанного лука (зеленого).
Приготовление: Мелко нарежем зеленый лучок и разотрем его вилкой до выделения сока и состояния кашицы.
Наносим полученную кашицу на волосы, завяжем полиэтеленовой пленкой, а сверху наженем полотенце и платок. Маску оставим на волосах на 1,5 ч, после этого смоем теплой водой. И вымоем голову мягким шампунем.
домашние маски для волос лечебные
2. домашние маски для волос: яично-медовая с зеленым лучком
Нужно: 2 ст.л. меда, 2 ст.л. нарезанного зеленого лучка, 1 яичный желток.
Приготовление: Разотрем лучок, смешиваем желток с медом.
Вотрем маску в волосы, вяжем полиэтиленовым пакетом или пленкой и повяжем сверху полотенце или шарф. Оставим маску на 1 ч. После этого смываем маску не очень горячей водой. Лучше не используйте шампунь, а возьмем кашицу из белого или черного хлеба.
3. домашние маски для волос: чесночная
Нужно: 1 головка чеснока, 1 яичный желток, 1 ст. л меда, 1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление: Натрем чеснок на мелкой терке и выжмем из него сок. Смешаем мед с чесночным соком, добавим сок алоэ и разотрем полученную маску.
Перед этим вымоем голову мягким шампунем, после этого вотрем в кожу головы приготовленную смесь. Голову повяжем полиэтиленовой косынкой, сверху наденем полотенце или теплый платок. Маску оставим на волосах на 40 минут, затем смоем теплой водой.
Как видите, лечение чесноком и медом подходит не только для нашего простывшего организма, но и для волос.
домашние маски для волос4. домашние маски для волос: хлебная с зеленым лучком
Нужно: 100 гр черного хлеба, 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 0,5 ст воды.
Приготовление: Зальем черный хлеб кипятком закроем крышкой. Через некоторое время размешаем размокший хлеб, чтобы получилась кашица. Разотрем зеленый лук и смешаем его с хлебом. Вотрем в волосы полученную смесь, завяжем полиэтитеновой пленкой, сверху наденем полотенце или платок. Через 1,5 ч смоем маску с волос не очень горячей волой. После этого не будем промывать голову шампунем, воспользуемся кашицей из черного хлеба.
5. домашние маски для волос: из ржаного хлеба
Нужно: 200 г сухого ржаного хлеба, 1 стакан крутого кипятка.
Приготовление: хлеб раскрошить, залить крутым кипятком. После того, как ржаной хлеб разбухнет, тщательно втереть кашицу в волосы. Маску для волос держать 2 часа, после чего основательно промыть волосы под проточной водой. Маска рекомендуется для сухих волос.
6. домашние маски для волос: из меда, яичного желтка и репейного масла
Нужно: 1 ст ложка меда, 2 яичных желтка, 1 ст ложка репейного масла.
Приготовление: мед, яичные желтки и репейное масло тщательно перемешать. Получившийся субстрат нужно втереть в волосы и кожу головы. Маску держать в течение 40-50 мин, после чего нужно промыть волосы под проточной водой. Маска поможет эффективнее бороться с выпадением волос и перхотью. Делать маску следует 1 раз в день в течение 2 месяцев.
7. домашние маски для волос: из яичного желтка и касторового масла
Нужно: 1 яичный желток, 1 ст ложка касторового масла.
Приготовление: яичный желток взбить и смешать с касторовым маслом. Получившуюся смесь нанести на волосы, держать в течение 3-4 часов, после чего промыть волосы под проточной водой. Маска рекомендуется для борьбы с перхотью и улучшения общего состояния волос
8. домашние маски для волос: из листьев целебных трав.
Нужно: 50 г листьев одуванчика, 50 г листьев рябины, 50 г листьев крапивы, 50 г листьев мяты.
Приготовление: измельчить листья трав в блендере до состояния однородной кашицы. Полученную смесь нанести на волосы и держать в течение одного часа, после чего промыть волосы под проточной водой без применения шампуня или мыла. Маска рекомендуется для жирных волос.
9. домашние маски для волос: из водки, борного спирта и сока лимона.
Нужно: 1 ст ложка водки, 1 ч ложка борного спирта (3%), 1 ч ложка лимонного сока.
Приготовление: смешать жидкости. Втереть маску в корни волос. Промывать волосы не нужно. Рекомендуется использовать маску 2-3 раза в день, чтобы волосы быстро не загрязнялись и не становились сальными.
10. домашние маски для волос: из коньяка, лука и репейника
Нужно: 2 ст ложки коньяка, 1 ч ложка лукового сока, 1 ч ложка сока из корней репейника.
Приготовление: смешать жидкости. Втереть маску в корни волос и непосредственно в сами волосы. Спустя два часа маску нужно тщательно смыть. Применять маску следует 2 раза в неделю. Маска помогает укреплению волос.
11. домашние маски для волос: из водки и яичного желтка
Нужно: 1 ст ложка водки, 1 яичный желток.
Приготовление: смешать яичный желток и водку, нанести смесь на волосы. Держать маску 40-50 мин, после чего тщательно смыть теплой проточной водой. Рекомендуется в целях борьбы с перхотью, ломкостью и выпадением волос.
12. домашние маски для волос: из рома и касторового масла
Нужно: 1 ст ложка рома, 1 ст ложка касторового масла.
Приготовление: смешать жидкости. Полученной смесью натереть волосы. Через один час промыть волосы под теплой проточной водой. Применяется против ломкости волос и в целях лечебной профилактики.
13. домашние маски для волос: из редьки
Нужно: 1 редька среднего размера. Приготовление: измельчить редьку в блендере, отжать через марлю из кашицы сок. Натереть отжатым соком волосы, оставить маску на один час. Тщательно промыть волосы под проточной теплой водой без применения мыла или шампуня. Рекомендуется для всех типов волос, помогает в борьбе с перхотью и ломкостью волос, служит в лечебных профилактических целях.
14. На мой взгляд, домашние маски для волос гораздо полезнее чем магазинные.
Ведь косметика и делается на основе натуральных ингредиентов плюс химия. А в домашних масках для волос химии нет. Я, например, постоянно волосы после шампуня полоскаю с добавлением уксуса. Эффект отличный – волосы блестят так, как не получалось ни с одним ополаскивателем.
Маски для роста волос.
15. Горчичная маска.
Для приготовления этой маски потребуются следующие ингредиенты:
• 2 ст.л. горчичного порошка,
• 1 яичный желток,
• 2 ст.л. оливкового масла (можно заменить и
другим косметическим маслом – репейным, персиковым, касторовым и пр.),
• 2 ч.л. сахара,
• 2 ст.л. горячей воды.
Приготовление маски: горчицу развести в воде до получения однородной массы, добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать. Лучше, чтобы маска не успела остыть – так ее действие будет эффективнее.
Применение маски: наносить маску на проборы, распределяя по всей голове. Важно: не следует наносить маску на волосы, особенно на кончики, так как она может их высушить. После равномерного нанесения маски укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть полотенцем или надеть теплую шапочку. Время использования маски – от 15 минут до одного часа; чем дольше держится маска, тем больше будет стимулирующее воздействие ее на кожу головы. Маска оказывает обезжиривающее действие, поэтому ее можно делать не чаще 1-го раза в неделю при сухой и нормальной коже головы и не чаще 2-х раз в неделю при жирной коже.
16. Перцовая маска для быстрого роста волос.
Ингредиенты маски:
• 1 ст.л. настойки стручкового перца (аптечной или собственного приготовления),
• 1 ст.л. касторового масла,
• 1 ст.л. бальзама для волос (можно взять любой покупной).
Приготовление маски: касторовое масло подогреть, смешать с остальными ингредиентами. Важно, чтобы маска получилась теплой и не остыла до момента нанесения.
Применение маски: нанести на кожу головы, разделяя волосы на проборы. Втирать маску не нужно. После нанесения окутать голову полиэтиленом и сверху обернуть полотенцем. Держать маску нужно столько, насколько хватает терпения, так как она будет немного жечь. Примерное время – от 15 минут до 1-го часа. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, но для профилактики выпадения волос достаточно 1-го раза в неделю.
Маски для укрепления и питания волос.
17. Маска на основе эфирных масел
Ингредиенты:
• 1 ст.л. масла саквы,
• 3 капли эфирного масла иланг-иланга,
• 3 капли эфирного масла лимона,
• 3 капли эфирного масла розмарина.
Приготовление маски: масло саквы немного подогреть, смешать с другими маслами.
Применение маски: нанести на кожу головы равномерно, тщательно втирать в течение нескольких минут. Остатки маски можно распределить на волосы. После этого укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть полотенцем и оставить на 40-60 минут. Маску можно делать каждый раз перед мытьем головы.
18. Хлебная маска для питания волос
Ингредиенты:
• 1/4 буханки ржаного хлеба,
• вода.
Приготовление маски: у хлеба обрезать корки и замочить в теплой воде на 1-2 часа так, чтобы хлеб был полностью погружен в воду, но чтобы не плавал в ней. Затем вынуть хлеб, после чего останется густая жидкость.
Применение маски: жидкостью, оставшейся после хлеба, полить волосы, втереть ее в кожу головы. Завернуть волосы полиэтиленом и полотенцем, оставить на 20-30 минут. В эту маску можно добавить несколько капель эфирных масел или сока лимона. Делать маску можно регулярно, перед мытьем головы.
Маски для восстановления волос
19. Репейная маска
Ингредиенты:
• 3 ст.л. репейного масла,
• 2 яичных желтка,
• 1 ч.л. порошка какао,
• Витамины А и Е в масляном растворе (можно приобрести в аптеке в капсулах, потом выдавить в маску, потребуется по 10 капсул того и другого витамина на одно применение).
Приготовление маски: масло подогреть на водяной бане, смешать с яичными желтками и порошком какао. Выдавить в получившуюся смесь витамины из капсул.
Применение маски: нанести на кожу головы, распределить по всей длине волос, немного втереть маску в кожу. Укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть полотенцем, предварительно нагретым на горячей батарее. Оставить маску на 1-1,5 часа, подогревая полотенце по мере его остывания. Маску можно делать 1 раз в неделю для быстрого восстановления и 1 раз в две недели для профилактики.
Маски от выпадения волос
20. Маска капустно-персиковая
Ингредиенты:
• 2 ст.л. капустного сока,
• 2 ст.л. персикового сока,
• 1 яичный желток,
• 20 гр. меда,
• 20 гр. коньяка.
Приготовление маски: соки нужно использовать свежие, для этого предварительно выдавить их из свежих капусты и персиков. Смешать соки с другими ингредиентами.
Применение маски: нанести на корни, затем распределить по всей длине волос при помощи расчески с широкими зубцами. Укутать голову полиэтиленом, сверху обернуть теплым полотенцем, предварительно нагретым на горячей батарее. Оставить маску на 2 часа. Делать маску необходимо непрерывно в течение 2-3 месяцев, 1 раз в неделю.
21. Маска луковая
Ингредиенты:
• 1 средняя луковица,
• 1 ст.л. репейного масла,
• 1 яичный желток,
• 1 ст.л. меда,
• 2 ст.л. любого шампуня.
Приготовление маски: натереть луковицу на мелкой терке, полученную кашицу смешать с другими ингредиентами.
Применение маски: нанести маску на кожу головы, тщательно втирать в течение 1-2 минут, затем укутать полиэтиленом и теплым полотенцем. Оставить маску на 2 часа. Применять маску нужно в течение 2-3 месяцев, 1-2 раза в неделю.
Маски для увлажнения волос
22. Медовая маска
Ингредиенты:
• мед,
• шампунь для волос.
Приготовление маски: смешать в равных пропорциях мед и шампунь. Количество ингредиентов зависит от длины волос.
Применение маски: нанести на волосы по всей длине, не забывая про корни волос. Укутать волосы полиэтиленом, обернуть сверху теплым полотенцем, оставить на 20-30 минут. Применять маску можно 1-2 раза в неделю перед мытьем головы.
23. Маска из простокваши
Ингредиенты
: • 0,5-1 стакан простокваши, в зависимости от длины волос.
Приготовление маски: простоквашу подогреть на водяной бане до 35-40 градусов. По желанию можно добавить и другие ингредиенты – эфирные масла, витамины А и Е.
Применение маски: обильно нанести на волосы по всей длине и на корни. Обернуть голову полиэтиленом, сверху – теплым полотенцем. Через 20-30 минут развернуть волосы и еще раз смазать теплой маской, тщательно помассировать кожу головы в течение 4-7 минут. После этой маски промывать голову следует горячей водой без шампуня. Применять маску можно один раз в неделю.
Питательная маска для волос – «китайская»
Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 мин. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.
Луковая питательная и укрепляющая маска для волос
Три столовые ложки лукового сока втирают в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутывают полотенцем. На сухих волосах маску держат 1 час, на нормальных—2, на жирных — 3. Затем промывают шампунем.
Маска-шампунь для нормальных волос
Два-три ломтика ржаного хлеба раскрошить в глубокую тарелку, залить небольшим количеством кипятка, закрыть крышкой. Через несколько минут хлеб размякнет, его необходимо перемешать до получения однородной массы. Затем добавить один-два желтка. Эту массу нанести на влажные волосы, тщательно втереть в корни, затем распределить по всей длине волос.
Питательная фруктово-витаминная маска для кожи головы.
Смешать в блендере: половину банана, четверть плода авокадо, часть небольшой дыни, приблизительно равную по объему половинке банана, 1 ст. л. хорошо растолченых пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. натурального йогурта и одну ампулу витамина Е (1 мл, 10%-ный раствор в масле).
Мягкими круговыми движениями подушечек пальцев, постукивая и слегка нажимая, втереть смесь в кожу головы. При этом всячески оберегать корни волос от грубого трения или давления. Выдержать маску на голове 20-25 мин, а затем смыть под душем тепловатой водой.
Питательная маска для волос с редькой.
Натрите редьку на терке, отожмите сок и вотрите его в корни волос. После этого укутайте голову полотенцем и посидите так один час. Затем волосы нужно тщательно промыть водой без мыла.
Питательная маска для волос со сметаной.
Для слишком мягких волос полезна маска из сметаны, которую делают раз в 2 недели. В V2 баночки кислой сметаны добавить 1 ложку масла. Маску держать на голове 1-2 часа.
Маска для поддержания жизненной силы волос
Способ приготовления. Желток, глицерин и аскорбиновую кислоту смешайте и добавьте теплую кипяченую воду, размешайте до получения однородной массы.
Способ применения. Втерите смесь в еще мокрые после мытья волосы, равномерно распределите по всей поверхности головы. Сверху покройте голову полиэтиленом и махровым полотенцем.
Через 30 мин маску стоит смыть теплой водой, волосы уложите с помощью щетки.
Питательная маска из алоэ и белого вина для нормальных волос
Смешать 50 г сока алоэ и 250 мл сухого белого вина. Наносить на кожу головы и волосы за 1 час до мытья.
Маска с голубой глиной для нормальных волос
Ингридиенты: 1 ч. л. голубой глины, 1 ч. л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч. л. прозрачного меда, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. горчицы.
Глину растереть со сливочным маслом, добавить желток и остальные компоненты. Маску втереть в корни волос, потом распределить по всей длине волос. Надеть утепляющую повязку и подождать 1-2 часа, затем вымыть голову.
Питательная травяная маска для нормальных волос
Ингридиенты: цветка ромашки, липы, крапивы.
Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды: 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. липы, 1 ст. л. крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины A, Bj, B12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 мин нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку.
Промойте большим количеством проточной воды.
Медово-яичная маска для нормальных волос
Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 2 ст. л. меда, 1 яичный желток.
Способ приготовления. Разотрите зеленый лук, смешайте его с медом и добавьте желток.
Вотрите маску в волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой и повяжите сверху шарф или полотенце. Оставьте маску на 1 ч.
Смывать маску следует теплой водой. Лучше не использовать шампунь, а взять кашицу из черного хлеба.
Маска из хмеля и лопуха для нормальных волос
Требуется: 15 г шишек хмеля, 10 г цветков календулы, 20 г измельченных корней лопуха, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Ингредиенты измельчите и смешайте.
Залейте полученную смесь кипятком, отвар остудите и процедите.
Способ применения. Используйте отвар для ополаскивания волос или втирайте его 2 раза в неделю в корни волос.
«Ромовая» маска.
Смешайте столовую ложку касторового масла и столовую ложку рома, натрите получившейся жидкостью голову за час до мытья.
Маска с лимонным соком для нормальных волос.
Смешайте 50 мл водки с чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день 2-3 недели.
Это идеальное профилактическое средство для здоровых волос.
Питательная маска для волос с ржаным хлебом
Ржаной хлеб замочите в теплой воде или сыворотке, разотрите до консистенции густой сметаны. Вотрите в голову и наложите на волосы. Через 30 мин смойте теплой водой
Коньячная маска
Приготовьте смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Втерите ее в кожу головы за 2 ч до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю.
Маска с желтком
1 яичный желток взбить с 1 ч. л. воды и втереть в кожу головы. Сполоснуть водой с уксусом (1 ст. л. на 1 л воды) или настоем трав (ромашка, крапива).
Дрожжевая маска для волос.
Одну треть палочки дрожжей и половину чайной ложки сахара размешиваем в столовой ложке теплой воды. Изредка помешивая, даем этой смеси постоять в тепле 30 мин. Затем наносим ее на влажные волосы и покрываем их чистой косынкой. Поверх повязываем плотный платок и не снимаем его в течение часа. Затем моем волосы дегтярным мылом в кипяченой воде. После дрожжевой маски волосы буквально оживают и начинают быстрей расти. Единственное ограничение — на коже головы не должно быть даже маленьких ранок. Рекомендуется наносить не чаще одного раза в месяц.
Маска из одуванчиков для волос.
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно разотрите. Кашицу нанесите на кожу головы и закутайте голову полотенцем. Подержите маску 40-45 мин, затем смойте теплой водой. Маска не только укрепляет волосы, но и помогает против перхоти.
Яично-луковая маска для волос
Ингредиенты: 1 головка репчатого лука, 1 яичный желток.
Способ приготовления. Натрите лук на мелкой терке и смешайте полученную кашицу с желтком.
Приготовленную смесь втерите в корни волос. Затем повяжите на голову полиэтиленовую пленку, а сверху— теплое полотенце или платок. Это необходимо сделать для того, чтобы создать парниковый эффект. Маску нужно держать на волосах примерно 1-2 ч. Затем голову следует вымыть мягким шампунем и теплой водой.
Питательная маска для волос с зеленым луком
Ингредиенты: 3 ст. л. нарезанного зеленого лука.
Способ приготовления. Мелко нарежьте зеленый лук и разотрите его вилкой до состояния кашицы и до выделения сока.
Нанесите полученную кашицу на волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте платок или полотенце. Маску оставьте на волосах на 1 ч, а затем смойте ее теплой водой. Вымойте голову мягким шампунем.
Питательная хлебная маска для волос
Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 100 г черного хлеба, 0,5 стакана воды. Способ приготовления. Залейте черный хлеб кипятком, закройте крышкой. Через некоторое время размешайте размокший хлеб, чтобы получилась кашица. Разотрите зеленый лук и смешайте его с хлебом. Втерите в волосы полученную смесь, завяжите полиэтиленовой пленкой, сверху наденьте платок или полотенце. Через 1 ч смойте маску с волос теплой водой. Промывать голову шампунем не нужно, воспользуйтесь для этого кашицей из черного хлеба.
Маска для волос с водкой
Размешайте столовую ложку водки и желток и получившуюся смесь вотрите в кожу головы. Через 40 мин ополосните волосы теплой водой, а потом промойте их настоем трав. Это средство отлично помогает при выпадении волос.
Маска для волос с алоэ.
Смешать чайную ложку сока алоэ, чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Втереть эту смесь в корни волос, а голову укутать полотенцем. В таком состоянии оставить маску на 30-40 мин, затем смыть теплой водой и ополоснуть волосы настоем из ромашки или крапивы (рекомендуется применять это средство пять раз подряд перед мытьем головы).
Геркулесовая маска для волос
Размолотые в кофемолке хлопья геркулеса залить теплой водой и кашицу втереть в кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку и посидеть с маской 15-20 мин, затем смыть водой.
Маска для волос с Есенциале
1 желток, 1-2 ч. л. сметаны, 0,5 ампулы Есенциале (где есть и витамины, и липиды). Нанести на корни чистых влажных волос, помассировать, укутать целлофаном и полотенцем. Держать 1 час. Для коротких волос достаточно треть ампулы Есенциале. Повторить 3-5 раз (через нед.)
Питательная маска для волос на травах.
маски от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепленияСмесь из следующих трав: ромашки, липы, крапивы. Для приготовления маски необходимо крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды: 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. липы, 1 ст. л. крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1; В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 мин нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. В завершение промойте большим количеством проточной воды.
Питательная маска для волос из кокосового, миндального или репейного масла .
Маска из кокосового, миндального или репейного масла с добавлением лимонного сока и (по желанию) яичного желтка поможет сделать волосы более мягкими и блестящими, а также избавиться от перхоти и зуда. Держать маску нужно 20-30 мин в зависимости от длины и состояния волос. Маски нужно делать ежедневно в течение недели, а потом каждые три-четыре дня.
Пшеничная питательная маска для волос
Одну столовую ложку пшеничных зерен растереть, добавить 15 г оливкового или рафинированного подсолнечного масла и подогреть смесь. Нанести на волосы и кожу головы. Обернуть на 10 мин полотенцем, после чего смыть маску водой, подкисленной лимонным соком (но ни в коем случае не кислотой). Делают эту процедуру раз в неделю. Она увлажняет, питает волосы.
Питательная маска для нормальных волос
Требуется:
по 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, листьев шалфея и крапивы,
200 г ржаного хлеба,
1 стакан воды.
Способ приготовления.
Травяную смесь залейте кипятком и настаивайте в течение 1 ч.
Затем процедите и добавьте в настой мякиш ржаного хлеба.
Размешайте до однородного состояния.
Способ применения.
Теплую кашицу вотрите в корни волос и покройте сверху махровым полотенцем.
Продолжительность этой процедуры—2 ч.
Смойте теплой водой без шампуня.
Автор статьи «Домашние маски для волос (в домашних условиях): маски от выпадения волос, маски для роста волос, их питания, увлажнения и укрепления.» – Наталья Роменская.
Источник:http://www.odyvanchik.info/2011/01/23/eshhe-50-masok-dlya-volos/

Цветотип внешности.Полезные таблички

Однажды я уже делала пост о  том,как определить свой цветотип внешности

(подробнее прочитать можно здесь)

А сейчас несколько полезных табличек о том,какие цвета в одежде  подойдут вашему цветотипу

Табличка № 1

Оттенки красного в зависимости от цветотипа

дальше

Дрожжи для роста волос

дальше

Календарь беременности

Этот календарь беременности  позволяет определить пол ребенка.

Его составили более 7000 лет назад,говорят,что все совпадает на 90 %.

Кому интересно,возьмите на заметку!)

 

SelenArt

Секреты домашнего мыловарения



Натуральное мыло стало настоящим модным трендом.
Почти во всех косметических магазинах можно встретить разноцветные
кусочки и фигурки, поражающие воображение разнообразием форм и
ароматов. Стоит такое мыло, как правило, довольно дорого - как и
любая ручная работа, хотя отдельные его составляющие намного
дешевле. Поэтому домашним мыловарением каждый день увлекается все
больше мастериц. Это настоящее творчество, возможность создания
собственных уникальных рецептов. Кухня наполняется ароматами
цветов, трав и масел. Запаситесь основными ингредиентами и
приступайте к волшебству.

Для приготовления мыла в домашних условиях вам
потребуются:
- Миска
- Терка
- Две кастрюли
- Детское мыло без добавок (или специальная мыльная основа
для мыловаров)
- Вода для разбавления мыльной массы (или травяной отвар)
- Оливковое масло
- Витамин Е и глицерин - их можно купить во всех аптеках.
Витамин Е разглаживает морщины, сохраняет влагу, поддерживает
прочность и упругость кожи. Глицерин нужен для дополнительного
увлажнения.
- Натуральные эфирные масла. Они необходимы для ароматизации
мыла. Выбор их зависит от вашего вкуса.
- Формочки для мыла - Подойдут детские наборы для песочниц,
контейнеры для мороженого и любые другие пластиковые емкости.

Кроме этого вам понадобятся различные наполнители для мыла. Выбор наполнителя зависит от
того, какой косметический эффект вы хотите получить. Можно
использовать практически любые травы или цветы - ромашку,
календулу. Если добавить измельченные цедру лимона или апельсина, у
вас получится цитрусовое антицеллюлитное мыло. Мыло с перемолотой
овсяной мукой - прекрасное средство для очищения жирной и
комбинированной кожи. А мыло с мелко молотым кофе или порошком
какао - отличный скраб. Будьте осторожны, если вам нравится запах
корицы - это сильный аллерген, потому в мыло ее лучше не добавлять
ни в виде порошка, ни в виде масла.

Процесс мыловарения:
Сделайте водяную баню. Для этого вам понадобятся две
кастрюли: большая и маленькая. В большую кастрюлю налейте воду,
поставьте в нее маленькую и начинайте нагревать.

Натрите на терке детское мыло - как можно меньше, чтобы оно
легче расплавилось. Если мыло с трудом натирается, подержите его
немного на батарее.

Как только вода в кастрюле нагреется, налейте в маленькую
кастрюлю оливковое масло. На 100 г. мыла нужно взять не больше 2
ст. ложки масла, иначе мыло станет мягким как пластилин.

Всыпьте в нагретое масло мыльную крошку, добавьте 150-200 мл
горячей воды и хорошо перемешайте. Смесь должна быть похожа на
тесто для оладьев. Если она получается очень густой, долейте еще
воды.

Добавьте глицерин и витамин Е.

Накройте кастрюлю крышкой и дайте "блюду"
попариться.

Добавьте в массу размельченные в кофемолке наполнители.
Перемешайте.

Смажьте формочки эфирным маслом. Вынимать мыло так будет
легче, да и пахнуть оно будет намного приятнее.

Разлейте горячую смесь по формочкам и оставьте застывать на
4-5 часов. Если застывшее мыло не желает выходить из формочки,
опустите ее в горячую воду.

Сразу пользоваться мылом нельзя. Нужно досушить его еще
примерно неделю. Чтобы оно не пересохло, заверните кусочки в
целлофановую пленку.

Потренировавшись в создании простого мыла, вы можете
переходить к более творческим задумкам. Например,
поэкспериментировать с ингредиентами.

Мыло можно сделать цветным с помощью различных натуральных
красителей. Так, свекла, розовая глина, цветки гибискуса придадут
ему красный цвет; морковь и облепиховое масло - оранжевый;
календула и ромашка - желтый; огурец, шалфей, сухой укроп -
зеленый; молоко - бежевый.

Если ножом для очистки овощей разноцветное мыло настрогать
крупными стружками, и залить их мыльной массой - на срезе мыла
получатся красивые узоры.

Когда набьете руку и в этом, можно смело приступать к
созданию двухслойного мыла и множества других видов, рецептов
которых уже существует очень много. Главное - желание и полет
фантазии.

Домашнее мыло будет радовать красотой и полезными свойствами
не только вас. Оно может стать прекрасным подарком - надо только
красиво его упаковать или выложить в плетеную корзинку, а если
приложить листочек с описанием состава, то такой подарок точно
запомнится надолго!

Юлия Щербединская

http://eva.ru/house-and-hobby/articles/mylovarenie

Дорогие Лекарства и Дешевые Аналоги (2 часть)

Вторая часть статьи на тему Дешевых Аналогов Дорогих Лекарств, Сама была в шоке!!! Какая большая разница между одними и теми же таблетками в разных упаковках!!! Первую сможете прочитать здесь Дорогие Лекарства и Дешевые Аналоги ( часть 1 )

СМОТРЕТЬ ВСЕ ДЕШЕВЫЕ АНАЛОГИ ДОРОГИХ ЛЕКАРСТВ

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба. Читать далее 

 

МАСКИ С ЖЕЛАТИНОМ ДЛЯ ВОЛОС. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Красивые волосы – это мечта каждой женщины. Конечно, состояние и густота волос определяются, главным образом, наследственными факторами. Если вам от природы достались тонкие и редкие волосы, то исправить ситуацию радикальным образом не удастся, никакие средства не помогут вам превратить их в роскошную гриву. Тем не менее, даже таким волосам можно придать здоровый и безупречный вид, сделать их более пышными и привлекательными. Бывает также, что и хорошие от природы волосы по тем или иным причинам теряют вид, тускнеют, становятся ломкими.

Быстро отращиваем и восстанавливаем волосы

Чудо-маска №1 Для стимуляции роста волос.
- Белая глина 1 ч.л
- 1ампула никотиновой кислоты
- 1 ампула вит В3 (или В6, или В12)
- Кефир 2 ч. л
- Сухая горчица 1 ч. л
- Желток куриного яйца
- 2 ч л меда
- 1 дес ложка репейного масла
- 1 ампула экстракт алоэ

Выдерживать 2 часа (первые разы может сильно жечь, минимальное время выдерживания 15 мин. С каждой последующей процедурой время увеличивать по своим ощущениям).

Эта маска наносится строго на корни волос (я использую для этой цели «парикмахерский гребешок», разделяя волосы на проборы и промазывая кожу). Ингредиентов в маске достаточно много, а для корней расход не большой. Если вы планируете делать маски курсами, то ее можно хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной таре не более 2-х дней.
Как вы наверное заметили в состав входят витамины группы В т. К. их не рекомендуют сочетать вместе, в любых целях, я их просто чередую.
Эту маску я всегда сочетаю со второй – маской для всей длины. Т. Е маску для корней я всегда использую с маской для всей длины. Тогда как маску для всей длины можно использовать и отдельно (самостоятельно).

Маска №2 Масляная, для всей длины
Состав:
- По 1 ст ложке масел (репейное, оливковое, льняное, персиковое (когда у меня заканчиваются различные масла я использую даже подсолнечное) т. Е. это зависит от вашего желания и наличия того или иного масла)
- 1 ч. Л. маслянистого раствора вит А
- 1 ч. Л. Маслянистого раствора вит Е
- По 3-4 капли эфирных масел (илланг – илланг, пачули, розмарин – их также можно выбирать в зависимости от проблемы ваших волос. В конце статьи я прикреплю несколько информативных табличек).
Минимальное время выдержки 2 часа. Если располагаете большим количеством времени, можно ходить дольше (я, когда муж в командировке, позволяю себе оставить эту маску на волосах на ночь, не очень удобно, но эффективно).
Чтобы смыть маску, два раза промываем волосы с шампунем.

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку.

1. Дегтярное мыло Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен) Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. Регецин Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж.

9. Эмла Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.

10. Глина Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

11. Травяные сборы Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав.

12. Мумие Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.

13. Никотиновая кислота Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. Репейное масло Используется для тех же целей, но в качестве маски.

15. Спирулина В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.

Что следует знать о холестерине

Нормальное содержание уровня общего холестерина в крови считается менее 5 ммоль/л или 200 мг/дл. Превышение данных цифр никак не ощущается человеком, но избыток холестерина очень вреден по следующим соображениям.

Избыточное содержание холестерина откладывается в стенках сосудов, это вызывает сужение последних, а в некоторых случаях может привести к закрытию последних. Последнее очень опасно, так как полное перекрытие просвета сосуда атеросклеротической бляшкой неизбежно приводит к инфаркту или инсульту.

Что делать, если холестерин в крови превышает допустимую норму? Во-первых, не стоит относится к этому легкомысленно. Любой журнал о здоровье расскажет, что лечение лучше начать с диеты, постараться изменить образ жизни, увеличить двигательную активность. Обычно рекомендуют неинтенсивную физическую нагрузку по 3-4 занятия в неделю продолжительностью 30 мин в день.

Правильное питание поможет снизить уровень холестерина (на 10-15%), но иногда этого бывает недостаточно. В таком случае необходимо принимать дополнительно еще лекарство, например, статины. Последующий контроль уровня холестерина покажет насколько эффективно действует препарат и нужно ли увеличить его дозу. Еще одно важное замечание – необходимо принимать холестериноснижающие препараты длительно и никак не прекращать их прием без указаний врача даже если уровень холестерина пришел в норму.

Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью

Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью С некоторых пор яблочный уксус стал моим любимым натуральным продуктом. Это – уникальное вещество, сохраняющее практически все полезные свойства свежих яблок.   Он воистину универсален.  сейчас я хочу рассказать о применении яблочного уксуса в качестве средства по уходу за внешностью и средства для оздоровления организма.   Читать далее

Густые, красивые волосы.

 

Нужно купить в аптеке Ессенциале вампулах. Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней. Ессенциале – это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды.
Последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корневым сумкам волос. Поскольку в составе присутствуют и водо – и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

 

Итак:

ВИТАМИННЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС.

ВИТАМИННЫЙ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС

 

50 мл. минеральной воды (либо отвара трав)

по 1 ампуле витамина В1, В6, В12 (и В5 если найдете)

1 ампула сока алоэ

Маска для волос «Луговой мед»

Для сухих, ломких, поврежденных волос. 

Результат просто потрясающий - волосы блестят и переливаются, лёгкие, мягкие, крепкие, легко расчёсываются и самое главное увлажнённые, а  запах мёда и скошенного луга - восхитителен!!! Для мелированных - просто незаменим. 

Читать далее...

Домашнее ламинирование волос желатином

Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.

Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?

Далее >>>