Смесь получится очень сладкой и питательной. Употребляйте варенье утром по одной-две столовые ложки к чаю. Варенье особенно рекомендуется людям, которые подвергаются высокими физическими и умственными нагрузками, а также детям и людям пожилого возраста.
Нам понадобятся такие ингредиенты:
• 250 г грецких орехов
• 400 г кураги
• 300 г инжира
• 100 г чернослива
• 200 г черного изюма
• 3 ст.л меда
• по щепотке корицы, тертого имбиря
• кардамон по вкусу
•
1 Возьмите каждый ингредиент и отдельно перемелите в блендере.
2 Соедините все перемолотые ингредиенты в стеклянной или глиняной емкости и залейте медом.
3 Добавьте в варенье специи: корицу, тертый имбирь и кардамон.
4 Перемешайте и перелейте в стеклянную банку.
Все! Быстро,просто и вкусно! Про полезно не говорю)
