Замедляем старение кожи |
Бытует мнение, что кожа стареет с возрастом.  Однако, это не совсем верно, есть и другие причины: активный образ жизни и мимика, курение, солнечные лучи, влияние болезней и медикаментов – все это способно серьезно навредить состоянию кожного покрова. Если вам дорого состояние вашей кожи, обратите внимание на рацион своего питания. Нездоровая и некачественная пища оказывает влияние на здоровье кожи. Для сохранения эластичности и гладкости кожи включите в свое меню орехи, различные виды морской рыбы, витамины. Высыпайтесь. Жизненный ритм вашей кожи таков, что ночью клетки особенно активно делятся и размножаются, а старые отмирают. При нарушенном биоритме происходит гормональный сбой и, следовательно, увядание. Не курите. Дым сигарет, как и солнечные лучи, так же негативно воздействует на кожу. При этом происходит разрушение структуры кожи, эластина и коллагена. В результате все приводит к старости и морщинам. Контролируйте водные процедуры. Часто принимая душ, вы рискуете получить вреда больше, чем пользы. Старайтесь реже использовать моющие средства на основе щелочи. Мыло и хлорированная вода смывают и портят защитный слой кожи. Помочь вам в борьбе за хорошее состояние кожи призваны косметические процедуры и средства. Но не следует обращаться к активной косметике раньше времени. Это не дает коже правильно восстанавливаться самостоятельно. Главная задача с 25 лет – это удержание в коже влаги и регуляция обменных процессов. С 35 лет половые гормоны становятся гораздо менее активны, поэтому нужно перейти к использованию кремов, предназначенных специально для этого возраста. Гормональные средства можно принимать начиная с 50 лет. Профессиональные процедуры также обладают своими возрастными особенностями. С 25-35 лет делайте пилинг с применением фруктовых кислот, чистки, криомассажи, лимфодренаж. С 40 лет применяется аппаратный миолифтинг, мезотерапия. С 50-летнего возраста – пилинг смесью фенола и кислот, пластика, лазерная терапия. Очень хорошо использование в любом возрасте различных масок из натуральных средств: огуречные, морковные, ягодные. Отличный тонизирующий эффект оказывает обтирание кубиком льда. И, разумеется, массаж лица. После достижения 30 лет его желательно проводить еженедельно и пару раз в год пользоваться курсами по 10 процедур через день.  |
Серия сообщений "косметика,красота":
Часть 1 - Как предотвратить морщины вокруг глаз и губ? Секрет здесь
Часть 2 - Советы от звездных стилистов
...
Часть 11 - Укладка волос на скорую руку
Часть 12 - Здравствуй матовая кожа!
Часть 13 - Замедляем старение кожи
| Рубрики: | Здоровье/Уход за кожей |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
