-Рубрики

 -неизвестно

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лузана

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.12.2011
Записей: 5069
Комментариев: 106
Написано: 5184


Без заголовка

Среда, 06 Июня 2012 г. 21:55 + в цитатник
Цитата сообщения yoginya-Natalika ШАРИКИ ИЗ БРОККОЛИ.

 

Автор Ольга Никитина.

2 чашки соцветий брокколи
1 чашка семян подсолнечника
1/4 чашки кедровых орешков
1/4 чашки порезанного лука
1 крупная долька чеснока 
3 ст.ложки оливкового масла холодного отжима
1 ст.ложка нарезанной свежей петрушки
1/2 чайной ложки соли (морской или черной костромской)
1/4 ч.ложки перца
1/4 ч.ложки натертого свежего мускатного ореха

1. В кофемолке смолите семечки до консистенции хлебной крошки.
2. Все ингредиенты, включая смолотые семечки, поместить в комбайн и перемешать до состояния, когда они будут легко скатываться в шарики. 
3. Идеально, если вы подсушите их в дегидраторе или сушилке. Достаточно 3-4 часа. Приготовьтесь, что во время подсушивания аромат от шариков наполнит помещение и домашние будут забегать и спрашивать, когда же эта вкуснятинка будет готова.
 
Fresh & Fresh ✔ Сыроедение, изысканные рецепты здоровья.
Рубрики:  сыроедение

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку