Поделитесь со всеми ! Это ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.).

Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.

Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь.

У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)

- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)

- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)

- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

Употребление этих специй, способствует похудению


Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.

+7

Где искать витамин D?

ГДЕ ИСКАТЬ

ВИТАМИН D?

 За­падные исследователи бьют тревогу: с каждым годом на Земле все больше людей страдают от нехватки этого ви­тамина.

Среди причин называют про­должающуюся урбанизацию (жители больших городов проводят на солн­це в несколько раз меньше времени, чем жители сел), старение населения и растущее использование солнцеза­щитных кремов, блокирующих синтез этого полезного вещества.

Избежать симптомов дефицита витамина D можно, увеличив про­должительность своего ежедневного пребывания на открытом воздухе (то есть, попросту говоря, больше гуляя), а также употребляя в пищу богатые им продукты животного происхожде­ния

Под воздействием солнечных лучей наш организм сам вырабатывает этот важнейший витамин.

Витамин D отвечает за полно­ценное усвоение нашим орга­низмом фосфора и кальция, а значит - за здоровье всей нашей костной системы

. Кроме того, есть данные о том, что витамин D снижает риск развития диабета и предотвра­щает рак яичников и молочной желе­зы у женщин и простаты - у мужчин.

Ученые считают, что дефицит этого витамина может приводить не толь­ко к рахиту (о чем все мы наслыша­ны с детства), но и к остеопорозу, к усугублению симптомов менопаузы

Витамин D :
-Способствует усвоению кальция, сохранению структуры костей.
-При сочетании с витаминами А и С помогает предотвращать простудные
заболевания.
-Способствует усвоению витамина А.
-Ускоряет выведение из организма свинца и некоторых других тяжелых
металлов.
-Улучшает усвоение магния.
-Уничтожает туберкулезную палочку, дрожжи и некоторые другие микробы.
-Нормализует свертывание крови.
Лучшие натуральные источники витамина D

Больше всего витамина D содержится в рыбьем жире, сардинах, сельди, лососе, тунце, молоке и молочных продуктах.

 Суточная норма витамина D:

дети до трех лет - 400 ME, дети от 3 до 14 лет, а также взрослые - 100 ME, подростки и пожилые люди - 300 ME, беременные и кормящие женщины - 400 ME.

Профессор Селезнёв

 

Рецепт чая для похудения

 

Если вы терпеть не можете физические нагрузки, а также если у вас не хватает силы воли сидеть на диетах, то этот рецепт чая для похудения отлично подойдёт вам.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, вам всего лишь нужно заваривать и пить чай, приготовленный из смеси нескольких трав. Если быть точнее, то вам понадобятся следующие травы:

Мазь при варикозе.

ЧУДО-МАЗЬ.
 Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!
Из блога София Виола

Восстанавливаем зрение

Видео  занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (50 фото)

Честно сказать, наша компетенция в фармакологии оставляет желать лучшего.
Когда мы приходим к врачу и получаем в конце приема внушительный список препаратов, навряд ли, мы подвергаем его сомнению, ведь человек, когда болен, склонен к доверию, нежели к сомнению.
И вот, заручившись авторитетом лечащего врача, мы идем в аптеку и с покорностью выкладываем круглую сумму за те препараты, которые должны поднять нас на ноги.
И мы редко задумываемся об экономической эффективности лечения, пока, конечно, сумма лечения не превысит некую пороговую величину.
Мы стоим вне процесса определения и выбора того или иного лекарства, врач и производитель со всем своим маркетингом за нас решают, что нам употреблять.
Чтобы стать активным участником своего лечения нужно знать, что почти всегда есть аналоги назначаемым вам лекарств с одним и тем же действующим веществом и большим разбросом по цене, и иногда число таких аналогов достигает десятков.
Преимущество более дорогих лекарств в степени очистки, в наличии дополнительных добавок, которые влияют на продолжительность действия основного вещества, в отсутствии тех или иных побочных проявлений.
В цене более дорогих лекарств содержится маркетинговая составляющая (прямая реклама, «подкуп врача», надбавка аптеки), также патентная составляющая (на разработку ушла куча времени и денег, которые нужно отбивать), конечно, составляющая, связанная с более сложной технологией изготовления, ну и прибыль.
С другой стороны дешевые лекарства не подделают, это экономически не выгодно. Но как сделать выбор? Представленная ниже информация должна вам помочь, по крайней мере, задуматься над выбором.
И будете на приеме у врача – попытайте его насчет аналогов, спросите про действующее вещество.
Например, кто-то от головной боли пьет пенталгин, нурофен, а кто-то цитрамон и анальгин с тем же положительным эффектом, но за другие деньги.
У представленных ниже лекарств есть противопаказания, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Белосалик и Акридерм СК

цена:
Белосалик: 350р. 30г.
Акридерм СК: 180р. 30г.
Действующее вещество: бетаметазон и салициловая кислота.
Показания: псориаз, экзема (особенно хроническая), ихтиоз, ограниченная почесуха с сильной лихенизацией, атопический дерматит, диффузный нейродермит; простые и аллергические дерматиты; крапивница, мультиформная экссудативная эритема; простой хронический лишай (ограниченный нейродермит). Дерматозы, не поддающиеся лечению др. ГКС (особенно красный бородавчатый лишай), красный плоский лишай, дисгидроз кожи.

 

Читать далее...

10 способов как заболеть раком

Рак сегодня одна из самых не приятных, болезней которые могут случится с любым живым существом. Эта болезнь в буквальном смысле разьедает человека изнутри, высушивает его до тех пор пока он не умрет.
Когда мне говорят что рак - это наследственная болезнь. С одной стороны мне смешно, с другой печально. Наследственно передается не рак, а привычки человека, который перенимая их у своих родителей сам заболевает раком. Что это за привычки? Читайте ниже, вы все поймете.

1 - никогда не режьте продукты на досках сделанных из пластика. Очень многие люди покупают пластиковые доски для резки продуктов, считая их легче, и дешевле. При этом не задумываются, что частички пластика который будет срезаться каждый раз когда нож будет касаться лезвием, будут попадать вместе с едой в организм, а там в жидкой теплой среде выделять канцерогены красителей пластика, и самого пластика, отравляющие ваш организм.

2 - никогда не пейте горячие напитки из пластиковых стаканчиков. Если рядом нет нормальной посуды - Все горячие напитки нужно пить только из бумажных стаканчиков, по типу тех, которые дают в сети быстрого питания "Макдональдс".

3 - кстати о макдональдсе. Никогда не ешьте еду из макдональдса. При чем ничего не ешьте, даже мороженое, или апельсиновый сок, содержат десятки канцерогенов, загустителей, красителей, стабилизаторов, усилителей вкуса и много еще чего другого. Даже салат сделанный в макдональдсе основан на продуктах из чистого ГМО, более того, кунжут, которым посыпают булки бургеров, тоже ГМОшный. Это пустая еда, в которой практически нет витаминов. Вы заметили что за всю рекламную кампанию макдональдса, ни разу эта сеть ресторанов не говорила о том что их еда полезна для здоровья? Сказав это хоть где-то, их засмеют.

4 - не пейте из пластиковых бутылок воду, если вы видите что бутылки стоят на солнце. Достаточно несколько минут постоять пластиковой бутылке на солнце, как в воду из пластика начнет выделяться канцерогенное вещество Бисфенол А. По сути из пластиковых бутылок вообще советуется не пить ничего и никогда, но нет ничего опаснее если пластиковая бутылка попадет под прямые солнечные лучи. При чем даже если эти лучи идут через стекло холодильника, какого-нибудь ларька стоящего на улице.
Постарайтесь не давать своему новорожденному ребенку поильничек сделанный из пластика. Поищите любой другой, натуральный материал для поильничка, это будет не просто, но вы найдете.
Постарайтесь не покупать электрические чайники сделанные в основном из пластика. Даже если в его форме есть тонкая полоска пластика а все остальное метал, этот пластик будет выделять отравляющие организм вещества.

5 - ни в коем случае не выливайте только что сваренные макароны в друшлак сделанный из пластика. Кипяток который обольет материал, мгновенно сделает реакцию с пластиком, и он выделит в макароны кучу канцерогенных веществ.

6 - внимательно читайте состав продуктов которые покупаете. Если вы видите в составе надписи типа - "Клубника" "Вишня" - то есть, когда слово выделено в "" скобки. Это означает, что на самом деле это ни какая не клубника, и не вишня. Это самый обычный имитатор вкуса, сделанный в буквальном смысле из нефти. Он будет отравлять ваш организм. Особенно следите за тем, чтобы в продукте не было модифицированного крохмаля и ванили идентичной натуральной - последняя есть практически везде, к сожалению. Да и вообще ,если видите слово идентичное натуральному, это означает что лишь вкус и цвет похожи на натуральный.

7 - одна из самых распространенных причин заболеваний раком - моющие средства. Расскажу на личном примере. Мы 15 лет пользовались мобщими средствами типа Галы или Фери и им подобных. Так же как и все велись на рекламу. И что вы думаете, когда мы отказались мыть посуду этими средствами у нас все тарелки стали ужасно жирными, засаленными и вся посуда теперь не отмывается? А нихрена. Посуду идеально отмывает самое обычное хозяйственное мыло [сделанное по ГОСТу!!] либо вообще обычный горчичный порошок, который кстати очень дешевый, и который собирает весь жир, идеально отмываясь вместе с водой.

На все жидкие моющие средства, нужно потратить в 5-10 раз больше воды, чтобы отмыть все моющие вещества. Даже руки помытые обычным твердым мылом, отмываются в воде мгновенно. А вы заметили как долго отмываются руки от жидкого мыла? Оно буквально не хочет отмываться. А даже когда вы его отмыли, вам это всего лишь кажется, на руках все равно остается мыло, со всеми этими красителями, отбеливателями веществами делающие мыло прозрачным как стекло, загустителями и стабилизаторами, и что все это неминуемо попадает к вам в желудок как только вы возьметесь руками за еду, и будет отравлять изнутри.

То же самое касается стиральных порошков. Стирайте белье только детскими порошками, оно практически не содержит ни каких "тяжелых" для здоровья веществ которые есть в обычных порошках для взрослых. Более того, детские порошки не вызывают аллергии. Но там тоже нужно читать состав, порошок должен быть на основе растертых гранул мыла, мыло в порошке должно быть на первом месте.

8 - тщательно мойте руки после использования различных кремов, которые вы наносите голыми руками на тело. В этих кремах нет особо опасных веществ для применения на кожу, но при попадании к вам в пищеварительный тракт, врядли это станет полезным.

9 - поменьше дышите парами выхлопных газов от автомобилей. Не стесняйтесь одевать медицинские маски на нос и рот находясь рядом с большими транспортными потоками, как это делают например в Японии. Эти пары содержат в сотни раз больше тяжелых металлов чем даже сигареты, попадая в легкие организм естественным образом все силы выделяет на то, чтобы вывести тяжелые металлы из тела, при этом вы легко можете заболеть тяжелой болезнью банально изза того что организм ослаб, так как иммунитет занимается не всем чем надо было. А все то что вывести не сможет, осядет в какой-то части тела, убьет здоровые клетки, и там начнет расти злокачественная опухоль.

10 - постарайтесь ходить по дальше от мобильных сот. Это такие параллелепипедные белые\серые вытянутые коробки, которые стоят на самых высоких точках, их ставят часто даже прямо на жилое высотное здание. Эти штуки издают радиволны которые не самым лучшим образом воздействуют на клетки тела если находится поблизости с такой сотой. Уже не раз показывали сюжеты о том как такие соты ставили на жилые дома, и даже больницы, в следствии чего люди начинали жаловаться на частые головные боли, а особенно частые простуды, что говорит об очень слабом иммунитете. А слабый иммунитет - идеальная среда для образования раковой опухоли. Если вы живете на последнем этаже дома и у вас там поставили такую соту, стучите во все двери всех инстанций но добейтесь того чтобы соту немедленно убрали с крыши над вами. Так же не желательно покупать квартиры в домах стоящих рядом с радиостанциями [не высокими телебашнями] безопасно близко находиться к такой станции только непосредственно под ней [т.е. у ее фундамента], но если долго находится рядом, это негативно будет влиять на общее состояние организма.


Кому-то может показаться - а что же тогда можно есть, что можно делать? Столько запретов, столько всего опасного. Отвечу:
Да, более половины всей еды - чистая отрава. Да, ее нельзя есть, если вы не хотите часто болеть, а то и вовсе умирать от смертельной болезни. Но если вы будете следить за этим, если будете по минимуму это употреблять, здоровее будете.

Все выше написанное это лишь советы. Конечно, если вы 1 раз в месяц сделаете что-то из этого списка, то с вами вряд ли что-нибудь сразу случится, но постоянное отравление канцерогенами, постоянное воздействие тех или иных вредных вещей, приводит к снижению общего иммунитета, что неминуемо так или иначе приводит к образованию раковых опухолей в какой-то части тела.


Не надейтесь на то, что если вы покупаете продукты в супермаркетах, это значит что все нормально и проверено, и типа "ну не будут же они специально отравлять людей" Я вам скажу - будут! Более того, вы заметили что в наших странах есть десятки или даже сотни красителей, и канцерогенов которые на западе давным давно запрещены, а у нас - почему их не запрещают? Для этого же не нужно месяцы работы чтобы что-то запретить. Нужно лишь 10 минут для депутатов, которые примут соответствующий закон. Не принимают его не потому что не дошли руки, а потому что производители прямо лоббируют эту гадость, и с ее помощью регулируется в каких странах до скольки лет кто живет. В странах в которых нужно чтобы вымирал народ, или чтобы не доживал до пенсии, разрешены все отравляющие вещества, в некоторых странах под давлением людей таки запретили эти вещества добавлять, но в таких как наша с вами страна, людям плевать. Что уж говорить, если даже в таблетки, которые вроде как должны лечить, добавляют невероятно опасные красители типа Е110 и Е102.

Когда говорят что рак - это чаще наследственное. Я соглашаюсь с этим, но лишь в том плане, что родитель, который имеет привычку делать любое из выше перечисленных 10 вещей, естественным образом передает свои привычки своим детям, которые родившись абсолютно здоровыми заболевают той же болезнью что и их родители. И это касается не только рака. Все заболевания, переходят к детям не по генам, а по образу жизни которым учат родители своих детей. Если дети не будут вести такой образ жизни, у них не будет инфарктов, не будет инсультов и не будет рака.
Наследственные болезни безусловно есть, но не ведитесь когда вам говорят что если ваш родитель умер от инсульта, то и вы тоже так умрете. Если вы не будете вести такой же огульный образ жизни как ваши предки, не будете травить себя тем чем всю жизнь травили ваши родители, то и не будете больны тем чем больны они.

А еще задумывайтесь хоть иногда о том, что кому-то на этой планете выгодно чтобы где-то люди были здоровыми и жили долго, а где-то люди умирали уже к 50 годам, а то и раньше. К сожалению мы находимся в последнем а не в первом случае, но только лишь тогда, когда будем вестись на то, что нам парят со всех сторон.

Выбор как жить делает каждый, кому все равно, тот платит, кому важно, тот живет.

Ароматические грелки в постель своими руками

Читать далее...