Серия сообщений "Красота и здоровье.":Выбрана рубрика Красота и здоровье..
Часть 1 - Для рук.
Часть 2 - Иммунитет.
Часть 3 - Натуральный шампунь своими руками.
Часть 4 - Желатиновая маска.
Часть 5 - Желатиновая маска-шампунь.
Часть 6 - Луковая шелуха.
Часть 7 - Как избавиться от негативной энергетики.
Часть 8 - Два полезных напитка.
Часть 9 - Лечение каланхоэ.
Часть 10 - Польза шиповника.
Часть 11 - Элексиры молодости и долголетия.
Часть 12 - Лекарство от боли в горле.
Часть 13 - Знаменитая турецкая паста.
Часть 14 - Вкусные рецепты от простуды для малыша.
Часть 15 - Лечение насморка.
Часть 16 - Жиросжигающий коктейль.
Часть 17 - Мое лекарство для повышения иммунитета.
Часть 18 - 17 эффективных способов избавления от разных видов кашля.
Часть 19 - БАБУШКИНЫ 33 СОВЕТА.
Часть 20 - Чудесный напиток травника из Китая
Часть 21 - Маска из горчицы для ускоренного роста волос.
Часть 22 - Упражнение "Вакуум на животе"
Часть 23 - Мазь из лаврового листа для больной спины
Часть 24 - Эликсиры молодости и долголетия
Часть 25 - 6 напитков, которые помогут контролировать аппетит
Часть 26 - Лен - кладезь витаминов и клетчатки
Часть 27 - очищение сосудов головного мозга
Часть 28 - Волшебная смесь академика Филатова
Часть 29 - Снятие наведеных болезней и прочего негатива яйцом
Часть 30 - Дробное питание: как составить свой идеальный рацион
Часть 31 - Кефир с корицей - жиросжигающий коктейль
Часть 32 - Считать или не считать? Таблица калорийности продуктов питания
Часть 33 - Сколько это — 100 калорий?
Часть 34 - Клетчатка - грубая, но нужная.
Часть 35 - постучите пятками о пол
Для рук. |
Попробуйте это средство
Возьмите 1 литр воды, добавьте по 1 ст. л. крахмала и свежего молока.
В полученной ванночке держите руки не менее 5 минут.
После этого не споласкивайте руки водой, а смажьте рыбьим жиром.
Перед сном нанесите глицериновый или ланолиновый крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Заживляет даже самые глубокие трещины
Профессор Селезнев
|
Иммунитет. |
Осень,пора укреплять свой иммунитет,организму нужны силы,чтобы вступить в долгую зиму
Постарайтесь как следует высыпаться каждый день.
Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте.
Если нервотрепки никак не избежать, начните принимать успокоительные травяные сборы.
Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций: от общения с друзьями, от хорошей кинокомедии или книги. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания
Овощи и фрукты - полезные продукты.
Прежде всего, кушайте больше витаминов.
Доказано, что употребление достаточного количества натуральных продуктов, богатых витаминами, даёт гораздо больший эффект, чем синтетические витаминные добавки.
Так же вам хорошо помогут общеукрепляющие смеси
• Взять 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек), 2 лимона с кожурой. Все компоненты измельчить, перемешать, добавить 1,5 стакана пчелиного мёда. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Взять 100 г сока алоэ, 500 г измельчённых ядер грецких орехов, 300 г мёда и сок 3-4 лимонов. Всё хорошо перемешать и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Для получения сока алоэ следует использовать растение
не моложе 2 лет.
■ Особой силой обладает продукт, вырабатываемый пчелами - перга.
Она содержит все витамины группы В, каротиноиды, рутин, витамины С, D, Е и Н, протеины, аминокислоты, гормоны, ферменты и даже природные антибиотики.
Пергу лучше всего употреблять натощак по 10 крупинок.
Курс лечения - 10 дней, затем следует перерыв 10 дней, новый курс и снова перерыв, всего 3 курса.
Курс можно проводить несколько раз в году.
• Добавить 1 чайную ложку настойки прополиса в 0,5 стакана горячей воды или молока и принимать 1-2 раза в день.
• Смешать в равных пропорциях толчёные ядра грецких орехов и пчелиный мёд, съедать до 100 г смеси в день за 3-4 приёма.
Специалисты также рекомендуют лекарственные чаи.
• Плоды измельчённого шиповника, трава крапивы, трава чабреца в равных количествах: 2 ст. ложки сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 1 час и пить с мёдом в виде горячего чая по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
• Эхинацея считается самой важной травой, влияющей на иммунитет, ведь она помогает при многих вирусных и бактериальных заболеваниях. В качестве профилактического и лечебного средства настойку эхинацеи можно пить курсами 2-3 раза в год.
Можно употреблять растительный препарат, изготовленный на основе экстракта эхинацеи - иммунал.
|
Натуральный шампунь своими руками. |
http://2000melochey.ru/index.php?option=com_conten...=view&id=166&Itemid=15
"Рецепт этого шампуня я нашла среди народных средств для волос и только немного дополнила его, прибавив некоторые ингредиенты. Несмотря на то, что в него не входят мылящие вещества,шампунь хорошо промывает волосы. А главное – укрепляет их, питает, уменьшает образование перхоти. Приготовить его несложно. Для того, чтобы не тратить на этот шампунь время всякий раз, когда он понадобится, я делаю сразу несколько порций.
Ингредиенты на три порции шампуня (для волос средней длины):
одна пачка желатина (20 г);
два желтка;
сушеные крапива, череда и календула – по чайной ложке с горкой;
кружка кипятка;
половина чайной ложки репейного масла;
эфирное масло – по желанию.
Вскипятите воду и заварите в кружке крапиву, череду и календулу. Эти травы уменьшают образование перхоти, питают кожу. Накройте кружку блюдцем и дайте настою остыть. Готовый настой процедите.
В небольшую кастрюльку высыпьте желатин, залейте холодным травяным настоем. Оставьте на полчаса, чтобы желатин набух. Подогрейте на медленном огне, помешивая и не доводя до кипения. Снова остудите.
Два желтка тщательно отделите от белков. Белка в шампуне быть не должно – при контакте с горячей водой он заварится и останется в волосах неприятными белыми сгустками.
Добавьте к желткам репейное масло. Если у вас сухая кожа головы, кладите половину чайной ложки или даже чуть больше. Если жирная, от масла можно отказаться вообще. Можно добавить эфирное масло для запаха. Однако учитывайте, что эфирные масла сушат кожу, поэтому класть его нужно буквально каплю, не больше.
Взбейте желтки с маслом. Остывший и процеженный желатин влейте в желтки – сначала по одной ложке, взбивая, пока не получите однородную массу, потом все остальное.
Шампунь готов к употреблению. Две порции перелейте в силиконовые формы или в другую удобную емкость и поставьте в морозильник, а третью можно пускать в дело. Замороженный шампунь может храниться в морозильнике до шести месяцев. Перед употреблением его нужно разморозить – до состояния желе при комнатной температуре либо до жидкого состояния на водяной бане.
Шампунь нанесите на мокрые волосы, вотрите в кожу головы и оставьте на десять минут. Затем смойте его прохладной водой.
Метки: рецепт |
Желатиновая маска. |
Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!
Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.
Самый простой вариант маски включает в себя лишь воду и желатин. В стакане теплой воды замачивается 7 граммов желатина, после растворения добавляется еще стакан воды. Необходимо следить, чтобы не образовывалось комочков. Полученная смесь наносится на волосы на 20 минут.
Еще один вариант маски: столовую ложку желатина растворить в трех столовых ложках горячей воды и добавить немного шампуня. Смесь нанести на волосы под полиэтилен, подержать примерно полчаса. Такая маска очень способствует росту волос.
Испытала маску на себе и скажу одно: "Поселю желатин надолго у себя в шкафчике рядом с мыльным орехом и хной."
Как только вы будете смывать маску из желатина, сразу почувствуете какие гладкие, шелковые стали волосы! Мы привыкли, что если покупной шампунь обещает шелковые волосы, то обычно объема не будет. А тут и то и другое! Но самое приятное - без химии (я-то вместо шампуня добавила мыльный орех). И еще - желатин разводила отваром из ромашки и корня лопуха. Буду пробовать разные варианты - мне понравилось:)))
ЗЫ: длина волос 40,5см (25 июня 31,3 см !!!), а вчера я отрезала 1 см. Итого 10 см за 2 месяца - у самой глаза круглые:) Вот , что значит волшебные масочки:)
Метки: рецепт |
Желатиновая маска-шампунь. |
Желатиновая маска-шампунь
Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.
Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и удивительный объем. Очарованные шикарными волосами моделей, рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизиться к такой красоте, покупаем для нормальных и здоровых (только может не настолько шелковистых и блестящих) волос шампуни для поврежденных и секущихся, от перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.
А этого делать нельзя, так как шампуни для сухих и безжизненных волос перенасыщены разнообразными увлажнителями, восстановителями структуры и прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо пользы существенный вред. А перхоть, которая, если верить рекламе, превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому желательно начинать борьбу с перхотью не с покупки шампуня, а с консультации с врачом – трихологом, или хотя бы терапевтом.
Ну, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе рекомендуют категорически отказаться, так как входящий в их состав силикон хоть и помогает экономить время и не использовать после мытья волос бальзам, но в то же время, обволакивая волосы воздухонепроницаемой пленкой, буквально душит их.
Поэтому становится совершенно очевидным, что к выбору шампуня следует относится очень серьезно и ответственно. Если вам повезло, и вы среди многообразия фирм и наименований смогли подобрать себе шампунь, с которым ваши волосы хорошо растут, имеют здоровый блеск и не выпадают – не экспериментируйте дальше и не поддавайтесь навязчивой рекламе. Ну, а если все попытки подобрать подходящий шампунь оканчиваются неудачей, можно отправиться на кухню и приготовить шампунь для вашего типа волос самостоятельно.
Желатиновая маска-шампунь подходит одинаково для всех типов волос, восстанавливая структуру волоса, придавая объем и блеск. А для тонких, ослабленных волос она просто идеальна. Используя такой шампунь регулярно, можно добиться в домашних условиях эффекта ламинирования волос – гладкие блестящие волосы, мягкие и шелковистые, без секущихся кончиков, с интенсивным здоровым блеском.
Весь секрет в использовании желатина, базовых и эфирных масел, активизирующих кровообращение в коже головы и ускоряющих рост волос.
Желатин от корня до кончика покрывает волос тончайшей питательной пленкой, насыщающей его протеином и восстанавливающей структуру. К тому же желатин является и естественным источником аминокислот и необходимых микроэлементов, которые способствуют формированию основного строительного материала волоса – белка кератина.
Для приготовления маски-шампуня с желатином сначала надо приготовить отвар трав (ромашка, крапива, лопух, хмель, клевер – на ваш выбор, все эти растения в больших количествах содержат фитогормоны, стимулирующие рост волос).
Метки: рецепт |
Луковая шелуха. |
Метки: рецепт |
Как избавиться от негативной энергетики. |
|
Метки: рецепт |
Два полезных напитка. |
1. Индийский эликсир бессмертия
Две головки чеснока очищают, измельчают и заливают литром молока, доводят до кипения и варят на среднем огне 5-7 минут. Затем кастрюлю с отваром снимают с огня, настаивают час в темном месте, после чего разделяют на 4 равные порции и съедают каждую отдельно в течение дня.Принимают чесночную смесь пять дней подряд. Ежедневно готовят свежую.
Пятидневный курс повторяют каждые три месяца.
В Индии эту смесь называют эликсиром бессмертия.
Метки: рецепт |
Лечение каланхоэ. |
Дневник |
Лечение каланхоэ один из способов лечения народными средствами. В статье рассказывается о лечении с помощью каланхоэ кожных заболеваний, воспалений, ангины.
Всем нам хорошо известно комнатное растение каланхоэ перистое, растущее в наших квартирах. Но не всем известно, что зимой это растение может стать замечательным лекарством для всей семьи.
Наружное применение сока из листьев каланхоэ способствует скорейшему заживлению кожных покровов при травмах, ожогах. Также этот сок обладает противовоспалительным действием, успешно побеждает грибковую, вирусную, стафилококковую, стрептококковую и другие виды инфекций.
Чтобы самостоятельно приготовить лекарство из каланхоэ, необходимо:
• отрезать листья растения, промыть их и завернуть в бумагу;
• поместить в холодильник на неделю, чтобы активизировать биогенные стимуляторы;
• затем измельчить листья в мясорубке, выжать через марлю сок в бутылку;
•для консервации добавить спирт в количестве 1/5 части от выжатого объема сока.
Полученное лекарство хорошо хранится в холодильнике в течение года.
При первых признаках ангины, воспаления легких и бронхов, среднего уха, воспалении полости рта и десен рекомендуется принимать кашицу из размельченных листьев каланхоэ с медом.
Принимают в течение суток 6 чайных ложек: по одной чайной ложке 3 раза в день до еды и через полтора часа после еды. При этом кашицу нужно тщательно разжевывать и глотать медленно. При воспалении среднего уха вводят ватный тампон, пропитанный соком растения.
Для повышения сопротивляемости организма рекомендуется время от времени принимать это лекарство 2 раза в день по чайной ложке.
http://sferadoma.ru/narmed/polza-shipovnika#more-1282
Метки: рецепт |
Польза шиповника. |
Дневник |
Польза шиповника известна издавна. Наши бабушки и дедушки используют полезные свойства шиповника для лечения многих заболеваний и недомоганий.
Плоды шиповника – красные или оранжевые шарики, остающиеся после того, как с цветка облетят розовые лепестки. Получаемое из этих плодов масло шиповникам богато жирными кислотами, крайне полезными для кожи.
Это масло эффективно увлажняет сухую и стареющую кожу и помогает заживлению тканей. Оно принесёт пользу коже любого типа, как очень жирной, так и очень сухой. Плоды шиповника также заваривают и пьют в виде чая.
Масло шиповника способно убрать с кожи шрамы, особенно оставленные угревой сыпью. После него кожа станет гладкой и ровной. Лучше всего оно действует на свежие шрамы, но и на застарелых шрамах от него тоже будет польза.
Если шрамы свежие, смазывайте их маслом шиповника дважды в день, это поможет восстановить эластичность кожи, после чего шрамы постепенно исчезнут. Для устранения старых шрамов смазывайте их маслом шиповника по возможности 3-4 раза в день.
Это масло будет увлажнять кожу и вернёт ей мягкость. Оно прекрасно подходит для нормальной кожи, но особенно для сухой кожи. Увлажняйте кожу маслом шиповника утром и вечером. Им можно смазывать лицо и под макияж.
Если на лице или на других частях тела у вас есть особенно сухие и шелушащиеся места, смазывайте их маслом шиповника, не скупясь. Мало какое другое средство действует так же эффективно на области вокруг глаз и в холодную зимнюю погоду.
Ещё одно полезное свойство масла шиповника – замедлить или даже повернуть вспять проявление признаков старения. Оно помогает разглаживать морщины и питать сухую стареющую кожу. С помощью масла шиповника можно устранить воздействие солнца на кожу.
Если смазывать возрастные пятна ежедневно дважды в день маслом шиповника, через 4-5 месяцев они станут гораздо менее заметны. Щедро смазывайте этим маслом те области кожи, где появились морщины.
Метки: рецепт здоровье |
Элексиры молодости и долголетия. |
Метки: рецепт |
Лекарство от боли в горле. |
Метки: рецепт |
Знаменитая турецкая паста. |
Метки: рецепт |
Вкусные рецепты от простуды для малыша. |
Метки: рецепт |
Лечение насморка. |
Что-то в последнее время и я, и дети болеем. Не то чтобы серьезно, но насморк не проходит. Вот решила поискать народные средства, поскольку время, отводимое на использование всяких спреев и капель закончилось.
И вот как вылечить насморк народными средствами:
Метки: рецепт здоровье |
Жиросжигающий коктейль. |
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Метки: рецепт |
Мое лекарство для повышения иммунитета. |
И раз уж пошла такая тема, то, пока не забыла, хочу поделиться с вами еще одним опробованным рецептом. Очень мощное средство для повышения общего иммунитета. На себе опробовано неоднократно, а главное - вкусно!
Состав такой: на стаканчик сметаны кладется 1 чайная ложка сахара (для вкуса). Можно мед, у кого нет аллергии на него. Половина чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря (джинджер - для израильтян). Все это тщательно перемешивается и естся вместо завтрака.
Получается так. что корица забивает напрочь вкус куркумы, а сметана обволакивает имбирь, избавляя его от остроты. Итого выходит что-то типа йогурта с корично-имбирным нежным вкусом.
Силы лекарство получается совершенно убойной. Не хочу вдаваться в личные медицинские подробности, но меня оно уже неоднократно ставило на ноги.
Чего и вам желаю!
Метки: рецепт. |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. |
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.
6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
Метки: рецепт |
БАБУШКИНЫ 33 СОВЕТА. |
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
- Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
- Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
- Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
- В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
- Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
- Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
- Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
Метки: советы |
Чудесный напиток травника из Китая |
Чудесный напиток травника из Китая
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняeт неприятный запах изо рта,
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.
Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес!
Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.
Метки: рецепт |
Страницы: | [2] 1 |