Друзья подскажите.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 23:58 + в цитатник

Хочу попросить совета. У меня такая проблема. Я за зиму после родов, набрала лишний вес и никак не могу теперь от него избавится. Я знаю что потом многие сбрасывают но мне это очень тяжело даётся.Я уже что только не пробовала . Причём кушаю я очень мало. Може кто подскажет какой то дельный совет. Заранее спасибо всем.

Рубрики:

разное

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Михална_стервелла обратиться по имени Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:10 (ссылка)

попробуй дюкана. у меня, за 4 недели, минус семь кило)

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:24ссылка

Нюша2711

что это такое?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:28ссылка

Михална_стервелла

система питания... голодать не будешь) я у себя писала вкратце... вконтакте большая группа есть, все популярно и с рецептами)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:40ссылка

Нюша2711

спасибо всем.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Blistyulya обратиться по имени Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:14 (ссылка)

Больше двигаться и заниматься кексом + бассейн или фитнес!!! И все будет ОК!!!
А ребенок как начнет ходить там еще проще!!!:dance:

Ответить С цитатой В цитатник

sherila обратиться по имени Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:21 (ссылка)

Это нормально,все после родов набирают,я тоже очень пухленькая была после них.Потом все восстановится.Не,ну конечно,если ты хочешь здесь и сейчас и у тебя есть время,гимнастика,после 19 не ешь.и поменьше сладкого и сдобы.Когда у меня болел желчные пузырь,я ела только паровые овощи,отварное мясо,ну вообщем ничего жареного,за три месяца на 20 кг похудела,даже сама испугалась.

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:26ссылка

Нюша2711

без сладкого я нормально обхожусь , а вот от солёного отказатся немогу.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:28ссылка

sherila

Может потом пьешь много?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:30ссылка

Нюша2711

вроде нет может литр жидкости в сутки.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:32ссылка

Михална_стервелла

пить надо от полутора до двух литров в день. не на ночь, естессно, а то проснешься сильно китайцем)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:34ссылка

Нюша2711

спасибо за советы.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:33ссылка

sherila

Ну тогда не волнуйся,все восстановится .У тебя сколько ребенку и кормишь ли ты его грудью? Если он еще маленький ,просто еще идёт гомональная перестройка.И потом ,может ты совсем не полная,тебе так кажется.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:33ссылка

sherila

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:54ссылка

Нюша2711

Ребёнок действительно маленький 6 месяцев.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 04:12ссылка

sherila

У-у,так и должно быть,что мамочка поправляется в это время.Ты себя не истязай,тебе сейчас силы нужны,а то еще хуже будет,ну если возможно,гимнастичка не помешает для тонуса мышц.А так всё само по себе придет в норму,тем более ты говоришь,что ты не передаешь.Я год была пампушкой,потом наоборот такая худая стала,еще худее,чем до родов.Так что не заморачивайся,это нормально! Удачи!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:33ссылка

sherila

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:33ссылка

sherila

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:34ссылка

sherila

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вячеслав_Фатов обратиться по имени СОВЕТ НЮШЕ Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:34 (ссылка)

Милая Нюша! С полнотой Вы еще справитесь. Но хочу Вам ( на горьком опыте моей покойной супруги) посоветовать следующее. После родов иногда возникает нарушение расположения кишечника (опускается в малый таз) что вызывает запоры. Прибегать в этом случае к постояному приему слабительных черзвычайно опасно. Нужно следовать существующим многочисленным диетам и многим другим приемам описанных в интернете и сохраненных у меня в архиве, по постоянному очищению желудочно кишечного тракта без применеия слабительных. Моя Мурочка, в конечном счете ушла из жизни, так-как именно постоянно в течении многих лет пользовалась слабительными. Если хотите могу выслать вам по e-mail всёё что у меня накопилось по этому поводу. Храни Вас Господь! мой e-mail: fatslava@rambler.ru

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Друзья подскажите.