Феномен Лин Слейтер - а был ли он? (Трафик) / Street Style / ВТОРАЯ УЛИЦА - (0)
Детали и идеи. Блузки, водолазки, футболки... / Детали / ВТОРАЯ УЛИЦА - (0)
Детали и идеи. Блузки, водолазки, футболки... -2 (трафик) / Детали / ВТОРАЯ УЛИЦА - (0)
Разборный раскройный стол | Школа шитья ARMALINI | Видео-уроки по шитью - (0)
Полезные советы |
Серия сообщений "дом советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Домашняя паста для мытья посуды
...
Часть 11 - Растения,которые надо дарить на счастье.
Часть 12 - Удобная табличка - выведение пятен.
Часть 13 - Полезные советы
|
Неожиданное использование микроволновки. |
Дневник |
Неожиданное использование микроволновки
((полезные советы)
Метки: микроволновка полезные советы |
Похудеть без диет с помощью 5 элементов !!! |
Китайская мудрость поможет вам обрести стройное и подтянутое тело.
Никаких диет - только здоровое питание!
Пять элементов
Согласно древнему учению, все в мире делится на 5 элементов: огонь, воду, землю, древесину и металл.
Так же и с едой: каждый продукт питания в зависимости от вкуса (сладкий, кислый, соленый, горький, острый) и воздействия на обмен веществ и иммунитет относят к одному из 5 элементов. И, если мы пренебрежем одним из них, баланс в организме нарушится: процесс сжигания жиров будет заблокирован, а мы прибавим в весе. Чтобы этого не допустить, мы должны употреблять в пищу все 5 элементов - ежедневно.
Древесина - для лучшего обмена веществ.
Значение: древесина - это движение, динамика и креативность
Продукты питания: К древесине относятся все продукты питания с кисловатым вкусом - лимоны,лаймы, апельсины, помидоры и уксус, а также зеленые овощи. курица, пшеница и йогурт.
Действие: кислые продукты питания обогащают организм энергией и активизируют обмен веществ. Именно поэтому всего одна долька лимона, добавленная в стакан воды, действует на нас освежающе в жаркую погоду и одновременно улучшает процесс сжигания жиров.
Вода - для внутреннего баланса.
Значение: символизирует время созерцания и покоя.
Продукты питания: вода отвечает за соленый вкус. Сюда относятся все морепродукты: рыба, водоросли, моллюски, а так же стручковые, оливки, тыквенные семечки.
Действие: водоросли,к примеру, оказывают охлаждающее и успокаивающее действие. Так же, как и чечевица и горох, они богаты изофлавонами, которые помогают при нарушениях сна.
Земля - замена сладкому.
Значение: перемены и новые начинания.
Продукты питания: все продукты питания со сладковатым привкусом - бананы, морковь, кукуруза. В эту категорию входят также молочные продукты, яйца, рис, макароны, говядина.
Действие: эти продукты очень сытные. Кроме того, они оказывают успокаивающее действие. А теплый обед с вышеперечисленными продуктами питания еще и снижает тягу к сладкому.
Огонь - для свежей энергии
Значение: огонь - это активность и жизненная сила.
продукты питания: огонь отвечает за горький вкус. Сюда относятся такие продукты, как грейпфрут, брынза, спаржа и шалфей, а также кофе, чай и какао.
Действие: содержащиеся в этих продуктах вещества стимулируют процесс переваривания и лучшего усвоения пищи.
Металл - для укрепления организма
Значение: символизирует такие свойства. как открытость и прогрессивность
Продукты питания: металл отвечает за острый вкус. Сюда относятся такие приправы, как перец, чили, карри, корица, горчица, а также ароматные травы - мята, зеленый лук и черемша.
Действие: острая пища мобилизирует внутреннюю энергию организма и укрепляет его защитные свойства, улучшает обмен веществ.
На заметку
Первым шагом на пути избавления от лишнего веса, согласно фэн-шуй, являются не диеты и фитнес, а очищение дома от ненужных вещей, которыми вы не пользуетесь более полугода.
Серия сообщений "полезные советы для красоты и здоровья":
Часть 1 - Похудеть без диет с помощью 5 элементов !!!
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 3 - Масло для нашей красоты и здоровья!
Метки: похудеть 5 элементов здоровье |
Страницы: | [1] |