Знаю классную гимнастику для шеи. Она же убирает второй подбородок. лягте на кровать на спину, свесив голову и медленно поднимайте ее. Сначала делайте упражнение несколько раз с каждым днем увеличивая число подъемов.

Серия сообщений "Физическая культура":
Часть 1 - пластическая гимнастика -- Техника-Аури
Часть 2 - Хаду - гимнастика, продлевающая жизнь.
...
Часть 6 - Оксисайз - дыхательная система для похудения
Часть 7 - Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот
Часть 8 - Гимнастика для шеи
Часть 9 - Тибетская гимнастика: 5 магических упражнений
Часть 10 - Бодифлекс: Техника дыхания
...
Часть 19 - 7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЗА 4 НЕДЕЛИ СДЕЛАЮТ ИЗ ВАС МОДЕЛЬ VICTORIA’S SECRET
Часть 20 - Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!
Часть 21 - Простые упражнения дома для красивых рук