Если кофе нельзя, но очень хочется.

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.

Читать далее...

Убираем шрамы от прыщей - эффективно

Убираем шрамы от прыщей - эффективно

💦 1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

💦 2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут, затем смыть тёплой водой.

💦 3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

💦 4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.

Личный опыт: первый год жизни новорожденного обойдется в 180-240 тысяч рублей

Когда я была беременной, то удивлялась – как много денег, оказывается, уходит на анализы, врачей, курсы для подготовки к родам, на сами роды… Но оказывается, беременность – это цветочки. А ягодки начинаются, когда ты выходишь из роддома с красиво упакованным и родным кулечком. Посвящаешь ему все свое время, все силы, все мысли… и все семейные финансы.
Цены отбивают тягу к деторождению

Говорят, что самые доходные сферы бизнеса – это оружие и фармацевтика. Но те, кто специализируется на товарах и услугах для младенцев, вряд ли получают меньшую прибыль. У молодых родителей есть несколько «болевых точек», нажимая на которые, можно продать им все что угодно – от ортопедических матрасиков в детские кроватки до модных ползунков или музыкальных горшков. Безотказные аргументы: «Вам что, на родного ребенка денег жалко?!» или «У вашего ребенка должно быть все самое лучшее».

Родители готовы заплатить любые деньги, лишь бы быть не хуже других.
Читать далее...

Вы помолитесь за родителей!


Вы помолитесь за родителей!
Они вам дали жизни миг.
Вы помолитесь за родителей,
долг пред ними так велик.

Вы помолитесь за родителей!
И заликуют небеса.
Своей любовью исцелите их,
когда грусть спрячется в глазах.

Вы помолитесь за родителей!
Ведь жизнь земная коротка.
Своё внимание дарите им,
возможность есть у вас пока.

Невероятно поэтичная проза от писателя Дейвида Тумаринсона, о том, что происходит, когда мужчина обнимает женщину.

Читать далее...

Осознанное зачатие

К этому важному шагу необходимо готовиться заранее, чтобы увеличить здоровье и улучшить в целом судьбу будущего ребенка.

Тут же встает вопрос: с чего начинать?

Подготовка к рождению ребенка начинается еще до зачатия. Если родители хотят привлечь в свою семью какую-то благочестивую душу, которая станет их ребенком, они должны создать в своем сознании и окружении соответствующую атмосферу. Зачатие подобно посадке семени. Как садоводы пользуются лунным календарем для выбора благоприятного момента, так и родители, проконсультировавшись с ведическим астрологом, выбирают благоприятное время для зачатия ребенка. В таинстве зачатия особенно важно позитивное умонастроение мамы и папы.

К зачатию ребенка необходимо готовиться хотя бы за полгода – привести в порядок тело и душу. Муж и жена должны прекратить употреблять алкоголь, бросить курить. Желательно перейти на вегетарианство. Очистительные процедуры лучше всего применять уже знакомые вашему организму. Полезно сбалансировать свое психоэмоциональное состояние, уйти от раздражительности и конфликтов, привести себя в хорошую физическую форму. Рекомендуется медитировать, общаться с природой, посещать духовные места. Безусловно, эти советы распространяются не только на женщину, но и на мужчину.

Непосредственно перед зачатием муж и жена должны принять душ, натереться благовонными маслами и помолиться Высшим силам о ниспослании красивого, умного и здорового ребенка.Читать далее...

О РОЖДЕНИИ РЕБЕНКА......


Сегодня ночью я молитву напишу.
Сквозь звёзды к Богу я сегодня обращаюсь.
Есть человек, которым я сейчас дышу.
И есть душа, в которой я сейчас нуждаюсь...

В роддом я завтра уезжаю за мечтой.
Ты, слышишь, Господи, ты должен быть со мною.
Как в прошлый раз, не будет страшно мне с тобой.
Не оставляй меня, пожалуйста, одною...
Читать далее...

Чудо зачатия

Чудо зачатия
Пять уникальных простых шагов
План лечения бесплодия, используя
Современные коллекции древних китайских методов




Ответственность
Хотя были предприняты все попытки для проверки информации, представленной в книге, автор не несет ответственности за ошибки, упущения или неправильное толкование советов в книге. Автор не предпринимает попытки провести диагностику или лечение или предотвращение любых болезней.
Эта книга основана на моем личном опыте и исследованиях. Советы не были оценены медиками и не направлены на замену советов, которые вы можете получить от вашего врача. Автор и продавец не несут никакой ответственности. Автор не врач, и за врача себя не выдает. Пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу перед началом любой программы питания, физических упражнений, и т.д. После консультации с вашим лечащим врачом, вы будете иметь возможность лучше понять ваши симптомы и определить наиболее эффективные способы решения.
Перед началом лечения, предложенного в данной книге, если у вас есть сомнения проконсультируйтесь с врачом. Если вы этого не сделаете, вы действуете на свой страх и риск. Вы, покупатель или читатель этой книги, берете только на себя весь риск за все, что вы можете извлечь из этой книги.
ВВЕДЕНИЕ
От бесплодия к материнству
Путешествие по дороге «От бесплодия к материнству»
МАТЕРИНСТВО
Мой рассказ будет не так уж необычен. Тот факт, что вы хотя бы просто читаете эту книгу говорит мне одно : вы пережили то же, что и я. Вы знаете, каково это- желать и надеяться иметь ребенка, отчаянно пытаться забеременеть, и обнаруживать месяц за месяцем, что все ваши усилия были напрасны. Ваша матка пуста, и вы не знаете почему. Вы хотите держать на руках младенца, а ваше сердце разрывается от желания назвать его своим собственным.
Если случилось так, что на вас заканчивается ваш род, и вы хотите знать, прозвучит ли когда –нибудь в комнатах вашего дома слово «мама». Поверьте мне, что чудо зачатия и радость рождения ребенка возможны. Но для начала, позвольте мне рассказать вам немного о моем собственном пути к материнству…
НАША ИСТОРИЯ
Как и многие молодые семейные пары, сначала мой муж и я не хотели детей. На самом деле, мы делали все, что могли, чтобы избежать их появления. Но после пяти лет брака мы осознали, что время пришло- и мы были готовы. С долей самонадеянности (в конце концов, мы никогда не думали, что можем быть бесплодны), мы стали предпринимать попытки зачать ребенка. Только этого не произошло. После нескольких месяцев бесплодных попыток мы стали задумываться, в чем же дело. Конечно, к тому моменту мне было уже за 30 лет, но я была здорова и полна сил и никогда не думала, что к моменту, когда я буду готова создать семью, рождение ребенка будет проблемой. То , что должно было быть легко , вдруг стало очень-очень трудным. И будучи парой, которая добивается своих целей, для нас стало тяжелым, осознание того, что мы не можем решить этот вопрос. И все же мы пытались…пытались…пытались…теперь у наших занятий сексом была определенная цель.
После более чем года разочарований, мы начали чувствовать напряжение в наших отношениях. Я была капризна и вспыльчива, зачастую на грани слез. Не могла смотреть на округлившиеся животики других беременных женщин, в то время как мой оставался плоским. Все мои мысли вращались вокруг того, что я делала неправильно? Что не так со мной? Почему я не могу сделать то, что для других так легко?
Устав от постоянных обвинений в адрес друг друга в неспособности к зачатию, мы сели, открыто поговорили, и приняли решение, что настало время, Чтобы получит ответы на некоторые вопросы. Мы долго откладывали поход к акушеру-гинекологу из-за страха узнать тяжелую правду, но в итоге мы решили посмотреть нашему страху в лицо и пройти тестирование по различным вопросам бесплодия.
Мы узнали, что нет определенных причин для нашей неспособности к зачатию. Ни один из нас не имел никаких физических, физиологических или биохимических причин, из-за которых мы не могли зачать ребенка, и назвали нашу проблему «неспецифическим бесплодием». Нам посоветовали снять стресс и продолжать попытки. Отлично! Разве это не то, что мы делали все это время?
Вот тогда я и решила взять дело в сои руки. Если эксперты не могли выяснить, что сорвало наши планы завести ребенка, я собиралась выяснить это сама- и исправить!
Итак, я начала изучать все аспекты бесплодия. Прочла все книги и исследования, которые только смогла найти, начала общаться с больницами и исследователями по всему миру на тему клинических исследований и новых методов лечения для таких семейных пар , как мы. Я была явно одержима своей миссией и чувствовала, что сойду с ума, если не найду ответа.
Я воспользовалась всеми своими новыми знаниями и вскоре начала принимать более десятка витаминов и минералов каждый день, и кроме этого убедила мужа делать тоже самое. Я убедилась, что подготовка к зачатию ребенка для мужа и жены были ключевыми. Мы начали есть органическую пищу, избегать токсинов, где могли, заменили пломбы из амальгамы на керамические, чтобы избежать попадания ртути в организм. Мы даже стали соблюдать биоритмический лунный цикл, который указывает женщине ее самые плодородные дни, путем сравнивания фазы луны при ее рождении с текущей фазой луны.
После четырех с лишним лет попыток сделать все, чтобы забеременеть, это сработало! Мы наконец зачали ребенка! Я не могла поверить своим глазам, когда увидела две полоски на тесте на беременность. Мы сделали это! У нас должен был появиться ребенок!
К сожалению наше счастье было недолгим, на девятой неделе у меня случился выкидыш. Мы были опустошены. В одно мгновение все наши надежды и мечты исчезли- опять!
В нашем отчаянии был один проблеск надежды: нам удалось забеременеть. Наши усилия, направленные на подготовку к зачатию, сработали! Теперь у нас было новое препятствие для преодоления : выносить плод полный срок. Моя подруга-акушерка сказала, что мы на правильном пути. Мы можем иметь ребенка, если будем пытаться и учиться.
Вскоре после этого разговора я обнаружила одну очень важную часть моего исследования. Сейчас я считаю, что именно эта заключительная часть нашей головоломки и позволила нам не только забеременеть, но и выносить нашего ребенка весь срок! После изучения этого нового «трюка» мы зачали нашу дочь в течение нескольких коротких месяцев. А чтобы забеременеть вторым ребенком мне понадобилось менее месяца. Спустя 10 лет после наших поисков, мы были счастливыми родителями двух красивых и здоровых деток!
Так что же это был за секрет, который мы открыли, и как это сделало из нашей отчаявшейся супружеской пары счастливых родителей?
О ЧЕМ ЭТА КНИГА И КАК ОНА СОСТАВЛЕНА
«Чудо зачатия»- необычный путеводитель беременности. Конечно , эта книга научит вас женской и мужской анатомии и причинам, по которым так много пар не могут сегодня зачать ребенка, а также предложит вам некоторую традиционную помощь. Но это еще не все.
История каждой пары может отличаться, но в корне они все одинаковы : они жаждут ребенка, и не могут себе представить невозможность зачатия. Если вы одна из этих пар, эта книга покажет вам ответить на собственные вопросы о бесплодии, изучая все шаги, необходимые для достижения зачатия:
О человеческой анатомии и роли, которую она играет в вопросах бесплодия.
В первой главе мы рассмотрим основы мужской и женской анатомии, включая обзор мужских половых органов и гормональной системы; менструальный цикл женщины; индивидуальные гены и то, как они могут повлиять на фертильность пары, а также секс и как он может (и должен) работать, когда дело доходит до зачатия ребенка.
Следующая глава расскажет об основных знаниях о бесплодии: что это такое (и что не является этим); каковы причины бесплодия, кто виноват и почему; как определить фертильность (с помощью базальной температуры тела; слизи шейки матки; лунных циклов; синхронизации) и многое…многое другое!
Восточное видение фертильности и мифы западной медицины.
Современная медицина добилась больших успехов в оказании помощи бесплодным парам, но всегда ли это работает? НЕТ! Почему? Ответ на это вопрос гораздо проще, чем использование сложных лекарственных препаратов и инвазивных процедур. В третьей главе рассказывается об открытиях восточного мира в области фертильности, и о некоторых заблуждениях традиционной медицины в отношении рождаемости и понимании психологии пары. В этой главе мы окунемся в обсуждение фертильности (есть ли она?) и сравним медицины Востока и Запада, направленные не лечения бесплодия. Также будет изложен вопросник о бесплодии для пары с целью выбора лучшего курса дейсвий.
Шаги для того, чтобы забеременеть и родить
Если беременность и рождение здорового ребенка является вашей целью, то четвертая глава предложит вам 5 наиболее важных шагов для достижения цели. Это включает в себя углубленное обсуждение следующих вопросов:
А) Достижение равновесия, гармонии и слаженности для зачатия вашего ребенка через специальный двухшаговый план, который может способствовать повышению фертильности любой женщины.
Б) Разработка диеты и упражнений, необходимых для зачатия, в том числе и витаминов и минералов, осуществление контроля стресса; оптимизации сна и очищения вашего дома и вашего тела от опасных токсинов.
В) Очищение вашей энергии для зачатия и использование техники акупунктуры и массажа биологически активных точек, специально разработанных для повышения фертильности, а также советы, для балансировки фаз цикла и использование специфических китайских трав и использование основ Чи Гон- упражнений для укрепления вашей репродуктивной системы и открытия энергии Чи, необходимых для зачатия.
Г) Внутреннее очищение и детоксикация печени.
Д) Очищение ваших органов и повышение вашей энергии Чи через массаж биологически активных точек и Чи Гон- упражнений.
В этой главе вы узнаете о важности чтения сигналов и знаков вашего тела; ведении графика фертильнотси; прогнозировании овуляции и о двухнедельном ожидании.
Учет собственных обстоятельств.
Как мы уже обсуждали, не у всех пар истории одинаковые, поэтому лечение бесплодия каждой пары будет несколько разным. В 5й главе мы обсудим некоторые из особых обстоятельств, которые могут возникнуть у вас в том числе:
Преклонный возраст
Необьяснимое отсутствие фертильности
Вторичное бесплодие
Механическое бесплодие
СПКЯ (синдром поликистозных яичников), эндометриоз, миома, киста яичников
Рак и бесплодие
Перевязка маточных труб
И так далее..
Более подробно…
В дополнение к изучению секретов, с помощью которых мой муж и я смогли зачать ребенка, мы также решили добавить несколько приложений к книге, чтобы обсудить другие варианты для семейных пар, в том числе экстракорпоральное оплодотворение; использование йоги и массажа; гомеопатические препараты; лечение тела и разума для зачатия.
Для некоторых пар, возможно, будет полезно прочитать всю книгу от корки до корки, а затем вернуться и пересмотреть разделы, которые касаются их конкретных вопросов и проблем, некоторые пары могут выбрать те разделы. Которые наилучшим образом соответствуют их обстоятельствам.

Готовы узнать больше? Отлично! Давайте начнем!

Глава первая
Все о нашей анатомии и о том, как
она влияет на фертильность

Если вы обеспокоены тем, что в первой главе будет один большой скучный урок здравоохранения и науки, то вы ошибаетесь. Конечно, вы узнаете много о том, как наши тела работают- или иногда не работают- но это не будет повторным уроком младших класов о здоровье. Вы узнаете все,что вам необходимо знать, чтобы забеременеть- и выносит ребенка! Давайте начнем с детального изучения того, как мы устроены:
ЧТО ДЕЛАЕТ ЕЕ ОСОБЕННОЙ
Женщины являются сложными существами - во многих аспектах! Но ничего не может быть столь же сложным, как их репродуктивные органы. Вот краткий взгляд на то, как женщина способна рожать детей и почему так важно, чтобы каждый орган был в отличном рабочем состоянии:
ВАГИНА
Когда ваше представление о зачатии не совсем правильное, влагалище кажется всего лишь проходом для пениса и его спермы, чтобы достигнуть матки, где он сможет сделать работу, которую он должен сделать.
Одна вещь, которая может повлиять на вашу способность забеременеть, является девственная плева, перфорированный кусочек ткани, находящийся у входа во влагалище. Хотя подавляющее большинство молодых девушек имеют небольшие отверстия в девственной плеве, которая позже полностью разрывается во время первого полового акта, небольшой процент девушек, возможно , имеют сросшуюся или твердую девственную плеву.
Это может вызвать скопление крови во время менструации во фаллопиевой трубе, что ведет к эндометриозу, а это заболевание является основным фактором женского бесплодия.
Шейка матки
Шейка матки – это плотная мышца, подобная ткани, находящаяся в нижней части матки. Ее основная функция заключается в том, чтобы удержать ребенка на месте до родов. Однако она также защищает от инфекций путем формирования слизистого барьера между влагалищем и маткой.
Несовершенная шейка матки может быть причиной для беспокойства, так как она недостаточно закрыта, чтобы удержать ребенка на месте, тем самым вызывая выкидыш в то время , когда вес ребенка надавливает на шейку матки, раскрывая ее. Дефекты шейки матки, каак правило, устраняется зашиванием ее до момента родов.
МАТКА
Матка женщины, как правило грушевидной формы, предназначена для вынашивания ребенка в течение девяти месяцев внутри тела матери.
В прошлом свято верили, что женщина с загнутой маткой не можетзабеременеть. Это не соответствует действительности.
Однако есть некоторые пороки развития матки, которые могут повлиять как на вашу способность забеременеть, так и поддерживать беременность достаточно долго, что бы родить здорового ребенка. К ним относятся :
Перегородка матки, которая состоит из полосы ткани, которая может частично или полностью разделить матку.
Двурогая и однорогая матки, образуют две и более узкие полоски. У женщин с этим типом матки выкидыш случается сразу же после зачатия.
Полипы, также известные как доброкачественные новообразовния , могут мешать способности женщины к зачатию, и должны быть удалены в целях повышения шансов эмбрионов сильнее закрепится у стенки матки. Хотя, удаление миомы может оставить рубцовые ткани в полости матки, что может мешать зачатию и сделать его более трудным.
ЯИЧНИКИ
Яичники—один из двух наиболее важных органов, необходимых для зачатия ребенка, так как они содержат и защищают яйцеклетки, необходимые для зачатия.
Женщины не вырабатывают яйцеклетки на протяжении всей своей жизни. Вместо этого ,они рождаются с количеством яйцеклеток, которые хранятся в их яичниках. Каждый месяц, они теряют некоторую их часть по различным биологическим причинам, в то время как одна или две выпускаются для оплодотворения. Если сперма не оплодотворит яйцеклетку, она удаляется из организма женщины во время менструации. Если один или оба яичника повреждаются или заболевают в течении жизни женщины, это может сильно повлиять на ее возможность когда либо иметь детей.
ЯЙЦЕКЛЕТКИ
Без здоровых жизнеспособных яйцеклеток, женщина не имеет шансов забеременеть или родить здорового ребенка. Яйцеклетки включают в себя хромосомы, которые содержат гены, которые в свою очередь будут определять, как ваш ребенок будет выглядеть и вести себя, его рост, цвет глаз, его здоровье, и многое другое.
Человеческая яйцеклетка состоит из трех защитных слоев, начиная с питательного и защитного слоев; далее следует лучистый, защитный слой клеток—это защитная «блестящая оболочка»
Зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка, содержит только 23 хромосомы. Добавьте к этому 23 хромосомы спермы мужчины и клетки вашего нового ребенка получат 46 хромосом, необходимых для того, чтобы быть совершенным. Ошибка одного или двух хромосом и ребенок либо будет иметь серьезные болезни, либо вы не сможете зачать.
Каждый месяц яичники женщины выпускают одну или две яйцеклетки, для оплодотворения и дальнейшего развития в матке. Но яйцеклетка должна попасть туда, путешествуя по маточной трубе, которая соединяет яичники и матку.
Без здоровых труб, яйцеклетка не может быть оплодотворенной (так как заблокированная труба будет препятствовать сперме), или добраться до безопасной матки. Трубы могут быть повреждены в нескольких направлениях, наиболее часто виновниками бывают инфекции или эндометриоз. Хотя обе трубы не должны чистыми для того, чтобы забеременеть. Ваши шансы снижаются, если они повреждены или заблокированы.
МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ
Если все ваши половые органы работают должным образом, они могут повлиять на менструальный цикл и способность забеременеть. К сожалению, когда дело доходит до менструации, многое может пойти не так. Но, прежде чем мы начнем обсуждать все вещи, которые могут негативно повлиять на менструальный цикл, давайте сначала посмотрим , как все это работает:
Шаг первый. Гипофиз женщины создает ФСГ- фоликулостимулирующий гормон- после ежемесячного менструального цикла.
МАТОЧНЫЕ ТРУБЫ
Между тем в яичнике, дюжины антральных фоликулов (заполненные жидкостью мешки, окружающие яйцеклетку) начинают расти.
Именно в это время созревает по крайней мере одна яйцеклетка.
В ответ на ФСГ и лютеинизирующего гормона (ЛГ), фоликул выпускается на гипофиз, и начинает вырабатывать эстрогены в яичниках. В то же время ,эстроген производящийся в яичнике дает сигнал матке утолщаться его подкладкой в рамках подготовки к выпуску яйцеклетки. Это называется пролиферативной фазой матки.
В обычных случаях, один фоликул растет быстрее, чем другие, производя больше эстрогена, вызывая снижение ФСГ и прекращение роста меньших фоликул. Это сигнализирует гипофизу освободит ьволну ЛГ, что делает яйцеклетку внутридоминантного фоликула зрелой.
Шаг второй. Это приводит к тому, что фоликул лопается, выпуская яйцеклетку, которая проходит по одной из фаллопиевых труб. Это называется овуляцией.
Шаг третий. Если все пойдет по плану, зрелая яйцеклетка будет стремится встретится со сперматозоидом, в результате чего эмбрион приступит к путешествию вниз по маточной трубке в матку, где он будет расти следующие 9 месяцев.
Шаг четвертый. Оставшиеся части фоликула, который теперь называется желтым телом, в настоящее время начинает вырабатывать прогестерон, важный химический элемент, чтобы помочь эмбриону правильно быть имплантированным в матку, где он сможет расти. Если яйцеклетку не удается привить на этом этапе, то матка начнет разрушаться и ваш ежемесячный поток начнется снова.
Чтобы ваша яйцеклетка созрела и вышла, обычно требуется около 10-14 дней вашему организму. Овуляция для большинства женщин обычно происходит между 10-м и 14-м днем после начала последнего периода.
Понимание важности последовательной овуляции является важным фактором в определении, почему вы можете иметь проблемы с зачатием. Например, если менструация наступает через 12 дней или меньше, после овуляции, вряд ли ваш организм вырабатывает достаточно прогестерона для поддержки беременности. В противоположность этому, если ваши циклы долгие, или даже нерегулярные, вы не можете производить яйцеклетки часто- или не можете вовсе их производить!
ВРЕМЯ РЕШАЕТ ВСЕ
Помните, когда речь идет о беременности, время решает все, и именно поэтому так важно определить ваш менструальный цикл. Самая большая ошибка женщин основывается на предположении, что она «в норме», и значит сейчас у нее овуляции. Большинство из нас учили, что овуляция происходит на 14-й день поэтому мы должны заниматься сексом как можно больше между 12-м и 15-м днями.
Хотя это может работать для большинства женщин, но не сработать для вас. Если вы пытались зачать некоторое время, лучшее, что вы можете сделать, это определить точное время овуляции и соответственно полового акта.
Овуляция обычно происходит за 14 дней до вашего менструального цикла. Так, если у вас есть 28 дней цикла, то вы можете рассчитывать на овуляцию на 14й день. Но, если ваш период только 25 дней, то ваша овуляция происходит на 11й день, так что заниматься сексом в дни с 13 по 14 будет слишком поздно. И наоборот, если у вас есть более длительные периоды (например, 34 дня), у вас не будет овуляции до 20го дня, поэтому сперма с 14 и 15го дня не нужна.
Чтобы увеличить ваши шансы забеременеть, будьте уверены в своей стадии; выясните, когда у вас действительно овуляция и убедитесь, что вы заняты в нужное время месяца!
ЧТО ДЕЛАЕТ ЕГО ТЕМ САМЫМ МУЖЧИНОЙ, КОТОРЫЙ ВАМ ЕУЖЕН,ЧТОБЫ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ
Как и женщина, мужчина имеет несколько важных органов, необходимых для создания новой жизни_ вашего ребенка. Без здоровых мужских половых органов даже полностью здоровая женщина не сможет забеременеть. Теперь давайте посмотрим на некоторые вещи, которые могут повлиять на способность мужчины оплодотворить женщину:
ЕГО ПЕНИС
Действительно ли размер имеет значение, когда речь идет о зачатии? Нет, не имеет, так как пенис достаточно велик, чтобы выпустить сперму во влагалище и вверх к шейке матки.
Однако эта функция очень важна в отношении фертильности мужчины. Импотенция или неспособность поддержать эрекцию может уменьшить шансы на зачатие. Также кривизна пениса может привести к тому, что сперма не попадет туда , куда нужно.
ЯИЧКИ
Яички у мужчины производят и хранят сперму. Для правильного развития сперматозоидов важно, чтобы яички сохраняли температуру, на пару градусов ниже температуры тела. Вот почему так важно для мужчин с одним яичком проверятся на водянку яичек, проводить сбор жидкости внутри мошонки, и на варикозное расширение вен в яичках, которые могут привести к повышению температуры и бесплодию.
В отличие от женщин, мужчина продолжает производить сперму на протяжении всей жизни.
СПЕРМА
Без спермы не будет детей. Без достаточного ее количества ваши шансы забеременеть уменьшаются. Каждый раз, когда у мужчины происходит семяизвержение около 200сот миллионов сперматозоидов высвобождаются. Этого безусловно должно быть достаточно, чтобы оплодотворить одну яйцеклетку, не так ли? Но может и не достаточно…. За несколько часов эти 200 миллионов сократились до ничтожных 100 миллионов. Их работа стала сложнее.
Путешествие к яйцеклетке долгое и трудное. Во-первых, сперма должна знать, в каком направлении плыть (статистика показывает, что почти половина плывет в неправильном направлении- может быть, они должны остановиться и спросить дорогу?!)
Далее, они должны двигаться. Многие отстают. Тем временем, тело женщины не обязательно дружелюбно, убивая тысячи на их пути. Для немногих счастливчиков, успех может быть достигнут, только если они достаточно сильны и стойки , чтобы пройти этот длинный и трудный путь.
КАК ВМЕСТЕ ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ:
Обучения, когда и как это нужно сделать
Как мы уже обсуждали, время решает все!
Обнаружение признаков овуляции
Есть несколько способов, чтобы определить это время:
1)Следить за календарем (помните, ваша овуляция на 14й день менструального цикла)
2) Наблюдение за увеличеним вагинальных жидкостей. Выделение слизи обычно становится тяжелее, тоньше, яснее и эластичной прямо перед и во время овуляции
3) По ощущениям внутри вашего влагалища, чтобы определить, когда шейка матки становится мягче и слегка открытой. Когда вы не в периоде овуляции, шейка матки остается далеко в матке и плотно закрыта.
4) обратите внимание на любые острые боли в животе или небольшие кровянистые выделения во время овуляции.
5) другие симптомы могут быть: головные боли, вздутие живота, боль груди.
Что делать, чтобы секс сработал в наших интересах
После секса лежите еще некоторое время, позволяя сперматозоидам добраться до места зачатия. Избегайте походов в туалет в течение 30 минут после полового акта.
Положите подушку под бедра после секса.
Хотя многие люди утверждают, что некоторые сексуальные позиции могут помочь беременности, другие говорят, что нет этому доказательств. Так что дело ваше верить или нет.
Имейте в виду, что ожидание в течении 5 дней между занятиями сексом, может помочь увеличить количество сперматозоидов мужа, но это может уменьшить их подвижность. Рекомендовано каждый день во время овуляции. Кроме того врачи соглашаются, что за два дня ДО и В ДЕНЬ овуляции лучше всего заниматься сексом один раз в день (не более одного раза!)

Роль ваших ген в зачатии
Каждый новый ребенок должен получить по 23 хромосомы от каждого из родителей. Если меньше или больше хромосом—будут проблемы…
Существуют 4 основных типа моделей ген, нарушение которых, может вызвать серьезные проблемы с беременностью или плодом :
АУТОСОМНО_РЕЦЕССИВНЫЕ: если ребенок наследует аутосомно-рецессивные мутации генов обоих родителей, он получит болезни, которые эти гены затрагивают. Для того, чтобы узнать какие гены играют в проблемах зачатия нужно пройти тесты.
АУТОСОМНО_ДОМИНАНТНЫЙ ген: только один перенос генов от одного родителя требуется для наследования аутосомно-доминантного заболевания
Доминантный ген Х : Х-сцепленными заболеваниями являются мутации в Х-хромосоме.Девушки чаще всего страдают из-зи того, что они несут две Х-хромосомы. Поскольку мужчины передают одну свою Х-хромосому своим дочерям (но никогда сыновьям)
Рецессивный ген Х: как и в случае с о всеми рецессивными генами, оба родителя должны передать его, для того, чтобы ребенок наследовал эту болезнь или стал носителем этой генной мутации

Гены, которые могут ограничить вашу способность забеременеть:
Ваши гены не только определяют, есть ли у вас голубые глаза и светлые волосы, но и могут также определить, действительно ли вы можете забеременеть легко (или в принципе не способны к зачатию). Генетические заболевания, такие как синдром Тернера у женщин, синдром Клейнфельтер или истощение в хромосоме Y у мужчин,- все это может привести к бесплодию.



























ГЛАВА ВТОРАЯ
УГЛУБЛЕННОЕ РАССМОТРЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ


Что такое бесплодие?
Бесплодие –это невозможность забеременеть или выносить плод полный срок.

Цель этой книги заключается в том, чтобы помочь страдающим от всех видов бесплодия, чтобы найти новые способы лечения своей проблемы, с тем. Чтобы ,наконец, зачать и родить ребенка, о котором они мечтают.
Что вызывает у вас бесплодие?
Есть буквально сотни причин, почему парам может быть трудно иметь ребенка. Некоторые из них довольно просты, например, попытки не в то время месяца; в то время как другие причины могут быть вызваны серьезными физическими недугами и условиями. Большинство людей где-то посередине.
Тем, кто не смог зачать в течение одного года, придется выяснить, почему они испытывают трудности.
Выяснение причин может занять несколько месяцев. Женщины обычно начинают выяснять причины с проверки регулярности овуляции, а мужчины должны пройти первый тест спермы, чтобы убедится, что его сперматозоиды достаточно здоровы, чтобы оплодотворить свою жену.
Общие тесты на бесплодие:
Гистеросальпингография: При проведении такого теста, краситель вводится в матку через влагалище, где он будет контролироваться рентгеном. И определяют, есть ли завалы в матке или фаллопиевых трубах, которые могут быть препятствием для зачатия.
Лапароскопия: Инвазивные хирургические процедуры. Лапароскопия используется для проверки яичников, маточных труб и матки на болезни и физические проблемы. Как только ваше тестирование будет завершено, врач может обнаружить одно или несколько следующих причин бесплодия :
Плохое питание. Ожирение или анорексия;
Эндокринные нарушения. Расстройство гипофиза, щитовидной железы, надпочечников;
Вагинальные расстройства. Аномалии влагалища, такие как стеноз влагалища или не имеющая отверстий девственная плева не может предотвратить вагинального проникновения;
Шейка матки. Полипы могут помешать проводящему каналу, или инфекций , что может блокировать транзит сперматозоидов через шейку матки;
Вагинит. При тяжелой его степени может уничтожить сперматозоиды;
Аномалии матки. Любые аномалии матки могут препятствовать проникновению сперматозоида в яйцеклетку;
Трубные препятствия. Они могут блокировать трубки, не позволяя яйцеклетке пройти свой путь к матке, или сперме оплодотворить ее;
Аномалия яичников. Врожденные аномалии беспокоят, обезвреживают или уничтожают функции яичников;
Эмоциональные проблемы. Тяжелые психоневрозы или психоз может препятствовать овуляции;


























Информация о беременности

Вы и ваша беременность
Беременность неделя за неделей

В этой книге описывается как неделя за неделей в течение беременности развивается ваш ребенок. В течение 40 недель беременности ваш ребенок будет расти от сгустка клеток, размером с булавочную головку, до полноценного мальчика или девочки, весом примерно 3,4 кг. Также вы узнаете о всех изменениях , которым подвергается ваше тело за период беременности, и то, как ваши эмоции и ощущения будут меняться в это время.
У каждой женщины беременность протекает весьма индивидуально. Вы можете завести дневник на период своей беременности и записывать все ваши ощущения и переживания.
# зачатие
# развитие ребенка в первые три месяца
# развитие ребенка во вторые три месяца
# развитие ребенка в последние три месяца
ЗАЧАТИЕ
Беременность начинается, когда освобожденная яйцеклетка из яичника (приблизительно в середине вашего цикла) оплодотворяется мужским сперматозоидом. Оплодотворение в основном происходит в Фаллопиевых трубах. Когда головка сперматозоида проникает в яйцеклетку, она оплодотворена.
Потом оплодотворенная яйцеклетка спускается по Фаллопиевым трубам в матку. И в это время она делится надвое. И так продолжается до тех пор , пока она не превратится в плотный шарик из клеток. Когда этот шарик достигает утробы ,там он прикрепляется к стенкам матки. После . окружающие ткани начинают производить гормоны, которые помогают продолжатся беременности.
Шарик из клеток на этой стадии называется эмбрионом. Эмбрион , прикрепленный к шейке матки, получает пуповину, плаценту и околоплодные воды. Это очень важно для развития малыша.

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА В ПЕРВЫЕ ТРИ МЕСЯЦА
В течение первых 12 недель или 3х месяцев вашей беременности вы наберете примерно 1-2 кг в весе или даже меньше, если у вас будет недомогание по утрам. Это вес плаценты, вашей груди и дополнительной крови, которую организм начнет производить.
Во время беременности организм начнет работать усерднее, сердцебиение и дыхание участятся. Гормоны сделают вашу грудь более чувствительной к прикосновению. Она станет больше и тяжелее. Ваша матка станет больше и начнет давить на мочевой пузырь, поэтому вам чаще придется ходить в туалет.
3я неделя
Каждая неделя беременности отсчитывается с первого дня ваших последних месячных. Это значит, что если ваш обычный цикл длится 4е недели, 3я неделя= это первая неделя вашей беременности после зачатия. У вас может быть задержка, но вы пока не будете знать, что беременны.
В течение 3й недели оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к стенкам матки и будет иметь размер точки.
4я неделя
Если у вас задержка, и вы пытались забеременеть, вы находитесь в приятном ожидании.
Специальные слои клеток начинают развиваться вокруг эмбриона и формируют собой очень жизненно-важные органы, нервную систему, кости, ткань и кровь.\
5я неделя

У вас задержка. Также вы можете заметить, что грудь стала больше и чувствительнее на ощупь. Также вам может казаться, как будто месячные вот-вот начнутся. Некоторые женщины считают этот период самым длинным ПМС в жизни. Как только у вас задержка на 1 день, можно делать тест на беременность. Некоторые женщины уже в этот период начинают испытывать тошноту и рвоту. Это называется утренним недомоганием, хотя это может случится в любое время дня и ночи. Степень тяжести этого состояния у всех разная. Если такие проблемы имеются, то состояние улучшится к концу третьего месяца или даже раньше.
На 5ой неделе малыш уже около 2х мм в длину. Спинной и головной мозг, ткани и кости начали формироваться.
6я неделя
На первых сроках беременности вы можете чувствовать себя очень уставшей. Легкие упражнения, такие как плавание, поможет подготовить организм к дальнейшим испытаниям.
В это время у ребенка появляется сердцебиение. Кровь циркулирует через все его тельце к пуповине, а затем и к плаценте. Плацента, это такой орган, который выполняет функцию фильтра. Он позволяет кислороду и питательным веществам поступать к малышу, а углекислый газ и продукты отходов выводит из организма. Плаценту также называют последом.
Тело и голова ребенка- сформированы. Формируются почки, ручки и ножки. Ребенок приблизительно 6 мм в длину, с рисовое зернышко.
7я неделя
Это самые спокойные недели вашей беременности. Это происходит из-за работы гормонов. Ваша грудь увеличивается. Также увеличиваются и темнеют соски.
У ребенка сформированы тело и голова . Развиваются спинной и головной мозг. Ребенок окружен околоплодными водами. Появляются ноздри и губы. Сбоку на головке- два крошечных пигментных кружочка. В течение нескольких последующих месяцев они превратятся в глазки.
8я неделя
Вы можете заметить, что терпеть не можете некоторые продукты. Некоторым кажется , что они чувствуют во рту привкус металла. Это из-за работы гормонов. На 8й неделе матка увеличивается и продолжает давить на мочевой пузырь. Вам чаще приходится бегать в туалет.
У женщины могут появиться неприятные выделения, это нормально. Но если выделения творожистые, неприятно пахнут и доставляют вам дискомфорт, то лучше обратится к врачу. Это может быть сигналом того, что у вас молочница. Молочница- это большая проблема всех беременных, но она легко лечится.
Ребенок все больше похож на человека. Формируются конечности более выразительно. Ребенок достигает 1.3 мм в длину.
9я неделя
Это называется лоском беременности из-за того, как блестит кожа у беременной женщины. Это все гормоны. Но этот блеск присущ не всем женщинам. У некоторых появляются пигментные пятна или кожа становится сухой. В любом случае вам нужно пить больше жидкости 6-8 стаканов в день, чтобы очистить кожу от избытка жира.
10я неделя
С этой недели ребенок уже называется плодом, а не эмбрионом. Почки развиваются быстрее, продолжают формироваться конечности, скелет .
Вы можете заметить, что ваша одежда стала вам тесно .Живот немного увеличится.
Ваш ребенок уже 2.5 см в длину. У него уже есть маленькие пальчики на руках и ногах.
11я неделя
Проблема беременных – это запор. Так как ваш малыш растет, он начинает давить на кишечник, замедляя тем самым работу пищеварительной системы, что и является причиной запоров. Если это явление сильно мешает вам жить, обратите к врачу, он выпишет слабительное.
Все внутренние органы сформированы и уже выделяются гениталии, яичники или яички.


12я неделя
Пропадает проблема утреннего недомогания и легкой утомляемости. Ваша матка растет. Вы можете слышать биение сердца вашего малыша. Его голова округляется. Глаза широко расставлены. Формируются веки. Вы можете еще не ощущать, но малыш начинает двигаться внутри вас_ он может вращаться, шевелить пальчиками, зевать, потягиваться.
ВТОРЫЕ ТРИ МЕСЯЦА БЕРЕМЕННОСТИ
За этот период вы наберете примерно 6 кг в весе, хотя ваш ребенок будет весить всего лишь около 1го килограмма. Это вес вашей матки, плаценты, дополнительной крови, груди.
За эти три месяца вам сделают основные анализы. Особенно если у вас плохая генетическая наследственность. Также вам сделают ультразвук, чтобы проследить развитие малыша.
Вам придется чаще показываться на осмотре у врача или акушерки. Но эти три месяца -- самые приятные , так как утренние недомогания уже позади, а живот еще не такой тяжелый, чтобы доставлять вам дискомфорт.
Продолжайте следить за своим питанием, ухаживать за собой и отдыхайте.
13я неделя
Утреннее недомогание прошло. Но у некоторых женщин оно может длиться всю беременность. Если вас до сих пор тошнит по утрам, лучше обратится к врачу. Матка становится все больше и все больше видно живот.
Ваш ребенок полностью сформирован и выглядит как маленький человечек. Большинство из его внутренних органов уже работают.
14я неделя
Теперь ваша матка размером с большой грейпфрут. Появляется темная линия посреди живота. Это пройдет после родов.
У ребенка появляются волосики на теле – лануго – зародышевый пушок, который повторяет собой микроскопический рисунок кожи, брови и реснички. Теперь он или она уже 12 см в длину. На этом этапе основную роль в питании ребенка , в снабжении его кислородом и оттоке продуктов переработки, выполняет плацента.
15я неделя
Теперь у вас больше крови в организме ,так как ребенок уже вырос ( и продолжает расти )и ему нужно больше кислорода. Вашему сердцу приходится работать на 20% сильнее. Некоторые женщины жалуются на забывчивость.
Проявляется пигмент в волосяных луковицах- теперь определятся, будет ли ваш малыш блондином или брюнетом.
16я неделя
На этом этапе у женщины продолжает расширятся матка, давая пространство растущему организму в плаценте. Эта неделя и три последующих - время разных анализов и тестов. Врач измерит вашу матку и кровяное давление, а также осмотрит ноги и руки- не опухли ли они.
Ребенок покрывается лануго. Теперь он может сосать большой палец на руке. В длину он уже 16 см и весит 135 грамм.
17я неделя
Ваше усиленное кровообращение повышает нагрузку на малые кровеносные сосуды, в том числе и на капиляры в деснах и пазухах носа. Поэтому будьте готовы к небольшим носовым и десенным кровотечениям. Это нормально для этой стадии беременности. Также может начаться насморк. Ингаляции – отличный способ вылечить его .
На данный момент ребенок весит уже больше плаценты и подымается выше, в матке, ближе к плаценте.
18я неделя
Вы можете заметить, что у вас из сосков выступает жидкость – это жимолость. Это знак того, что ваша грудь готовится к кормлению ребенка. У некоторых женщин жимолость вообще не проступает в течение беременности и появляется только после того, как родится малыш.
А он уже весит 170 грамм и ростом 19 см. Теперь он может уже толкаться, сосать и хватать.
19я неделя
Вы чувствуете, шевелится и толкается. Если это не первая беременность, то вы можете почувствовать это раньше.
У малыша формируются молочные зубки в деснах.
20я неделя
На этом этапе матка продолжает подыматься вышею ваш живот уже может выступать вперед. Врач измеряет размер вашей матки.
А малыш все больше одевается в лагуно, которое согревает и защищает его.
21я неделя
У вас появляется некоторое затруднение в дыхании, поскольку внутренние органы брюшной полости поджимают диафрагму вверх, тем самым немного притесняя свободные движения ваших легких. Может появится изжога. Проконсультируйтесь у врача, какие препараты лучше принимать.
А малютка уже весит 340 грамм и свободно вращается в околоплодных водах в утробе.
22я неделя
У вас могут опухать и кровоточить десна, когда вычистите зубы. Это результат работы гормонов. Вы можете переживать эмоциональные колебания. Вы станете чувствительнее, чем обычно.. вам придется изменить позицию, в которой вы спите. А еще вы сможете запоминать сны.
Ребенок ростом уже 25 см и весом около 400 грамм.
23я неделя
Некоторые женщины могут чувствовать покалывание в животе. Это происходит из-за того, что ваши маточные связки растягиваются под давлением увеличивающейся матки. Боль , как правило, проходит после отдыха. Но если боли не проходят , появляются кровавые выделения, обратитесь к врачу.
24я неделя
На этом этапе у женщин могут начаться схватки по Брэкстону Хиксу. Они появляются в виде неожиданных ощущений боли и легких спазм в матке и являются частью ее подготовки к будущим родам. Но если схватки учащаются и становятся более интенсивными, обратитесь к врачу.
Теперь он активно растет. Все его внутренние органы целиком сформированы, кроме легких. Если он родится на этом сроке, у него есть все шансы выжить в инкубаторе.

25я неделя
Когда вы ложитесь вечером спать, у вас могут возникать судороги в ногах. Это не причинит вред ни вам , ни вашему ребенку, лишь доставит временный дискомфорт.
26я неделя
Иногда вы можете слышать ритмическое сердцебиение на протяжении 15-30 минут. Это ваш малыш икает. Если вы этого еще не сделали, то пора уже купить поддерживающий бюстгалтер для беременных. Он должен быть из натуральной ткани, типа хлопка, и со специальным открывающимся кармашком для грудного вскармливания.
Ребенок ростом уже 33 см и весом 500 грамм. Теперь он может открывать и закрывать свои глазки.
27я неделя
Теперь ребенок развивается очень стремительно. Самое время следить за своим питанием и поддерживать себя в хорошей физической форме.
Кожа ребенка теряет свою прозрачность. Она очень сморщенная и покрыта пушком, который ее защищает и согревает.
28я неделя
На осмотре у доктора, акушерка измерит ваш живот. Теперь ваша матка намного выше вашего пупка. Записывайте все вопросы вашего партнера, чтобы потом проконсультироваться с доктором.
Вес малыша уже 900 грамм и рост 38 см. Теперь при ощупывании живота можно почувствовать голову, руки, ноги.
РОСТ МАЛЫША ЗА ОСТАВШИЕСЯ ТРИ МЕСЯЦА
В это время вы можете почувствовать беспокойство по поводу родов или захотеть, чтобы это время наступило побыстрее. За этот период вы наберете в весе примерно 5 кг. В основном, это вес малыша, а также околоплодных вод, плаценты, вашей груди, крови и вашей матки. В это время вам придется чаще проходить медосмотр.
На последних сроках беременности вам надо будет обследоваться у врача еженедельно. Акушерка будет следить за тем, как все проходит. Проблемы, связанные с этим периодом времени,- это боли в спине, неудобство при выборе позы для сна, давление ребенка на ваши легкие.
Могут продолжаться схватки по Брексону Хиксу. Все, что сейчас нужно делать – это отдыхать, расслабляться и ждать появления малыша. Этот момент уже не за горами!
29я неделя
Вам кажется. Как будто малыш толкает все ваши внутренние органы. Это из-за того, что ваша матка приподняла диафрагму, желудок, печень и кишечник. Некоторые женщины прекращают работать к этому времени, потому что они быстро утомляются.
Малыш уже вырос на две трети от размера перед его рождением.
30я неделя
Гормоны размягчили ваши связки. Из-за этого а также из-за веса живота, могут возникнуть боли в спине. Правильно выбирайте позу для сна.
Глаазки вашего ребенка учатся фокусироваться. Даже если вы уже не ощущаете схваток по Брексону Хиксу, они весьма ощутимы для малыша.
31я неделя
Вам кажется , что вам не хватает воздуха. Это потому, что ваш малыш давит на легкие, особенно когда вы сидите. Но это нормальное ощущение, это вовсе не означает, что вы и ваш малыш получаете меньше кислорода.
А у вашего малыша развиваются легкие. Если бы малыш не вдыхал околоплодную жидкость, легкие остались бы маленькими и после рождения не обеспечили бы нужное количество кислорода.
32я неделя
В это время ребенок вращается в утробе больше всего. На данном этапе его позиция не принципиально важна.
Рост- 41 см а вес- 1,8 кг.
33я неделя
Вы отчетливо ощущаете его толчки и теперь легко можете определить, что это было: колено, пяточка или кулачок.
Под кожей малыша начинает откладываться белая жировая ткань. Ребенок растет быстро.
34я неделя
На осмотре у врача вам измерят живот и поинтересуются, постоянно ли ребенок толкается. Вам важно много отдыхать, особенно, если у вас отекли ноги и ступни. Вам нельзя спать прямо на спине, так как плод давит на кровеносные сосуды, из-за чего происходят отеки, или это может спровоцировать обморок.
На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Кожа становится более гладкой.


35я неделя
Вам приходится бегать в туалет чаще, чем обычно, так как голова малыша давит на мочевой пузырь. Когда вы смеетесь, кашляете или чихаете, вы можете испускать непроизвольно немного мочи. Важно делать вагинальные упражнения, чтобы контролировать свой мочевой пузырь. Если вы не знаете, как делать эти упражнения, вы можете проконсультироваться у врача.
Рост ребенка – 444 см, а вес – 2,5 кг. Он почти вырос.
36я неделя
Скоро ваш малыш начнет опускаться. Стенки водяной комнаты начинают стеснять малыша. Его расположение будет отслеживаться доктором. Если ребенок повернут ягодицами или ножками вниз, то врачу придется перевернуть его, надавливая на живот определенным образом, чтобы он развернулся. Если ребенок не развернется, вам будут делать Кесарево сечение.
Малыш уже почти «взрослый».
37я неделя
Вам тяжело найти удобное положение для сна. Лучше всего подкладывать подушки под бок и под коленки.
Ребенок уже около 50 см ростом и примерно 2,7 кг вес ом. Он может пробовать дышать, но пока еще не воздухом.

38я неделя
Ребенок движется меньше. Теперь вместо движения всего его тела вы можете ощущать толчки коленкой или пяточкой, а также чувствовать движения в области вагины – это расширяются ваши мышцы.
Ребенок набирает около 100 грамм в неделю и теперь весит 2,9 кг.
39я неделя
На этом сроке шейка матки женщины укорачивается и раскрывается. Мочевой пузырь испытывает самое сильное давление за все сроки беременности. Вы ощущаете схватки по Брэкстону Хиксу. Кажется, что ребенок уже на подходе.
У малыша полностью развились сосательные и дыхательные рефлексы. Он уже совсем готов к жизни.
40я неделя
Подошел срок рожать. Но имейте в виду, что это может случиться и на 1-2 недели раньше срока.
Вес малыша от 2,7 до 3,5 кг. Его рост от 35 до 55 см.

Дизайн детской комнаты

В продолжение поста "Какая детская понравится Вашему ребенку" еще пару идей и вариантов дизайна детской комнаты.







Читать далее

Как красиво повязать шарф (шейный платок)

Как красиво повязать шарф (шейный платок)

Читать далее...

Как красиво повязать шарф или платок

Стиль создают детали... Мне ни разу не попадалось такое на людях на улице. А жаль. Долой серость и обыденность с наших шей и голов! Впрочем, чтобы запомнить и применить на практике этот урок от Glance, немного серого вещества всё-таки понадобится.

Оказывается, есть множество способов необычно повязать себе обычный шарф. Или платок. Или палантин. И даже представить себе боюсь, что можно вытворять со шнурками от ботинок...

Значение наших "сонных" поз

Доброй ночки, кто еще не спит как и я, расскажу Вам, что означают наши "сонные" позы. Вычитала в интернете.
Вы никогда не интересовались у своих близких, как вы спите, в каких позах - любите раскинуться на всю ширину кровати или же, свернувшись калачиком, тихонько сопеть в подушку?
А ведь поза, в которой мы спим, может многое рассказать о нашем характере и привычках… Как говорят психологи, есть несколько поз, в которых привык засыпать человек. И первая, которая приходит в голову, – это всем известная поза эмбриона. В ней вы чувствуете себя очень уютно и комфортно, когда сворачиваетесь калачиком и подтягиваете колени к груди, пишет журнал «Женская магия». И ведь это неудивительно – именно в этой позе в животе у мамы находится зачатый ребенок, а как известно, это самое надежное и любящее место для маленького человечка. Но если во сне ваше тело само принимает позу эмбриона, то это означает, что в жизни вам не хватает уверенности и участия окружающих людей. Подсознательно вы стремитесь спрятаться от невзгод жизни, поэтому ваше тело принимает такую позу, которую помнит, в которой когда-то ощущало себя в безопасности.

Читать далее...

Мастер-класс стилиста: фокусы с лентой

Доброе утро!!! С утра у нас как обычно возникают проблемы, что надеть и какую прическу сделать. С первой проблемой можно справиться еще с вечера, а вот со второй нужно потрудится с утра. У меня например длинные волосы, а традиционный хвостик или гулька уже надоели. Нашла интересную прическу с лентой, в греческом стиле. Давайте посмотрим подробный мастер класс от стилиста.
Понадобится лента ( любого цвета, на Ваш вкус) и несколько шпилек.

Читать далее...