ЗВЕЗДОЧКА_33 написал 07.12.2011 18:26:40: ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НОВИЧКОВ НЕ ОБИЖАЮТ?
|
>Плетение из газет. Кручение трубочек с помощью дрели. |
Метки: плетение газеты |
>Шьем сами держатель для салфеток в технике йо-йо |
|
Как сделть ёлочку из бумаги |
|
>ОКСИСАЙЗ |
Оксисайз – это гимнастика, созданная учительницей из Колорадо по имени Джил Джонсон. Как и автор бодифлекс Грир Чайлдерс, Джил не была профессионалом в вопросах медицины и физиологии, зато имела колоссальный опыт борьбы с лишними килограммами и горячее желание изобрести что-то простое, физиологичное и эффективное. Так и появился оксисайз, само название произошло от английских слов «кислород» и «упражнение». Джил Джонсон пишет о гимнастике как о революции в похудении, ведь кислород в проблемных зонах помогает сжигать именно жир, а статические упражнения позволяют подтянуть мышцы.
Серия сообщений "ФИТНЕС, ГИМНАСТИКА, ЙОГА":
Часть 1 - Йога - упражнения для похудения
Часть 2 - Для всех мышц живота!
...
Часть 16 - Укрепляйте спину и руки в позе Планки.
Часть 17 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео
Часть 18 - ОКСИСАЙЗ
Метки: гимнастика здоровье худеем |
Доктор Комаровский: Коровье молоко |
|
Комплект постельного белья для детской кроватки. |
Комплект постельного белья для детской кроватки. |
Для пошива комплекта, состоящего из простыни, пододеяльника, наволочки, бамперов и «кармана» понадобится 7 м ткани, шириной 1,5 м.
Комплект шился для кроватки с матрасиком 1 м 20 см х 60 см.
Простынь
Размеры простыни в готовом виде 1,84 м х 1,24 м (подгиб под матрасик – около 20 см с каждой стороны)
Отрез ткани размером 1,85 м х 1,25 м обрабатываем по краям оверлоком (швом «зиг-заг»), подворачиваем 0,5 см и отстрачиваем.
|
Слинг. Мастер-класс |
Слинг. Мастер-класс по изготовлению слинга. Инструкция по применению.
Слинг – уникальное приспособление для ношения ребенка с рождения до 2 лет, в котором он может спать, есть, играть и познавать окружающий мир, чувствуя комфорт, уют и тепло самого близкого человека. При этом руки мамы остаются свободными, а нагрузка на спину менее ощутима.
В развернутом виде слинг представляет собой подобие гамака с мягкими бортиками. С одной стороны защипы и вшитая подушечка, туда же крепятся кольца, с другой – «хвост», на котором есть кармашки для сотового телефона, бутылочки или других необходимых мелочей. В собранном виде «хвост» продевается в оба кольца, затем в обратную сторону только в одно кольцо. Можно регулировать длину слинга в зависимости от роста мамы или папы и количества одежды на них (на верхнюю одежду требуется более свободный слинг).
Для изготовления слинга потребуется:
1) Бязь или поликотон шириной 220 см и длиной 100 см
2) Поролон толщиной 1 см:
- 2 полосы по 16х70 см, каждую из которых сложить вдоль пополам, в готовом виде 8х70 (для бортиков). Можно использовать синтепон размером 40х70, свернув его в 6 сложений, получим валик 8х70.
- 2 кусочка 16х12 см или 1 – 16х24, сложенный пополам (для подушечки)
3) 2 металлических кольца внутренним диаметром 4-5 см, можно использовать полукольца диаметром 5 см (швейная фурнитура). Главное, чтобы кольца были прочными, если есть шов, то он должен быть сварным, пластиковые кольца могут оказаться непрочными.
4) Отрезок киперной ленты 15-20 см (для крепления колец к подушечке)
Пошив:
Разметить отрез ткани так:
25
|
40 |
70 |
20 |
40 |
16 |
|
|
|
|
8,5 |
|
|
|
|
8 |
|
сгиб |
|
|
8 |
|
|
|
|
8,5 |
|
|
|
|
16 |
|
|
|
|
25 |
|
бортик |
|
хвост |
Метки: дети рукоделие |
Копилка идей |
|
Аквариум из бумаги. |
Наверное каждый родитель сталкивался с таким запросом своего малыша как: "Хочу слона!". Слон — это часто заменяемая переменная. То может быть и ракетой, или просто куклой, как у соседской девочки. Вообщем, сами понимаете малыш может запросить ЧТО угодно, КОГДА угодно и КАК угодно.
Читать далее
|
Как сделать елку из бисера |
|
Цветочные шапочки |
|
Елка из ракушек? А почему бы и нет! |
Елка из ракушек? А почему бы и нет, подумала я и начала воплощать свою идею в жизнь, а вдруг получится! Что получилось - судить Вам, представляю свой новый мастер класс. Natali Lyuta
|
С А Л О |
САЛО
Что только не говорят о сале: спорят о вреде и пользе, слагают анекдоты ,но не смотря на всё это c большим интересом ищут хорошие рецепты засолки сала
А их много: мокрый способ (в рассоле), сухой (с пряностями) и горячий(сало предварительно варят)...
На каком бы рецепте вы не остановились, результат ,всегда будет потрясающий!
Говорят,что сало-самое лучшее на свете лекарство
25,0 сала в день улучшает холестериновый обмен, стимулирует выработку гормонов и улучшает работу сердечной мышцы
Если у вас что-то
болит, приложите ломтик сала к этому месту, и на следующий день боль уйдет.
Метки: сало соль |
Готовимся к Новому году |
|
Готовимся к Новому году |
Очень красивые!думаю вас вдохновит)
|
полезные растения для дома |
Мы доверяем защиту дома от воров охранным системам, прячемся за решетками и железными дверями. Но защищен ли наш дом от вторжения неприятностей другого рода? От зависти, злобы, ненависти окружающих? Может ли железная дверь помочь избавиться от ухудшающего, по непонятным даже врачам причинам, здоровья? Защитит ли нас служба охраны от неприятностей в виде недоброго слова и дурного глаза?
Наши предки знали, что такая защита дома и своей семьи – в наших руках. И не так сложно, на самом деле, это сделать. Надо только знать некоторые нюансы и не бояться/стесняться применять их в жизни.
Самое простое, что можно сделать, это обратить свое внимание на растения. Магия растений известна с древнейших времен, ее применяли в Вавилоне, в странах Европы, Египте. Даже название придумали таким травам – антидемонические.
|
плед |
Для вязания пледа вам потребуется: 350 г пряжи (100% акрил) белого цвета. Спицы №3,5.
Узоры для вязания пледа спицами:
Платочная вязка (плат. вязка): все петли лицевые.
Шестиугольник вязать спицами по схеме 1. Треугольник вязать спциами по схеме 2.
Плотность вязания пледа спицами: 10 х 10 см = 25 п. х 40 р. платочной вязки.
Высота каждого шестиугольника около 20 см.
|
схемы |
|
сыр домашний |
|
про деньги |
|
Цитата сообщения Сергей_Бурдыкин
Без заголовка |
Серия сообщений "Музыка на видео":рок, поп, классика, релаксЧасть 1 - DDT "Что такое осень"
Часть 2 - Nautilus Pompilius. "Я хочу быть с тобой"
Часть 3 - Борис Гребенщиков. "Под небом голубым"
Часть 4 - Eagles. "Hotel California"
...
Часть 38 - Christina Aguilera. "Save Me From Myself"
Часть 39 - ДиДюЛя. "Цветные сны"
Часть 40 - AC/DC & Steven Tyler. "You Shook Me All Night Long"
|
Комментарии (1) |
Без заголовка |
|
ЧУДО ПРИРОДЫ |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Котлеты "Софи"
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Идея взята из буржунета. Здесь есть мастер-класс, который понятен будет и без знания английского языка. Рискните и такой елочки не будет ни у кого)
|
Без заголовка |
|