Послушать свою душу:  заглушить эмоции и понять, а что хочу Я САМ

  Как часто человек, вместо того, чтобы послушать свою душу: а что я хочу, что надо мне для счастья, занимается тем, что думает, думает, думает....О чем? О том, как кто-то что-то сказал... Человек тешит свою эмоцию! Эмоцию, зачастую негативную, самолюбие свое. Хочется спросить: а что ему толку-то в этих обдумываниях?  Его жизнь станет от этого лучше? От утешений своих самолюбий или от внутреннего диалога с кем-то. Когда в душе сорняк - не тешить его и питать своими раздумьями, а выбрасывать, вырвав, и забывать. Не тратить энергию на бестолковое, а , лучше б, послушать сердце: что я хочу для себя, своего счастья? Что нужно мне? И как смогу повлиять на то, чтобы это исполнилось?
    Думает девушка о той ссоре, которая произошла между ней и мужем...И рождает одну мысль-мщение, вторую мысль-действие...Не спросить ли себя: что хочу в отношениях с ним? Раз хочу мира, любви и согласия - значит, хочу этого! Значит, как-то настраиваю себя на то, чтобы что-то поменять в отношениях! Может, что-то в себе поменять, другой стать, может, воприятие поменять. Может, завязку найти. Может, что-то появится между нами то, что свяжет нас крепче, что теплом взаимопроникнет друг в друга. Или как-то еще. Хочу в отношениях мира. А как могу повлиять на это изменение к любви и согласию? Каким своим поведением, какой своей внутренней позицией? Как должна я себя чувствовать, чтобы наладить отношения? Как чувствовать себя, что в душе ощущать?

Поставить цель: повлиять, найти те центровые регуляторы, которые смогут изменить отношения на нужные.
    Я - за рационализм! За рационализм траты своей энергии! На дело, пользу, на достижение того, а «что хочу-то», «что надо -то мне» -  а не  на полив сорняков-эмоций. Действительно, не лучше б выбросить их и забыть, занявшись поливом настоящего, продуктивного, нужного, радостного! За рационализм! Что и значит - конструктивно!
           А что нужно для этого? ...В тишине  услышатьсвою душу. Что просит она...

Метки: что просит душа, Конструктивизм

Серия сообщений "работа над собой, осознания, задачи":
Часть 1 - Да, я двоечник! псих. упражнение по снятию обид, восстановлению своей личностной силы и др. Эффекты
Часть 2 - Гармония-тишина, позволяющая разумно мыслить
Часть 3 - УСПЕХ начинается с ВЕРЫ СЕБЕ
Часть 4 - Из практической работы психологом. "...Это умение- как оберег!"
Часть 5 - Послушать своб душу: заглушить эмоции и понять, а что хочу Я САМ
Часть 6 - БУДЬ ГОСПОДИНОМ ( от ЕДИН_ Я)
Часть 7 - Из практики тренировки других моделей поведения.Совершенствование. Достижения дня.( Из лич. дневника)
...
Часть 24 - МЕДИТАЦИИ " СЧАСТЬе, ЗДОРОВОЕ, ЦЕЛОСТНОСТЬ"
Часть 25 - Почему Путин? - ответ на вопрос Почему.
Часть 26 - Энергетические привязки и как избавиться