Главный буддийский вопрос: кто я?
Я не есть свой желудок, значит, надо понимать,  когда хочу есть, а когда я желудок.
Я не есть отказ мне NN,  значит, я есть я, а не его отказ. Я есть мой ум, мои принятия решений и мои действия.
Я не есть мой друг. Значит, не мне переживать за его эмоции по поводу неуспеха. Я есть я - и могу выслушать, понять, пожелать ему выбрать правильное решение. Но я не его ум и решения, не его эмоции.
А кто не есть вы, ты, она - лучше решить вам и им самим.

 

Ответ на вопрос, а кто не есть вы - поможет вам понять, а кто есть вы.