Плов из перловой крупы с грибами (постный) |
Дневник |
Сейчас время поста, поэтому мой вариант плова без мяса. Рис я заменила на перловую крупу. Перловая крупа в настоящее время не очень пользуется популярностью, хотя когда-то очень давно была пищей для богатых людей. А между тем, перловка очень полезна и питательна, в ее состав входят большое количество нужных организму аминокислот и клетчатки.
Метки: перловка грибы каша плов пост |
Гороховая каша в микроволновке |
Дневник |
Обычная гороховая каша в микроволновке получается мягкой, нежной, ароматной и вкусной. Заправить такую кашку можно сливочным маслом или зажаркой из лука и моркови. Приправы, добавленные в кашу, придают блюду приятный аромат, состав специй можно менять и обновлять, тем самым, вкус итогового блюда. Гороховая каша отлично сочетается со свежими овощами и может стать прекрасным вариантом для меню в пост. Горох богат калием, фосфором, кальцием и витаминами группы В, А, РР и С. В нем содержится много углеводов, которые дают нам необходимую энергию. В состав гороха входит одна из дефицитных аминокислот – лизин. Блюда из гороха незаменимы для диетического и лечебного питания.Читать далее
Серия сообщений "в микроволновке":
Часть 1 - Гороховая каша в микроволновке
Метки: каша горох в микроволновке |
Быстрая овсянка с яблоками и корицей |
Дневник |
Мои ребятишки очень сильно любят овсянку. Но т.к. Наде нельзя коровье молоко, то я готовлю то на воде, то на козьем молоке. А тут нашла рецепт с яблоком. Вкусно. Даже самой понравилось
Метки: овсяные хлопья каша яблоки |
Цыплячья каша для Нади |
Дневник |
Метки: пшено пшенная каша |
Гречневая каша |
Дневник |
Метки: гречка гречневая каша |
Ячневая каша |
Дневник |
Метки: ячка каша |
Страницы: | [1] |