-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рыжа_лисичка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке Кино-Видео-На-Лиру

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей: 12248
Комментариев: 4311
Написано: 18747

Выбрана рубрика зарядка.


Другие рубрики в этом дневнике: ягоды(0), юмор(17), это интересно(189), эротика(21), цитаты(4), целебные растения(2), цветы(63), художники(1), храмы(3), фэншуй(2), фрукты(23), фотогенераторы(2), фото(52), форфор(3), фоны(14), флэшки(3), фильмы(1), уроки(61), упражнения(42), украшаем стол.(61), техника(1), творчество(85), стихи о любви(378), стихи(382), ссылки(2), специи(5), Смайлики(6), сборники еды(8), сборники(1), сайт(56), религия(57), растения(16), рамочки(9), путешествия(13), птицы(18), психология(117), пряности(12), программы(4), притчи(30), природа(54), приветствие(2), праздники(11), православие(60), политика(1), полезные советы(206), полезности(12), полезное(52), позитивные мотиваторы(6), поздравления(11), плейстлист(13), песня(0), переводчик(0), парки(0), память(0), оформление для сада(0), отношения(5), открытки(8), откровения(0), огород(0), овощи(33), обои(11), нумерология(11), нужное(7), настрои(0), настроение(1), настойки(1), насекомые(7), народные средства(19), народная медицина(47), напитки(25), надписи для комментариев и код(0), мысли(18), мультфильмы(3), мультиварка(1), музыкальные сборники(47), музыкальная открытки(2), музыкальная открытка(17), музыка(7), музеи(0), мужчина и женщина(40), мужчина(9), мудры(3), мудрость(13), мотоциклы(3), мотивация(1), мотиваторы(9), монастыри(5), молитвы(12), молитва(21), мода(0), мифы(0), мифология(0), микроэлименты(0), металл(0), медицина(0), медитация(5), массаж(4), мантры(1), магия(35), любовь(6), лунный календарь на 2013 год!!!(0), литературные герои(1), кулинария/первые блюда(2), кулинария/овощи(5), кулинария/закатка(9), кулинария/заготовки(15), кулинария/десерты(27), кулинария/вторые блюда(39), кулинария/ выпечка(171), кулинария /рыба(23), кулинария /закуски(72), кулинария / салаты(55), кулинария / рыба(17), кулинария / мясо(77), кулинария(84), красота и здоровье(174), красота(0), кошки(40), котоматрицы(44), компьютер(2), комментарии(49), коллажи(4), коды(4), книги(6), клипарт(1), кино(14), картины(31), картинки(15), картинка(1), карвинг(6), камни(2), калькулятор(1), йога(2), история(6), интерьер(0), иконы(10), идеи(0), игры(23), знаменитости(32), здоровье(281), запредельное(1), замки и дворцы(3), законы(0), животные(111), женщине(130), женщина(25), достопримичательности(26), долголетие(1), для сада(56), для компа(73), для души(1), для дома(21), для блога(46), дизаин(0), диеты(14), детям(87), деревья(6), демотиваторы(1), девушки(2), дача(1), гороскопы(4), гороскоп(13), города(1), гифки(0), гиперборея(1), генераторы(14), гадания(13), всё для блога(3), восстановление пароля(1), вокруг света(3), витамины(3), виртуальные экскурсии(3), видео/музыка(0), видео/кулинария(7), видео/красота(10), видео/здоровье(5), видео эротика(3), видео кино(2), видео(15), вера(2), в помощь хозяйке(80), букеты(1), бродилка(4), балалайка(1), Аффирмации(1), афродизиаки(4), афоризмы(3), аудиокниги(5), аудиоальбомы(4), астрология(4), архитектура(2), аромотерапия(25), антиквариат(2), анимация(7), анимации с кодами(6), ангелы(1), актёры(2), pin up(4), photoshop(5)
Комментарии (0)

Хотите плоский живот? Не ленитесь!

Дневник

Пятница, 31 Июля 2015 г. 11:55 + в цитатник

Хотите плоский живот? Не ленитесь!

Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.

1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд

Читать далее...
Рубрики:  зарядка

Метки:  

 Страницы: [1]