LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(12)
(8)
(5)
(3)
(1)
(1)
(1)
(1)
(2)
(103)
(5)
(54)
(3)
(3)
(2)
(2)
(1)
(1)
(21)
(13)
(34)
(3)
(22)
,
(4)
(27)
(1)
(15)
(4)
(840)
(165)
(99)
,
(73)
(52)
(48)
(29)
(27)
(23)
(15)
(14)
(10)
(10)
(7)
(5)
(5)
(2)
(1)
(74)
(1)
-
-
e-mail
-
: 04.12.2011
: 1239
: 10
: 1290
:
, 15 2015 . 23:06
+
5819
!
5 ,
, . , : .
5–30 . 4–5 .
1.
.
, . , . .
2.
, . , . .
3.
, . . , . .
.
4.
, . , , . .
5.
, , . , , .
, 10 . 2-3 .
, , !
adme.ru
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4719075/post374281064/">Без заголовка</a><br/>5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике. Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 1. Крыло бабочки . Полусогнутой правой ногой упритесь в стену, левую полусогнутую ногу положите на колено правой. Поясницу оторвите от пола, руки положите на живот. Повторите то же самое с правой ногой. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4719075/post374281064/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA