Как вернуть пяткам нежность? Три простых совета дачницам |
С наступлением дачного сезона многие из нас посвящают большую часть времени работам по саду и огороду. Приятно ощущать себя частью природы, бродя по земле босиком или в простой открытой обуви.
Однако мы не сразу успеваем заметить, как наши нежные городские пятки становятся излишне сухими, а следом за сухостью появляются болезненные и долго незаживающие трещинки.
Почему происходят эти неприятности? Часто это связано с возрастным огрубением кожи, но основная причина – недостаток влаги.
Предлагаю три простых процедуры, при помощи которых вернуть мягкость пяткам можно достаточно быстро - а главным нашим помощником в лечении огрубевших пяток будет обыкновенный лимон.
Желательно начать лимонные процедуры для пяток до появления на них трещин.
СПОСОБ 1-й.
• Разрежьте один крупный лимон на две половинки, удалите косточки и немного отожмите при помощи вилки сок – потом его можно выпить за вечерним чаем.
• Хорошо распарьте ступни ног – лучше с добавлением питьевой соды.
• Теперь наденьте половинки лимона на каждую пятку, как панамку.
• Зафиксируйте лимонные шапочки при помощи бинта.
• С этими «головными уборами» вашим пяткам придётся провести целый день, поэтому наденьте на ноги плотные хлопчатобумажные носки. Конечно, лучше эту процедуру делать на ночь.
• В конце процедуры сполосните ноги тёплой водой и смажьте кремом.
СПОСОБ 2-й.
• Отожмите сок из 2-х лимонов, доведите его до кипения – но не кипятите.
• В 100 граммов жирной сметаны добавьте 2 столовых ложки поваренной соли (если есть морская соль, то используйте её).
• Когда сок станет слегка тёплым, постепенно влейте его в сметану и хорошо размешайте до однородной массы.
• Нанесите полученную массу толстым слоем на пятки.
• Оберните пятки полиэтиленовой плёнкой и наденьте плотные хлопчатобумажные носки.
• Этот сметано-лимонный компресс держите на пятках не меньше 6-и – 7-и часов. Так что - лучше процедуру делать на ночь.
• Утром ополосните ноги прохладной водой без мыла. Огрубевшая кожа станет мягкой и легко снимется при помощи обычной щёточки для ног.
• После водных процедур смажьте пятки кремом.
Если вы проделаете эту процедуру несколько раз – будьте уверены, что пятки обретут былую нежность, а про трещинки вы просто забудете.
СПОСОБ 3-й.
• Пучок травы душицы заварите кипятком, плотно укройте и настаивайте в течение 2-х часов.
• С одного лимона срежьте цедру и заварите её кипятком, чтобы она успела выделить в воду эфирное масло.
• Отожмите из лимона сок.
• Подготовьте ванночку с горячей водой – примерно 5 литров. В неё добавьте: заваренную душицу, заваренную лимонную цедру и лимонный сок.
• Погрузите ноги в эту ароматную ванну примерно на полчаса. Если вода будет остывать, то добавляйте немножко горячей.
• Попробуйте сделать эту ванночку в течение 3-х дней.
Вот и всё. Будьте здоровы.
Серия сообщений "наши ножки":
Часть 1 - Целебный раствор аспирина - шпоры, варикоз, остеохондроз
Часть 2 - микстура "Скорая Помощь" от боли в суставах
...
Часть 13 - Как избавиться от натоптышей в домашних условиях
Часть 14 - НАТИРАЮТ ТУФЛИ!? ЭТО БЫЛ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ!!!
Часть 15 - Как вернуть пяткам нежность? Три простых совета дачницам
Часть 16 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОНЕМЕНИЯ В НОГАХ И АРТРОЗА
Часть 17 - Народные средства против онемения рук и ног
...
Часть 43 - Как избавиться от мозолей легко и безболезненно?
Часть 44 - Убиваем грибок на ногах
Часть 45 - Мозоли на ногах - эффективное средство
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |