Народная медицина и мед

Ежедневная лечебная доза меда составляет от 1 до 3 ст. ложек трижды в день. Желательно употреблять мед натощак, запивая кипяченой водой комнатной температуры. Заменив медом сахар, вы существенно снизите уровень опасного холестерина в крови.

Медовый массаж при кашле. Процедура способствует снижению высокой температуры и прогреванию бронхов и легких (заменяет традиционные горчичники). Чайную ложку меда следует нагреть до температуры 38-40°С, окунуть в вязкую жидкость подушечки пальцев и провести легкий массаж в области позвоночника между лопатками, а затем грудной клетки. Вбивать мед следует в течение 2-3 минут, после чего пациент надевает х/б футболку и отправляется в постель. Лечение проводят не менее 3-х дней.

Мед от бессонницы. Перед сном съедают столовую ложку меда, запивая лакомство теплым молоком. Средство помогает при расстройствах сна, связанных с повышенным психоэмоциональным возбуждением и неврозом.

Медовая вода. 30%-й водный раствор меда по составу похож на плазму человека. Регулярное употребление медовой воды обладает общеукрепляющим воздействием, повышает стрессоустойчивость, активизирует метаболизм, очищает кишечник, нормализует работу ЖКТ, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, помогает избавиться от гиповитаминоза, улучшает состав крови. Чайную ложку меда растворяют в стакане питьевой теплой воды и выпивают каждое утро натощак.

Мед против конъюнктивита. Приготовьте раствор для глазных капель и примочек, разведя мед теплой (не выше 40°С) водой в соотношении 1:2.

Мед при анемии. Желательно использовать темные сорта меда (лесной, алтайский, гречишный, вересковый). Дважды в день следует съедать мякоть одного спелого банана, смешанного со столовой ложкой меда.

Мед от мигрени. Растворите десертную ложку натурального меда в 100 мл воды и выпейте. Для профилактики головной боли перед каждым приемом пищи съедайте по 1 десертной ложке меда.

Мед активно используется в косметологии, благодаря омолаживающим, регенерирующим, лифтинговым, антицеллюлитным, вяжущим и антисептическим свойствам. На основе продукта готовят скрабы, маски для лица и волос, тонизирующие лосьоны, с ним делают антицеллюлитный массаж и обертывание, добавляют в ванны.