Сегодня популярно водное лечебноеголодание, суть которого заключается в полном отказе от пищи и употреблении исключительно воды. Результатом такого голодания является очищение организма от токсинов, улучшение работы органов и систем, похудение, омоложение, снижение веса.  Важно подготовиться к голоданию физически и психологически.

О голодании можно спорить много. Доктора часто считают, что полный отказ от пищи – нешуточный стресс для организма, последствия которого могут оказаться довольно негативными для физического и психического состояния человека. Сторонники целебного голодания скажут вам, что это прекрасный метод очистить организм, оптимизировать функции ЖКТ, нормализовать мышечный тонус.