"Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым"

Валерий Леонидович Шишкин, Наталья Петровна Калиновская
Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым

Посвящается Юлии и Алексу —
Вы продолжение нашего рода.
Мы вас любим!


Введение

Мы женщина и мужчина, нам на двоих 88 лет. Сейчас мы имеем все, что хотели иметь пять лет назад. Мы любим себя и любим весь Мир во всех его проявлениях, мы здоровы духовно, душевно, физически; у нас нет вредных привычек, мы позитивны; у нас есть НАСТОЯЩИЕ друзья и единомышленники, у нас есть единая команда; мы имеем надежных партнеров, у нас есть несколько успешно развивающихся направлений бизнеса, созданных во время кризиса. Мы финансово независимы.

У нас счастливая семья – мы муж и жена. Мы умеем позитивно отдыхать с пользой для здоровья. Мы постоянно развиваемся и видим четко свои цели на ближайшие 70 лет. Мы разработчики десяти уникальных практических тренинговых программ по развитию Человека и открытию внутренних способностей Человека. У нас есть несколько полезных увлечений. У нас есть НАСТАВНИК. Мы обучаемся и обучаем. Мы Тренеры тренеров.

Количество обученных нами людей исчисляется сотнями, впереди – тысячи. Мы имеем результаты в различных направлениях жизни одновременно.

Мы называем это радужным векторным развитием.Читать далее...

Предисловие

Самый верный признак истины – это простота и ясность.

Лев Толстой


Человек предназначен для счастья и радости от самого своего рождения и до последнего дыхания. Все богатства планеты принадлежат Человеку.

Быть ежедневно счастливым, здоровым и богатым – для этого созданы все условия для всех без исключения на нашей прекрасной Земле.

Каждый может получить все, чего он захочет, поняв свое предназначение в этой жизни. У каждого человека рано или поздно возникнет вопрос: «Для чего Я на этой Земле, с какой миссией Я здесь нахожусь, в чем вообще смысл жизни?» Такие глобальные вопросы всегда волновали прогрессивные умы человечества. В поисках ответа на них люди пускались в дальние путешествия, тратя на это много средств и времени. Не все находили правильный ответ, многим для этого не хватило жизни. Проходили века, а для большинства эти вопросы так и остались без ответов. XXI век не стал исключением, даже при наличии Интернета и других источников информации, не все смогут разгадать многовековую тайну. Не все – это не значит, что никто. Вы, наш дорогой читатель, сейчас будете посвящены в нее, потому что вы этого достойны. Ведь наверняка вы тот человек, который не стоит на месте, постоянно развивается и имеет пытливый ум. Иначе вы бы не держали в руках эту книгу и не путешествовали по ее страницам.

Не всегда нужно идти за тридевять земель и искать заморские чудеса. Все намного проще. Быть может, вчера (или год назад?) вы уже задавались похожими вопросами. А сегодня зашли в книжный магазин и, пробежав глазами по многообразию книжного ассортимента, вы выбрали именно эту книгу. И в ваших руках она становится бесценным кладом – на ее страницах прописан самый главный секрет человечества, который и сегодня волнует умы людей во всех уголках нашей планеты. Для чего человек живет на Земле? Ответ: ДЛЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ.

Вот теперь Вы являетесь обладателем бесценного дара, и очень важно его осознать, сохранить и применить. На страницах книги мы вместе с вами, дорогой читатель, и будем этим заниматься.

Творец создал мир совершенным, чтобы человек, познавая его, совершенствовался сам. Он создал его таким образом, чтобы человек мог использовать свои возможности (в том числе и скрытые) и через свои достижения соответствовать окружающему миру. Меняться самому, а не менять все вокруг себя.

Как это сделать? С чего начать? Как создать СВОЮ собственную систему гармоничного развития? Об этом мы и поговорим. Четкие пошаговые инструкции дают тренеры, достигшие своих высот начиная с минусовой отметки. Тренеры живут среди вас, они живут с вами, они живут для вас. Их миссия в этом мире: изучать практические законы Природы и, достигнув устойчивого результата, обучать желающих эти законы знать и применять.

С одной стороны, НИЧЕГО НОВОГО ВЫ В ЭТОЙ КНИГЕ НЕ НАЙДЕТЕ. Здесь изложены практические знания, бывшие с нами с начала сотворения Мира, актуальные сегодня, и они же будут работать до последнего дня существования этого Мира. И в этом Мире Человек несет повышенную ответственность за себя и за все, что его окружает.

С другой стороны, не каждому из нас посчастливилось получить родовые секреты, у многих разорвана связь поколений, и не все держатся своего рода-племени. Герою этой книги повезло в том, что он запомнил советы своих мудрых предков, которые знали и передавали древние секреты здорового долголетия, а также наш герой встречал в своей жизни много интересных и уникальных людей, впитывая их бесценные опыт и знания. И решил поделиться и родовыми секретами, и знаниями с теми, кто хочет развиваться не на словах, а на практике, не оставляя никаких тайн. Это мужественный поступок зрелого мужчины, готового отдавать щедро то, что сам имеет в избытке.

Для овладения базовыми знаниями читателю понадобится как минимум год. Не пугайтесь! Это и много и мало одновременно. Организм человека, как любое творение Природы, – самовосстанавливающаяся субстанция. При выполнении на 100 % всех рекомендаций все ваши недуги просто исчезнут, ваше душевное, духовное и физическое здоровье придет в норму, ваш внешний вид будет соответствовать вашему биологическому возрасту. Вы попробуете держать экзамен перед Природой, где нет плохих или хороших отметок. Есть только два параметра: «сдал» или «не сдал», и пересдач не предусмотрено в принципе. У природы не жесткие правила, а едино справедливые законы.

Я хочу рассказать вам о справедливости мира на примере прайда царя зверей – льва. В помете у львицы обычно рождается трое львят, но один, как правило, обязательно погибает. Какой-то парадокс, системная гибель потомства у царя зверей. Только в прошлом веке ученые разгадали эту загадку природы.

Когда львица рожает, то из троих львят она сразу же выбирает любимца, и он всегда наделен дополнительным вниманием мамы. Пока молока достаточно для всех, любимец ничем не выделяется, но, как только молока становится мало, львица сначала кормит любимца, а что останется – остальным. Со временем львица начинает выходить на охоту. Первые вылазки не всегда бывают удачными, но она в любом случае принесет избранному хоть маленький кусочек чего-нибудь съестного. Два остальных детеныша кормятся по остаточному принципу. К тому же лучшее место в пещере тоже отдано любимчику. Но самое парадоксальное, что через некоторое время львица начинает выталкивать двух львят на охоту. Охота львов по телевизору и в реальной жизни – две большие разницы.

Читать далее...

Каждый из нас, придя на эту планету, со временем начинает понимать, что он смертен. То есть умрет в любом случае, как умерли все предыдущие поколения. Примеров бессмертия среди людей нет, поэтому каждый понимает это и в большинстве случаев чувствует себя обреченным. Кто-то это понял раньше, кто-то позже – это не имеет значения. Самое печальное то, что люди начинают бояться смерти, бояться неизбежного. И для многих жизнь становится страхом. Как же жить дальше, осознав, что ты здесь на время, не навсегда? Начинаются приготовления к смерти еще при жизни: готовятся погребальные вещи, бронируются места на кладбище и т. д. Может, в этом и есть смысл жизни – готовиться к смерти? К сожалению, чудаков, меряющих жизнь по такому критерию, немало.

Но для большинства жизнь – это тот счастливый момент, который мы сейчас испытываем, хотя и осознаем ее неприятные минуты. В это большинство вхожу и я. Я хочу жить счастливо и думать, как продлить эту жизнь и как найти секрет здорового долголетия.

Сегодня на земле есть рекордсмены-долгожители: 130 лет исполнилось грузинской долгожительнице, и есть десятки тысяч людей моложе ее, но старше 100 лет. Только в Украине в 2010 году зарегистрировано 1762 человека (реальные живые люди), которые на данный момент прожили уже более 100 лет на нашей земле. В их круг я хочу попасть и жить так же долго, как они. Я говорю о тех людях, которые ведут активный образ жизни и ясно мыслят и после 100 лет, а не медленно угасают телом, ибо мозг уже спит. Вместе с вами, читатель, мы и узнаем, как дожить до 120 лет счастливым, здоровым, богатым, и начнем прямо сейчас. Начнем для себя, но с целью передачи этого величайшего секрета своим потомкам.

Сколько стоит год жизни? Спросите это у онкобольного, которому уже поставлен диагноз и доктор честно сказал: «Вам остался год жизни, в вашем случае медицина бессильна». Любой разумный человек, наверное, отдал бы все, что имеет, за еще один год жизни. Но никто не готов у него это взять.

Сколько стоит месяц жизни? Спросите это у человека, который попал на пустынный необитаемый остров без запасов пищи. Он прекрасно понимает, что в лучшем случае протянет месяц. Я думаю, за второй он бы отдал все, что имеет.

Сколько стоит день жизни? Спросите это у приговореного к смерти, которому объявили день приведения приговора в исполнение – завтра… Он бы отдал все.

Сколько стоит час жизни? Спросите у моряка-подвод-ника, у которого запаса воздуха осталось ровно на 60 минут. Что бы он отдал за час жизни? ВСЕ.

А сколько стоит минута жизни???Читать далее...

Тогда я узнал о необычайном животном – КОРОВЕ, которую дед иначе как корова-мать не называл. Кстати, дед Филя на далеком Урале называл ее точно так же. И что молоко, которое дает корова, бесценно, но надо правильно его пить и по времени, и по количеству. В сочетании с энергией солнца – это просто чудо. Оказывается, молоко пьется в 22.00 в количестве 1 грамм на килограмм веса человека, который его выпивает, температура молока – приблизительно 50–55 градусов по Цельсию, с добавлением чайной ложечки пчелиного меда и 0,1 грамма измельченного кардамона. Вот, оказывается, какой желтоватый порошок добавляла мне в молоко бабушка Маруся!

Это и есть подготовка к встрече солнца на следующее утро. Сон глубокий, психика отдыхает, утром легкое просыпание. Спать желательно на воздухе, а если в комнате, то обязательно с открытым окном, в частном доме – на летней веранде.

Утром подъем за 15 минут до восхода солнца. Время восхода можете сверять по календарю. Проснулись – и обязательная УЛЫБКА, подчеркивающая, что вы рады тому, что дожили до сегодняшнего утра, в отличие от некоторых; потом легкое потягивание и после мягкого вставания умывание и – навстречу Солнцу. Самый простой вариант – балкон, но лучше двор и босые ноги. С первыми лучами и с возгласами «У-РА» начинается работа с энергией солнца, потом водные процедуры, желательно круглый год купание или обливание. Это кому как удобно. Работе с энергиями воды и солнца сейчас можно научиться у специалистов, в крайнем случае в секциях йоги, которые есть в каждом городе.

Кстати, если вы пьете вечернее (только домашнее) молоко, то корову-мать кушать вы уже не имеете морального права, так что придется без говядины, телятины и колбас с их содержанием.

Итак, формируем правила здорового долголетия от дедов Фили и Феди.

• Вовремя правильно лечь спать в проветриваемой комнате на жесткой кровати, желательно тонкий натуральный матрас, лучше на полу.

На ночь 55—105 граммов теплого (50–55 градусов) молока, в зависимости от вашего веса, с чайной ложкой меда и 0,1 грамма кардамона.

• Просыпание «с петухами» или по будильнику за 15 минут до восхода солнца.

• Правильное просыпание, впитывание энергии солнца на весь день. Водные процедуры.

• Говядина – не наш продукт. Кстати, чтобы на рынке узнать, продает молоко хозяйка или перекупщица, спросите, как звать ее корову. Хозяйка не будет задумываться, имя своей кормилицы она знает точно.

Для комфортного освоения правил здорового долголетия понадобится 90 дней. Первый месяц будет хотеться спать в течение дня. При возможности прилягте и поспите часок-другой, со временем необходимость в дневном сне отпадет. Не спешите, ведь у вас впереди десятки лет здорового долголетия.
Читать далее...

НАЧАЛО. Введение. Мы женщина и мужчина, нам на двоих 88 лет. Сейчас мы имеем все, что хотели иметь 5 лет назад.
________________
Глава первая
Образное мышление

Думать – самая трудная работа; вот, вероятно, почему этим занимаются столь немногие.

Генри Форд


Давайте зададим сами себе вопрос, дорогой читатель: «Где в мире проживает больше всего долгожителей?» Многие из вас сразу же ответят: «На Кавказе», и будут абсолютно правы.

Теперь, дорогой читатель, ответьте на более сложный вопрос: «Где в мире больше всего проживает здоровых долгожителей?» Я имею в виду людей, которые, преодолев 100-летний рубеж, ведут активный образ жизни, самостоятельны в быту, разумно мыслят, радуются жизни во всех ее проявлениях, имеют достойный внешний вид, светятся изнутри и могут передавать свою вековую мудрость подрастающему молодому поколению. Вот здесь ответов уже меньше, а правильных совсем не много. Исследователи, изучающие феномен долгожительства и ищущие его секрет, зачастую в первую очередь обращали внимание на факторы, лежащие на поверхности, – это чистый горный воздух, природная вода, правильная пища, положительные эмоции, генетическая наследственность, экономическая ситуация в стране проживания и еще ряд определенных и, казалось бы, понятных и общепринятых факторов. Это вроде бы все правильно и логично для физиологии человека и полностью было правильно для долгожителей. Но совсем не подходило для здоровых долгожителей. Только посмотрев на вопрос с другой стороны, вспомнив, что человек не только физическое тело, а намного более сложный «механизм», можно легко найти ответ на, казалось бы, трудный вопрос. Я с удовольствием дам вам подсказку.

Читать далее...

Глава вторая
Развитие

Что не растет – то умирает.

Закон природы


Прошло три месяца моего знакомства с семьей деда Степана, а семья его состояла из него самого и бабушки Марии. Ничем вроде бы не выдающаяся семья – два старика живут на берегу реки в частном уютном домике и в старости вдвоем коротают свой век. И кому они в наше просветленное скоростное информационное время могут быть интересны? Но это с первого взгляда просто старики, на самом деле уникальнейшие люди. Они прожили более ста лет каждый, а до сих пор бодры, здоровы и подвижны, всегда радостны и, самое главное, готовы делиться своими секретами здорового долголетия.

Читать далее...

Глава третья
Энергия солнца

Солнце – это раскаленный шар, состоящий в основном из водорода и гелия.

Детская энциклопедия


Каждые сутки на Земле разделены на две части: день и ночь. Независимо от соотношения этих двух частей: больше день – меньше ночь, меньше день – больше ночь, день равен ночи, есть четкая граница, с которой начинается каждый новый день на Земле. Этой границей является восход солнца, светила, которое освещает и согревает Землю от ее основания и будет это делать, пока будет существовать наша Земля.

С момента появления на Земле человека он всегда уделял солнцу первостепенное внимание и даже ошибочно возводил его в божество и поклонялся ему, не понимая, что все окружающее его сотворено Создателем. Независимо от того, видим мы солнце или оно спряталось за тучи, какое время года на дворе, – оно всегда есть, ибо оно – это жизнь. Без солнца жизнь на нашей Земле невозможна, и поэтому люди всегда будут уделять ему повышенное внимание. Но так получилось, что современные люди в последние 150–200 лет перестали в своем большинстве использовать все свойства солнца, все его возможности. А жители больших мегаполисов, живя в каменных джунглях, могут и не видеть его подолгу. На Земле во многих странах начали в приказном порядке управлять рассветом, вернее, началом дня. Ввели так называемое летнее и зимнее время, стали подстраивать законы природы под свой ритм. Зачастую это объясняется экономией электроэнергии, заботой о детях и стариках и многими другими логичными доводами. Если бы была возможность, то наверняка устраивали бы закат солнца по заказу, чуть ли не вручную.
Читать далее...

Читать далее...

Глава четвертая Вода

"О вода - ты есть сама жизнь."С плаката горводоканала

Человек, в зависимости от возраста, на 75-85 % состоит из жидкости, и в основном этой жидкостью является вода (Н 20). Это факт, и с ним, хотим мы или нет, приходится считаться. Первые обитатели Земли жили в воде, и мы, перед выходом в этот мир, росли в утробе матери в материнских водах. Мы с ней неразрывно связаны, и она нам жизненно необходима. Человек может прожить без воды не более 10-15 суток.

Во все времена люди особенно бережно относились к воде и особенно к ее источникам. Существует несколько видов воды и различные источники, ее производящие и сохраняющие. Давайте вспомним самые распространенные виды воды: морская соленая, пресная речная и пресная озерная, питьевая вода из подземных источников, дождевая, талая, живая, мертвая и т. д. Все эти воды имеют право на жизнь, и все они необходимы на этой земле. Современному человеку сейчас бывает довольно трудно сориентироваться во всем этом разнообразии и понять, что же лично ему нужно и полезно.

В древности люди уделяли воде очень много внимания, бережно к ней относились, хотя в те времена не существовало таких знакомых нам источников загрязнения воды: сбросов вредных производств разных отраслей, непереработанных остатков после добычи нефти (эмульгаторов), бытового неприродного мусора, последствий техногенных катастроф и много другого, что просто уничтожает воду на земле. Парадокс: воды было больше, и отношение к ней было более бережливое. Стало меньше воды - относиться к ней стали хуже, более халатно, что ли. Странно это.

Вода - единственное на земле вещество, которое может существовать в трех видах: собственно жидкость, твердый лед и пар (т. е. газообразное состояние), - уникальнейшее явление. Почему же люди раньше так трепетно относились ко всем источникам воды - рекам, озерам, родникам, колодцам ит. п.? Да они просто понимали, что все имеет начало и конец и источники воды не бесконечны, а тем более питьевой воды. В мире всегда ценилась не просто питьевая вода, а именно полезная питьевая вода - та вода, которая несет здоровье, энергию природы, которая обладает самоконсервацией и имеет много других полезных свойств. На сегодняшний день появилось много разнообразной информации о воде, но она зачастую противоречива. Вода нужна всем, и поэтому занимаются ею все, а многие просто зарабатывают на ней деньги. Я же думаю, что нам, дорогой читатель, будут интересны мнения и суждения только профессионалов.

Читать далее...

Начало Главы 4. ВОДА

ПРОДОЛЖЕНИЕ. ГЛАВА 4. ВОДА

Начали занятия по привычному для нас плану: поздоровались с солнцем, заполнили энергоцентры солнечной энергией разного цвета, посмотрели на все семь цветов солнечного спектра, избавились от ночного негатива, умылись речной водой и зашли по грудь в стремительный поток. И здесь я начал сосредотачиваться на новой технике, не забывая совмещать ее уже с известными упражнениями. Сразу мозг, включив логику, начал сопротивляться и думать, что это невозможно, но затем жажда и любопытство взяли верх и я начал работать, как научил дед Степан. И ЧУДО (по-другому не назовешь!) получилось с первого раза, и со второго, и с третьего, и много­много раз - я пил воду кожей. Это были абсолютно новые ощущения, ни с чем не сравнимые, но реальные и ощущаемые. Я не помню, сколько времени я это делал и как происходил сам процесс насыщения организма водой, но я напился, и это было главное.

Читать далее...

Глава пятая. Питание

Никакая другая вещь, над которой мы имеем контроль, не оказывает такого влияния на наше физическое процветание, как еда, которую мы едим. Дж. X. Келлог

Весенний солнечный день. Яркое ласковое солнце, деревья с молодой, только распустившейся листвой, на обочинах дорог зеленая поросль травы и пьянящие запахи весны в воздухе, разносимые по всей округе несмелыми порывами ветра. По пустынной магистрали движется одинокая, сверкающая лаком легковая иномарка. За рулем авто сосредоточенный мужчина неопределенного возраста, и ничто в его облике не давало возможности предположить его род занятий. Главное - он сосредоточен, собран, все его внимание - на дорогу. Впереди указатель «Заправка». Взгляд водителя скользнул по приборной доске и остановился на указателе количества топлива в баке: «Нужно заправить машину, да и самому пора подкрепиться», - подумал он и свернул к придорожной автозаправке.

-     Пожалуйста, двадцать литров вашего элитного - девяносто восьмого, - сделал он заказ заправщику и после «кормления машины» аккуратно припарковал авто у призаправочного кафе.

Войдя внутрь, он сел за барную стойку и попросил бармена чего-нибудь перекусить.

-      Что желаете конкретно? - поинтересовался услужливый бармен.

-     На ваш вкус, мне безразлично, я непривередлив в еде, что предложите, то и сойдет, - ответил мужчина и приготовился ждать заказ.

Жонглерскими заученными движениями бармен всыпал чайную ложку дешевого растворимого кофе в разовый пластиковый стаканчик, добавил сахар и, перемешав все это, залил крутым кипятком. Достав из аппарата две вареные сосиски, он положил их в разрезанные сдобные булочки и, щедро приправив кетчупом и майонезом, разогрел их в микроволновой печи. Все это и подал клиенту за барной стойкой. Тот быстро сжевал пищу, запил обжигающим кофе, рассчитался и стремительно вышел на улицу.

Там ждала его любимица, он ласково оглядел ее глянцевые бока и, вытерев туфли со скошенными каблуками о траву, уютно устроился наудобном сиденье и продолжил свой путь.

Узнали ли вы, дорогой читатель, кого-либо в нашем персонаже? Не правда ли, знакомая, почти повсеместная картина. Люди, лелеющие своих дорогих четырехколесных «коней» и небрежно относящиеся к себе. Хотя хорошее питание необходимо и машинам, и людям.

Да, человеку нужно есть, и делать это приходится регулярно - принято в среднем питаться трижды в день. При средней продолжительности жизни в 70 лет человек «трапезничает» 76 650 раз. Есть над чем задуматься.

Читать далее...

НАЧАЛО ТУТ. ГЛАВА 5. ПИТАНИЕ. о мясе.

 

Продолжение Главы 5. Питание.

-    Степан Дмитриевич, с мясом понятно. А вот ты каждый раз произносишь этот термин, «благостная еда», - это вегетарианство, что ли? - спросила Нина.

-     Нет, моя голубка, благостная пища и есть благостная пища, и подробней вы узнаете дома, там вас ждет ответ на этот вопрос. Не все секреты предков утеряны сегодня, и не мы одни с Марусей этим занимаемся. Есть уже молодая достойная поросль, которая активно и глубинно изучает законы природы и передает их другим людям. Вот с работой одного такого отрока вы познакомитесь. В ваших свертках - бесценные книги, каждому своя, цены им нет. В мире их всего тысяча экземпляров, и у меня есть возможность подарить вам две, потому что это настольные книги каждого здорового долгожителя. Но в них не только о благостном питании, ной о принципах благостной жизни и еще кое о чем, все сами узнаете. А сегодня я хочу вас еще раз поблагодарить за ваше мужество, за вашу исполнительность и за усердие, тем более вы мое задание перевыполнили. Вы думаете, я не видел, что вы не только не едите, но и не пьете? Или вы думаете, я не заметил, как вы воду кожей пьете? Молодцы, хвалю, выдержали.

Так вам надо делать один раз в неделю в течение 90 дней, а тебе, молодец, добавить еще один раз в неделю со вторника до четверга. Пора в порядок твой вес приводить - человек должен быть прекрасен и изнутри и снаружи, но делать это надо мягко и легко. Никакие диеты и голодания не дадут стабильный, устойчивый результат, а так ты просто два раза в неделю даешь своему организму отдых. И он сам сможет привести тело в надлежащий вид, как Микеланджело управлялся с куском гранита. Для тебя будет комфортным такой режим питания: завтрак с 7.00 до 9.00, обед с 12.00 до 14.00, ужин с 17.00 до 19.00 и на ночь только молочный коктейль с добавлением меда, мяты и кардамона из расчета 1 грамм молока на 1 килограмм веса тела. А во вторник с 18.00 до полудня четверга даешь организму отдых от пищи, пьешь только воду, но не более 2 литров в день, и в пятницу с 18.00 до полудня воскресенья ничего не ешь и ничего не пьешь. И так столько недель, сколько килограммов веса ты хочешь убрать.

Самое главное, что вес тела закрепляется на достигнутом результате и не имеет тенденции к возврату, и каждый сможет дойти до отметки, когда разница между цифрами роста и веса человека равняется «95» - такой вес считается идеальным для здорового человека в возрасте за 40 лет. Сами определяете, сколько килограммов вам мешает, и сами себя моделируете безо всяких вспомогательных средств и чудо-методов для похудения (правильно будет сказать - для истощения). Когда вы перестаете отравлять свой организм мясом, то ложное желание еще «потравиться» остается на протяжении двух-трех недель. В этот период возможна замена мяса нейтральным и, скорее всего, бесполезным продуктом - грибами. Вообще-то грибы - это приправа к пище, не более того, и белок, находящийся в грибах, не усваивается организмом. Но по принципу «попил воды и наелся» грибы можно временно кушать для заполнения желудка. В природе все нужно, так и грибы являются природной плесенью, аккумулируют в себе весь природный негатив, как физический, так и информационный, и если вы желаете помочь природе в уборке, то кушайте грибы на здоровье. В то же время возьмите ежегодную статистику и узнайте, сколько людей в год умирает в расцвете сил в Украине от отравления грибами, и поймете, почему грибы применяют дозированно, как змеиный яд.

Читать далее...

Начало ТУТ. Глава 5.ПИТАНИЕ о бесполезности грибов, вредности молока, о хлебе, рецепты хлеба

 

Продолжение. Глава 5. ПИТАНИЕ.

После того как мы насытились хлебушком, дед Степан завел разговор о маслах. Ведь сейчас на прилавках наших магазинов появилось большое количество ранее неизвестных, а где-то даже диковинных растительных масел, а также масел, которые до недавнего времени были в дефиците. В этом разнообразии трудно определиться, так как каждое из представленных масел имеет чудотворное действие. И зачастую только оно самое лучшее в мире - так считают производители. Но если это масло самое лучшее в мире, и другое самое лучшее, и третье самое лучшее в мире, то какое из них все-таки нужно человеку или которое самое лучшее самого лучшего в мире? А если добавить сюда еще и свои местные масла (в основном почему-то произведенные иностранными компаниями), то и недолго растеряться в этом изобилии. Если же в аптеку заглянуть, там тоже масла растительные продают, но упаковки поменьше, а цены повыше - видимо, там самые лучшие масла? В итоге покупатель в полной растерянности.

Давайте послушаем деда Степана, нашего уважаемого здорового долгожителя, ведь он не является продавцом масел и не имеет корыстного интереса, и узнаем, какие растительные масла он употребляет в пищу.

-     Вся наша планета прекрасна тем, что разнообразна и многогранна и в каждой ее местности есть уникальнейшие природные средства для питания организма. Это касается и растительных масел, назначение которых - питать витаминами и микроэлементами живые организмы с особенностями той или иной местности и применительно к этой местности быть максимально полезными. Вот почему максимальную пользу приносят нам масла, произведенные из произрастающих у нас растений и их плодов. Ни в одной стране мира нет такого количества растительных масел, как у нас. Поэтому диву даешься, когда видишь здесь еще и привозной продукт. Свой до конца не изучили, не испробовали все до конца и тут же заменяем его еще более неизведанным и неизученным и часто низкого качества и абсолютно нам непригодного. Я дам вам только малую часть наших отечественных масел, и вы поймете всю богатую мозаику нашего края. Фермерское подсолнечное, фермерское кукурузное, льняное, тыквенное, горчичное, конопляное, ореховое - это список самых распространенных, ходовых, которые есть в каждом крестьянском доме и где собран весь букет микроэлементов и усваиваемых организмом витаминов. Неужто мало? Без этого о здоровом долголетии стоит забыть - это наши секреты для вас, желающих жить долго и быть при этом здоровыми.

Читать далее...

Глава шестая. Отношения с создателем

И сотворил Бог человека по образу Своему; по образу Божьему сотворил его; мужчину и женщину сотворил их. Бытие. Первая Книга Моисея, гл. 1

По мере взросления человек начинает понимать, что вокруг происходит большое количество событий, зависящих или не зависящих от него, которые развивающийся мозг не всегда может понять, дать им логическое объяснение. А ясный ответ найти хочется во что бы то ни стало. Тогда человек обращается к зрелым людям в надежде на их опыт, чтобы найти ответ на свои вопросы, узнать все досконально. Ну не тут-то было. Оказывается, в окружающем мире столько необъяснимого, что не только просто взрослые, но и ученые не всегда могут внятно объяснить происходящее. Звучат туманные фразы о неведомом, еще не изученном или, в лучшем случае, что с научной точки зрения это необъяснимо и бездоказательно.

Но есть на земле и много людей, которые четко и коротко объясняют ВСЕ неизвестные явления, все до одного. Вернее, у них есть объяснение неизвестным явлениям, но при этом они используют разные по звучанию и смыслу (на первый взгляд) слова: Природа, Абсолют, Высший Разум, Бог, Аллах, Будда, Магомед, Вселенная, Истина, Нечто, Сила.

Но независимо от названия смысл остается один. Есть ЧТО-ТО, что управляет всем в этом обозримом и необозримом мире. И не просто управляет, а управляет по каким-то определенным законам, всегда работающим без сбоя. Мало того, эти законы всегда справедливы, в отличие от законов, принятых самим человеком.

И понятно, что очень многие хотят эти законы изучить, но не знают, куда обратиться. Да, есть люди, которые утверждают, что они знают эти законы и готовы обучать им других. Да, среди нас живут те, кто действительно эти законы нашел, изучил и живет счастливо. Так чего же проще, взять пример с этих людей и, тоже изучив законы и выполняя определенные правила, быть счастливым. Разве это не легко?.. А как же без СТРАДАНИЙ?!!

Вот и получается, что большинство людей на этой земле не живут, а мучаются. Страдают сами, страдают окружающие их люди, и не видно конца и краю этим страданиям. Или все же конец есть?

Читать далее...

Глава седьмая. Наставники

Учитель приходит тогда, когда ученик готов. Древняя мудрость

Во всем современном мире сегодня прослеживается четкая тенденция старения людей, или, правильней ее назвать, увеличение количества людей пенсионного возраста. Для некоторых стран это становится экономической проблемой. Украина не стала исключением. На сегодня в нашей стране, по официальным данным, насчитывается 13,5 миллиона пенсионеров при общем населении 43,5 миллиона человек. С позиции правительства, учитывая, что в стране есть дети, неработающие инвалиды, то картина вырисовывается удручающая, а может, даже катастрофическая.

Получается, в стране на одного работающего - два иждивенца. Да и работающий не всегда высокой квалификации и кормить кого-то не всегда хочет, вернее, совсем не хочет, так как сам не в меру сыт и в первую очередь думает о себе. Если бы эта проблема касалась только отдельно взятого государства, думаю, всем миром ее можно было решить. Но просто Украина пришла к этому раньше некоторых других стран и вопросы в ней стоят жестче. И если у многих стран есть еще какой-то десяток лет для поисков комфортных вариантов, то у Украины этого времени нет. Надо решать сегодня, надо решать сейчас.

Как же так получилось, что самые умные, самые воспитанные, самые опытные, умелые и добрые люди оказались НИКОМУ не нужны? И назвали эту группу людей грубо - балласт. Как это страшно... Ведь те, кто так говорит, в скором времени сами войдут в эту балластную группу. А как себя может чувствовать человек, осознавая свою никчемность, ненужность и потребность клянчить у тех, кто делает вид, что пенсионерам ничего не надо? Они свое пожили, теперь нам дайте пожить. А что значит - пожили? Разве человек в 50-60 лет закончил свою жизнь? Разве солнышко для него уже не встает каждое утро? Разве птицы не для него поют?

Какой-то абсурд получается. Прожита ТОЛЬКО половина жизни - и я уже никому не нужен? Я, со своими знаниями, умениями, опытом уже не нужен? Что же мне - ложиться и умирать? Мало того, что я не нужен государству, на которое столько лет работал, и оно откупилось от меня копеечной пенсией, так я становлюсь ненужным своим детям и, что самое горькое, своим долгожданным внукам. А зачем мне тогда правнуки? Они же меня просто ненавидеть будут. И так не у меня одного, эта ситуация практически у 95 % пенсионеров, только вслух об этом многие боятся говорить, а то еще и последнего куска хлеба лишат.

Читать далее...

Глава восьмая. Личное предназначение

Кем мы являемся на Земле? Кто мы? Что здесь мы делаем? Разрушаем мир или строим его?

У подножия горы Зигари, входящей в Лихский хребет в Южной Грузии, жил пастух Гиви. Ему уже сорок лет, хотя правильней будет сказать, что было ему еще только 40 лет, так как люди живут в этих краях долго, многие больше 100 лет прожили и умирать не собираются. Здесь щедрый край и буйная природа. Сочные травы в предгорье дают возможность для развития скотоводства, а именно овцеводства. Испокон веков здесь пасли овец и делали изумительный по вкусу сыр сулугуни, который всегда славился на всю округу. Труд пастуха в этих местах ценится особо, умения и навыки передаются от отца к сыну. Весь уклад жизни согласуется с ритмами жизни отар овец.

Даже собаки здесь обучены в первую очередь сторожить и охранять отары. Собаки здоровые, лохматые, похожие больше на медвежат, издали и за овцу сойдут, только неуклюжесть их обманчива, и местные волки прекрасно об этом знают и лишний раз не желают встречаться с местными псами. Синие горы Кавказа любят наряжаться в пушистые облака и красоваться перед горцами. Местные жители привыкли к дикой красоте своего края, и лучшего места на земле они не знают.

Мягкий климат, чистый горный воздух, свежая пища - все это делает людей добрее и отзывчивее. Гиви родился в этих краях и жил здесь все время. Но был он, наверное, здесь единственный, кого что-то беспокоило, и не было у него ощущения полного счастья на родной земле. Об этом никто не знал. Гиви никому об этом не рассказывал. Это был его большой секрет, и больше никого это не касалось. И пастухом ему быть не нравилось, хотя пастухи в его роду были с деда-прадеда: прадед, дед, отец и братья. В отличие от Гиви они были счастливы и довольны своей судьбой. Только Гиви был несчастлив в этой жизни.

А все думали, что Гиви просто с причудами, со странностями. Он до сих пор не был женат и, как видно, жениться не собирался, говорил, что не нашел достойной. Младшие братья уже переженились, а он все выбирал-перебирал. Да и в округе Гиви считался плохим пастухом, нерадивым и безответственным. Сколько раз уже ему доставалось за потерю овец! И жизнь Гиви была безрадостна и безнадежна...

Не то чтобы он не любил свой родной край, нет, наоборот, ему очень нравились горы, он умел слушать их разговоры и даже слышал, как они поют по вечерам. Он научился сочинять для них новые песни, и они, горы, с удовольствием их напевали. Когда он рассказал об этом родным, его только высмеяли и посоветовали больше внимания уделять овцам и в шутку стали называть горным музыкантом. А Гиви просто не любил пасти овец, где-то в глубине души понимал, что это не его, он также не любил и крестьянский труд. Не то чтобы он для него был тяжелым, он просто его не любил. И одежду грубую крестьянскую он тоже не любил, хотя она практична и никакая другая одежда не будет так удобна в горах. Он зачастую сам не знал, чего хочет, но сильно жаждал чего-то другого. Вот бы самому в себе разобраться и понять, чего он хочет! Действительно, у Гиви были совсем не пастушьи руки, пальцы тонкие, нежные, длинные, хотя ладонь широкая, сильная. Какое-то сочетание мужской крестьянской силы и женской салонной гибкости. Если бы Гиви жил в наше время, то наверняка был бы прекрасным альпинистом, покорителем горных вершин и снежных пиков. Он бы изящно карабкался по горным склонам и легко покорял их. А может быть, из него бы вырос грациозный кавалер, покоритель женских сердец или умелый танцор, как чеченский гений танца Махмуд Эсамбаев. Но Гиви родился в тот год, когда был сдан в эксплуатацию Сурамский тоннель, а Лихский хребет называли Ваханским. Да, давно это было, еще в XIX веке. И тогда, и сегодня в районе Куры была изумительная красота, и Гиви, в очередной раз оставив стадо без присмотра, слушал музыку гор. Он слушал музыку снега на вершинах и шепот далеких льдин утесов, они так сияли в лучах восходящего солнца и, одеваясь в розовый блеск, освещали округу. И розовый цвет их подобился цвету стыда - будто девицы, купаясь, вдруг увидели мужчину, и в таком смущении, что одежды накинуть на себя не успеют. Все это успевал заметить Гиви. Только в этот раз не заметил, что стадо его разбрелось по всей округе и собаки сами не в состоянии собрать отару вместе. Но их громкий лай только мешал пастуху наслаждаться тонкой, изящной и тихой музыкой гор.

В тот день волки были сыты: какой же хищник упустит легкую добычу? Когда пастух опомнился, было уже поздно. Собак увлек за собой хитрый и опытный вожак волков, притворно припадая на лапу, а стая серых хищников безнаказанно терзала отару. Часть овец стремительно бросились в сторону горной гряды, надеясь быть незамеченными. Туда же в слезах бросился и растерянный Гиви, изодрав в кровь руки, он надеялся спасти остатки овец. Этот день был счастливым не для него.

Ослепленный слезами и яростью бессилия, он потерял осторожность и на скальном выступе поскользнулся, потерял равновесие и полетел бескрылой птицей вниз и... разбился. Насмерть.

Жил без радости и счастья и погиб, обруганный земляками. Был он плохим пастухом и как продолжатель рода не состоялся, пустую жизнь прожил, не было девичьих слез на его похоронах. И никто, абсолютно никто из односельчан не догадался, что хоронили они ГЕНИЯ, несостоявшегося пианиста, который рождается один раз в тысячу лет, а может быть, один раз в жизни. Как же так случилось? Как такое могло произойти? Ведь он мог славить свое селение на весь мир, и старики и дети гордились бы своим односельчанином, каждый бы счел за счастье здороваться с ним, и мать с отцом были бы самыми счастливыми в жизни. Но увы - В ГОРАХ НЕ БЫЛО ИНСТРУМЕНТА, не было самого захудалого пианино, даже неисправного, поломанного, или на худой конец хотя бы аккордеона. И никто не обратил внимания, что с самого рождения Гиви не только слушал музыку гор, но и сам ее сочинял, сам играл в своем гениальном воображении и буйная трава с весенним ветром пела с пастухом для всех. Что падающий снег падал в такт его, Гиви, музыке и стелился причудливым узором на склонах гор. Вот такая история.

Ее рассказал мне дед Степан в один из теплых летних дней, когда мы с ним сидели в вишневом дедовом садике после баньки, протопленной березовыми дровами и дарящей нам свое тепло. Наш разговор коснулся темы определения способностей у человека в раннем детстве. Как же узнать, к чему человек предрасположен, как дать ему максимально раскрыться и реализовать себя?

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...