Народ, который не знает болезней.

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины - 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на Европейцев. Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой - высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой. Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели - он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается.

В книге «Хунзы - народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:
— прежде всего оно вегетарианское;
— большое количество сырых продуктов;
— в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
— продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
— алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;
— очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве;
— регулярные периоды голодания.
К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение.

В 1963 году в Хунзе побывала французская медицинская экспедиция. В результате проведенной ею переписи населения было выяснено, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет, что вдвое превышает этот показатель среди европейцев. В августе 1977 года в Париже не международном раковом конгрессе было сделано заявление: «В соответствии с данными геоканцерологии (науки по изучению раковых заболеваний в разных регионах мира)полное отсутствие раковых заболеваний имеет место только среди народности хунта». В апреле 1984 г. одна из гонконгских газет сообщила о следующем удивительном случае. Один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобут, прибывший в лондонский аэропорт Хитроу, привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное здоровье и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события, начиная с 1850 г. О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

 

Awakening

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ - 4":
Часть 1 - Нецензурная лексика - показатель разложения нравственности человека
Часть 2 - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЮРИЯ ПОПОВА (из книги «Практика долголетия. Причина старения – вертикальный способ жизни человека»)
...
Часть 26 - Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона. Заповеди для долгой, радостной жизни
Часть 27 - НЕ ДАЙ СЕБЯ ОБМАНУТЬ И УБИТЬ! Правда о ВИЧ и СПИД.
Часть 28 - Народ, который не знает болезней.
Часть 29 - потеря жизненных сил-почему и как сделать защиту. Влияние больного на здравствующего. Признаки зомбирования
Часть 30 - Чтобы быть здоровым сегодня..
...
Часть 44 - Знакомо состояние, когда после обеда хочется спать? Частые простуды и ОРЗ?
Часть 45 - Печень-орган бессмертия.
Часть 46 - Человек, который хочет продлить жизнь и хочет обрести бессмертие, должен..

Серия сообщений "4. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ!":
Часть 1 - Об этом вкусном, душистом творении рук человеческих
Часть 2 - Смотрите, что едят американцы
...
Часть 25 - Замалчиваемое о здоровом питании. Как должен умирать человек.Главный секрет здоровья...
Часть 26 - максимальная энергия в пище
Часть 27 - Народ, который не знает болезней.
Часть 28 - Почему хорошие люди едят плохие вещи?
Часть 29 - Человек - жертва
...
Часть 40 - Три истории о том, как люди отказались от мяса
Часть 41 - Ешьте меньше, и радости в жизни будет больше.
Часть 42 - Мы не алкоголики, а "умеренно пьющие". То, что алкоголь в малых дозах полезен,-вранье!