Несколько слов для самодиагностики невроза. М. Литвак

Академик РАЕН, психотерапевт европейского реестра, д.м.н. Михаил Ефимович Литвак.

Если вы относитесь к невротическим натурам, то вы часто делаете не то, что хотите, а то, что должны. Здоровый человек никогда не делает то, что должен. А если ему что-то не хочется делать, то он делает только то, что вынужден делать. Замените должен на вынужден, и вам сразу станет легче. Тогда если вы и будете вынуждены устроить свой день рождения, то пригласите себе меньшее количество людей.

Невротик может терпеть. Здоровый человек никогда терпеть не будет. Но он может перетерпеть. Когда я под водой, то я должен перетерпеть и не дышать. А пока я перетерпливаю, я занимаюсь только теми делами, которые помогли бы вырваться из-под воды. Самое страшное в этой жизни – это зависимость от другого человека. Пока я зависим, то делаю только те дела, которые меня выводят из-под зависимости от кого бы то ни было. Если я материально зависим от родителей, то все мои дела направляю на то, чтобы от этой зависимости избавиться. Если бы так рассуждали молодые люди, то она никогда бы не ходили на дискотеки праздники и пр. До тех пока не вырвались бы из-под зависимости родителей. То самое относится к зависимости от мужа (жены), начальника и пр. А к самостоятельности приводит приобретение навыков до уровня высочайшего профессионализма. Невротик часто борется за статус. Иначе чем еще можно объяснить тот факт, что многие студенты пытаются при помощи взятки получить повышенную оценку. Если бы он беспокоился о навыках, то двойке, может быть, и радовался. Не так уж плохо лишний раз пообщаться со знающим человеком

Невротик считается со всеми обстоятельствами. Здоровый человек считается только со своими потребностями, все остальные обстоятельства учитывает.

Невротик часто испытывает чувство вины. Здоровый человек в аналогичных ситуациях испытывает только досаду.

Невротик обидчив. Здоровый человек обидные слова в свой адрес воспринимает как дружескую критику и старается исправиться, а если его это не касается, то он просто на это не обращает внимание.

Невротик жадный, здоровый бережливый.

Невротик труслив и тревожен, здоровый предусмотрителен.

Невротик упрям, здоровый настойчив.

Невротик ленив, здоровый изобретателен.

Невротик стремится сохранить существующее положение. Здоровый стремится к новому неизвестному.

Если вы в себе нашли невротические черты, убейте надежду на улучшение и займитесь коррекцией. Здоровый человек не надеется. Он знает, что невротизм не стоит на месте. Он углубляется и рано или поздно доведет до болезни.

Михаил Ефимович Литвак

КНИГИ

1. Литвак Михаил и Золотухина-Аболина Елена и Мирович Михаил. Бинтование душевных ран или психотерапия?
1. 4 вида любви.
2. 5 методов воспитания детей.
3. Если хочешь быть счастливым.
4. Из Ада в Рай: Избранные лекции по психотерапии (учебное пособие).
5. Как узнать и изменить свою судьбу.
6. Командовать или подчиняться?.
7. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо.
8. Бухановский Александр и Кутявин Юрий и Литвак Михаил. Общая психопатология.
9. Черная Галина и Литвак Михаил. Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться.
10. Принцип сперматозоида.
11. Профессия — психолог.
12. Психологический вампиризм.
13. Психологическое айкидо.
14. Психотерапевтические этюды.
15. Статьи.

 

 

Серия сообщений "МИХАИЛ ЛИТВАК и др - 2 ":

Литвак Б. М. Литвак М. Е. Маслов М.Н Клуб "КРОСС" - http://www.cross-club.ru/about_club/

Часть 1 - «У нас женщин воспитывают как проституток»
Часть 2 - Любовь и логика
...
Часть 44 - Вот я и пытаюсь своими книгами разбудить народ. Так и хочется крикнуть: «ПРОСНИТЕСЬ!» Михаил Литвак
Часть 45 - Легенды и мифы современной сексологии. М. Литвак
Часть 46 - Несколько слов для самодиагностики невроза. М.Литвак (Ссылки на книги)
Часть 47 - Плохо переносит одиночество тот, кто противен сам себе. Он идет в общество и думает, что другим он не будет противен.
Часть 48 - Когда человека преследуют болезни, он должен тщательно исследовать свои поступки.
Часть 49 - Взять ответственность за свою жизнь: 9 отговорок, чтобы ничего не делать