Проблем не существует! Чувствовать себя счастливым, ВСЁ В НАШЕМ СОЗНАНИИ!
«Каждый человек – звезда».
Каждый человек изначально является независимым индивидом, имеет собственный характер и движется собственным курсом, который отчасти зависит от нашего «я», а отчасти – от окружения, необходимого и естественного для каждого из нас.
Всякий, кто сбивается со своего курса – либо из-за того, что не понимает себя, либо в силу сопротивления окружающей среды – вступает в противоречие с порядком Вселенной, в меру чего и страдает.
Алистер Кроули
***
Гимн нового 2012 года!
Мысли неуловимые, разделяющие и иллюзорные; и являются выражением я.
Они блуждают как хотят.
Они создают суждения и тревожный и беспокойный ум.
Они препятствуют Осознанности.
Непробужденный должен учиться направлять, контролировать и успокаивать мысли, управляя ими.
Пробужденный выходит за пределы суждений, так как он за пределами мыслей и он всегда Видит и Осознает.
Шри Бхагаван
***
Вы заметите, что мы пишем мозг/сознание, таким образом связывая их.
Используя энергию творения нам под силу изменить то, что мешает радоваться и чувствовать себя «в своей тарелке».
Попробуйте положить в свою воображаемую тарелку существующую перед вами проблему. Их может быть несколько, но поняв для себя новый алгоритм решения, вы сможете трансформировать любую ситуацию в лучшем для вас направлении.
Изменить записи в своём сознании, это означает переписать прежнюю неудачную реакцию на лучшую. С детства в наших подсознательных кладовых хранятся неисправленные «защитные реакции» на сюжет, с которым ребёнок столкнулся в детстве и не смог его осмыслить.
В этом месте записался страх.
Допустим, ребёнок ожидал встретить улыбку, одобрение и нежный мягкий тон, а столкнулся с недовольством, мимической гримасой презрения и эмоциональной агрессией. Ощущение беззащитности породило страх и тревожность за себя, как сигнал угрозы.
Теперь такая запись переносится из прошлого и повторяется в любой ситуации, где повзрослевший человек слышит повышенный тон, критику или любое изменение которого он не ожидал.
Но теперь вы сами можете себе объяснить происходящее, отделяя эмоциональный фон от реальной оценки происходящего.
Важно научиться адекватно оценивать и не преувеличивать угрозу. Иначе происходит подмена: вместо разумного различения и понимания, вы реагируете привычной эмоцией, чисто автоматически.
Та же крайность возникает и в случае излишней доверчивости, то есть, без всяких оснований человек проявляет наивность, доверяясь ненадёжным вещам.
Это отличный способ приобретения вечных проблем!
Когда мы ожидаем получить некие гарантии о безопасности из «чужих рук» вместе с хорошим отношением к себе, мы ставим ногу в «пустое место». То есть, срабатывает детское ожидание, что ответственность за «моё» благополучие кто-то возьмёт на себя (….).
Человек может хорошо к вам относиться, но ответственность за своё понимание лежит только на каждом из нас.
Теперь, когда Я стал взрослым…., Я решаю, что готов делать САМ и как реагировать соответственно ситуации. а не привычке.
Весёлая схема помогает изменить критические оценки (звучащие в голове) в отношении себя, которые влияют на вашу самооценку и подавляют уверенность в себе. Принять верное для себя решение становится – проблемой, если не знать за что брать ответственность, именно тебе.
Иногда мы путаем голос «тревожных записей» с голосом предчувствий или интуиции. Есть возможность поработать в игровой форме, пройдя мысленно по таблице несколько раз и изменить свои мысли.
Светлана Ория, психолог
Изменив порядок слов в предложении, вы измените и смысл.
Предчувствие — это своего рода подмена.
Иногда оно превосходит реальность и становится чем-то живым.
И в этом главная опасность предчувствия.
Харуки Мураками, «Пейзаж с утюгом..»
***
Я преодолел страхи, благодаря своим мечтам!
Стань Хозяином Своей Жизни – Все в Твоих Руках
In my secret life-Leonard Cohen.wmv
Чтобы уметь сказать «я люблю тебя», нужно уметь сначала сказать «Я».
Основа оправданного эгоизма.
Необходимость подумать иногда о себе самом, чтобы добиться гармонии с собой.
Необходимость начать ценить себя, чтобы другие тебя ценили.
Иметь смелость показать чувства, не осуждая их и не боясь быть осужденным.
Делать выводы о человеке в независимости от того, что думают о нас остальные.
Необходимость быть просто счастливыми, не давая объяснений никому.
Физика или химия (Física o Química)
***
Любовь не должна быть тайной.
Когда человек скрывает такое непростое чувство, как любовь, он может заболеть.
Человек-паук 2 (Spider-man 2)
Я ВАС ВСЕХ У ВСЕГО НАВСЕГДА УКРАДУ – это скажет ЛЮБОВЬ, ВСЕМ НАМ, в НОВОМ ГОДУ.
Всем ЛЮБВИ и БЛАГОСЛОВЕНИЯ
В ЭНЕРГИЯХ СВЕТА И БЛАГОДАРНОСТИ.
С Наступившим….2012…..годом!
Рецепт удачного дня
