В наше время редко кто может обойтись без компьютера хотя бы одни сутки: кому-то он необходим для рабочих целей, другие используют его для развлечения. Но в обоих случаях время, проведённое за компьютером, чаще всего достаточно велико. Это не может не отразиться на нашем самочувствии и внешнем виде. Бессонница, быстрая утомляемость, головная боль: знакомые симптомы, не правда ли? Но на своём опыте могу сказать, что больше всего от этого страдают наши несчастные глаза. Краснота, резь, усталость, снижение остроты зрения – вот они, результаты вынужденной или добровольной компьютерной зависимости. Поняв, что такими темпами мне придётся обзавестись очками с толстенными сантиметровыми линзами, я занялась поиском решения моей проблемы.

Теперь с такой комплексной программой перспектива обзавестись бифокальными очками откладывается на неопределённый срок. Так что выполняйте упражнения для глаз, жуйте морковные салаты, наслаждайтесь холодными-прехолодными компрессами и проводите за компьютером поменьше времени!

Эффективные упражнения для глаз
Питаемся правильно
Косметические процедуры

Все мы знаем, что глаза – это зеркало души, но мало кто заботится о них так, как они того заслуживают. В повседневной жизни так много аспектов, которые могут негативно сказываться на зрении, и очень важно минимизировать их влияние на наше здоровье и как можно скорее избавиться вредных привычек, влияющих на глаза. Помните, как в детстве мама ворчала, когда мы садились к телевизору слишком близко? Что ж, мама была права… Но это ещё не всё. В этом выпуске вы найдёте 10 советов о том, как сохранить своё зрение.

Чаще всего болезнь легче предупредить, чем вылечить, поэтому многим из нас надо быть внимательнее к себе. При появлении самых первых неполадок со зрением мы советуем сразу же обследоваться и предпринять профилактические меры. К счастью, помощников в улучшении зрения у нас немало.Алоэ. Вот два рецепта с применением алоэ, хотя их существует намного больше в народной медицине.

1. Срежьте 1 лист алоэ, заверните в салфетку, положите в коробку. На второй день рядом положите второй лист, на третий - еще один. На четвертый день срежьте очередной лист, одновременно выньте первый. Хорошенько промойте этот листик, срежьте шипы и съешьте его сырым, заедая медом. На пятый день срежьте новый лист, а съешьте второй. И так до 19 листьев. В вашей коробочке всегда должно лежать 3 листа алоэ.Читать далее...

Глаукома – преимущественно возрастная болезнь глаз. Обычно начинает развиваться после 40-50 лет. Глаукома характеризуется повышением внутриглазного давления. Из-за этого коварного недуга в России ежегодно слепнут около 60 тысяч человек! Глаукому нельзя вылечить, можно лишь замедлить ее развитие – считают медики. И чем раньше начать лечение, тем лучше будет результат. Но, чтобы правильно распознать симптомы этой болезни глаз, нужно разобраться, какие процессы происходят с нашими глазами с возрастом.

 

Если подобный нервный тик возникает у человека, это может означать, что стрессы довольно часто случаются у него в жизни, а также это может быть вызвано как нервным перенапряжением, так и физическим. Или же причиной может являться банальное нарушение уже установившегося режима отдыха и работы, особенно, когда организм испытывает недостаток в витаминах, также может послужить тому причиной.







Что нужно делать?

УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ ПО СИСТЕМЕ ЗНАМЕНИТОГО АВСТРАЛИЙСКОГО ВРАЧА ПОЛЯ БРЕГГА

Так, как улучшить зрение? Если хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, выделите хотя бы полчаса в день для ухода за глазами.Если хотите, чтобы у вас было хорошее зрение, выделите хотя бы полчаса в день для ухода за глазами.

Вам поможет молоко.

Лечить ячмень на веке народными средствами лучше в самом начале болезни, чтобы не допустить её развития. Но если ячмень на веке уже появился, то лечение народными методами поможет ускорить созревание нарыва, это позволит сократить сроки болезни с 5-6 дней до двух дней.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ-видео-http://priroda.inc.ru/obuchenie/film1/obuch56.htm
Настойка для восстановления зрения
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира (корень) и горсть календулы (цветы) и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

http://blogs.mail.ru/

Физкультминутка для глаз

Профессор Селезнёв

Универсальная зарядка для мозга и глаз)

Занимайтесь на здоровье!

Профессор Селезнёв

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Знак, восстанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.


Читать далее...