... 4 20 . |
: , (, , ), , , 0% , , ( ), . , , - . (, .)
: , (), , , , 1.5% , , ; .
N1: (, 8.00-15.00-21.00)
N2: - . , , , , . , , ( ).
N3: ,
: |
|
: |
(-25 ) |
))) , .
(.. ) ─ ))) ─ )))
, 25 , , . 5 ─ *__*
─ ))) ^__^
: |
. |
.
: |
, ! |
30 . Ÿ 96 167 . 64 , .
, ( , ; , ). , ( , ). .
, , - ( ) , . , - , . 1,5 5 ( 67 ). , (, ) .
P.S.: , , , ,
.http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43440727234/Dly...440727234&bpid=43440727234
, . , , , .
)))
: |
... "" ... |
======
http://fitnes-doma.blogspot.com/
, !
. .
http://www.justmj.ru/forum/21-492-1
1. 5-6 .
2. 18.00!
3. : , , ( ..).
4. : , , .
5. .
6. , 2-3 .
7. .
, , . , . !
, , 30 , 15! =) , , , , ! , , , . , , !
, .
, , , !
: |
|
:
1
1,5
1
2 . , , ,
0,5 . .
0,25 . .
0,25
. , 10
:
, – . , . .
tata.ru
: |