Упражнение «Чемодан денег»

Для этой техники нам понадобится реальное воспоминание, похожее на эталонное. Вы должны находиться у себя дома, в комфортной, спокойной обстановке и в относительном одиночестве (то есть мысли о родных вас не беспокоят). Погружаемся в это воспоминание как в эталонное и дальше начинаем его модифицировать.

Раздается звонок в дверь, и на пороге человек с чемоданом в руках. Приглашайте его в свою комнату. Человек передает вам чемодан, и вы вместе его открываете. Посмотрите! Чемодан доверху наполнен деньгами! Рассмотрите их повнимательней. Человек сообщает, что эти деньги всегда были вашими, они принадлежат вам за весь ваш труд, за все ваши добрые поступки и просто за то, что вы родились и живете на этой Земле! Только раньше не было возможности вам всё это передать. Теперь это ваше! С этими словами он прощается и уходит, а вы остаетесь один на один с этой кучей денег. Возьмите несколько пачек. Ощутите потенциал этой суммы. Возьмите еще. Сложите из этих пачек денежную горку и подумайте: что можно себе позволить на эти деньги? Образы, идеи, желания начинают проявляться и концентрироваться вокруг этой денежной горки, а вы с удовольствием останавливаетесь на каждой возможности и рассматриваете ее в подробностях, смакуя каждую деталь.

Вновь обратите внимание на чемодан. Вы уже взяли оттуда несколько пачек, но теперь он снова полон денег. Возьмите еще столько денег, сколько вам хочется, и добавьте их в свою денежную горку. Убедитесь, что, как только деньги перекочевали в горку, чемодан снова наполняется. Внимание, это важно! Продублируйте несколько раз момент наполнения чемодана!

Возвращайтесь к своей горке. Продолжаем размышлять о том, как можно изменить свою жизнь на эти деньги. (Поездки, подарки нашим любимым, ремонты, смена места жительства, новое обучение и все, что угодно!..) И снова идеи одна задругой начинают вращаться вокруг денег, только теперь они помасштабней.

После того как вы подробно рассмотрите каждую возможность, оставьте деньги себе, подойдите к чемодану, убедитесь, что он наполнен. Теперь закройте чемодан и поставьте его в своей комнате, в место, откуда его легко взять. Запомните ощущение: деньги всегда рядом, их легко взять, и их у вас всегда больше, чем вы можете потратить. Итак, начали.

Открыв чемодан, вы видите, что он доверху полон денежными купюрами той валюты, которая вас интересует. Вы испытываете смятение, недоверие и радость, вы не верите в происходящее и говорите, что, наверное, это какая-то ошибка. Но человек вас убеждает, что это не ошибка, что эти деньги всегда были вашими, просто раньше не было возможности вам их передать. Это вам за весь ваш труд, за все хорошие поступки, за всю вашу жизнь, просто за то, что вы живете на этой Земле. Эти деньги всегда были вашими. И он откланивается, а вы провожаете его до двери и после этого возвращаетесь в комнату.

Вы подходите к чемодану, смотрите в него и пытаетесь понять, сколько же денег в нем лежит, и несколько пачек берете в руки. Пачка за пачкой — три, четыре, пять — крупными купюрами. Вы складываете из этих пачек горку рядом с чемоданом: на столе, на диване, на полу — где удобнее. Сев возле этой денежной горки, вы пытаетесь ощутить, сколько в ней денег, их силу, их объем, емкость, и размышляете о том, что вы можете теперь себе позволить на эти деньги, как можете улучшить свою жизнь на деньги, которые взяли из чемодана.

Запомните, какие ощущения возникают в теле при выполнении этого упражнения. Как движется энергия? Какие чакры активизируются? Воспроизведите эти ощущение без визуальной картинки. Попробуйте произвольно усилить их.

Помните: что внутри, то и снаружи. Визуальная картинка позволила нам синтезировать необходимое ощущение, почувствовать его на вкус. Теперь это ощущение нужно выращивать, культивировать у себя, сделать его привычным состоянием. Для этого в течение нескольких недель в одно и то же время суток повторяйте это упражнение с «денежным эталонным состоянием». Завершайте его усилением ощущений движения энергии в теле уже с открытыми глазами.

Это упражнение нужно будет выполнять каждый день в одно и то же время. Желательно, чтобы во время упражнения вас не беспокоили. Когда вы будете в следующие разы заниматься данным тренингом, не обязательно представлять, что вам приносят чемодан с деньгами, — вы просто берете его в том месте, куда поставили в прошлый раз, открываете, раскладываете деньги и думаете о том, что собираетесь с их помощью изменить в своей жизни и жизни своих близких.

Суть предложенной техники игровая, с ее помощью мы культивируем и закрепляем ощущение, что деньги всегда рядом и к ним легко добраться. Второе — приучаем себя мыслить масштабнее, глобальнее. Повторяем это упражнение ежедневно до тех пор, пока не научимся ощущать себя в нужном состоянии перманентно, в любом месте, в любое время. Если мы хотим получать легко и всегда, надо постоянно находиться в этом состоянии, для этого следует тренироваться каждый день.

Чтобы изменить нашу привычную вибрацию, узкий кругозор и маломасштабные мечты, нужно время: кому-то хватит трех недель, другим понадобится на это три месяца. На самом деле, как только это состояние станет вашим обычным, ваше материальное положение принципиально изменится.

Техника «На принятие новых возможностей»

(техника «Подарки»)

Следующая наша техника — подарки, или техника на принятие новых возможностей. Дело в том, что мы живем в постоянно меняющемся, нестатичном мире, но наше сознание, мозги, тело — инертные структуры, и мы очень стереотипичны. Человек — это набор условных и безусловных рефлексов. Мы привыкли видеть мир постоянно каким-то, и хотя он предоставляет нам разные возможности, мы их не видим. А если даже видим, то боимся сделать шаг им навстречу, даже и не очень рискованный. Такая наша позиция объясняется страхом, ленью, нежеланием двигаться, инертностью и т. д.

Вспомните, сколько раз в жизни вы не приняли каких-то предложений и потом об этом сильно жалели. А почему не приняли? В общем-то, нипочему, из-за косности сознания, неготовности ко всему новому.

Для этой техники необходимо еще одно реальное приятное воспоминание, но на этот раз вы должны находиться в одном из любимых уголков вашего города. Это может быть любимая скамейка в парке или летнее кафе, и у вас должно быть хотя бы полчаса свободного времени. Погружаемся в это воспоминание так же, как в эталонное, и опять начинаем синтезировать картинку.

Техника «Подарки» расширяет наш кругозор. Ведь мир постоянно нам что-то предлагает и постоянно меняется. Но мы из-за своей зашоренности видим только одну-две или в крайнем случае три дорожки, по которым можно идти, чтобы зарабатывать деньги. На самом же деле постоянно есть возможность улучшать свое благосостояние.

Представьте себя в том городе, в котором вы живете. Пусть будет теплое время года, а вы находитесь в своем любимом месте. Это ваш любимый сквер, любимое кафе, старый парк, скамья под знакомым с детства деревом. Вы должны быть там одни, без семьи и детей, причем совсем не обязательно в каком-то совершенно уединенном месте. Усаживайтесь на скамейку или прямо на газон — воспоминание обязательно должно быть реальным — и дальше синтезируйте соответствующую картинку.

Вы сидите в сквере, наслаждаясь минутами отдыха, и видите, что по направлению к вам движется группа абсолютно незнакомых, но приятных и интересных людей. В руках они несут большое количество пакетов, коробок и упаковок, как будто идут к кому-то на новоселье. Вот они уже приближаются к вам, и самый старший из них говорит, что у них для вас есть подарки. Ваша задача взять каждый подарок, рассмотреть и за каждый сказать: «Благодарю, я это принимаю». При этом важно запомнить, какое ощущение возникает в теле, как движется энергия, какие чакры активизируются.

Так как новые возможности к нам приходят через общение, эта техника активизирует Анахату и Вишудху — наши коммуникативные чакры.

Воспроизведите это ощущение, не прибегая к визуальной картинке. Произвольно усильте вибрации.

Сядьте поудобнее, начинаем.

Оглянитесь вокруг — вы видите то, что видели тогда, и слышите то, что слышали тогда, и у вас то же настроение, что тогда, и те же ощущения. Вы наслаждаетесь моментом отдыха и приятным пейзажем, хорошей погодой и рассматриваете проходящих мимо людей. Может быть, где-то звучит музыка, которая звучала тогда, и в небольшом отдалении от себя вы замечаете группу людей. Они привлекают ваше внимание, и вы начинаете безотчетно им симпатизировать. Вы видите, что эти люди, видимо, направляются к кому-то на день рождения, потому что у них в руках много пакетов, коробок, разных упаковок. Эти люди вам совершенно незнакомы.

Проанализируйте себя — у всех ли нормальное настроение? Мы сейчас очень мало себе позволяем, поэтому трудно представить себе такого рода происшествие.

Эту технику тоже надо выполнять регулярно, раз в день, в одно и то же время. Важно, чтобы люди, вручающие вам подарки, были незнакомые, так как для нас это новые возможности. Побочное действие этой техники — вам действительно начнут дарить подарки, но ее цель не сводится к этому. Важно что, делая это упражнение, мы учимся видеть и принимать. Освоив технику «Подарки», через какое-то время вы начнете смотреть на мир совершенно иначе.

Принципы вытекания. Почему?

Все предыдущие техники поставили нас в позицию к миру: дай! Дай! ДАЙ! Результаты при правильном сочетании визуальных образов и физических ощущений не заставят себя долго ждать. Но деньги — это очень динамичная энергия, она не должна застаиваться. Она должна двигаться, как бы течь через нас к другим людям. Мы должны стать ходячим благосостоянием, даже благословением для окружающих. Соблюдение принципов вытекания так же важно для роста вашего благосостояния, как и выполнение техник на привлечение.

Оцените вклад других людей в вашу жизнь

Мы немного расчистили свои мозги, отключились от эгрегора хотения, начали использовать техники, которые должны привлечь к нам деньги и всяческие перспективы. Но мы помним, что деньги — это энергия. И если мы будем принимать эту энергию и зажимать в себе, то скоро ее поток прекратится и наша жизнь вернется на круги своя.

Прямо сейчас запишите в таблицу всех людей, которые повлияли на вашу жизнь, благодаря которым вы стали тем, кем стали. Начните со своих родителей и другой родни, друзей, любимых. Потом вспомните учителей, авторов любимых книг, коллег, даже врагов, благодаря которым вы стали умнее, хитрее, сильнее. Таким образом мы заполняем первую графу таблицы. Во второй графе, творчески подойдя к вопросу, указываем, как вы собираетесь выразить каждому из них свою признательность. Принципиально важно, чтобы вы привели в исполнение эти планы в течение первой недели после составления таблицы.

Итак, заводим «Лист признательности», делим его пополам.

Первая графа — «Люди, которым я признателен». Вписываем сюда 5—7 человек, которым мы признательны. С самого Детства все люди на нас как-то влияют, причем не обязательно Непосредственно окружающие нас, — это могут быть литературные герои, авторы книг, которые оставили след в нашей жизни, актеры, певцы, режиссеры, танцоры, спортсмены, вызывавшие в разное время наш восторг и желание подражать. Также это наши враги, благодаря которым мы чему-то научились. И конечно же, наши родители. Оказывают на нас влияние и чему-то учат даже домашние животные — хоть они и не люди, но тоже могут быть занесены в данную графу.

Второй столбик — способы выражения признательности. Творчески подойдя к процессу, исходя из своих реалий нужно придумать и зафиксировать такой способ, которым мы начнем выражать свою признательность с сегодняшнего вечера. Это могут быть слова, подарки. Если человек умер, метафорическая связь с ним может осуществляться через церковный эгре-гор (если человек был конфессионален) или, впрочем, может подойти любой другой, частью которого он был. Можно послать кому-то энергетическую посылку, кому-то позвонить, помочь — сами решите. Насколько вы оценили вклад человека, настолько и выразите признательность. Правило сводится к тому, что, если человек что-то сделал для вас, с вашей стороны сразу должна быть отдача. Следует начать работать со своим списком немедленно, а у отработанных благодарностей ставить галочки.

Проведите ревизию своих шкафов

Метод этот известен веками и пользуется популярностью во многих развитых странах. Для того чтобы к нам пришли новые, лучшие вещи, нужно освободить для них место, избавившись от старых. Поэтому периодически очень полезно проводить ревизию своих шкафов. Таким образом мы создаем предпосылки для движения энергии в своем доме, то есть не допускаем застоя. Старые вещи не обязательно выбрасывать вместе с мусором. Всегда найдется кто-то, кто в них нуждается.

Выполнив множество очень сильных техник и сказав: «Я хочу больше», мы должны подтвердить свою готовность к действиям. Пересмотрите свой гардероб, раздайте все давно невостребуемые вещи. Таким образом мы создаем течение энергии в квартире и привлекаем более новые, более хорошие вещи. Это нужно сделать обязательно. Если вы год что-то не носили, вы эту вещь уже не наденете, с ней следует расстаться.

Повышайте благосостояние других

Иначе это звучит так: заработал сам — дай заработать другому. Воспользуйтесь услугами других людей, создайте им условия для повышения благосостояния. Речь не идет о том, чтобы раздавать свои деньги или что-то еще. Мы говорим о создании предпосылок. Если мы хотим стабильного повышения своего благосостояния, нам необходимо стать проводником этого процесса в мир. Это одно из условий вашего стабильного процветания. Например, если у вас есть сотрудники, подумайте и организуйте им возможность зарабатывать у вас в фирме больше. Или создайте новые рабочие места. При этом, конечно, не забывайте о себе.

Перестаньте экономить на себе

Следующее правило — перестаньте экономить на себе, потому что сейчас мы работаем над установкой «я готов больше». Нужны маленькие шаги — пусть чуть дороже станет ваша косметика, а продукты для семьи — из более дорогого супермаркета. Не нужны бешеные расходы, просто чуть-чуть повышаем свой уровень жизни. Позволим себе посидеть в том кафе или ресторанчике, в каком хочется. Получили деньги — доставьте себе удовольствие. Например, купите что-нибудь вкусненькое или сходите в театр, на концерт, в салон, чтобы подсознание закрепило связь между приятным и деньгами. Как только это случится, подсознание будет нас раз за разом толкать к получению все новых и новых денег.

Это очень важное правило, которое надо выполнять с первых же дней освоения нашей программы. Дело в том, что всеми предыдущими манипуляциями мы заявили, что хотим жить лучше. Теперь пришло время это подтвердить действиями. Покажите, что вы уже готовы менять качество своей жизни. Нет необходимости сразу швырять деньги направо и налево. Начните с мелочей: более качественные продукты, элементы одежды, позвольте себе наконец хоть какие-то удовольствия, уход за телом и т. д. Естественно, что каждый начинает с приемлемых для него сумм. Не откладывайте этот процесс на потом: «когда у меня будет больше денег». Если вы и дальше собираетесь ездить на троллейбусе и носить дешевую обувь, зачем вам тогда деньги? У индусов есть очень красивое высказывание. Они говорят, что, когда возлюбленный ученик Кришны делает к нему первый шаг, тогда Кришна бежит к нему со всех ног. Примерно так же ведет себя окружающий мир. Как только мы соответствующими действиями демонстрируем свою готовность жить лучше, мир активно поддерживает нас, «бежит нам навстречу со всех ног». Но первый шаг — за нами!

«Пускайте хлеб свой по водам»

«Пускайте хлеб свой по водам». Просто отдавайте в мир часть того, что к вам пришло. Отпускайте, не заботясь о награде и признании. В лучшем смысле этого слова. Когда, кому и сколько — вы будете решать сами.

Соблюдаем правило «заработал сам — дай на себе заработать другому». Не отдавайте, а дайте возможность кому-то что-то сделать для вас, воспользуйтесь чьими-то услугами. Купите вещь, оставьте на чай, воспользуйтесь такси. Пришли деньги — нельзя просто отдавать, это развращает. Создайте рабочие места, если есть возможность. Если мы становимся в позицию повышения не только своего благосостояния, но через нас — и других людей, поток, который идет к нам, колоссально усиливается.

Благотворительность — очень важное правило. В идеале это когда вы что-то материальное отдаете в мир, не ожидая ничего взамен. С милостыней каждый решает все для себя сам, одни предрасположены к раздаче денег в виде милостыни, другие — нет. Если у вас настойчиво выпрашивают деньги, можно заставить отработать ваше даяние косвенным образом: проблемы, боль переносятся на деньги и отдаются с ними попрошайке: существует поверье, что нищие выполняют роль своеобразных чистильщиков, беря на себя наши проблемы. Им от этого хуже не становится, а нам делается лучше.

Сами определите, сколько можете выделять денег на такого рода благотворительность и как часто. Она должна стать вашим правилом, войти в плоть и кровь, превратиться в такой же повседневный ритуал, как чистка зубов.

 Источник:

Программа «Благосостояние» / К. В. Титов,  Н. В. Андрющенко

 Примечание: Авторы книги «Программа „Благосостояние“»рекомендуют перед использованием техник проделать ряд других подготовительных упражнений, они описаны в книге. А расспросить о деталях техник у тех, кто ими пользуется, всегда можно на форуме Школы ДЭИР по адресу www.deir.ru.