Точка, устраняющая последствия

психологических травм

или

шока

Точка

Ку-фан

 особенно расположенная с правой стороны тела, активно воздействует

на

психику человека.

Точка, расположенная слева, в большей степени воздействует

на

кожные расстройства.

Воздействуя успокаивающим или гармонизирующим методом на точку

Ку-фан,

можно

полностью устранить

или

значительно

ослабить любое психическое

или даже

физическое следствие

психической травмы, шока

или

сильного эмоционального потрясения,

включая последствия

несчастных случаев

или

стресс от перенесенной операции.

Эта точка позволяет бороться

с

чрезмерной погруженностью

в

заботы,

беспокойством, навязчивыми идеями.

   Точка

Ку-фан

располагается

между первым и вторым ребрами,

на

4 цуня

в

сторону от средней линии груди.

Точка, избавляющая

от

тревожности, страха, склонности отступать

перед

трудностями

Ся-си

позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение

тревожности, озабоченности, незащищенности, страха

перед

трудностями,

общей боязливости.

Воздействие на эту точку также помогает справиться

с

бессонницей,

возникающей вследствие тревожности, озабоченности.

   Точка

Ся-си

располагается

в

щели между IV и V пальцами ноги, спереди

от

плюсне-фаланговых суставов.

   Воздействие на точку

Ся-си

также способствует

улучшению зрения и слуха,

помогает

при

головной боли, головокружении, одышке.

Точка, повышающая

общий тонус организма

Тонизирование точки

Цзу-сань-ли

  в

период, когда человек находится в ослабленном состоянии, увеличивает

жизненную силу

и

стимулирует все системы организма.

Стимулировать точку

Цзу-сань-ли

рекомендуется

в

утренние часы, предпочтительнее всего

на

рассвете.

Воздействие на точку перед сном может вызвать бессонницу.

   Здоровым людям рекомендуется регулярное через один, два или три дня тонизирующее или гармонизирующее воздействие массажем или прогреванием на точку

Цзу-сань-ли

для поддержания хорошего тонуса организма.

Через каждые 3 недели можно делать перерыв на 1–2 недели.

   Точка

Цзу-сань-ли

располагается

на

3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости,

в

углублении у переднего края большеберцовой мышцы.

   Если в положении сидя положить кисть одноименной руки на колено таким образом, чтобы ладонь совпадала с коленной чашечкой, точка

Цзу-сань-ли

окажется

в

углублении под подушечкой безымянного пальца.

   Воздействие на точку

Цзу-сань-ли

также

улучшает состояние глаз,

желудка и кишечника.

   Периодическое воздействие в течение длительного срока на точку

Цзу-сань-ли

может привести к повышению артериального давления, поэтому людям с повышенным давлением при воздействии на эту точку следует соблюдать осторожность.

В этом случае для тех же целей можно воздействовать на точку

Ян-лин-цюань

Точка для увеличения мышечной силы,

улучшения

координации движений

Тонизирующее воздействие на точку

Ян-лин-цюань

 придает

мышцам силу,

повышает координацию движений, улучшает чувство равновесия, помогает сопротивляться усталости, повысить жизненный тонус организма,

справиться с атоническим запором.

Успокаивающее воздействие на точку

Ян-лин-цюань

помогает

при

спастическом запоре,

мышечных спазмах,

судорогах мышц

нижних конечностей.

   Точка

Ян-лин-цюань

располагается

во

впадине у передненижнего края головки малоберцовой кости,

на

2 цуня ниже

нижнего края коленной чашечки.

Точка

для

улучшения зрения

Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз является свидетельством того, что

вы

правильно выбрали

длительность

и

силу воздействия.

Точка

Тун-цзы-ляо

располагается

на

0,5 см снаружи

от

наружного угла глаза.

   Воздействовать на точку следует

только при помощи

массажа.