О витаминах А и Е.

Наступила зима, недалеко и до весны. Это время наибольшего количества заболеваний простудными и вирусными инфекциями. Многие из вирусов мы постоянно носим на себе и в себе. При неблагоприятных условиях для организма эти вирусы способны вызывать тяжёлые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, кашлем, насморком и болевыми симптомами. Не смотря на бесспорность суждения, что от вирусов лекарств нет, большинство врачей по-прежнему назначают антибиотики, не утруждая себя лабораторными исследованиями крови и секретов. В Н И М А Н И Е ! ! ! ЭТО ОПАСНО ! ! !


1.


Ещё опаснее, когда одновременно с антибиотиками назначаются витамины А и Е. Витамины А и Е являются стимуляторами роста и деления клеток! Резкое снижение воспаления при помощи современных антибиотиков, приводящее параллельно к массовой гибели полезных нам микроорганизмов, сдвигает наш организм в сторону пролиферации, то есть, к усиленному росту клеток, особенно на слизистых оболочках.

Перечислю последствия, к которым может привести такое лечение.

1. У детей начинают увеличиваться миндалины в глотке и появляются полипы в носу. У взрослых, по моему мнению, возникает полипоз во многих тканях и органах. Особой зоной является гортань и глотка.

2. Врачи гинекологи рекомендуют принимать витамины А и Е женщинам с мастопатиями, на фоне лечения Мастодиноном, Мамолиптином и др. Спрашивается, зачем, с какой целью? Ведь у женщины и так есть гиперплазия и пролиферативный процесс, зачем же ещё больше подвергать опухолевые ткани витаминной стимуляции? Такое лечение приводит к ускоренному росту опухоли и, как следствие, к операции по удалению молочных желёз. Подобное происходит при наличии кист в яичниках, миом в матке, полипов в кишечнике, желудке, желчном пузыре, новообразований на коже. Негативный опыт ничему не учит.

Считаю, что применение витаминов А и Е небезопасно для здоровья, тем более, что приём их осуществляется бесконтрольно. Не проводится биохимический анализ на наличие витаминов ни до их приёма, ни после. Этакий совершенно дилетантский подход. Не удивляйтесь, дилетантов среди врачей предостаточно, и надо быть крайне осторожным, чтобы из одной болячки, не попасть в другую, ещё более коварную. В чём коварство? Да в том, что потом очень трудно найти причину заболевания из-за наслоившихся друг на друга симптомов. Я об этом писал в книге и повторю снова, что приходится не столько лечить основную болезнь, сколько заниматься устранением тех негативных последствий, которые получил пациент при лечении. Например, женщин с бесплодием, которых длительное время «пичкали» гормонами и витаминами, мне надо было долго держать на адсорбентах, буквально вычищая их организм от метаболитов.

Несколько слов про витамины А и Е.

*** Витамин А
поступает в организм с пищевыми продуктами в «готовом» виде. Больше всего его находится в говяжьей печени, печени трески, рыбе (особенно в палтусе), яйцах, сливочном масле. Однако самым важным фактором является синтез собственного витамина А в нашем организме, так как это постоянный процесс. Образуется он в клетках эпителия тонкой кишки и в печени при поступлении в организм бета-каротинов, так называемых провитаминов А. Условиями синтеза собственного витамина А в организме должны быть: здоровые печень и тонкий кишечник, а также каротины, прошедшие предварительную термическую обработку для растворения их в жирах. Каротины и каротиноиды содержатся во всех овощах оранжево-красного цвета (морковь, помидоры, ягоды облепихи – чемпион по их содержанию) и зелени. Витамин А, а так же его предшественники – каротины являются веществами жирорастворимыми (!) и способны накапливаться(!) в организме.

С этого момента начинается самое главное – знакомство с действием витамина А на организм человека при его избыточном накоплении. Приведу выдержки из одного авторитетного издания: «Основы патобиохимии», А.Ш.Зайчик, А.Р.Чурилов СПб, 2001г., сопровождая их своими комментариями.

- «Раннее название витамина А – витамин роста. Имелось в виду подчеркнуть, что он необходим для роста и развития зародыша. …Однако витамин А быстро окисляется. Чтобы поддержать процесс эмбриогенеза, необходимы антиоксидантные реакции, роль которых выполняет витамин Е».

Учёные связывают эти два витамина А и Е, говоря нам, что витамин Е поддерживает концентрацию витамина А, охраняя его от окисления. Это хорошо, но только в том случае, если концентрация этого витамина в пределах физиологических норм. Однако мы здесь обсуждаем ситуацию, при которой возможно перенасыщение организма витамином А, следовательно, параллельное введение витамина Е ещё больше усугубляет проблему, так как помогает сохраниться всему накопленному витамину А в организме и избыточному, в том числе. И, как подтверждение этому, учёные констатируют:

- «Организм не способен (!) эффективно выводить избыток витамина А».

Следовательно, избыточное накопление его уже представляет угрозу для организма. Токсичность минеральных веществ, микроэлементов и витаминов зависит от того, насколько организм способен их выводить. Например, среди микроэлементов, нужных организму, к наиболее токсичным относят медь, кобальт и фтор.

Синдромы гипервитаминоза описаны для витаминов А и Д. Маловероятно, чтобы человек, потребляющий обычную пищу в разумных или слегка завышенных количествах, страдал от избытка микроэлементов или витаминов. Такой избыток обычно возникает из-за нарушения обмена или приёма концентрированных источников витаминов и минеральных веществ (аптечные формы).

- «… известны как острый, так и хронический гипервитаминоз А».

Думаю, что до острого состояния никто из принимающих витамин А и бета-каротин не доходит, тогда как хронический процесс, как наиболее вероятный для нас, имеет первостепенное значение.

Все хронические процессы протекают, как правило, скрытно. Принимая витамины А и Е человек может не отождествлять появляющиеся патологические симптомы с их приёмом. Он может не знать, что в его желчном пузыре или кишечнике есть полип или другая доброкачественная опухоль, и что избыток витаминов может простимулировать доброкачественный до этого процесс, вызывая неконтролируемый рост клеток и тканей.

- «При хроническом отравлении нарушается пищеварение, пропадает аппетит, отмечается потеря в весе. Снижается образование секрета сальных желёз и развивается сухой дерматит, выпадают волосы, могут быть проявления геморрагического синдрома. "… в высоких дозах витамин А является эмбриотоксичным», «Синтетические ретиноиды считаются тератогенными ( т.е. вызывающими врождённые уродства) и не должны употребляться беременными женщинами».

Это идеальный ответ многим специалистам, которым часто приходиться ломать голову над тем, почему, не смотря на приём витаминов, больному становится хуже. Почему не живётся спокойно ребёнку в утробе матери и откуда берутся врождённые аномалии?

- «Гипервитаминоз А сопровождается некробиотическими изменениями и некрозом (т.е. омертвением) гепатоцитов (т.е. клеток печени) и почечного эпителия, возможно развитие фиброза печени. Употребление избытка кератиноидов менее опасно, так как они не обладают острой токсичностью. Их трансформация в витамин А – регулируемый процесс и тормозится при уровне гипервитаминоза. Однако, и при этом может проявляться гиперкаротинэмия с псевдожелтухой. Псевдожелтуха наиболее заметна на ладонях и подошвах и, в отличие от билирубиновой желтухи, не вовлекает склеры».

Комментарии будут здесь особенно необходимы.

Во-первых, само сообщение о возможных поражениях печени и почек – знаковое! Теперь легко представить, что при банальном заболевании ОРВИ в организме бушует гипераутоиммунная реакция с большим количеством разрушенных белков повреждённых вирусами клеток, как в крови, так и в тканях. Печень и почки – это те органы, на которые в наибольшей степени падает нагрузка по дезинтоксикации организма. А тут по ним бьют из витаминной пушки! Немудрено, что осложнения носят затяжной характер.

Во-вторых, учёные дают нам понять, что применение бета-каротинов менее опасно, чем синтетического витамина А. Они сообщают, что наш организм может сам выбирать - переводить каротины в витамин А или нет, тогда как введение аптечного витамина А представляет собой насильственное действие.

В-третьих, стоит также обратить внимание на то, как организм защищается от гипервитаминизации. Он выключает печень и кишечник из нормального функционирования, как основные органы ответственные за утилизацию витамина и каротинов, избегая, тем самым, ещё большего отравления и гибели организма (моё предположение).

- «Гипервитаминоз А обладает тератогенным действием. У заядлых курильщиков, получавших витамин А и бета-каротины, отмечено значительное повышение частоты рака, чем у тех, кто их не принимал».

Пришлось собирать буквально по крупицам сведения, касающиеся тератогенного действия избыточных концентраций витамина А, так как не все хотят говорить об этом прямо. В противном случае пришлось бы вступать в конфликт с теми, кто его назначают и производят.

- «Гипервитаминоз А вызывает периостальный гиперостоз. Это сопровождается болью и отёком вдоль длинных трубчатых костей у взрослых – ещё и кальцинозом связок».

«Гиперостоз» - разрастание костных тканей, особенно в местах прикрепления связок. Эти изменения очень хорошо видны на рентгеновских снимках в виде остеофитов и костных наростов. Сюда можно отнести «пяточную шпору», покрытие кальцием продольных (передне и задней) связок вдоль позвоночного столба и по сухожильному апоневрозу на подошвенной поверхности стопы, а также в других местах.

Это очень ценная информация для тех, кто пытается при помощи различных средств, в том числе и электростимуляторов (СКЭНАР, ДЭНАС и др.) «лечить» болевые симптомы, не разбираясь, ни с клиническими проявлениями болей, ни с причиной их происхождения. Такое лечение осуществляется «СКЭНАР – терапевтами» или «ДЭНАС – терапевтами» по основному для них принципу: «где боль – там лечим». Неужели они надеются подобными методами остановить костное разрастание. Фатальное заблуждение!

- «Купферовские клетки печени депонируют эфиры ретинола , причём запас у взрослого человека может быть достаточен 2 – 3 года. Освобождение ретинола печенью – цинкзависимый процесс».

Это уже следует воспринимать, как рекомендацию к действию. Это означает, что содержание витамина А может быть достаточным, и назначение его врачом без предварительного анализа - навязанным действием.

У нас, порой, многое применяется только потому, что «ЭТО» (устройство, средство, метод) существует. К сожалению, некоторые уважаемые мною специалисты впадают в схожее состояние, когда используют, например, висцеральную хиропрактику («обдавливание живота и кишок»), иглотерапию, гирудотерапию, постановку вакуумных банок и прочее, только потому, что эти методы можно использовать, при этом не отдавая себе отчёта, что происходит в организме.

М.Д. МАШКОВСКИЙ, "ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА" ЧАСТЬ 2. "СИМПТОМЫ ГИПЕРВИТАМИНОЗА "А" У ВЗРОСЛЫХ: СОНЛИВОСТЬ, ВЯЛОСТЬ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ГИПЕРЕМИЯ ЛИЦА, ТОШНОТА, РВОТА, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, РАССТРОЙСТВО ПОХОДКИ, БОЛЬ В КОСТЯХ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. У ДЕТЕЙ МОГУТ НАБЛЮДАТЬСЯ ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ, РВОТА, ПОТЛИВОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ, ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ. ВОЗМОЖНО ТАК ЖЕ ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ СПИННОМОЗГОВОЙ ЖИДКОСТИ (С РАЗВИТИЕМ У ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА ГИДРОЦЕФАЛИИ И ВЫПЯЧИВАНИЕ РОДНИЧКА).

Прочитали? "Кто осведомлён - тот вооружён" - гласит пословица.

*** Теперь, несколько слов о витамине Е.

- «Витамин Е (смесь из 4-х токоферолов) был открыт Г. Ивенсоном в 1921 г. как фактор сливочного масла и салата, предупреждающий бесплодие. К счастью, витамин Е представлен во многих продуктах, как растительных (облепиховое, соевое, кукурузное масло, проростки пшеницы, бобовые, тёмно-зелёный шпинат, кресс-салат, люцерна, авокадо, арахис), так и животных (сливочное масло, мясо рыбы, печень)», «Диетический гипоавитаминоз Е – редкость», «Больше всего витамина Е содержат жировая ткань, ЦНС, мышцы и печень», «Антивитаминами Е являются пиридин, сульфаниламиды и хлорорганические соединения».

Как видим из цитаты, витамин Е достаточно распространённое вещество в нашем питании и гиповитаминоз возможен только у тех людей, кто страдает нарушением всасывания витамина (при стеаторее или мальабсорбции) и непереносимостью жиров. Таких людей – единицы. Малым резервом токоферолов и плохим их всасыванием отличаются недоношенные дети и дети с внутриутробной гипотрофией.

Приведённые данные о распределении витамина Е в нашем организме подсказывают нам, где будет происходить наибольшее поражение тканей при гипервитаминозе. Поэтому, дополнительное его введение в организм в виде синтетического аналога (аптечный витамин Е) должно иметь серьёзное обоснование со стороны лечащего врача.

- «Витамин Е кумулируется в организме, обладает токсичностью и способен вызывать гипервитаминоз. При гипервитаминозе Е отмечается тромбоцитопатия и гипокоагуляция, ослабление темнового зрения из-за антагонизма с витамином А (!), диспептические явления, гипогликемия. Некоторые симптомы прямо противоположны лечебным эффектам витамина – так, избыток витамина Е приводит к появлению чувства слабости, повышенной мышечной утомляемости, головной боли и … ослаблению сексуальной активности (В. Герберт, 1980г.)».

Из этого следует, что многие из приведенных симптомов, приобретённые больным в результате применения витамина Е, нам приходиться «лечить». Понимаете, что я имел в виду, беря слово лечить в кавычки? Как в пословице: «Одно лечим, другое калечим».

- «В отношении предполагаемого антиканцерогенного эффекта токоферолов, данные исследований противоречивы, от подтверждения противоракового эффекта в отношении желудка, до обнаружения прямо противоположной тенденции к учащению рака лёгких в финской популяции среди тех, кто получал дополнительно витамин Е (группа АВТС, 1994г.). Последнее исследование имело очень большой негативный для пропагандистов антиоксидантных пищевых добавок резонанс в медицинской печати».

Естественно предположить, что использование основного эффекта витамина Е, приводящее, при его избыточности в организме, к искусственному ускорению деления клеток, может стимулировать рост опухолей.

Вначале идёт разрастание доброкачественной опухоли, а затем её перерождение в злокачественную. Остановить этот процесс очень сложно, и всё будет зависеть от того, насколько избыточно накоплен витамин Е. А так как он потенциирует накопление витамина А, оберегая его от быстрого окисления, то вместе они представляют собой серьёзную силу и угрозу для здоровья.

Остаётся добавить, что естественное накопление витамина Е, получаемое с продуктами питания, свободно регулируется организмом, подобно витамину А. Тогда, как насыщение его синтетическим аналогом является насильственным, и приводит к гипервитаминозу.

Подводя итог, можно сказать, что витамин Е стимулирует деление клеток. Если его количество в организме избыточно, а таковое бывает только при приёме аптечных препаратов витамина Е, то риск спровоцировать усиленное деление клеток многократно увеличивается. Витамин Е, кстати, содержится во всех семенах и орехах уже растворённый в их растительных маслах. Почему его там так много – не трудно догадаться. Ведь его запасы необходимы клеткам – зародышам растений, чтобы в благоприятных условиях усиленно делиться, обеспечивая, на первых порах, прорастание всходов. Поэтому и человек, используя в пищу семена и орехи, создаёт запас этого витамина, откладывая его, как и витамин А в липоциты, жировые клетки тела и в клетки печени.

Однако человек забывает, что он «хомо-сапиенс», и, принимая бесконтрольно витамины А и Е поступает не разумно, а порой вредоносно. Здесь уместна будет пословица: «Добрыми намерениями …».

Тоже самое можно сказать и про микроэлементы, избыточное накопление которых также способно наносить непоправимый вред организму. Видя на полках аптек великое разнообразие всевозможных витаминных и микроэлементных препаратов, я понимаю, сколько людей их употребляет. И делают это, зачастую, по собственному усмотрению, считая, что они сами себе врачи.

В заключение осталось ответить на вопрос, в каких случаях можно назначать витамины А и Е, несмотря на то, что это всё-таки искусственные вещества, подобно искусственному мёду или икре?

2.



Витамин А назначается в тех случаях, когда при помощи анализа доказана низкая концентрация его в крови, сопутствующая патологии печени. Назначается он курсом с обязательным повторным исследованием крови. При наличии в организме различного рода гиперплазий (разрастаний) клеток тканей и слизистых, я бы отказался от витаминизации, назначил вместо этого пассированную на животных жирах морковь на фоне лечения печени.

Витамин Е назначается в тех случаях, когда доказана лабораторно его низкая концентрация в крови, а также при задержке роста клеток тканей, при наличии недостаточного количества фолликулов и их развития в яичниках, при олигоспермии у мужчин.

Наружное применение этих витаминов уместно использовать в составе кремов и мазей только на свободных от папиллом и новообразований участках кожи. ной кислоты(!).

Обращаюсь ко всем, кто прочитал эту статью: - берегите своих детей, берегите своих родных и близких, берегите себя! Старайтесь во всём быть ближе к Природе, у неё всё есть. Старайтесь разнообразить рацион, не отдавая предпочтения чему-либо отдельному. Используйте в пищу зелень, овощи, корнеплоды, ягоды, фрукты, орехи, все виды масел и жиров, молочные продукты, субпродукты (печень, сердце, почки животных), все виды мяса животных и птиц. И у Вас никогда не будет авитаминозов или гипервитаминозов. Помните, что витамины были созданы во времена, когда не хватало еды, когда с января месяца и до начала лета практически не было свежих овощей и фруктов, когда витамины были действительно необходимы и частично решали проблемы сохранения здоровья.

В настоящее время искусственно синтезированные витамины – это своеобразный атавизм, который, как видно из статьи, может сослужить плохую службу. В тех случаях, когда биохимические анализы показали недостаточную концентрацию их в крови, можно принять витамины, но обязательно разобраться в причинах витаминной недостаточности и устранить их."

Источник - http://rozlomiy.ru/comment/87. (Там истории из жизни - с комментариями.)

Омоложение вплоть до исчезновения седых волос — возможно!
Экологичное сознание

Многие врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос.

Имея 20-летний опыт собственной методики голодания от 1 до 5 недель, я каждый раз наблюдаю эти признаки во время выхода из голода. Поэтому я предложил заместителю директора «Криоцентра» по научным исследованиям доктору биологических наук Ю. Романову провести эксперимент на себе с измерением количества стволовых клеток.


голодание

Продолжая ходить на работу, делать зарядку и дыхательную гимнастику, я подготовился одну неделю, проголодал неделю на воде и вышел из голода в течение трех недель. Количество стволовых клеток просчитали до начала семидневного голодания, на выходе из голода, через одну и две недели после выхода. Выяснилось, что к концу семи дней голодания количество стволовых клеток в крови снизилось. Зато после недели выхода из голода их количество удвоилось, а через две недели утроилось по сравнению с количеством клеток, замеренных до начала голодания. Впервые удалось доказать, что голодание способствует выбросу в кровь стволовых клеток, т. е. стимуляции физиологических процессов регенерации и роста белковых структур.

Эксперимент проводился с помощью дорогостоящего оборудования с применением дорогих реактивов, поэтому измерение пришлось прервать «на самом интересном», когда рост стволовых клеток еще продолжался. Могу сказать из своего 20-летнего опыта, что положительный эффект даже от недельного голодания длится несколько месяцев.

Оказывается, голоданием, стимулируя рост стволовых клеток, можно заработать 15-25 лет жизни! В самом себе можно создать Банк Стволовых Клеток для хранения от нескольких месяцев до года именно Вашего Генетического Резерва Здоровья, так необходимого для творческого процесса и/или деловой активности. Все свое ношу с собой.

В процессе длительного голодания организм активно очищается, т. е. избавляется от всего «устаревшего» - тех клеток, которым и так осталось жить недолго. В результате в тканях образуются свободные «квартиры» для стволовых клеток. А раз появились квартиры, то нужны и жильцы. Стволовые клетки выбрасываются в кровь, расселяются по организму и способствуют его обновлению. Полученные экспериментальные данные впервые подтвердили биологическую целесообразность этого явления. Вот почему лечебное голодание излечивает многие болезни с помощью этого механизма и приводит к явному омоложению и оздоровлению организма.
==========================================================
* Еда перед сном / ночной дожор. - Всегда мало целесообразна !!!

http://life-move.ru/pro-zhenschinu-kotoroj-ne-holodno/



1.




**** Про женщину, которой не холодно

В Тольятти она такая одна. Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде. При этом не болеет и обладает цветущей внешностью. Вначале можно подумать, что это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее взрослая дочь. Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.


2.



Про женщину которой не холодно

Многие подходят, спрашивают, что случилось? Предлагают одежду или подвезти на машине. Она с улыбкой отвечает, что все в порядке — просто у нее такое здоровье. От желающих узнать, как у нее это получается, да и просто познакомиться, нет отбоя. Вполне возможно, что жительница Тольятти такая одна на всю Россию или даже на весь мир. Знакомьтесь: Галина Кутерева, помощник воспитателя детского сада № 67 с символическим названием «Радость». О себе она рассказывает неохотно, стесняясь этого и считая, что лучше рассказать о тольяттинском враче-психотерапевте, благодаря которому ее жизнь изменилась на 180 градусов. Но обо всем по порядку.

— Вообще я родилась на Донбассе, у Азовского моря. Я с юга и очень люблю тепло, — рассказывает Галина. — В Тольятти приехала в 1982 году по направлению после химико-механического техникума. Поначалу работала на «Фосфоре», но недолго. С 1986 года, когда отдала дочь в сад, работаю помощником воспитателя.

— То, что вы ходите без зимней одежды — это вы так закаляетесь?

— Нет, хотя я делаю процедуры закаливания тоже — принимаю контрастный душ. По улице я так хожу, потому что мне не холодно. Зимой мне не холодно, летом не жарко, когда все устают, я продолжаю работать, перекуров мне не нужно — вот такой у меня организм.

Про женщину, которой не холодно— Что вы чувствуете в мороз?

— Легкое покалывание, как будто летний жаркий день и дует свежий ветер. Чем сильнее мороз и вьюга, тем мне лучше.

— И какую самую низкую температуру вы можете перенести?

— Не знаю, но всю прошлую зиму я ходила в летней одежде и чувствовала себя хорошо
.
— А если дождь?

— Когда дождь, я не прячусь — мне хорошо. Некоторые обращают внимания на то, что я в босоножках хожу и по лужам, и по снегу. И думают, что у меня мерзнут ноги. Нет — снег тает на моих ногах. У меня улучшились слух, обоняние, зрение — я сняла очки. Улучшилась память.


3.



Про женщину которой не холодно— Вы такая эффектная женщина, а волосы у вас с сединой. Вы не хотите их закрасить?

— Нет, это специально, чтобы было видно, сколько мне лет. Раньше у меня было больше седых волос, сейчас их стало меньше. Косметикой я тоже не пользуюсь. Лицо и волосы я мою только водой. В моей внешности нет ничего искусственного, она полностью натуральная.

— Как вы всего этого достигли?

— Как и у многих людей, далеко не в зрелом возрасте у меня появились очень серьезные заболевания. От лечения у врачей толку было мало: помощь была временная, болезни не уходили, а с годами обострялись. Я стала искать другие способы выздороветь. Занималась самолечением, в том числе глиной, но все эти методы устойчивого результата не дали. В 1989 году я узнала, что есть один тольяттинский доктор — тогда он проводил сеансы в кинотеатре «Буревестник». Я побывала на них, и тогда у меня прошли многие заболевания, а также страхи и зависимости.

Почувствовав улучшения, я зажила прежней жизнью, но время шло — появлялись новые болезни, новые проблемы. К 2005 году болезни так меня одолели, что я снова вспомнила о докторе, стала его искать — и нашла. С этого времени я уже твердо решила изменить свой образ жизни, свое отношение ко всему, что меня окружает. Я полностью выздоровела, и не только это — мой организм омолодился. Чтобы прийти к этому, я стала другим человеком.

— В чем же заключается лечение? Что вы в себе изменили?

— Вся система лечения построена на добре. Когда человек добрый и доброжелательный и в хорошем настроении — он здоров. Когда есть здоровье — есть долголетие. Человек должен любить мир и жить в гармонии с ним. Я полюбила жизнь и хочу жить. Я знаю, для чего живу — чтобы быть доброй, доброжелательной и каждый день делать добро. Мои душа и тело стали чище и светлее.

— Ходить по улице раздетой — это тоже часть практики?

— Да. Дело в том, что на холоде человек задерживает дыхание. При этом кровь подходит к больным органам, и организм сам начинает выздоравливать. Сосуды становятся чистыми, эластичными, кровь начинает циркулировать легко и свободно. Задержку дыхания мы делаем несколько раз в день. Также я хожу на коленках 400 шагов в день, потому что под коленками находятся точки долгожительства, и человек избавляется от многих болезней: выздоравливают позвоночник, суставы, кишечник и так далее. Любой человек может прожить сто лет. «Чело»-«век» — для каждого чела определен век. Для этого надо очищать свою душу, быть добрым и доброжелательным. Что пожелаешь кому-то — то будет и тебе.

про женщину, которой не холодно

— Целое учение…

— Да, лечит прежде всего слово. «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести…» Мы лечимся и словом и мыслью, потому что мысль материальна. Вот поэтому нужно учиться правильно говорить и думать, следить за своими словами. И слова и мысли имеют силу. Мысль мы не слышим, но наша душа ее воспринимает, и когда о человеке думают с любовью — это его поддерживает.

— А питаться вы тоже стали по-другому?

— Да, я практикую раздельное питание и один раз в неделю отказываюсь от пищи, чтобы организм отдыхал. В этот день я пью воду.

— То, что вы оздоровились, помолодели — это не предел? Вы можете еще чего-то достичь?

— Да, конечно. Иногда мне говорят: если ты выздоровела, зачем тебе заниматься этой системой дальше? Дело в том, что я хочу быть здоровой и счастливой, и хочу помочь в этом другим людям.

— Для чего?

— Для того чтобы мои дети, внуки, правнуки и праправнуки жили долго и счастливо и чтобы им везде и всюду встречались добрые и доброжелательные люди. Все люди должны любить друг друга. Я хочу, чтобы любовь и благодарность были присущи каждому — именно это дает здоровье и успех.

— А как ваши родные относятся к вашим занятиям здоровьем?

— Муж меня поддерживает, понимает и сам практикует эту систему. У него были проблемы по части онкологии, но благодаря этой практике они прошли — опухоль исчезла. Через 10 дней, когда он пришел к онкологу, врач сказал: «Если бы я сам этого не видел, а кто-то мне рассказал, я бы не поверил». Моя дочь — врач-психиатр. С медицинским образованием ей сложно полностью принять, что все, чем я занимаюсь, — благотворно. В то же время, видя результат — мое здоровье, она тоже во многом поддерживает меня.

— А отчего человек болеет? Оттого, что он злой?

— От зависти, ревности, злости, раздражительности. Проблемы и болезни — от неправильного взгляда на жизнь. Мы неправильно относимся к складывающимся жизненным обстоятельствам. Сейчас люди так увлечены выживанием, что забывают о том, что надо не выживать, а жить. Жизнь — это увлекательное путешествие, в котором мы должны радоваться, жить и отдыхать. Если ты не хочешь работать — полюби работу, и у тебя ее не будет. Ты будешь ходить на нее как на праздник.

про женщину, которой не холодно

— Каковы ваши дальнейшие жизненные планы?

— У меня их очень много. И я собираюсь прожить больше ста лет — без болезней, долго и счастливо. Я в это очень верю.

— А те болезни, которые у вас были, вам не помешают?

— Та я, которая много болела, у которой было много проблем, — ее уже просто нет. Я совершенно другая, я родилась заново. Все мои взгляды поменялись.

— Вы были более негативно настроенной?

— Я была слабой — и здоровьем, и духом. Я неправильно смотрела на жизнь. Мне казалось, что то, что я делаю, это добро. Но это было не добро. Я старалась прожить не свою, а чужую жизнь, и это было неправильно. Каждый должен проживать свою жизнь, идти своей дорогой. Теперь я помогаю людям правильно смотреть на жизнь, и мне надо обязательно жить больше ста лет долго и счастливо, чтобы осуществлялись мои мечты и желания.



4.

Вопросы и ответы о здоровье

Почему болит * Как быстро вылечить * Лучшие средства
ТОП 10 народных средств от боли в суставах


http://www.skagite-doktor.ru/sredstva/ot_boli_v_sustavah.php

Избавиться от легкой и хронической боли в суставах помогут следующие народные средства.

1. Оливковое масло
Глотая его, будьте готовы к острому ощущению в задней части горла, вызываемому компонентом олеоканталом. Исследования показали, что олеокантал предотвращает выработку двух ферментов (СОХ-1 и СОХ-2), вызывающих воспаление. Их производство также предотвращают нестероидные противовоспалительные препараты.

оливковое маслоНародные средства с оливковым маслом против мигрирующей боли в суставах:
Заправляйте им салаты, пасты, маринады, соусы и добавляйте в тесто.
Массируйте с маслом воспаленные суставы, оно будет проникать в суставные ткани.
Используйте его для жарки или поджаривания.
Меры предосторожности: 50 мл или 3,5 ст.л. оливкового масла действуют как 200 мг таблетка ибупрофена и содержит 400 калорий. Заменяйте им другие жиры, а не добавляйте в рацион с другими маслами (сливочным, подсолнечным). Так вы не наберете вес, уменьшите нагрузку на суставы!

2. Льняное масло
Льняное семя считается одним из супер-продуктов из-за высокого содержания в нем омега-3 и омега-6 жирных кислот, а также лигнанов. Лигнаны - полезные соединения. Льняное масло облегчает симптомы ревматоидного артрита, смазывает, уменьшает жесткость и стреляющую боль суставов, в т.ч. по утрам и ночью. В нем много альфа-линоленовой кислоты преобразуемой в EPA и DHA, и тех же активных ингредиентов, которые содержатся в рыбьем жире. АЛК омега-3 необходимо для поддержания структуры клеток и функционирования суставов, играет важную роль в поступление противовоспалительных веществ, простагландинов, в кровь. В льняном масле также есть магний, калий, витамины группы В, белок и цинк, имеющие важное значение для снижения боли и воспаления. Рецепт эффективного народного средства:

льняное масло

2.


Понадобится: 1-3 столовые ложки льняного масла с высоким содержанием лигнанов.

Инструкция по приготовлению:
Принимайте 1-3 столовые ложки в день.
Мгновенного эффекта не ждите. Он начинает проявляться через 1-3 месяца. Боль может не только уменьшиться, но и даже исчезнуть, в зависимости от того, как реагирует организм.
Принимать масло следует регулярно, его компоненты поддержат функционирование суставов.
Меры предосторожности: льняное семя приводит к дискомфорту в желудке, сыпи и проблемам с дыханием. Если вы принимаете препараты для разжижения крови или снижающие уровень холестерина, прежде чем начать принимать льняное масло, проконсультируйтесь с врачом.

3. Корень лопуха
В Японии корень готовят как овощ и называют его «гобо». Он традиционно используется в Европе, Индии и Китае в качестве лекарственного средства от боли в суставах, при дыхательных расстройствах, абсцессах, проблемах с мочеиспусканием, для детоксикации и очищения. Лопух содержит жирные масла стерины и дубильные вещества (природное противовоспалительное). Ешьте корень лопуха как овощ. Рецепт лечебного чая:

корень лопухаПонадобится:
Свежий корень лопуха - 2 ст.л. или сушеный - 2 ч.л.
Вода - 2 чашки
Инструкция по приготовлению:
Вскипятите воду.
Добавьте корень лопуха.
Варите на медленном огне 10-15 минут.
Процедите и пейте.
3-4 чашки чая в течение дня.
4. Мазь из кайенского перца
Кайенский перец широко используется травниками для лечения резкой боли в области суставов и мышцах. Современные исследования подтверждают эффект кайенского перца в уменьшении боли, получаемый посредством воздействия на нервную систему. Нейромедиатор в организме - «Вещество Р» (посылает сигнал о боли в мозг). Капсаицин в перце блокирует «Вещество Р» и мозг просто не получает информации о боли и вы ее не чувствуете. Рецепт приготовления кайенской мази в домашних условиях:

кайенский перец

3.

Понадобится:
Порошкообразный кайенский перец - 2 ч.л. горкой
Оливковое масло - полстакана
Пчелиный воск - 1 ст.л.
Марля
Пароварка
Банка или контейнер - 100 мл
Инструкция по приготовлению:
Смешайте оливковое масло и кайенский порошок.
Нагрейте смесь на пароварке.
Выключите огонь и дайте смеси постоять 15-20 минут.
Опять нагрейте и оставьте еще на 20 минут.
Повторяйте процедуру 2-3 часа. Можно дольше, в течение всего дня. Это сделает настой крепче.
Процедите масло через марлю.
Растопите воск.
Вылейте смесь перца и масла в пчелиный воск и, тщательно перемешивая, расплавьте.
Залейте средство в контейнер.
Остынув, оно примет форму мази.
Мажьте мазью суставы.
5. Чай из крапивы
Наше тело производит химические вещества, простагландины, приводящие к воспалению. Принимая растительные препараты из надземной части крапивы (листьев), оказывается влияние на производство простагландинов. Как сделать чай из листьев крапивы от острой боли в мелких и крупных суставах, сухожилиях:


1.


Понадобится:
Свежие листья крапивы.
Вода.
Мед (по желанию).
Инструкция по приготовлению:
При использовании свежих листьев крапивы, высыпьте их в воду и нагрейте почти до кипения.
Кипятите 10 минут на медленном огне.
Процедите и добавьте мед (по желанию).
Пейте.
При использовании сухих листьев, высыпьте их в чашку с горячей водой.
Накройте крышкой и заваривайте 5-10 минут.
Процедите, добавьте мед и наслаждайтесь крапивным чаем.

6. Патока
Патока содержит железо, магний, кальций, калий, марганец и еще много других микроэлементов! Магний и кальций необходимы для здоровья костей, магний предотвращает мышечные спазмы. миска с патокойКалий укрепляет мышцы. Недостаток калия - одна из причин артрита. Все эти минералы есть в патоке, что делает сладкий напиток из нее одним из лучших средств применяемых против ноющей боли в суставах рук и ног.

Инструкция по приготовлению:
Добавить столовую ложку патоки в стакан воды.
Принимать 3 раза в день.
7. Яблочный уксус
Яблочный уксус богат минералами, содержит магний, фосфор, кальций и калий, каждый из которых имеют важное значение для костей и здоровья мышц. Диета, богатая минералами, позволяет избежать боли, особенно от артрита. Калий в уксусе предотвращает наращивание кальция в суставах, приводящий к скованности. Пектин помогает вывести токсины (жгучие боли в суставах связаны с токсинами, накапливаемыми в их соединительной ткани).

ложка яблочного уксуса
1-й способ: пить яблочный уксус
Инструкция по приготовлению:
Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса и стакан воды.
Пейте 3 раза в день.
Супер средство: смешайте столовую ложку яблочного уксуса, столько же патоки и стакан воды. Пейте 3 раза в день Это еще и вкусно.

2-й способ: разогревание яблочным уксусом
Понадобится:
Яблочный уксус - 1-2 ст.л.
Горячая вода - 1 л
Полотенце, чистая тканью или марлей
Инструкция по приготовлению:
Добавить яблочный уксус в горячую воду (температуры, терпимой для кожи).
Замочите в этой воде ткань или полотенце.
Слегка отожмите, сбросив лишнюю воду. Не высушивайте полотенце, просто слейте лишнюю воду.
Поместите ткань на больной сустав.
Держите в тепле, покрыв полиэтиленом или клеенкой.
8. Масло зародышей пшеницы
Зародыш - съедобная часть ядра пшеницы, удаляемая при обработке зерна, содержит 23 питательных вещества, включая калий, железо, рибофлавин, кальций, цинк, магний, витамины А, Е, В1 и В3. проросшая пшеницаСодержание белка в зародышах пшеницы даже выше, чем в большинстве мясных продуктов. Масла, полученные из такого питательного продукта, даст здоровье костям, мышцам, тканям и суставам. Исследования подтвердили, что омега-6 и омега-3 жирные кислоты в зародышах пшеницы помогают людям, страдающим от ревматоидного артрита, уменьшая гуляющую боль, поскольку эти жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами.

Инструкция:
Съешьте столовую ложку масла зародышей пшеницы.
Повторите это 3 раза в день.
9. Кора белой ивы
- обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антисептическими и иммунными тонизирующими свойствами. Химическое вещество салицин - активный компонент коры белой ивы - дает обезболивающий эффект. Салицин внутри организма превращается в салициловую кислоту, используемую в производстве болеутоляющих препаратов (аспирина). Рецепт чая из коры белой ивы:

белая иваПонадобится:
Кора белой ивы - 2 ч.л. порошка
Вода 1 чашка
Мед - 1-2 ч.л. (по вкусу)
Инструкция по приготовлению:
Доведите воду до кипения.
Уменьшите пламя, высыпьте порошок воду воды.
Варите 10 минут на медленном огне.
Снимите с огня и заваривайте еще 20-30 минут.
Добавьте мед (он уменьшит горечь).
Пейте чай дважды в день.
10. Ананас
Бромелайн - компонент ананаса, способствующий освобождению от сильной боли в суставах, - далеко не единственное полезное вещество в его составе. Витамин С производит коллаген, сильный, волокнистый белок, необходимый для здоровья тканей. Медь в этом плоде позволяет правильно соединять молекулы коллагена для стабилизации тканей. Медь также питает кости, поддерживая функционирование суставов. Бромелайн - совокупность ферментов в ананасе, помогающих в лечении тендинита, воспаления сухожилий, вызывающего дискомфорт и пульсирующую боль в суставах. Включите вкусный ананас в свой ежедневный рацион.

ананасБлюда из ананаса:
Просто кусочки плода
Как добавка в салаты, сальсу (овощную закуску) или коктейли.
Гриль - десерт.
Ингредиент блюд с филе рыбы, овощами.http://www.skagite-doktor.ru/sredstva/ot_boli_v_sustavah.php

Лекарство от высокого давления


Гвоздика поможет вылечить гипертонию.

О том что гвоздика отличная специя, которая широко используется в кондитерской практике знают все,

а вот о том что она является еще и отличным средством в борьбе с таким распространенным заболеванием, как гипертония, - мало кто знает!!!

Нужно взять пять бутончиков гвоздики положить их в банку или эмалированную посуду и залить 300 миллилитрами крутого кипятка, плотно закрыть и укутать и оставить на всю ночь.

Утром, натощак за 20 - 30 минут до еды выпить весь настой.

Хорошее самочувствие вам на весь день обеспечено.

===
*!**!*!**!**!*!* Интересно: На одном из сайтов про историю этого растения написано, что от давления высокого надо брать 15 (!!!!) бутончиков на 300 мл воды...= решайте сами...
Нашла я здесь :
http://www.greeninfo.ru/indoor_plants/eugenia.html/Article/_/aID/5371
и не только об этом !..............