Делаем чёрное марокканское мыло «Бельди» — мягкое мыло своими руками * Спа-салон на дому |
Дневник |
Замечательно эффективные упражнения для проблемной спины. * Боль исчезает сразу же... |
Дневник |
Метки: ЛЮБИМОЕ .... о вечном .... (((: - всем бы так НАБОР ЭНЕРГИИ ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ПОНРАВИЛОСЬ ЖИЗНЬ ПАНАЦЕЯ * НЕТ ? или ДА !!! !* !* !*! ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ Доктор посоветует ! |
*!**!*!**!*!**! «Золотой петух стоит на одной ноге». * И это даст ... |
Дневник |
|
Очень специфическая гимнастика для лица вкупе с массажем - безпощадная достаточно !* Видео. |
Дневник |
|
Самомассаж меридианов и акупунктурных точек для эффективного похудения. * ВИДЕО мастер-класс. |
Дневник |
|
Познавательно: "Ваши зубы и причины Ваших болезней. Метафизические причины проблем с зубами." |
Дневник |
Метки: ЗДОРОВЬЕ НАДО ЗНАТЬ ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ЗНАНИЕ - СВЕТ |
Набор организмом энергии. Повышение энергетики * Восточная практика, о которой я впервые узнала из видео. |
Дневник |
|
Лечебного самомассаж - для здоровья внутренних органов |
Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.
Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете.
Читать далее
|
Без заголовка |
Для ежедневного очищения кожи в Аюрведе вместо мыла используются травяные порошки. Они мягко чистят, не удаляя при этом с кожи естественные жиры и влагу, а заодно питают, лечат.
Я сейчас напишу рецепты ежедневной чистки без мыла и скрабов для каждого типа кожи. Следующие два этапа - питание и увлажнение в Аюрведе тоже считают ежедневно-обязательными.
Итак, подробные инструкции по очищению, питанию и увлажнению кожи лица. Ну и вы понимаете, что все смеси придется делать самостоятельно :) Но это и интересно.
Сухая кожа (Вата-тип).
Очищение.
1. Смешайте 1 чайную ложку тщательно смолотого миндаля, 1/2 чайной ложки сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните очиститель в банке для специй.
2. Разведите у себя на ладони 1/2 чайной ложки очистителя теплой водой и доведите до пастообразного состояния.
3. Нанесите пасту на все лицо и мягко втирайте ее в кожу около 1 минуты.
4. Умойтесь теплой водой. Не вытирайтесь насухо.
Питание.
1. Смешайте 2 стол. ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани и по 5 капель масла нероли и лимона. Храните полученное питательное масло в бутылке темного стекла с пипеткой.
2. Смешайте на ладони 3 капли этого масла и 6 капель воды.
3. Нанесите на влажную кожу лица и шеи. Мягко втирайте, пока кожа не впитает эфирные масла.
Увлажнение.
1. Растопите на водяной бане 3 стол. ложки какао-масла, добавьте 120 мл. масла авокадо. С помощью пипетки добавьте в смесь ПО ОДНОЙ КАПЛЕ 2 стол. ложки апельсинового чая, постоянно помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте по 3-4 капли масел герани и розы.
2. Мягко нанесите увлажняющий крем на лицо и шею по мере необходимости. Не втирайте.
Чувствительная кожа (Питта-тип).
Очищение (вместо мыла).
1. 1 чайн. ложка смолотого миндаля, 1/2 чайн. ложки тертой апельсиновой кожуры и 1/2 чайн. ложки сухого молока. Хранить как описано выше.
2. Развести очиститель розовой водой до пастообразного состояния.
3. Втирать в кожу около минуты, смыть прохладной (не холодной) водой. Не вытирать насухо.
Питание.
1. 2 стол. ложки миндального масла и по 10 капель розового и сандалового масла. Хранить в темной бутылке.
2. Смешайте на ладони 2-3 капли этого масла и 4-6 капель воды. Втирайте около минуты.
Увлажнение (обычный крем).
1. 2 стол. ложки какао-масла, добавьте 90 мл. подсолнечного масла. Снимите с огня. С помощью пипетки добавьте в смесь ПО ОДНОЙ КАПЛЕ 4 стол. ложки розового чая, помешивая состав. Когда смесь остынет, добавьте 5-6 капель сандалового масла.
2. Мягко нанесите крем на кожу. Не втирайте. Используйте по мере необходимости.
И последний рецепт. Буду краткой, ибо способ приготовления и хранения тот же, что описан в предыдущих рецептах, ингредиенты только другие.
Жирная кожа (Капха-тип).
Очищение.
1. 1 чайн. ложка ячменной муки, 1 ч. ложка натертой лимонной кожуры и 1/2 ч.л. сухого молока.
2. Разведите теплой водой 1/4 ч.л. очистителя на ладони. Нанесите пасту на кожу и втирайте около минуты. Не трите сильно. Умойтесь прохладной (не холодной) водой.
Питание.
1. 2 ст.ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла и по 5 капель масла бергамота и чистого шалфейного масла. Храните в темной бутылке.
2. Смешайте 2 капли этого масла и 4 капли воды на ладони.
3. Нанесите на кожу, втирайте ок. минуты.
Увлажнение.
На водяной бане растопите 2 стол. ложки какао-масла. Добавьте 90 мл. миндального или рапсового масла. Снимите с огня. Пипеткой добавьте в смесь ПО 1 КАПЛЕ 4 стол. ложки чая из розмарина или базилика, постоянно помешивая. Когда остынет - 1 каплю камфорного масла, 2 бергамотового и 3 капли лавандового масла. Мягко нанесите, не втирайте.
И напоследок вкусненькое!
Еженедельная фруктовая маска для лица (отшелушивающая!)
Для сухой кожи: мякоть банана или авокадо.
Для чувствительной: мякоть банана или ананаса.
Для жирной: клубники или папайи.
После очищения смесью, о которой речь выше, нанесите мякоть на лицо и шею и полежите 10-15 минут с поднятыми ногами, чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Смойте маску и проведите обычные (ха, они для нас уже обычные) процедуры питания и увлажнения.
Красоты вам небесной на долгие годы.
По материалам книги Пратимы Райчур "Абсолютная красота".
|
*!**!*!**!**!*!*!* Рецепт для омоложения и оздоровления: |
Дневник |
|
*!**!**!*!*!**! Секрет женского здоровья и молодости прост безмерно, - как и всё гениальное !!! |
Секрет женского здоровья и молодости
Секрет прекрасной формы прост – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.
Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.
Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно сзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?
1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей
В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.
Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.
Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице. За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников. Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.
2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи
Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.
Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.
3. Излечивает от половой холодности
По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность. Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.
Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения. Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.
4. Стимулирует деятельность матки и яичников.
Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек. Самые важные для этого точки – Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K17), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.
Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.
Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам. Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости. Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.
Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?
Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный. Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия. Точку можно прижигать полынными сигарами.
Точка Сань Инь Цзяо
Из справочника по активным точкам:
Действие: Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки. Регулирует менструальный цикл у женщин. Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника). Способствует мочевыделению. Стимулирует половую систему. Успокаивает нервы. Смягчает болевой синдром.
Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.
Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой. Особенно эффективна как гармонизирующая точка. То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.
Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.
Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки. Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.
Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.
Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…
Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.
Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.
Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов. Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.
Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин. Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.
Большинство урологических расстройств, таких как затрудненное мочеиспускание, ночное недержание мочи тоже лечат с использованием этой точки.
Но и этим не ограничивается область применения точки. Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.
Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой. И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.
Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны. И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.
Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.
По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой
Метки: АКУПУНКТУРА 25 волшебных точек ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ ПОНРАВИЛОСЬ УДИВИЛО !!! ЭКСКЛЮЗИВ |
Гинкго билоба — реликтовое растение; в переводе с японского означает "серебристый абрикос" |
ICHOU 銀杏
Название: в переводе с японского — “серебряный абрикос”, или “серебряный плод”. Так называют съедобные плоды этого замечательного реликтового растения из Западного Китая. "Живая окаменелость" именно так называл гинкго Чарлз Дарвин. И действительно, более точное определение придумать трудно. Гинкго — одно из немногих древнейших древесных растений, которые до сих пор сохранились на земле.
Метки: Гинкго !* !* !*! ЗНАНИЕ - СВЕТ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ПРИРОДА Земля ПАНАЦЕЯ * НЕТ ? или ДА !!! ЭКСКЛЮЗИВ УДИВИЛО !!! ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ЦВЕТЫ РАСТЕНИЯ |
*!**!*!*!*!* Надавите , чтобы боль-прошла. |
Серия сообщений "" Волшебные точки "":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 2 - Рефлекторные зоны.
...
Часть 12 - Секреты здоровья. О чём молчат врачи.
Часть 13 - Особая точка - Как быстро убрать боль.
Часть 14 - Надавите , чтобы боль-прошла.
Часть 15 - Точка от ста болезней на вашем теле.
Метки: !* !* !*! ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО ЭКСКЛЮЗИВ АКУПУНКТУРА ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА 25 волшебных точек ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ |
*!*!**!*!*!**! Точка от ста болезней на вашем теле. |
Обратимся
к
восточной медицине.
Ведь самое
ценное в ней —
профилактика
и
комплексный подход к телу.
Точка
«от ста болезней» —
такое
многообещающее название дали
японцы
самой популярной
в
восточной рефлексотерапии
парной биологически активной точке
«сан-ри».
В
Китае она известна под названием
«цзу-сань-ли»
(Е36)
и
имеет
три значения:
«врата рая»,
«божественное долголетие»
и
«источник молодости и красоты».
В
Японии сохранилось
любопытное предание.
В
1795 году в Эдо
(старое название Токио)
Микадо —
Правитель страны
пожелал познакомиться
со
старыми людьми среди своих подданных.
К нему прибыл
один из старейших людей Японии —
крестьянин Мампэ,
которому в то время исполнилось
194 года.
Вместе со стариком пришли
его 173-летняя жена,
сын в возрасте 153-х лет,
невестка в возрасте 145 лет
и
внук в возрасте 105 лет.
Спустя полвека,
когда страной правил уже
другой Микадо,
на
торжество
по
случаю открытия нового моста
в
Эдо
вновь были приглашены
все долгожители страны.
Среди почетных гостей
опять оказался теперь уже
242-летний старик Мампэ
со
своей семьёй
в
полном составе.
Когда главу семьи спросили,
в чем секрет его долголетия
и
что помогло ему
дожить до столь преклонного возраста,
он ответил:
«У своих предков я научился прижиганию
(мокусо)
и пользуюсь им всю жизнь.
Я и моя семья через каждые четыре дня прижигаем точку
от
«ста болезней».
Реальна эта история или всего лишь красивая легенда —
неизвестно.
Но
многовековой опыт акупунктуры
свидетельствует,
что
регулярное воздействие на точку
«сан-ри»
действительно лечит
множество недугов,
в
том числе
острые и хронические гастриты,
спазмы желудка,
диспепсию,
запоры,
гипертонию,
атеросклероз,
головные боли,
паралич конечностей,
эпилепсию,
бессонницу,
половую слабость
и
целый ряд
других заболеваний
внутренних органов
и
нервной системы.
Современные исследования
раскрыли секрет
целительности воздействия на точку
«сан-ри».
Оказалось,
что она связана энергетическими каналами
с
теми отделами спинного мозга,
которые контролируют
физиологические функции желудочно-кишечного тракта,
почек,
надпочечников
и
некоторых органов таза.
Поэтому
активизация
«сан-ри»
значительно улучшает их работу.
Воздействуя на точку
«божественного долголетия»,
мы
нормализуем обменные процессы,
помогаем сердечно-сосудистой системе
и
повышаем в целом
возможности организма
приспосабливаться
к
изменениям в окружающей среде.
Чтобы
найти эту точку,
положите на колено
согнутой правой ноги
правую ладонь
и
немного
отведите средний палец
к
наружному краю коленной чашечки
Он как раз попадет
в
углубление слева
от
бугорка
на
большой берцовой кости.
Это и будет точка
«сан-ри».
На
левой ноге ее находят
левой рукой.
Массировать точки
«сан-ри»
следует
одновременно на обеих ногах.
Делать это лучше
указательными пальцами,
направляя давление
под
коленную чашечку.
Через 10 секунд его можно
немного ослабить
(на 5 секунд),
а
затем
вновь усилить.
Общая продолжительность массажа должна быть
не менее двух минут.
Делать его рекомендуется
утром до завтрака
и
вечером перед сном.
Воздействовать на точку
«сан-ри»
можно
и
специальными полынными «сигарами»
(мокса).
Для этого
в
мае-июне
собирают полынь,
отделяют от нее листья
и
сушат их на солнце,
затем измельчают в кофемолке,
просеивают
и
набивают ими сигаретные гильзы
или
самокрутки
из
тонкой бумаги.
Полынь можно купить
и
в
аптеке.
Само прижигание выполняется
несколькими способами.
Над
точкой
в
течение 2-3 минут
водят
тлеющей полынной сигарой
так,
чтобы возникло ощущение
приятного тепла.
По
другому методу,
сигару
вертикально приближают и удаляют
от
точки.
При этом человек
попеременно испытывает
то
сильное,
то
слабое тепло.
Наконец,
третий способ
состоит
в
том,
что
сигару фиксируют
на
20 минут
над
точкой
«сан-ри»
на
таком расстоянии,
чтобы она давала
приятное, успокаивающее тепло.
Для
повышения тонуса
и
защитных сил
в
качестве раздражителя точки
«сан-ри»
можно использовать
кружочки
из
перцового пластыря
или
горчичника,
а
также
втирать китайский
или
вьетнамский бальзам
типа
«Звездочки«.
Кроме того,
массаж точки
«сан-ри»
очень хорошо помогает,
когда начинает
подводить память,
затрудняется мышление,
часто болит голова.
В
случае стресса,
повышенной раздражительности, неуверенности в себе,
неприятностей на работе,
плохого сна,
тяжести в ногах,
спазмов в желудке
обязательно найдите несколько минут,
чтобы постучаться
во
«Врата Рая».
Серия сообщений "" Волшебные точки "":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 2 - Рефлекторные зоны.
...
Часть 13 - Особая точка - Как быстро убрать боль.
Часть 14 - Надавите , чтобы боль-прошла.
Часть 15 - Точка от ста болезней на вашем теле.
Метки: ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО 25 волшебных точек ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ЭКСКЛЮЗИВ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ АКУПУНКТУРА |
*!**!*!*!**! 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 4) |
Точка
Ку-фан
особенно расположенная с правой стороны тела, активно воздействует
на
психику человека.
Точка, расположенная слева, в большей степени воздействует
на
кожные расстройства.
Воздействуя успокаивающим или гармонизирующим методом на точку
Ку-фан,
можно
полностью устранить
или
значительно
ослабить любое психическое
или даже
физическое следствие
психической травмы, шока
или
сильного эмоционального потрясения,
включая последствия
несчастных случаев
или
стресс от перенесенной операции.
Эта точка позволяет бороться
с
чрезмерной погруженностью
в
заботы,
беспокойством, навязчивыми идеями.
Точка
Ку-фан
располагается
между первым и вторым ребрами,
на
4 цуня
в
сторону от средней линии груди.
Тонизирование точки
Ся-си
позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение
тревожности, озабоченности, незащищенности, страха
перед
трудностями,
общей боязливости.
Воздействие на эту точку также помогает справиться
с
бессонницей,
возникающей вследствие тревожности, озабоченности.
Точка
Ся-си
располагается
в
щели между IV и V пальцами ноги, спереди
от
плюсне-фаланговых суставов.
Воздействие на точку
Ся-си
также способствует
улучшению зрения и слуха,
помогает
при
головной боли, головокружении, одышке.
Тонизирование точки
Цзу-сань-ли
в
период, когда человек находится в ослабленном состоянии, увеличивает
жизненную силу
и
стимулирует все системы организма.
Стимулировать точку
Цзу-сань-ли
рекомендуется
в
утренние часы, предпочтительнее всего
на
рассвете.
Воздействие на точку перед сном может вызвать бессонницу.
Здоровым людям рекомендуется регулярное через один, два или три дня тонизирующее или гармонизирующее воздействие массажем или прогреванием на точку
Цзу-сань-ли
для поддержания хорошего тонуса организма.
Через каждые 3 недели можно делать перерыв на 1–2 недели.
Точка
Цзу-сань-ли
располагается
на
3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости,
в
углублении у переднего края большеберцовой мышцы.
Если в положении сидя положить кисть одноименной руки на колено таким образом, чтобы ладонь совпадала с коленной чашечкой, точка
Цзу-сань-ли
окажется
в
углублении под подушечкой безымянного пальца.
Воздействие на точку
Цзу-сань-ли
также
улучшает состояние глаз,
желудка и кишечника.
Периодическое воздействие в течение длительного срока на точку
Цзу-сань-ли
может привести к повышению артериального давления, поэтому людям с повышенным давлением при воздействии на эту точку следует соблюдать осторожность.
В этом случае для тех же целей можно воздействовать на точку
Ян-лин-цюань
Тонизирующее воздействие на точку
Ян-лин-цюань
придает
мышцам силу,
повышает координацию движений, улучшает чувство равновесия, помогает сопротивляться усталости, повысить жизненный тонус организма,
справиться с атоническим запором.
Успокаивающее воздействие на точку
Ян-лин-цюань
помогает
при
спастическом запоре,
мышечных спазмах,
судорогах мышц
нижних конечностей.
Точка
Ян-лин-цюань
располагается
во
впадине у передненижнего края головки малоберцовой кости,
на
2 цуня ниже
нижнего края коленной чашечки.
Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз является свидетельством того, что
вы
правильно выбрали
длительность
и
силу воздействия.
Точка
Тун-цзы-ляо
располагается
на
0,5 см снаружи
от
наружного угла глаза.
Воздействовать на точку следует
только при помощи
массажа.
Серия сообщений "" Волшебные точки "":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 2 - Рефлекторные зоны.
...
Часть 6 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 1)
Часть 7 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 5)
Часть 8 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 4)
Часть 9 - Работаем с “точкой счастья”
Часть 10 - Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!
...
Часть 13 - Особая точка - Как быстро убрать боль.
Часть 14 - Надавите , чтобы боль-прошла.
Часть 15 - Точка от ста болезней на вашем теле.
Метки: 25 волшебных точек !* !* !*! ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ЭКСКЛЮЗИВ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ АКУПУНКТУРА |
*!**!*!**!*!* 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 5) |
Точка
Тин-хуэй
располагается
спереди и к низу от козелка уха,
там,
где при открывании рта
возникает углубление.
Воздействовать на точку следует
только при помощи массажа.
Серия сообщений "" Волшебные точки "":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 2 - Рефлекторные зоны.
...
Часть 5 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 2)
Часть 6 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 1)
Часть 7 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 5)
Часть 8 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 4)
Часть 9 - Работаем с “точкой счастья”
...
Часть 13 - Особая точка - Как быстро убрать боль.
Часть 14 - Надавите , чтобы боль-прошла.
Часть 15 - Точка от ста болезней на вашем теле.
Метки: ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ !* !* !*! ПАНАЦЕЯ * НЕТ ? или ДА !!! НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ ЭКСКЛЮЗИВ 25 волшебных точек АКУПУНКТУРА |
*!**!*!*!**! Знакомимся заново : гвоздика не только пряность !!!!!!!!!!!! - очень интересно |
Дневник |
|
Техника «Серебрянного Меча» | Сайт видео - аудио сюжетов о развитии личности |
Техника Серебрянного Меча - видео Алексея Маматова. Её придумали и практиковали даосы
Метки: ПОНРАВИЛОСЬ ЗАКЛАДКИ . ИЗБРАННОЕ. !* !* !*! ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ВИДЕО ЗНАНИЕ - СВЕТ ПАНАЦЕЯ * НЕТ ? или ДА !!! ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ |
*!**!*!*!* Древние упражнения китайской медицины для шейных позвонков - проще простого - зато какой эффект !!! |
Метки: !* !* !*! доктор |
*!*!**! Быть в тонусе ПРОСТО = иммуномодуляторы в этом всегда помогут |
Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды.
Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.
Элеутерококк обладает хорошими восстановительными свойствами, поэтому его применение в медицине в послеоперационный период способствует ускорению заживления тканей и восстановления белкового состава плазмы. Купить его можно в любой аптеке.
Метки: ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ |
| Страницы: | [2] 1 |
