И ВАШ ПОЗВОНОЧНИК СЧАСТЛИВ И ЗДОРОВ !!!!!!! |
Метки: ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИК ФИТНЕС ЙОГА |
ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ - У ВАС ЕСТЬ ?! - ОБУСТРАИВАЕМ... |
Перл_и_К, спасибо за пост
Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Тибетские пульсации в унисон с самим собой
Часть 2 - Йога
...
Часть 12 - Как приготовить протеиновый коктейль
Часть 13 - Питание до, во время и после тренировки
Часть 14 - Обустраиваем домашний спортзал
Часть 15 - 40 минут счастья для позвоночника
Метки: ФИТНЕС ДОМ |
СУПЕР !!! И не только ПРИ ТРЕНИРОВАХ.... |
Метки: ПИТАНИЕ ФИТНЕС КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ ТОНКОСТИ |
ОСАНКА, ПОХОДКА...= красота, ЗДОРОВЬЕ, фитнес... |
Метки: ОСАНКА ПОХОДКА КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ ФИТНЕС |
ТАНЕЦ ЖИВОТА . Начинающим и хотящим... |
Метки: ВИДЕО ТАНЕЦ ЖИВОТА |
ЛЮБОПЫТНО... когда на тебе сидят ! Или тибетские пульсации |
Сергей Слюсарев
Консультант – Свами Дева Ваджид (Германия)
Когда хотят подчеркнуть особую силу любовного соединения, говорят, что любовники дышали в унисон, а сердца их бились как одно. Переживавшие сильные оргазмы знают, что это правда – подобная подстройка происходит в действительности, причем непроизвольно, как бы сама собой. Китайские даосы, веками занимавшиеся исследованием способностей человека, советуют мужчине и женщине сразу согласовывать дыхание, тогда остальные моменты соединения пройдут легче и естественнее. Те, кто знаком с древней разновидностью тантрических практик, получившей название "тибетские пульсации", уверяют, что согласовывать можно не только дыхание и пульс и что делается это не только для улучшения качества секса.
ВОЛШЕБНЫЙ УЗЕЛ
Читать далее
Метки: ТИБЕТСКИЕ ПУЛЬСАЦИИ ЗДОРОВЬЕ ДЫХАНИЕ |
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ЗАКАЗЫВАЛИ ? _ КСТАТИ, ЛЕГКО И ПОЛЕЗНЕЕ СДЕЛАТЬ ЛИЧНО !!! = хоть ЗНАЕШЬ ИЗ ЧЕГО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Занятие силовыми видами сорта сопряжены с наращиванием мышечной массы. Красивые мускулы могут быть основной целью (бодибилдинг) или могут помогать в поднятии нудного веса (пауэрлифтинг). Но в обоих случаях рост мышц просто необходим. В свою очередь для роста мышц необходимы белки (протеин). Белки можно потреблять с пищей, но тогда нужно есть в несколько раз больше вашей суточной нормы или дополнять рацион протеиновыми коктейлями. Второй способ наиболее эффективен, так как белки из протеинового коктейля лучше усваиваются организмом.
Сейчас в магазинах спортивного питания широко представлены протеиновые порошки для приготовления коктейлей. Они могут иметь различные вкусы (от фруктового до шоколадного), в их состав входят, помимо белков, нужные аминокислоты и углеводы.
Купить протеиновый порошок сейчас может каждый. Если в вашем районе нет магазина спортивного питания, то найти такой в интернете не составит труда. Почти в каждом магазине вам ответят консультанты по e-mail на любые интересующие вопросы.
Но протеиновый коктейль можно приготовить и из обычных и популярных продуктов. Вот один из таких рецептов. Берем пол литра молока, 50 гр. сухого молока, 100 гр. обезжиренного творога, сырое яйцо и фруктовый сироп для вкуса. Молоко наливается в блендер, туда же засыпается порошок. Немного перемешав, в блендер добавляются остальные ингредиенты.
Метки: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ФИТНЕС ПРОТЕОИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ |
ЙОГА, СУПЕР*ПОДБОРКА ПО ССЫЛКАМ !!! - спасибо авторам !!!! |
Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Тибетские пульсации в унисон с самим собой
Часть 2 - Йога
Часть 3 - о ЦЕЛЛЮЛИТЕ и о методах борьбы
Часть 4 - Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног
...
Часть 13 - Питание до, во время и после тренировки
Часть 14 - Обустраиваем домашний спортзал
Часть 15 - 40 минут счастья для позвоночника
Метки: ЙОГА ВИДЕО |
ПРЕСС. ФИТНЕС В КАРТИНКАХ !!! ( на примере мачо = тоже люди... |
Источник: Красота в подарок
Метки: ФИТНЕС ПРЕСС |
ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ * ИЛИ 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН |
Начало читать тут: http://www.liveinternet.ru/users/3186072/post131087947/ Повесть Питера Кэлдера, в которой раскрывается рецепт неистощимого источника молодости - “Око возрождения&r...
Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Тибетские пульсации в унисон с самим собой
Часть 2 - Йога
...
Часть 5 - Пресс...
Часть 6 - Тонкая талия
Часть 7 - Гимнастика тибетских монахов. Око возрождения.
Часть 8 - Диагностика праны. О. Г. Торсунов.
Часть 9 - Горнолыжные туры
...
Часть 13 - Питание до, во время и после тренировки
Часть 14 - Обустраиваем домашний спортзал
Часть 15 - 40 минут счастья для позвоночника
Метки: 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК |
Доброе утро, осанка!
Метки: УПР. ФИТНЕС КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ |
Важно для здоровья !!! Тонизация внутренностей с помощью йоги. |
Упражнения для нижней части тела... |
Метки: ФИТНЕС |
Тренируем мочевой пузырь. О недержании мочи у женщин |
С недержанием мочи сталкиваются многие женщины.
Причины данной неприятности могут быть самыми разными.
Для того чтобы справиться с подобным недугом, нужно следовать простым советам, которые приведены ниже.
Совет 1. Вам просто необходимо укреплять мышцы промежности.
Метки: ФИТНЕС ЗДОРОВЬЕ |
БОГАТСТВО : ЗОЖ все номера за 1998-2004 гг. |
Вестник "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" ("ЗОЖ").
Это известнейшее и самое востребованное издание на тему здоровья и традиционных (народных, "нетрадиционных" - с точки зрения официальной медицины) методов лечения. В нем собраны самые невероятные по простоте и действенности рецепты лечения от болезней, способы очищения и оздоровления.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
На каждой странице "Вестника" есть две формы поиска информации по ключевым словам (на данном сайте):
1) вверху страницы (Гугл-поиск) и
2) слева ПОД оглавлением (Яндекс-поиск).
Это облегчит Ваш поиск необходимого рецепта по названию конкретного заболевания. Целесообразно при поиске использовать по очереди обе формы, чтобы результат поиска был наиболее полным.
В форме поиска Яндекса (той, что слева под оглавлением) целесообразно оставлять настройку по умолчанию - "Найти на n-bitva.narod.ru"
Когда нужная страница будет найдена через форму, поиск необходимого фрагмента текста по странице можно продолжить через функцию поиска Вашего броузера (сочетание клавиш Ctrl + F).
Изучайте рецепты из кладезя народной мудрости,
вылечивайтесь и не болейте.
Метки: ЗОЖ НОМЕРА ЗА 1998-2004 г.г. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МЕДИЦИНА ПРОФИЛАКТИКА ФИТОТЕРАПИЯ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ |
Каталог рецептов народной медицины. = ОЧЕНЬ ГРАМОТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ТОМ! |
Будьте осторожны с лекарственными растениями. Многие из них ядовиты и при нарушении рецептуры и дозировки могут нанести большой вред вашему здоровью!
Метки: ЗОЖ ФИТОТЕРАПИЯ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ ФИТНЕС ВИДЕО |
Семь простых дыхательных упражнений йоги. |
Дневник |
Метки: ЗОЖ ЙОГА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА ЖИЗНЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ |