Новогодние котики. Выкройка 1. 2. 3. 4. ...
Коты. Выкройка. - (0)Кукла Эльза от Тамары Коковихиной. МК по пошиву головы и росписи личика+выкройка куклы. - (0)
Кукла Эльза от Тамары Коковихиной. МК по пошиву головы и росписи личика+выкройка куклы ...
Кукла - девочка. Выкройка с пояснениями. - (0)Кукла - девочка. Выкройка с пояснениями. 2. 3. 4. ...
Вышивка лентами. Основные виды стежков и узелков. - (0)Вышивка лентами. Основные виды стежков и узелков //img-fotki.yandex.ru/get/9542/1346008...
Никнейм man_su_rova зарегистрирован! |
Метки: сертификат |
Генератор выкройки шара. |
ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ШТУКА!!! Нужно указать диаметр и нужное количество сегментов. В результате имеем выкройку, нужную для шара или головы тыквоголовой куклы.
Метки: полезные программы генератор шара выкройки |
Выкройка большого зайки, который умеет стоять. |
Метки: зайцы выкройка |
Лоскутная Хрюшка и МК |
источник http://chervezhonok.blogspot.ru/2013/06/blog-post.html
Очень весёлая получилась, всего 17 см в длину. Можно использовать для чего угодно. Особенно хорош вариант с ароматными травами или для развития мелкой моторики (если набить чем-то сыпучим)
Метки: хрюшка выкройка мастер-класс |
Как сделать волосы кукле Тильда. |
Большинство причесок кукол Тильда создаются по одному принципу и отличаются лишь моделированием свободных волос. Для создания этих причесок лучше всего подойдут нитки «букле», которые предадут характерную растрепанность.
Итак, рассмотрим первый вариант создания волос куклы Тильда.
А. Прежде всего необходимо покрыть волосами головку. Для этого вставьте две шпильки по бокам головки и несколько шпилек по центральном пробору (точнее сказать, по месту будущего центрального пробора). Возьмите нитку, закрепите ее со стороны левой боковой шпильки. Проложите нить к правой боковой шпильке так, чтобы она прошла ниже последней шпильки на проборе. Зацепите нить за правую боковую шпильку и ведите обратно к левой, но так чтобы она прошла выше последней шпильки пробора. Водите нить таким образом из стороны в сторону пока не закроете пространство между всеми шпильками центрального пробора.
В. Когда все пространство на головке куклы тильда закрыто нитками, образующими волосы, возьмите иглу с нитью для шитья и закрепите (пришейте) волосы по центральному пробору. Центральные шпильки уберите — они больше не понадобятся.
С. После того как вы пришили волосы к головке по центральному пробору, возьмите еще ниток для волос и намотайте на боковые шпильки. Таким образом вы получите пучки. Закрепите их с помощью иглы и швейной нити. После этого боковые шпильки можно удалить и прическа готова.
Эта прическа имеет вариацию с челкой:
единственным отличием выполнения является предварительное вышивание челки на передней части головки куклы.
|
Как сделать этикетки для изделий ручной работы. |
|
МК Екатерины Гриневич. Тильда. |
Разделим всю нашу работу на 3 этапа:
1. Создание тельца
2. Тонирование кофе и разрисовывание акрилом
3. Создание одежды, прически и других мелочей
У меня бывает еще один этап, это когда я рисую будущую куклу на эскизе, продумываю пропорции и цвета. Эта куколка спонтанная и я ее не рисовала.
Что нам нужно в работе:
1. Бязь 2. Краски акриловые или масляные 3. Пастель или декоративная косметика(тени, румяна) 4. Кофе растворимый 5. Ваниль 6. Клей ПВА 7. Палочка для выворачивания(это может быть китайская палочка, карандаш, толстый крючок, и т.д.) 8. Наполнитель: халофайбер, синтепух, синтепон 9. Шерсть для волос 10. Ткань для платья 11. Игла для валяния 12. Нитки и иголки Вроде бы все… надеюсь ни чего не забыла) К каждой пронумерованной фотографии пишу комментарий с аналогичным номером.
|
Диета Кима Протасова. Глупость ставшая легендой. |
Эта диета получила известность после публикации в одной бульварной израильской газете. Не знаю, каким образом, но стала она широко известной на просторах бывшего СССР. Что интересно, кто такой Ким Протасов не знает никто. Часто в рунете его называют «знаменитым израильским диетологом», это ложь. В Израиле никто о таком диетологе не слышал.
В чем секрет популярности? В «знаменитом диетологе» разработавшем диету, в ее простоте, в отсутствии ограничения количества пищи, разрешения есть в любое время, в гарантированном похудении, или в «очистке организма от шлаков»? Давайте разбираться.
Диета длится 5 недель.
1 и 2-я недели. Только сырые овощи, 1 вареное яйцо, творог и йогурт (можно ряженку) 5% жирности, чай, кофе, 1,5-2 литра воды, и как бонус 3 зеленых яблока в день.
Овощи и молочные продукты в неограниченном количестве, в любое время суток.
3, 4 и 5 недели. Тоже, но добавляется 300 грамм нежирного мяса, рыбы или птицы, приготовленных без жира, и на 300-400 грамм уменьшается количество творога и молочных продуктов. На протяжении всей диеты необходимо принимать витамины, и потреблять ежедневно 1200-1500 килокалорий.
В среднем похудение на диете Протасова составляет 3-7 килограммов за 5 недель.
Например, то, что в диете отсутствует физиологически необходимое для человека количество жиров и углеводов. Не верите?
Человеку в зависимости от образа жизни необходимо ежедневно потреблять:
Белков 80-110 грамм
Жиров 80-100 грамм
Углеводов 350-500 грамм.
Для того, чтобы на диете Протасова набрать минимальные 1200 ккал нужно употребить, кроме 3 яблок и 1 яйца, 1кг 700 грамм овощей, 200 грамм творога, 400 грамм йогурта, 400 грамм ряженки. В целом это примерно 3 килограмма пищи (+ не забудьте о 1,5-2 литрах воды).
При этом количестве еды, ваш организм получит 90 граммов белка, но всего лишь 45 граммов жира, 120 граммов углеводов. Т.е. только половину необходимого жира и 30% углеводов.
При недостатке углеводов, организм расходует в качестве источника энергии белки полученные с едой, а значит, эти белки не пойдут на создание новых клеток и тканей, выработку антител, гормонов, на регулирование баланса жидкости. При нехватке углеводов организм не сможет правильно сжигать жир, будут образовываться кетоновые тела (произойдет интоксикация организма, симптомами которой будут усталость, тошнота, слабость и головокружение, боли в почках).
Не совсем. За 5 недель ничего трагичного, скорее всего не произойдет, если конечно у вас нет застойных явлений в желчном пузыре, абсолютно здоровое сердце, нет гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки, эзофагита, дуоденита. Если вы здоровы, то, максимум, у вас будет вздутие живота, легкая тошнота, диарея слабость, зябкость рук и ног, легкие судороги. И не следует забывать, что потерянные во время диеты Протасова килограммы вернутся к вам в скором времени, и чаще всего к ним добавится еще пара-тройка лишних.
Если вы любите эксперименты со здоровьем и не любите готовить, диета Протасова для вас. Конечно, если вас не беспокоят последствия, и вы доверяете мнению неизвестно кого, напечатанному в бульварной газете закрытой 5 лет назад.
|
Как сделать разноцветный пластилин своими руками. |
Давно хранила в избранном один из рецептов домашнего пластилина, но дочка раньше совсем-совсем не лепила. А сейчас у нее проснулся интерес к лепке и я рискнула сварить ей домашний пластилин без лишней химии. Смотрите, что у нас получилось.
Ингредиенты:
-горячая вода
-растительное масло
-мука
-соль
-лимонная кислота
-пищевые красители
|
Бисерные фантазии Бетси Янгквист (Betsy Youngquist). |
Художница Бетси Янгквист родилась в 1965г., в Рокфорде, штат Иллинойс. Еще учась в начальной школе, она в соавторстве со своей подругой придумала и иллюстрировала книгу для детей, которая называлась «Два друга», что и стало отправной точкой в ее карьере художника. В 1987 году Бетси получила степень бакалавра, а в 1992 – степень мастера искусств. В 1998 году ее работа «Полет зебры», выполненная из текстиля и бисера, впервые была представлена на выставке.
Восемь лет спустя её анималистические сюжеты стали трехмерными, обрели человеческие глаза, ноги, руки и были представлены на "Smithsonian Craft Show" в Вашингтоне.
Бетси Янгквист в своих работах переплетает дух человека и сущность животного, позволяя взглянуть на мир через сюрреалистические линзы. Скульптуры, созданные художницей, отражают ее интерес к человеку, животным и мифологии.
Работы Бетси - это взрыв цвета и текстур. Яркие и необычные, они сразу притягивают взгляд и хочется разглядывать и разглядывать, исследуя сантиметр за сантиметром, чтобы не упустить ни одной мельчайшей подробности.
|
Схема плетения колье и браслета из жемчуга и бисера. |
|
"Мужское ретро". Картинки для декупажа. |
|
Винтажные цветы. Картинки для творчества. |
|
Пять видео-мастер-классов по изготовлению браслетов. |
Сделать прекрасные браслеты своими руками не так сложно, и потратив совсем немного времени, вы получите модный аксессуар в ваш гардероб. Предлагаю несколько разных идей браслетов и мастер-классы по их созданию. Выбирайте тот, что вдохновит вас больше всего, и творите :)
Красивые браслеты из шнура и стразов
Браслет из шнура и бусин
|