Если толстые руки – упражнения для укрепления мышцы рук, массаж, питание |
Красивые руки неизменно вызывают мужское восхищение. Форма рук, вкупе с остальными частями тела, должна быть подтянутой и красивой. Красивые руки не могут быть толстыми или дряблыми. Если вас смущает неправильная форма рук, исправить ее вполне возможно.
Поможет в этом, конечно, диета (без нее никуда), растирающий массаж для стимуляции кровообращения, и ежедневный комплекс физических занятий. После того, как ваши ручки выполнили всю домашнюю работу, порадуйте их! Сделайте массаж пальчиков.
Комплекс упражнений подобран специально для коррекции формы рук, также отлично снимает напряжение. Некоторые несложные упражнения уместно проделывать даже в офисе. Прочитайте нашу статью, уделите себе немного времени и ваши ручки станут сильными и красивыми! Читать полностью
Рубрики: | фитнес |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |