Цитата сообщения Ejkova Диета ангелов Victoria Secret

Как похудеть за 5 дней и при этом не падать в обморок, получать все необходимые витамины? Главное — захотеть! Вы узнаете об этом на сайте womenslim.ru и наверняка захотите использовать методику перед тем, как переодеться в открытые летние платья.

Диета ангелов была специально разработана для самых красивых моделей в мире — Victoria Secret. Девушки много работают над собой, чтобы рекламировать знаменитые бренды. У них ангельские лица и идеальные формы тела. Диета ангелов — это метод борьбы с лишним весом от известных моделей. Возможно, она поможет нашим женщинам обрести стройную фигуру и иметь привлекательный вид.

Длительность диеты 13 дней, из них 7 дней являются ключевыми. В эти дни необходимо полностью отказаться от соли, сахара и алкоголя.

1 день:
7:00 — кофе без сахара
13:00 — два вареных яйца, помидор
18:00 — отварное куриное филе или говядина, шпинат.

2 день:
7:00 — кофе без сахара, сухарик
13:00 — тушеная говядина, помидор, свежий салат
18:00 — овощной супчик без картошки.

3 день:
7:00 — кофе без сахара, сухарик
13:00 — говяжья отбивная, салат
18:00 — кусочек постной ветчины, два вареных яйца, салат.

4 день:
7:00 — кофе без сахара, сухарик
13:00 — яйцо, морковка, сыр
18:00 — фруктовый салат, заправить 1 ст. кефира.

5 день:
7:00 — тертая морковка, заправить соком лимона
13:00 — рыба жареная, помидор
18:00 — говядина, овощной салат.

6 день:
7:00 — кофе без сахара, сухарик
13:00 — тушеная курица, салат
18:00 — говядина, салат.

7 день:
7:00 — чай без сахара
13:00 — постная свинина, салат
18:00 — любое блюдо.

Я бы сказала, что диета ангелов мне понравилась. Нельзя назвать ее голодной. Скорее, идеально подобранное сочетание продуктов

источник