Записи Друзья Комментарии
Иринея
Аватар Иринея

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иринея

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Все_о_ЗОЖ Полезная_флора Искусство_звука
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 1866
Комментариев: 298
Написано: 2691

Выбрана рубрика Витамины.


Другие рубрики в этом дневнике: Целительные силы.(8), Цветы.(33), Фоны.(6), Фильмы(26), Уход за кожей.(167), Уроки(5), Страны.(8), Стихи(8), Сосуды.(0), Советы.Здоровье.(196), Своими руками.(25), Садовые домики.(1), Рукоделие(1), Рассказы.(0), Птицы.(6), Психология.(183), Правильное питание.(11), Пословицы и поговорки.(0), Порядок в доме.(5), Полезные советы.(116), Позитив(1), Подагра, косточка на ногах.(10), Папиломы, (3), Память.(17), Нейрогимнастика(6), Народные рецепты.(74), Музыка.(45), Музеи.(1), Мудрые слова, цитаты.(22), Москва(36), Монастыри, храмы.(18), Мозг.(74), Мода(5), Минералы.(1), Массаж.(21), Массаж лица.(19), Личности(2), Лекарственные травы(50), Кулинария(95), Колокольные звоны.(0), Книги(3), Кишечник(3), История России.(7), История(13), Интерьер.(75), Инсульт.(34), Зрение(1), Здоровье(213), Живопись.(28), Долголетие(46), Диета(24), Декор(88), Дача.(22), Города.Россия.(21), Города мира(13), Гомеопатия(6), Говорите правильно(2), Гимнастика(58), Генетика.(1), Генетика.(5), Выпечка.(36), Вселенная(4), Восстановление волос.(11), видео(25), Вера.(4), Болезни глаз(2), Афазия(4), Архитектура.(19), Акупунктура(26), Акварели.(8), Адреса и ссылки.(12), нейропсихология(20), (0)
Нравится

Витамин В3 или PP: 10 лучших продуктов, богатых никотиновой кислотой
Среда, 10 Февраля 2021 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин В3 или PP: 10 лучших продуктов, богатых никотиновой кислотой


Витамин В3 или PP: 10 лучших продуктов, богатых никотиновой кислотой

Никотиновая кислота – это витамин, который поступает в организм с пищей, а также синтезируется в печени из аминокислоты триптофан. В теле человека соединение преобразуется в никотинамид. Вещество было открыто сто лет назад американским эпидемиологом Джозефом

Гольдбергером как «предупреждающее пеллагру» (Рellagra Рreventing) средство. Отсюда возникло и другое название соединения – витамин PP. Это ещё не всё. Итак, все «имена» витамина РР – никотиновая кислота, ниацин, В3.



Функции никотиновой кислоты


Витамин PP является участником десятков биохимических процессов в организме. Соединение способствует образованию ферментов, необходимых для клеточного дыхания. Вещество стимулирует углеводный, липидный и белковый обмен. После расщепления в печени выводится почками как метаболит.

Для чего ещё нужен этот витамин?

  • Обеспечивает нормальную работу головного мозга.

  • Отвечает за полноценность зрения.

  • Поддерживает здоровье волос, ногтей, кожи, слизистой оболочки ротовой полости.

  • Понижает давление, уровень холестерина в тканях и крови.

  • Предотвращает развитие сердечно-сосудистой недостаточности.

  • Препятствует превращению обычных клеток в раковые.

  • Противостоит атакам свободных радикалов.

  • Стабилизирует уровень сахара в крови.

  • Участвует в функционировании пищеварительной системы.

  • Улучшает кровоснабжение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Витамины
Нравится

Невероятный эффект медовой воды
Среда, 22 Апреля 2020 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятный эффект медовой воды

Картинки по запросу Медовой водой протирают лицо.

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.

Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

Читать далее...

Рубрики:  Гомеопатия
Здоровье
Витамины

Метки:  
Нравится

Дефицит этого витамина вызывает много проблем
Среда, 11 Марта 2020 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дефицит этого витамина вызывает много проблем

Дефицит этого витамина вызывает усталость, ухудшение зрения, состава крови, кровообращения, увеличение веса и не только!
Показатель дефицита минералов выше, чем дефицит витаминов, показывает статистика. Тем не менее, каждый четвертый взрослый испытывает недостаток в витамине B12.
3925311_vitami_v12 (600x345, 112Kb)
 
Предлагаю вашему вниманию основные причины дефицита витамина B12, основные симптомы, а также дадим советы о том, как исправить этот недостаток совершенно естественным образом.
Читать далее...
Рубрики:  Витамины

 Страницы: [1]

О проекте