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32 | - | - | - | - | |
40 | 41 | 2 | - | 8 | |
115 | 354 | 15 | 4 | 66 | |
180 | 63 | 2 | 0 | 12 | |
30 | 270 | - | 30 | - | |
448 | 170 | 11 | 1 | 29 | |
: | 845 | 898 | 30 | 35 |
115 |
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---|---|---|---|---|---|
180 | 554 | 23 | 6 | 103 | |
400 | - | - | - | - | |
20 | 180 | - | 20 | - | |
70 | 29 | 1 | 0 | 6 | |
70 | 25 | 1 | 0 | 5 | |
30 | 86 | 9 | 4 | 3 | |
: | 770 | 874 | 34 | 30 |
116 |
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|
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---|---|---|---|---|---|
72% | 10 | 66 | 0 | 7 | 0 |
5 | - | - | - | - | |
- | 20 | 76 | - | - | 20 |
400 | - | - | - | - | |
100 | 315 | 9 | 1 | 67 | |
: | 535 | 457 | 9 | 8 | 87 |
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---|---|---|---|---|---|
30 | 12 | 0 | 0 | 3 | |
5 | 7 | 0 | - | 2 | |
100 | 35 | 1 | 0 | 7 | |
4 | 36 | - | 4 | - | |
4 | - | - | - | - | |
200 | 616 | 25 | 7 | 114 | |
400 | - | - | - | - | |
5 | 15 | 1 | - | 3 | |
5 | 2 | 0 | - | 0 | |
: | 753 | 723 | 28 | 11 | 128 |
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: http://mamapedia.com.ua/health/polza-ili-vred/iachnevaia-kasha.html
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: http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=128899
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