Сегодня кто-то продавал на перекрестке счастье Сегодня кто-то продавал на перекрестке счастье. С...
Схемы от Schamada/Листопад 2024 - (0)Схемы от Schamada/Листопад 2024 ДИЗАЙН ДНЕВНИКА Ещё очень много моих схем ЗДЕСЬ
Картины Томаса Гейнсборо и о необычных его увлечениях и милых причудах - (0)Картины Томаса Гейнсборо и о необычных его увлечениях и милых причудах Вобрав худож...
Акварельный мир Ильи Ибряева...(Из серии "Утренний туман", "Свет в кроне деревьев") - (0)Акварельный мир Ильи Ибряева... ...
Музыкальные открытки для друзей... - (0)Музыкальная открытка для друзей... В наше неспокойное время хочется пожелать всем, зашедшим на ...
Ракета "Ангара-А5" успешно стартовала с новой восточной площадки - (0)
Теракт с десятками погибших в «Крокус Сити Холле». Главное - (0)
36-летняя россиянка умерла от загадочной болезни в Египте (20.03.2024) - (0)
Кот Твикс, выброшенный из поезда проводницей РЖД, найден мёртвым - (0)
3 брата - тройняшки отметили свое 93-летие 1 декабря 2023 года - (0)
Просыпаемся и делаем утреннюю зарядку! |
Сейчас трудно стало что-то нужное найти и вставить с YouTube, но можно много полезного найти Вконтакте.
Эта утренняя гимнастика очень необычная. Она состоит из упражнений, выполнение которых требует внимания и некоторого напряжения. Тем более, что она сопровождается правильным дыханием при выполнении всех упражнений. Но это как раз и очень важно - правильно дышать, не задерживать дыхание.
Видео. Быстрая Утренняя Зарядка Стоя... Присоединяйтесь!
Делаем зарядку и заряжаемся положительной энергией на целый день.
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ: гимнастика, медитация, танцы, полезная и |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |