Государственный музей им.А.С.Пушкина. Москва. 225 лет со дня рождения поэта. Музей Пушкина освеща...
Вышивка крестиком (Украинская национальная сорочка) - (0)Вышивка крестиком. Украинская национальная сорочка. Вышиванка. Несмотря на моду, высокий ...
Любимые советские песни. Избранное-1 - (0)Любимые советские песни. Избранное-1 1. Лев Барашков. А Ты Пиши Мне [more=10 всенародно популя...
Прелестные анимированные картинки с детьми и животными (нейросеть?) - (0)Прелестное! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. ...
Предсказание от Dreams Tarot - (0)Предсказание от Dreams Tarot Интересное: "Зависимый" опрос. Письмо. Про кошку Утр...
Ракета "Ангара-А5" успешно стартовала с новой восточной площадки - (0)
Теракт с десятками погибших в «Крокус Сити Холле». Главное - (0)
36-летняя россиянка умерла от загадочной болезни в Египте (20.03.2024) - (0)
Кот Твикс, выброшенный из поезда проводницей РЖД, найден мёртвым - (0)
3 брата - тройняшки отметили свое 93-летие 1 декабря 2023 года - (0)
(Пословицы и поговорки)
Торт песочный с заварным кремом |
Крем:
Метки: рецепт торт песочный |
Смешное и забавное - рядом |
В больнице появился отдельный кабинет. На нем табличка: "Для тех, кому только спросить". В кабинете посадили ясень с тополем.
***
Люди были свободными, когда телефоны были на привязи.
***
Первое свидание. Робкий парень спрашивает у девушки:
Беспроигрышная лотерея означает, что без проигрыша вы в любом случае не уйдёте.
Метки: смешное забавное рядом |
Пирог с вишней на кефире - вкусное лето на тарелке! |
Подробнее, см. Источник
Метки: рецепт пирог с вишней кефмр яйца мука сахар |
Шапочка с большим отворотом и снуд. Вязание спицами |
Метки: вязание шапочка снуд спицы |
ВИА "Веселые ребята" - Любимая, спи (мой новый клип) |
|
Метки: видео веселые ребята виа песня любимая спи |
Торт шоколадно-ореховый |
Метки: рецепт торт шоколад орехи |
Десерт на желатине "Панна-котта" |
Метки: рецепт десерт желатин сливки |
Омлет "Чу-чу". Рецепт с Кавказа |
Азербайджанский омлет с зеленью
ИНГРЕДИЕНТЫ
Подробнее: см. Источник
Метки: рецепт омлет кавказский чу-чу |
Летний пуловер в полоску спицами |
Метки: вязание пуловер спицы |
Простое упражнение для спины и осанки |
Упражнение выполняется, стоя возле стены, лицом к стене.
Руки через стороны - вниз, и снова через стороны - вверх:
Подробнее - см. видео:
Метки: упражнение осанка стоя |
Тест - Какую роль вы играете в обществе |
Метки: тест роль общество |
Модный короткий широкий топ в полоску |
Метки: вязание спицы топ летний полоска |
Рыба жареная в кляре |
Источник: https://www.sloosh.ru/pages/48683-ryba-v-appetitnom-kljare.html
Метки: рецепт рыба жареная в кляре |
Упражнение "ПЛАНКА" для поддержания стройности фигуры и хорошей осанки |
УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"
Метки: упражнение планка варианты исполнение |
Радмила Караклаич - Песня о первой любви (Мой новый клип) |
|
Метки: видео песня о море |
"Снежинка" - простое упражнение от панических атак и снятия стресса от доктора Евдокименко |
Упражнение делается сидя, только при помощи глаз.
УПРАЖНЕНИЕ:
Глаза вверх - вниз: 10 раз, глаза влево - вправо: 10 раз,
глаза по диагонали слева - направо: 10 раз, по диагонали справа - налево: 10 раз.
Сделать подряд 3, max 4 раза это упражнение.
Глаза стараться доводить "до упора". Делать не спеша, голову держать прямо. Двигаться должны только глаза.
Можно повторять занятие в течение дня 3 раза, или меньше, смотря по обстоятельствам.
Есть противопоказания; какие - см. на YouTube под видео. Посоветуйтесь с врачом. Если почувствуете себя хуже - прекратите делать упражнение, на канале есть еще другое упражнение, связанное с дыханием.
Как правильно делать упражнение, все подробности - см. видео.
ВИДЕО. Упражнение "Снежинка"
Метки: упражнение глаза атаки видео |
Какие полезные травы собирают в начале лета |
Эти травы можно встретить повсеместно.
ПОДОРОЖНИК
Особую пользу представляет подорожник ланцетный (ланцетолистный). Это многолетнее травянистое растение высотой до 50 см с укороченным корневищем и стержневым корнем. Стебель безлистный. Листья собраны в прикорневую розетку.
Метки: травы полезные лето начало июнь |