Сочетание продуктов, которые усиливают полезное действие друг друга |
Правильное сочетание продуктов должны знать все. Ведь от этого зависит здоровье каждого из нас. Диетолог Людмила Денисенко утверждает, что каждый продукт сам по себе не может приносить пользу или вред. Продукты могут усваиваться, не усваиваться или не до конца усваиваться. Если вы хотите получать максимум пользы от питания, то нужно научиться сочетать продукты, употребляемые в пищу так, чтобы соседний продукт всегда усиливал пользу. Это все реально и несложно. В этой статье вы увидите 15 полезных сочетаний продуктов, которые помогут долго оставаться здоровыми. Хотите вечной красоты и молодости? Тогда употребляйте в пищу такие незамысловатые продукты, как яйцо плюс помидор или яйцо плюс лук.
Самое полезное — сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле. Лук и помидоры богаты содержанием селена, который играет важную роль в развитии половой системы организма. Это вещество правильно усваивается в сочетании с витамином Е, который в свою очередь содержится в яйцах и растительном масле. читать далее
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как спастись от жары
Часть 2 - Фотошоп
...
Часть 10 - Эти кулинарные секреты полезно помнить
Часть 11 - 9 невероятных способов полезного применения картошки
Часть 12 - Сочетание продуктов, которые усиливают полезное действие друг друга
Часть 13 - 10 ДЕЛЬНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ УБОРКИ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ ТВОЙ ДОМ БУДЕТ СИЯТЬ ЧИСТОТОЙ!
Часть 14 - Синдром Золушки. Или почему плохо быть хорошей женщиной
Часть 15 - Как легко очистить ковер
Часть 16 - Как отпарить вязанные изделия
Часть 17 - ЛАЙФХАК.КАК ВЯЗАТЬ ОТ ОДНОГО КЛУБКА в 5, 7, 9....нитей
Рубрики: | Кулинария |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |