. , . , . , , .
, . , , , , . : - , , ; - , ; - ; - ; - ; - , ; - , .
: , , .
, , .
– . . , , , – . , , .
. , , , , .
. , .
1 – : , , . 2 . «» 7-8 .
• , , .
• .
()
. , , . , , : , , , .. .
, . :
: 1 . , 2 . ( , , ). , , - . 3- , , . 20-25 .
* * * * *
: 1 . , 3 , . , , , . , . , 30 , . , , .
. , : , , D, B1, B2, P, .
, : , , .
, , , .
, , , . , . , . , , , , .
, .
.
200 , 5-6 ,
1/3 . .
3 .
,
. .
. - .
, . ,,,, . . : .
. , , , ,, , .
30 30
, . , , 30 . , .
1. .
http://alimero.ru/blog/kosmetika/3721.html