Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2024 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем опасен хронический недостаток воды в организме??????

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post501348895/">РҐСѓРґРµРµРј, СѓР±РёСЂР°РµРј РѕС‚РµРєРё РЅР° С‚РµР»Рµ Рё Р»РёС€РЅСЋСЋ РІРѕРґСѓ, СѓР»СѓС‡С€Р°РµРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ - 3 РїСЂРѕСЃС‚С‹С… Р»РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ</a> РҐСѓРґРµРµРј, СѓР±РёСЂР°РµРј РѕС‚РµРєРё РЅР° С‚РµР»Рµ Рё Р»РёС€РЅСЋСЋ РІРѕРґСѓ, СѓР»СѓС‡С€Р°РµРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ - 3 РїСЂРѕСЃС‚С‹С… Р»РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ

РЈР±РёСЂР°РµРј РѕС‚РµРєРё РЅР° С‚РµР»Рµ Рё Р»РёС€РЅСЋСЋ РІРѕРґСѓ, СѓР»СѓС‡С€Р°РµРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ - 3 РїСЂРѕСЃС‚С‹С… Р»РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ

РћС‡РµРЅСЊ РјРЅРѕРіРёРј РїРѕРЅСЂР°РІРёР»Р°СЃСЊ С‚РµРјР° Р»РёРјС„РѕРґСЂРµРЅР°Р¶РЅС‹С… СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РІРµРґСЊ РѕРЅРё РёСЃРїРѕР»РЅСЏСЋС‚СЃСЏ РЅРµ С‚Р°Рє СЃР»РѕР¶РЅРѕ, РѕРґРЅР°РєРѕ РґР°СЋС‚ РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ С…РѕСЂРѕС€РёРµ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ РІ РїР»Р°РЅРµ С‚РѕРіРѕ, РєРѕРіРґР° СЂРµС‡СЊ Р·Р°С…РѕРґРёС‚ Рѕ РЅР°С€РµР№ С„РёРіСѓСЂРµ, РѕС‚РµС‡РЅРѕСЃС‚Рё РЅР° С‚РµР»Рµ, РјР°Р»РѕРїРѕРґРІРёР¶РЅРѕРј РёР»Рё СЃРёРґСЏС‡РёРј РѕР±СЂР°Р·Рµ Р¶РёР·РЅРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ РІ С†РµР»РѕРј. РЎРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РїРѕ СЌС‚РѕР№ РїСЂРёС‡РёРЅРµ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ РёР· РЅР°СЃ РІСЃРµ-С‚Р°РєРё РІС‹Р±РёСЂР°РµС‚ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post501348895/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Худеем, убираем отеки на теле и лишнюю воду, улучшаем здоровье - 3 простых лимфодренажных упражнения

Пятница, 29 Сентября 2023 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем, убираем отеки на теле и лишнюю воду, улучшаем здоровье - 3 простых лимфодренажных упражнения

Screen Shot 09-22-23 at 04.16 AM (700x484, 163Kb)

Убираем отеки на теле и лишнюю воду, улучшаем здоровье - 3 простых лимфодренажных упражнения

Очень многим понравилась тема лимфодренажных упражнений, ведь они исполняются не так сложно, однако дают действительно хорошие результаты в плане того, когда речь заходит о нашей фигуре, отечности на теле, малоподвижном или сидячим образе жизни, который существенно влияет на состояние здоровье и самочувствие в целом. Собственно по этой причине большинство из нас все-таки выбирает упражнение лимфодренажное, которое давало бы эффект от практики максимальный, а времени занимало по-минимуму. И в этой статье разберем еще 3 лимфодренажных упражнения, которые нам могут помочь - давайте начнем о них говорить.

далее

Рубрики:

здоровье
долголетие
похудейка

похудейка

Комментарии (0)

25 полезных уловок на все случаи жизни

Воскресенье, 16 Июля 2023 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезных уловок на все случаи жизни

Если вы нервничаете перед экзаменами или боитесь уколов, перебрали с алкоголем или не можете уснуть, можете воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут вам справиться с этими мелкими неприятностями.

5 (7)

Рубрики:

здоровье
полезности
интересные факты
самое удивительное
Советы колдуна

Комментарии (0)

Потрясающе! 104-летний мудрец Андрей Ворон советует, как прожить долгую и счастливую жизнь

Четверг, 16 Марта 2023 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающе! 104-летний мудрец Андрей Ворон советует, как прожить долгую и счастливую жизнь

Каждый совет поражает своей простотой и мудростью!

preview-650x390-650-1455718150

Рубрики:

здоровье
долголетие
интересные факты
Советы колдуна

Комментарии (0)

25 полезных советов на все случаи жизни

Воскресенье, 12 Февраля 2023 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезных советов на все случаи жизни

Эти 25 полезных советов пригодятся вам в жизни.

Некоторые из них я сама испробовала и теперь хочу поделиться с вами. В любой неприятной ситуации можно найти полезную хитрость, которая поможет вам справится.

Рубрики:

здоровье
полезности
интересные факты
коллекция нужных ссылок

Комментарии (0)

Как сбить давление и не навредить?

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сбить давление и не навредить?

Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку — улучшения нет.

beremennost_i_povyshennoe_davlenie

Рубрики:

здоровье
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

22 органа, без которых человек мог бы обойтись

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22 органа, без которых человек мог бы обойтись

В процессе эволюции наше тело подвергались изменениям десятки тысяч лет. Но, ничто в мире не идеально и эволюция забыла доработать и оставила нам ненужные органы.Сейчас об этих органах узнаете и вы! 1. Зубы нам очень нужны, но единственное что нам предоставляют зубы мудрости это боль и дискомфорт. 2. Оказывается есть мышца, что шевелит ушами. Нужна только юмористам.

Рубрики:

здоровье
интересные факты
самое удивительное

Комментарии (0)

Как быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказания помощи

Понедельник, 12 Декабря 2022 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказания помощи

Быстро снизить давление без лекарств иногда жизненно необходимо. Ведь людей, страдающих гипертонией очень много. А таблетки не всегда есть с собой. Или вы не хотите лишний раз употреблять химию. Именно поэтому я расскажу вам несколько быстрых способов снизить давление, не употребляя лекарств.

Рубрики:

здоровье
интересные факты
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ. ДЕЛАЕМ САМИ И БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ

Суббота, 10 Декабря 2022 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ. ДЕЛАЕМ САМИ И БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ.

Леденцы от кашля.

d4e869532b44 (604x453, 162Kb)

Рубрики:

здоровье
мед рецепты

мед рецепты

Комментарии (0)

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Вторник, 29 Ноября 2022 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

proizvodi-zivotinje

Рубрики:

здоровье
интересные факты
похудейка

похудейка

Комментарии (1)

С помощью этого трюка ты прочистишь заложенный нос за 2 минуты!

Понедельник, 14 Ноября 2022 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С помощью этого трюка ты прочистишь заложенный нос за 2 минуты!

Осень и зима — время чихать! Чаще всего именно в это время окружающие начинают простывать и страдать от заложенности носа. С насморком приходится дышать через рот, но самое сложное — засыпать в таком состоянии. Эта пара советов поможет тебе быстро прочистить заложенный нос и сладко заснуть до утра.

4dd1132e2730ac66c5026135020e3050

Рубрики:

здоровье
скорая помощь

скорая помощь

мед рецепты

мед рецепты

Комментарии (0)

СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ

Среда, 12 Октября 2022 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ И ОДЫШКИ

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.

Рубрики:

здоровье
долголетие

Комментарии (0)

Этот простой способ поможет уберечься от клещей

Четверг, 21 Июля 2022 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот простой способ поможет уберечься от клещей

Скоро на свежий воздух! Лучики солнца, свежий запах природы, ветер в волосах… что же может быть лучше? Но есть и кое-какие неприятности.

С пикника или похода можно запросто возвратиться с клещами!

2-155

Рубрики:

здоровье
полезности
скорая помощь

скорая помощь

духи-запахи

духи -запахи

мед рецепты

мед рецепты

Комментарии (0)

Часы работы Вашего организма. Используйте это, и ваш организм будет как новый

Вторник, 19 Июля 2022 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы работы Вашего организма. Используйте это, и ваш организм будет как новый

Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

chasyi-1024x576

Рубрики:

здоровье
интересные факты
самое удивительное
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post493801437/">РњРѕСЏ Р¶РµРЅР° -РіРёРїРѕС‚РѕРЅРёРє</a> РњРѕСЏ Р¶РµРЅР° -РіРёРїРѕС‚РѕРЅРёРє...

[size=5][font=monotype corsiva]

РњРЅРµ  РїСЂРёС€Р»Рѕ РїРёСЃСЊРјРѕ РѕС‚  РѕРґРЅРѕРіРѕ РјРѕРµРіРѕ РґСЂСѓРіР°, , РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№  РЅР°РїРёСЃР°Р», С‡С‚Рѕ Сѓ РµРіРѕ Р¶РµРЅС‹  СѓР¶Рµ РјРЅРѕРіРѕ Р»РµС‚ РїРѕРЅРёР¶РµРЅРЅРѕРµ Р°СЂС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРµ РґР°РІР»РµРЅРёРµ (РђР”) -  РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ 90/60, Р° РїРѕСЂРѕР№ Рё РјРµРЅСЊС€Рµ. Р’СЂР°С‡ РІ РїРѕР»РёРєР»РёРЅРёРєРµ РїРѕСЃС‚Р°РІРёР» РµР№ РґРёР°РіРЅРѕР· "РіРёРїРѕС‚РѕРЅРёСЏ" Рё РѕР±СЉСЏСЃРЅРёР», С‡С‚Рѕ РµРµ РїРѕРЅРёР¶РµРЅРЅРѕРµ РґР°РІР»РµРЅРёРµ РЅРµ РґРѕР»Р¶РЅРѕ  РІС‹Р·С‹РІР°С‚СЊ РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ  Р±РµСЃРїРѕРєРѕР№СЃС‚РІР° РІ РѕС‚Р»РёС‡РёРµ РѕС‚ РїРѕРІС‹С€РµРЅРЅРѕРіРѕ.  Р—РЅР°С‡РёС‚, РіРёРїРµСЂС‚РѕРЅРёРєР°Рј РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ, Р° РіРёРїРѕС‚РѕРЅРёРєР°Рј -РЅРµС‚?  РўР°Рє РЅР°РґРѕ РёР»Рё РЅРµС‚ Р»РµС‡РёС‚СЊ СЌС‚Сѓ Р±РѕР»РµР·РЅСЊ Рё СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ Р»Рё РєР°РєР°СЏ-РЅРёР±СѓРґСЊ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР°?

Р”РµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, Рѕ Р»РµС‡РµРЅРёРё Р±РѕР»СЊРЅС‹С… СЃ РІС‹СЃРѕРєРёРј РђР” РЅР°РїРёСЃР°РЅС‹ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post493801437/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Моя жена -гипотоник

Вторник, 19 Июля 2022 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя жена -гипотоник...

Мне пришло письмо от одного моего друга, , который написал, что у его жены уже много лет пониженное артериальное давление (АД) - примерно 90/60, а порой и меньше. Врач в поликлинике поставил ей диагноз "гипотония" и объяснил, что ее пониженное давление не должно вызывать особого беспокойства в отличие от повышенного. Значит, гипертоникам оказывается внимание, а гипотоникам -нет? Так надо или нет лечить эту болезнь и существует ли какая-нибудь профилактика?

Действительно, о лечении больных с высоким АД написаны сотни томов, а о борьбе с низким - единичные страницы... Вялость, сонливость, засыпание на ходу, головокружение порой до обмороков - типичные проявления гипотонии. Людей , страдающих от подобных симптомов, очень много. Кому же из них смело можно поставить диагноз "гипотония", а кому- нет?

Термином «Артериальная гипотония» обозначают все состояния, при которых наблюдается стойкое снижение артериального давления ниже нормальных для той или иной возрастной категории цифр.
Всемирная организация здравоохранения указывает, что любой показатель артериального давления для мужчин меньше 100/60 мм., для женщин - меньше 95/ 60 мм
(АД) ниже 100 /60 мм.рт.ст. является низким давлением, но нужно исходить не из стандартизированных показателей, а ориентироваться на индивидуальные особенности организма.
Иногда это может считаться вариантом нормы- так бывает, если человек хорошо переносит такое давление и не чувствует никакого дискомфорта. Но если при низком давлении возникают проблемы, то это надо рассматривать, как заболевание, требующее лечения.

Давление ниже 70/50. При таких значениях в любой момент может наступить кардиогенный шок и гибель больного. Требуется немедленный вызов «Скорой помощи».

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
интересные факты

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post493801434/">РќР°С€Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РІ С†РёС„СЂР°С….</a> РќР°С€Рµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РІ С†РёС„СЂР°С….

РЎР»РµРґРёС‚СЊ Р·Р° СЃРІРѕРёРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ. РС‚Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ РЅРµ СЃР»РѕР¶РЅРѕ, РЅР°РґРѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Р·РЅР°С‚СЊ вЂ“ РЅР° С‡С‚Рѕ РѕР±СЂР°С‰Р°С‚СЊ РІРЅРёРјР°РЅРёРµвЂ¦.

120/80
РќРѕСЂРјР°Р»СЊРЅС‹Рµ РїРѕРєР°Р·Р°С‚РµР»Рё Р°СЂС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РґР°РІР»РµРЅРёСЏ.
Р”РµСЂР¶РёС‚Рµ РµРіРѕ РїРѕРґ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»РµРј, РџСЂРµРІС‹С€РµРЅРёРµ СЌС‚РёС… РїСЂРµРґРµР»РѕРІ РїРѕРґРІРµСЂРіР°РµС‚ РІР°СЃ СЂРёСЃРєСѓ РёРЅС„Р°СЂРєС‚Р° Рё РґСЂСѓРіРёС…  СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ -СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹С…  Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№. РќР°С‡Р°Р»СЊРЅС‹Рµ СЃС‚Р°РґРёРё РіРёРїРµСЂС‚РѕРЅРёРё РїСЂРѕС‚РµРєР°СЋС‚ Р±РµСЃСЃРёРјРїС‚РѕРјРЅРѕ, Р° СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј СЃСЂРµРґРЅРёРµ РїРѕРєР°Р·Р°С‚РµР»Рё РґР°РІР»РµРЅРёСЏ С‚РѕР»СЊРєРѕ СѓРІРµР»РёС‡РёРІР°СЋС‚СЃСЏ, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РїРѕСЃР»Рµ 40 Р»РµС‚ РёС… РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РїСЂРѕРІРµСЂСЏС‚СЊ СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ.

3,5 -5,5 РјРјРѕР»СЊ/Р»
Р”РѕРїСѓСЃС‚РёРјС‹Р№ СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ СЃР°С…Р°СЂР° РІ РєСЂРѕРІРё РїРµСЂРµРґ РїСЂРёРµРјРѕРј РїРёС‰Рё.
Р§РµСЂРµР· РґРІР° С‡Р°СЃР° РїРѕСЃР»Рµ РµРґС‹ РѕРЅ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post493801434/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Наше здоровье в цифрах.

Вторник, 19 Июля 2022 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наше здоровье в цифрах.

Следить за своим здоровьем необходимо. Это делать не сложно, надо просто знать – на что обращать внимание….

120/80
Нормальные показатели артериального давления.
Держите его под контролем, Превышение этих пределов подвергает вас риску инфаркта и других сердечно -сосудистых заболеваний. Начальные стадии гипертонии протекают бессимптомно, а с возрастом средние показатели давления только увеличиваются, поэтому после 40 лет их необходимо проверять регулярно.

3,5 -5,5 ммоль/л
Допустимый уровень сахара в крови перед приемом пищи.
Через два часа после еды он должен не превышать порога в 7,8 ммоль/л. О нарушении переносимости глюкозы можно узнать ,сдав специальный анализ. Если перед началом исследования уровень сахара колеблется в пределах 6-7 ммоль/л, а спустя два часа после введения глюкозы повышается до 7,9 – 11 ммоль/л, то речь идет о преддиабетном состоянии. Окончательный диагноз «диабет» ставят при показаниях в 7 ммоль/л до начала анализа и 11 ммоль/л через 2 часа.

60-100 уд./мин.
Частота сердечных сокращений в состоянии покоя.
Чем больше человек приспособлен к физическим нагрузкам, тем медленнее бьется его сердце. Интересно, что у спортсменов в состоянии покоя ЧСС может не превышать 40-60 ударов в минуту.

7-9 часов
Норма сна для взрослого человека.
И хотя эта норма тоже достаточна условна: некоторым людям для полноценного отдыха требуется на 1-2 часа меньше сна – в большинстве случаев ее следует придерживаться.

150 минут.
Должен тратить человек на умеренные физические нагрузки еженедельно.
Нагрузки должны быть аэробные. Это быстрая ходьба, лыжи, коньки, велосипед, плавание, бальные танцы. При этих нагрузках человек вынужден активно и часто дышать, легкие начинают работать на полную мощность. Аэробные нагрузки сжигают калории, вместе с ними лишние килограммы, ускоряют обменные процессы, защищают от вредного влияния стрессов, повышают иммунитет.

2000 – 2 500 ккал
Среднесуточная норма потребления калорий для человека, который хочет поддержать свой вес.
2000 ккал для женщин и 2500 ккал для мужчин – показатели довольно условные. Расчет калоража должен проводиться в зависимости от физической нагрузки каждого отдельно взятого человека. Чем меньше энергии вы тратите в течение дня, тем меньше калорий должно поступать в ваш организм вместе с едой.

5 ммоль /л
Верхняя граница общего холестерина.
Если вы находитесь в зоне риска сердечно -сосудистых заболеваний, то рекомендации будут немного другими – не выше 4 ммоль/л. При этом нельзя забывать проверять уровень «плохого « холестерина – липопротеидов низкой плотности, норма которых 2,6 — 3,3 ммоль/л.

18,5- 25
Здоровый индекс массы тела ( ИМТ), который считается нормальным при индексе от 18,5 до 24, 9 кг/м2 Индекс массы тела рассчитывается по формуле: вес ( кг): рост ( м. кв.)
При индексе от 25 до 29,9 говорит о наличии у человека избыточной массы тела. Показатели выше 30 свидетельствуют о развитии различных степеней ожирения. Не будет лишним и отслеживание объема талии. 80 см – норма для женщин. 94- для мужчин. Каждые лишние 5 см. увеличивают риск преждевременной смерти на 13 и 17 %.

5
Правило пяти порций
Около 1,7 миллиона человек ежегодно могли бы избежать преждевременной смерти от таких заболеваний, как инсульт, инфаркт или злокачественные новообразования, при условии ежедневного включения в рацион не менее пяти порций овощей и фруктов, которые являются важным компонентом здорового рациона питания.
Этот факт был обнародован еще 15 лет назад, когда ВОЗ официально рекомендовала ежедневно есть 5 порций (500 гр) овощей и 5 порций фруктов (без учета картофеля) в качестве мощного фактора снижения риска преждевременной смерти от неинфекционных заболеваний. Рекомендация получила широкую известность как «правило пяти порций»
Попробуйте новые рецепты овощных блюд, добавляйте ягоды и фрукты в привычную утреннюю кашу, мюсли или творог.
Берите овощи или фрукты с собой на работу – банан, яблоко, стеблевой сельдерей или очищенную морковку и используйте их в качестве перекусов.

Рубрики:

здоровье
интересные факты

Комментарии (0)

КАК МЯГКО ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК?

Вторник, 19 Июля 2022 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК МЯГКО ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК?

Считаете, что хорошо бы почиститься малость? Чтобы кишечник не мешал выводить старые глупости и принимать новые плюшки :о).

3720816_Ochishenie_kishechnika16 (640x379, 40Kb)

Рубрики:

здоровье
мед рецепты

мед рецепты

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post493637932/">РЈРіР°РґР°Р№, РєР°РєРѕР№ РєРёСЃР»РѕРјРѕР»РѕС‡РЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚ СЃР°РјС‹Р№ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№?</a> РЈРіР°РґР°Р№, РєР°РєРѕР№ РєРёСЃР»РѕРјРѕР»РѕС‡РЅС‹Р№ РїСЂРѕРґСѓРєС‚ СЃР°РјС‹Р№ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№?

[more]

РђРІС‚РѕСЂ РїСѓР±Р»РёРєР°С†РёРё:

РђС€СѓСЂР±РµРєРѕРІР° РЁР°РјСЃРёСЏС‚ РўРѕС„РёРєРѕРІРЅР°

Р’СЂР°С‡-СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРѕР»РѕРі. РЎРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚ РїРѕ РїСЂРµРІРµРЅС‚РёРІРЅРѕР№, С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅРµ

Р—Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏ Рё РґРёСЃС„СѓРЅРєС†РёРё РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° Р±С‹РІР°СЋС‚ СЂР°Р·РЅС‹РјРё, Рё РІРµРґСѓС‰СѓСЋ СЂРѕР»СЊ РІ РёС… СЂР°Р·РІРёС‚РёРё С‡Р°СЃС‚Рѕ РёРіСЂР°СЋС‚ РІСЂРµРґРЅС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹. РљСЂРѕРјРµ С‚РѕРіРѕ, РїСЂРё РЅРµРєРѕРЅС‚СЂРѕР»РёСЂСѓРµРјРѕРј СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё РІ РїРёС‰Сѓ РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РѕРІРѕС‰РµР№ Рё С„СЂСѓРєС‚РѕРІ РјРѕРіСѓС‚ РІРѕР·РЅРёРєРЅСѓС‚СЊ РґРёСЃР±Р°РєС‚РµСЂРёРѕР· РёР»Рё СЃРёРЅРґСЂРѕРј СЂР°Р·РґСЂР°Р¶С‘РЅРЅРѕРіРѕ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°, РїСЂРёС‡РёРЅСЏСЋС‰РёРµ Р»СЋРґСЏРј РЅРµРјР°Р»Рѕ С…Р»РѕРїРѕС‚. Р Р°СЃСЃРјРѕС‚СЂРёРј РїРѕРґСЂРѕР±РЅРµРµ СЂР°Р·РЅС‹Рµ РІРёРґС‹ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РјРѕРіСѓС‚ РЅР°РІСЂРµРґРёС‚СЊ РЅР°Рј РІ СѓСЃР»РѕРІРёСЏС… РЅРµСЃР±Р°Р»Р°РЅСЃРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕРіРѕ СЂР°С†... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post493637932/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Угадай, какой кисломолочный продукт самый полезный?

Понедельник, 11 Июля 2022 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угадай, какой кисломолочный продукт самый полезный?

5774028_yznai (499x379, 9Kb)

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
интересные факты

Комментарии (0)

>Есть только 1 продукт, который убивает и вирусы, и бактерии, и грибок!

Воскресенье, 03 Июля 2022 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть только 1 продукт, который убивает и вирусы, и бактерии, и грибок!

Сейчас период, когда чуть ли не каждый из нас периодически ощущает какую-то слабость.

Кто-то отравился во время праздников несвежим салатом, кто-то - заболел гриппом, а кто-то подхватил на ноги грибок.

625

Рубрики:

здоровье
интересные факты

Комментарии (0)

чивающая едОщелаа — источник Вашего здоровья

Пятница, 01 Июля 2022 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим!

content_alkalizing-foods-a-source-of-health__econet_ru

Рубрики:

здоровье
интересные факты
скорая помощь

скорая помощь

холестерин без лекарств

Комментарии (0)

Чесночная шелуха поможет в борьбе с возрастом

Суббота, 21 Мая 2022 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночная шелуха поможет в борьбе с возрастом

Тяжело представить, что учёные нашли отличный способ древнекитайского народа, записанный на табличках, которым по пять тысяч лет, который не требует огромных затрат. Это обычная чесночная шелуха!

чесночная шелуха

Рубрики:

здоровье
долголетие
самое удивительное
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post492333546/">Р›СѓС‡С€РёР№ РјРµС‚РѕРґ Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹РјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё, Р±РѕР»РµР·РЅСЊСЋ РђР»СЊС†РіРµР№РјРµСЂР° Рё СЂР°РєРѕРј</a> Р›СѓС‡С€РёР№ РјРµС‚РѕРґ Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹РјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё, Р±РѕР»РµР·РЅСЊСЋ РђР»СЊС†РіРµР№РјРµСЂР° Рё СЂР°РєРѕРј

РћСЃС‚Р°РІРёРј РІ СЃС‚РѕСЂРѕРЅРµ РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РёР»Рё СЌСЃС‚РµС‚РёС‡РµСЃРєРѕР№ РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё &mdash; СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РѕРґРЅРёРј РёР· РІР°Р¶РЅРµР№С€РёС… СЌР»РµРјРµРЅС‚РѕРІ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРё Рё Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№, Р° РїРѕРґРґРµСЂР¶Р°РЅРёРµ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ РІРµСЃР° &mdash; СЌС‚Рѕ РёС… &laquo;РїРѕР±РѕС‡РЅС‹Р№ СЌС„С„РµРєС‚&raquo;.

РќРµ Р·СЂСЏ РїРѕРєРѕР№РЅС‹Р№ РґРѕРєС‚РѕСЂ РќРµР№Р» Р‘Р°С‚Р»РµСЂ, РіРµСЂРѕРЅС‚РѕР»РѕРі Рё РїСЃРёС…РёР°С‚СЂ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РѕСЃРЅРѕРІР°Р» РњРµР¶РґСѓРЅР°СЂРѕРґРЅС‹Р№ С†РµРЅС‚СЂ РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЏ (РњР¦Р”), СЃРєР°Р·Р°Р»: &laquo;Р•СЃР»Рё Р±С‹ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РјРѕР¶РЅРѕ Р±С‹Р»Рѕ РїСЂРѕРґР°РІР°С‚СЊ, РєР°Рє С‚Р°Р±Р»РµС‚РєРё, СЌС‚Рѕ Р±С‹Р»Рѕ Р±С‹ РµРґРёРЅСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рј СЃР°РјС‹Рј СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅС‹Рј Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹Рј Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРѕРј РІ СЃС‚СЂР°РЅРµ&raquo;.

... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post492333546/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

Суббота, 14 Мая 2022 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший метод борьбы с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

Оставим в стороне вопросы похудения или эстетической привлекательности — упражнения являются одним из важнейших элементов профилактики и лечения заболеваний, а поддержание здорового веса — это их «побочный эффект».

Не зря покойный доктор Нейл Батлер, геронтолог и психиатр, который основал Международный центр долголетия (МЦД), сказал: «Если бы упражнения можно было продавать, как таблетки, это было бы единственным самым распространенным и полезным лекарством в стране».

Гарвардская медицинская школа также отмечает: «Десятилетия исследований определили, что регулярная физическая нагрузка — один из наиболее важных факторов предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, многих видов рака, диабета и ожирения». Просто двигаясь, тоже можно ощутить многие научно доказанные преимущества упражнений.

Недостаток упражнений связывают с трудно поддающейся лечению сердечной недостаточностью

Если у вас сердечная недостаточность — это означает, что сердце не перекачивает кровь так, как нужно, и, в результате, организм не получает достаточно кислорода. Другими словами, у вас слабое сердце.

Могут возникнуть трудности с когда-то простыми действиями, такими как ходьба или поход в магазин за продуктами, вы можете ощущать усталость, одышку, накопление жидкости и кашель.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Американской коллегии кардиологов, обнаружило сильную, связанную с дозой зависимость между низким уровнем физической активности, более высоким уровнем избыточного веса и ожирением (по индексу массы тела (ИМТ)) и риском общей сердечной недостаточности.

Но наиболее ярко этот риск выражен для одного подтипа сердечной недостаточности — особенно тяжело поддающейся лечению разновидности, известной как сердечная недостаточность с сохранением фракции выталкивания (HFpEF), при которой сердце становится более скованным, сопротивляется расширению и недостаточно наполняется кровью.

Кроме того, у людей, которые больше занимаются физическими упражнениями, снижены такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое артериальное давление, диабет и ожирение.

В целом, у тех, кто занимался рекомендуемое количество времени, риск HFpEF был снижен на 11 процентов, а у тех, кто занимался больше рекомендуемого количества времени, риск HFpEF был снижен на 19 процентов.

Для этого вида сердечной недостаточности эффективных методов лечения разработано очень мало, а коэффициент выживаемости за пятилетний период составляет лишь 30-40 процентов, что подчеркивает значение таких превентивных стратегий, как занятия спортом и поддержание здорового веса.

По итогам прошлых исследований также установлено, что у людей, которые занимаются хотя бы 150 минут в умеренном темпе (или 75 минут — в энергичном) в неделю (рекомендуемое количество времени), риск сердечной недостаточности на 33 процента меньше, чем у людей, ведущих пассивный образ жизни.

Упражнения снижают риск сердечных заболеваний у людей среднего и старшего возраста с ожирением

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, но физическая активность может помочь им уменьшить или свести этот риск к нулю, согласно исследованиям, опубликованным в «Европейском журнале профилактической кардиологии».

В этом исследовании приняли участие более 5300 человек в возрасте 55 лет и старше, которые были распределены на группы высокого или низкого уровня физической активности. В ходе 15-летнего наблюдения выяснилось, что у участников с избыточным весом и страдающих ожирением из группы с низким уровнем физической активности риск заболеваний сердца был выше, чем у участников с нормальным весом из группы с высоким уровнем физической активности.

Но у участников с избыточным весом и страдающих ожирением, которые часто занимались, риск сердечных заболеваний был не выше, чем у тех, кто часто занимался и имел нормальный вес. Это подчеркивает, что физическая активность может иметь большее значение, чем индекс массы тела, когда речь идет об определении риска заболевания сердца.

Исследователи также отметили, что ожирение представляет такой же риск сердечных заболеваний, что и пассивный образ жизни. По данным исследования:

«Наши выводы свидетельствуют о том, что благотворное воздействие физической активности на ССЗ [сердечно-сосудистые заболевания] может перевесить негативное воздействие индекса массы тела у лиц среднего и пожилого возраста.Это подчеркивает важность физической активности каждого человека, с любой массой тела, и наглядно демонстрирует риск пассивного образа жизни даже для людей с обычным весом».

Важно отметить, что это исследование было проведено в Роттердаме (Нидерланды), где люди, как правило, на работу и по своим делам ездят, на велосипедах. В связи с этим, даже участники, которые занимались нечасто, получали физическую нагрузку, по меньшей мере, два часа в день, а участники из группы высокого уровня сообщали о четырех часах активности в день или даже более.

Как упражнения борются с сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и раком

Рубрики:

здоровье
долголетие

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491807231/">Р’РёС‚Р°РјРёРЅ D. Р’СЃС‘, С‡С‚Рѕ РЅСѓР¶РЅРѕ Р·РЅР°С‚СЊ.</a> Р’РёС‚Р°РјРёРЅ D. Р’СЃС‘, С‡С‚Рѕ РЅСѓР¶РЅРѕ Р·РЅР°С‚СЊ.

[url=https://yapx.ru/v/RvHFq][img]https://i.yapx.ru/RvHFq.jpg[/img][/url]Р’РёС‚Р°РјРёРЅС‹ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹ РґР»СЏ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕР№ Р¶РёР·РЅРµРґРµСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё РІСЃРµРіРѕ Р¶РёРІРѕРіРѕ РЅР° РїР»Р°РЅРµС‚Рµ. Р’Рѕ РІСЃРµ РІСЂРµРјРµРЅР°, РІСЂР°С‡Рё Рё СѓС‡РµРЅС‹Рµ СѓС‚РІРµСЂР¶РґР°Р»Рё, С‡С‚Рѕ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РїСЂСЏРјР°СЏ СЃРІСЏР·СЊ РјРµР¶РґСѓ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ С‡РµР»РѕРІРµРєР° Рё РµРіРѕ СЂР°С†РёРѕРЅРѕРј. Р”СЂРµРІРЅРёРµ РґРѕРіР°РґС‹РІР°Р»РёСЃСЊ Рѕ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІРѕРІР°РЅРёРё РІРµС‰РµСЃС‚РІ, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹С… РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РґР»СЏ РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ С„СѓРЅРєС†РёРѕРЅРёСЂРѕРІР°РЅРёСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, РЅРѕ Рё РґР»СЏ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРё Рё Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Р±РѕР»РµР·РЅРµР№. Р РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ, РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј С‡РµР»РѕРІРµРєР° РґРѕР»Р¶РµРЅ РїРѕР»СѓС‡Р°С‚СЊ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РёР· РІРЅРµС€РЅРёС… РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРєРѕРІ, С‚Р°Рє РєР°Рє РѕРґРЅРё РѕРЅ РЅРµ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ РІРѕРѕР±С‰Рµ, Р° РґСЂСѓРіРёРµ РїСЂРѕРёР·РІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491807231/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Витамин D. Всё, что нужно знать.

Пятница, 15 Апреля 2022 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин D. Всё, что нужно знать.

Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности всего живого на планете. Во все времена, врачи и ученые утверждали, что существует прямая связь между состоянием здоровья человека и его рационом. Древние догадывались о существовании веществ, необходимых не только для нормального функционирования организма, но и для профилактики и лечения болезней. И действительно, организм человека должен получать витамины из внешних источников, так как одни он не производит вообще, а другие производит в недостаточном количестве.

Четвертый по алфавиту, но главный по значению >>>

Рубрики:

здоровье
интересные факты

Метки: витамины и Д

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491716060/">РџСѓРїРѕРє</a> РџСѓРїРѕРє

РџСѓРїРѕРє
Р’С‹ Р·РЅР°Р»Рё, Р·Р°С‡РµРј СЃРјР°Р·С‹РІР°С‚СЊ РїСѓРїРѕРє РјР°СЃР»РѕРј?
Р’ РјРѕРµР№ РїСЂР°РєС‚РёРєРµ Р±С‹Р» РѕРґРёРЅ Р·Р°РїРѕРјРёРЅР°СЋС‰РёР№СЃСЏ СЃР»СѓС‡Р°Р№, РїРѕСЃР»Рµ РєРѕС‚РѕСЂРѕРіРѕ,-СЏ-Р°СЃРїРёСЂР°РЅС‚ С‚РѕРіРґР°С€РЅРµРіРѕ Р›РµРЅРёРЅРіСЂР°РґСЃРєРѕРіРѕ РјРµРґРёРЅСЃС‚РёС‚СѓС‚Р°, СЃС‚Р°Р» СЃРѕР±РёСЂР°С‚СЊ РІСЃСЋ РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЋ - Рё РїРµС‡Р°С‚РЅСѓСЋ, Рё СѓСЃС‚РЅСѓСЋ,- РѕС‚ РґСЂСѓРіРёС… РєРѕР»Р»РµРі Рё СЃРІРѕРёС… РїР°С†РёРµРЅС‚РѕРІ,- РћР‘ РРўРћРњ Р’РђР–РќРћРњ РћРўР”Р•Р›Р• РќРђРЁР•Р“Рћ РўР•Р›Рђ- РџСѓРїРєРµ.
РЈ 62-Р»РµС‚РЅРµРіРѕ РјСѓР¶С‡РёРЅС‹ (РѕР±СЂР°С‚РёРІС€РµРіРѕСЃСЏ РєРѕ РјРЅРµ СЃ РїСЂРѕР±Р»РµРјР°РјРё СЃСѓСЃС‚Р°РІРѕРІ)-С‚Р°РєР¶Рµ Р±С‹Р»Рѕ Рё РїР»РѕС…РѕРµ Р·СЂРµРЅРёРµ , РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ, РЅР° Р»РµРІС‹Р№ РіР»Р°Р·, -РѕРЅ РїР»РѕС…Рѕ РІРёРґРµР», РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РїСЂРё РёСЃРєСѓСЃСЃС‚РІРµРЅРЅРѕРј РѕСЃРІРµС‰РµРЅРёРё, РїРѕСЃР»Рµ Р·Р°РєР°С‚Р° СЃРѕР»РЅС†Р°. РѕР±СЃР»РµРґРѕРІР°РІ РµРіРѕ,-РєРѕР»Р»РµРіРё-РѕС„С‚Р°Р»СЊРјРѕР»РѕРіРё СЃРєР°Р·Р°Р»Рё ,С‡С‚Рѕ РµРіРѕ РіР»Р°Р·Р° РІ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅРѕ С…РѕСЂРѕС€РµРј СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРё, РЅРѕ Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491716060/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Пупок

Воскресенье, 10 Апреля 2022 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения kosha005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пупок

Пупок
Вы знали, зачем смазывать пупок маслом?
В моей практике был один запоминающийся случай, после которого,-я-аспирант тогдашнего Ленинградского мединститута, стал собирать всю информацию - и печатную, и устную,- от других коллег и своих пациентов,- ОБ ЭТОМ ВАЖНОМ ОТДЕЛЕ НАШЕГО ТЕЛА- Пупке.
У 62-летнего мужчины (обратившегося ко мне с проблемами суставов)-также было и плохое зрение , особенно, на левый глаз, -он плохо видел, особенно при искусственном освещении, после заката солнца. обследовав его,-коллеги-офтальмологи сказали ,что его глаза в относительно хорошем состоянии, но единственная проблема заключалась в том, что сосуды, по которым поступала кровь в глаза, были сухими (хрупкими).

Наш пупок ( на хинди- набхи) - это невероятный дар, который дал нам наш Создатель.
Согласно науке и исследованиям в области- неонатологии,-первое, что создаётся после зачатия, - это пупок. После формирования он присоединяется к плаценте матери через пуповину.
Наш пупок, безусловно, потрясающая вещь! Согласно научным данным, после того, как человек умирает, пупок все еще остается теплым и может слабо пульсировать от 3 до 18 часов.
Мы уже знаем, что когда женщина зачинает ребенка, ее пупок обеспечивает питание ребенка через пупок ребенка.

Это и есть причина того, что все наши вены связаны с пупком, что делает его центром нашего тела. Пупок - это сама жизнь!
«Печоти» расположены за пупком, начало в котором берут более 72 000 капилляров, сосудов и вен. А ведь Общее количество кровеносных сосудов в нашем теле в два раза больше окружности Земли!

Нанесение различных масел на пупок - лечит сухость глаз, плохое зрение, поджелудочную железу, потрескавшиеся пятки и губы, сохраняет лицо сияющим, волосы блестящими, устраняет боли в коленях, озноб, онемение, боли в суставах, сухость кожи и многое другое.
Вот и мой 62-летний пациент,по совету коллеги-офтальмолога, проходившего практику в Индии,-начал дважды в день смазывать пупок и ореол вокруг него- разными маслами. Зрение быстро стало улучшаться .
Но при этом- не получая ещё никакого лечения от меня, как от врача-ортопеда,- мой пациент прямо на глазах,- стал улучшать свои показатели- он стал твёрдо наступать на правую(наиболее повреждённую артрозом) ногу, боли в пояснице, локтевых суставах и коленях- значительно уменьшились. И это буквально в течении 2-3 недель!
Конечно же, меня как молодого специалиста, не могла не заинтересовать это причинно-следственная связь,- и я углубился в науку-о познании человеческого пупка.

🔹 лекарство от сухих глаз, плохого зрения, грибков на ногтях и коже, для блестящей кожи и блестящих волос:

Ночью перед сном нанесите 3 капли кокосового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 от боли в коленях:

Ночью перед сном нанесите 3 капли касторового масла на пупок и растяните на 1,5 дюйма вокруг пупка.

🔹 при треморе и головной боли, снятия боли в суставах, сухой коже:

Ночью перед сном капните 3 капли горчичного масла в пупок и разотрите на 1,5 дюйма вокруг пупка.

Зачем смазывать пупок маслом?

Оказывается, наш пупок может сам определить, какие вены и капилляры нуждаются в пластичности , какие высохли, а каким- необходима поддержка омега-маслами.
И когда вы добавите масло, он максимально быстро, не изменяя состава,-проведет его по ним и восстановит.

Когда у ребенка болит живот, мы обычно массируем его маслом и видим, что боль утихает. Мы добьемся этого быстрее, если нанесем несколько капель прямо на пупок и сделаем массаж вокруг него: в течение нескольких минут, боль исчезнет.

В попытках нет ничего плохого.

Вы можете поставить небольшую бутылочку-капельницу с необходимыми маслами- рядом с кроватью и наносить несколько капель на пупок и помассировать его перед сном.
Это позволит удобно дозировать масла и предотвратит случайные разливы.
Но главная польза от этого- неоспорима и просто поразительна!

Мы знали, что для понижения температуры детям нужно прикладывать к пупку ватную палочку со спиртом, теперь мы знаем, что с маслом это гораздо лучше

Рубрики:

здоровье
интересные факты
скорая помощь

скорая помощь

Советы колдуна

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491593813/">РќРѕРІРѕРµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ: РіСЂР°РЅР°С‚ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ С…РѕР»РµСЃС‚РёСЂРёРЅР°</a> РќРѕРІРѕРµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ: РіСЂР°РЅР°С‚ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ С…РѕР»РµСЃС‚РёСЂРёРЅР°

Р“СЂР°РЅР°С‚С‹ СЂР°СЃС‚СѓС‚ РѕС‚ РСЂР°РЅР° РґРѕ Р“РёРјР°Р»Р°РµРІ РЅР° СЃРµРІРµСЂРµ РРЅРґРёРё Рё РІС‹СЂР°С‰РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РІ РЎСЂРµРґРёР·РµРјРЅРѕРјРѕСЂСЊРµ СЃ РґСЂРµРІРЅРёС… РІСЂРµРјС‘РЅ. РС‚РѕС‚ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Р№, Р±РѕРіР°С‚С‹Р№ Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚Р°РјРё С„СЂСѓРєС‚ РїРѕС‡РёС‚Р°Р»СЃСЏ РєР°Рє&nbsp;СЃРёРјРІРѕР» Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, РїР»РѕРґРѕСЂРѕРґРёСЏ Рё РІРµС‡РЅРѕР№ Р¶РёР·РЅРё.

Р’РµС‰РµСЃС‚РІРѕ&nbsp;РїСѓРЅРёРєР°Р»Р°РіРёРЅ, СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‰РµРµСЃСЏ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІ РіСЂР°РЅР°С‚Р°С…, РѕС‡РµРЅСЊ РїРѕР»РµР·РЅРѕ РґР»СЏ&nbsp;СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹. РћРЅРѕ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ&nbsp;РїРѕРЅРёР¶Р°РµС‚ СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР°, РЅРѕ С‚Р°РєР¶Рµ&nbsp;РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·СѓРµС‚ РєСЂРѕРІСЏРЅРѕРµ РґР°РІР»РµРЅРёРµ&nbsp;Рё СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚&nbsp;СЂР°СЃС‚РІРѕСЂРµРЅРёСЋ С‚СЂРѕРјР±РѕРІ.

&nbsp;

Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491593813/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Новое исследование: гранат быстро снижает уровень холестирина

Понедельник, 04 Апреля 2022 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое исследование: гранат быстро снижает уровень холестирина

Гранаты растут от Ирана до Гималаев на севере Индии и выращиваются в Средиземноморье с древних времён. Этот питательный, богатый антиоксидантами фрукт почитался как символ здоровья, плодородия и вечной жизни.

Вещество пуникалагин, содержащееся только в гранатах, очень полезно для сердечно-сосудистой системы. Оно не только понижает уровень холестерина, но также нормализует кровяное давление и способствует растворению тромбов.

0258

Рубрики:

здоровье
интересные факты
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491506154/">11 РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, Р»СѓС‡С€Рµ РІСЃРµРіРѕ Р·Р°С‰РёС‰Р°СЋС‰РёС… РѕС‚ СЂР°РєР° </a> 11 РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, Р»СѓС‡С€Рµ РІСЃРµРіРѕ Р·Р°С‰РёС‰Р°СЋС‰РёС… РѕС‚ СЂР°РєР°

[more]

Р Р°Р·РІРёС‚РёРµ РѕРЅРєРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ С‚РµСЃРЅС‹Рј РѕР±СЂР°Р·РѕРј СЃРІСЏР·Р°РЅРѕ СЃ РїРёС‚Р°РЅРёРµРј. РњРЅРѕРіРѕС‡РёСЃР»РµРЅРЅС‹Рµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РїРѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚: С‡РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ РІ СЂР°С†РёРѕРЅРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ СЃ Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚Р°РјРё, С‚РµРј РІС‹С€Рµ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ СЃРѕРїСЂРѕС‚РёРІР»СЏРµРјРѕСЃС‚СЊ РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёСЋ СЃРІРѕР±РѕРґРЅС‹С… СЂР°РґРёРєР°Р»РѕРІ &ndash; РїСЂРµРґРІРµСЃС‚РЅРёРєРѕРІ СЂР°РєР°.
	
	РђРЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚С‹ РїСЂРµРїСЏС‚СЃС‚РІСѓСЋС‚ РѕРєРёСЃР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°Рј Рё Р·Р°С‰РёС‰Р°СЋС‚ РєР»РµС‚РєРё РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РѕС‚ РїСЂРµРѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёСЏ РІ Р·Р»РѕРєР°С‡РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ. РЈС‡С‘РЅС‹Рµ РёР· РђРјРµСЂРёРєР°РЅСЃРєРѕРіРѕ РѕР±С‰РµСЃС‚РІР° РїРѕ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ СЂР°РєРѕРј СЃРѕСЃС‚Р°РІРёР»Рё СЃРїРёСЃРѕРє РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ СЃ СЃР°РјС‹Рј РІС‹СЃРѕРєРёРј РєРѕСЌС„С„РёС†РёРµРЅС‚РѕРј СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё РїРѕРіР»РѕС‰РµРЅРёСЏ РєР°РЅС†РµСЂРѕРіРµРЅРЅС‹С… СЂР°РґРёРєР°Р»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post491506154/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

11 продуктов, лучше всего защищающих от рака

Четверг, 31 Марта 2022 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 продуктов, лучше всего защищающих от рака

5774028_odin (690x477, 68Kb)

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
самое удивительное
онкология

Комментарии (0)

Сайт аналогов медпрепаратов

Понедельник, 21 Марта 2022 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Быкова_Любаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт аналогов медпрепаратов

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Энциклопедия лекарств
Часть 2 - Интернет Помощь по Медицине
Часть 3 - Сайт аналогов медпрепаратов

Рубрики:

здоровье
мед рецепты

мед рецепты

Метки: лекарства-аналоги

Комментарии (0)

Как избавиться от проблем с пищеварением?

Суббота, 19 Марта 2022 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от проблем с пищеварением?

Рубрики:

здоровье
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

Организм человека начинает стареть с ног и вот почему

Воскресенье, 06 Февраля 2022 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организм человека начинает стареть с ног и вот почему

Картинки по запросу pedi.cure solutions electric callus remove - blue

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут.

Рубрики:

здоровье
долголетие
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

Виды чая

Суббота, 05 Февраля 2022 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды чая

Рубрики:

здоровье
кофе

кофе

Комментарии (0)

Медицинские советы на все случаи жизни

Понедельник, 24 Января 2022 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медицинские советы на все случаи жизни

Как помочь себе подручными средствами? Загляните в кухонный шкафчик или в холодильник, наверняка там что-нибудь найдется и пригодится для лечения !

- При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины.

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post489744921/">Р—Р°РїРѕСЂ вЂ“ С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ, РєР°Рє Р»РµС‡РёС‚СЊ?</a> Р—Р°РїРѕСЂ вЂ“ С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ, РєР°Рє Р»РµС‡РёС‚СЊ?

[more]

Р Р°РЅРѕ РёР»Рё РїРѕР·РґРЅРѕ Р·Р°РїРѕСЂРѕРј СЃС‚СЂР°РґР°РµС‚ РєР°Р¶РґС‹Р№ С‡РµР»РѕРІРµРє. Р—Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ РјРѕР¶РµС‚ РїРѕСЏРІР»СЏС‚СЊСЃСЏ СЂРµРґРєРѕ РёР»Рё РёРјРµС‚СЊ С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёР№ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂ Рё Р±С‹С‚СЊ СЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµРј РґСЂСѓРіРѕРіРѕ С‚СЏР¶РµР»РѕРіРѕ РЅРµРґСѓРіР°. Р—Р°РїРѕСЂ &ndash; СЌС‚Рѕ РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёРµ СЂР°Р±РѕС‚С‹ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°, РїСЂРёРІРѕРґСЏС‰РµРµ Рє РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёСЋ РґРµС„РµРєР°С†РёРё Р±РѕР»РµРµ 48 С‡Р°СЃРѕРІ. РљР°Рє Р»РµС‡РёС‚СЊ Р·Р°РїРѕСЂ? РљР°РєРёРµ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ РѕС‚ Р·Р°РїРѕСЂР°? РћР± СЌС‚РѕРј РјС‹ РїРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј РІ СЌС‚РѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРµ.

РџСЂРёС‡РёРЅС‹ Р·Р°РїРѕСЂР°

РћР±С‹С‡РЅРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚:

РР·-Р·Р° РјР°Р»РµРЅСЊРєРѕРіРѕ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё.
	
		РЎС‚СЂРµСЃСЃРѕРІ.
	
		Р‘РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚Рё.
	
		РќРµРїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРіРѕ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ.
	
		РћРїСѓС…РѕР»РµР№.
	
		РњР°Р»РѕРїРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post489744921/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Запор – что это, как лечить?

Воскресенье, 16 Января 2022 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запор – что это, как лечить?

5774028_yazapor1 (420x251, 16Kb)

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
похудейка

похудейка

Комментарии (0)

Влияние витаминов на наше здоровье

Суббота, 15 Января 2022 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние витаминов на наше здоровье

Рубрики:

здоровье
интересные факты
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post489563541/">Р–Р•Р›РЈР”РћРљ РњРЃР” Р›Р®Р‘РРў</a> Р–Р•Р›РЈР”РћРљ РњРЃР” Р›Р®Р‘РРў

РЎ РґРµС‚СЃС‚РІР° Сѓ РјРµРЅСЏ СЃР»Р°Р±С‹Р№ Р¶РµР»СѓРґРѕРє, РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ РјСѓС‡РёР»Р°СЃСЊ: С‚Рѕ СЃСЉРµРј РЅРµ С‚Рѕ, С‚Рѕ СЃР»Р°Р±РёС‚ РјРµРЅСЏ РѕС‚ СЂР°Р·РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ, С‚Рѕ Р±РѕР»Рё РІ Р¶РµР»СѓРґРєРµ РїРѕ СѓС‚СЂР°Рј. РџРѕ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚Рё РІСЃС‘ РєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ, РґР° Р»Р°РґРЅРѕ, - РїРµСЂРµС‚РµСЂРїРёС‚СЃСЏ, РїСЂРѕР№РґРµС‚. Рђ СЃС‚Р°Р»Р° РїРѕСЃС‚Р°СЂС€Рµ, РїРѕРЅСЏР»Р°, С‡С‚Рѕ РЅРµ РґРµР»Рѕ СЌС‚Рѕ - Р¶РµР»СѓРґРѕРє РіСѓР±РёС‚СЊ. РўР°Рє Рё РґРѕ СЏР·РІС‹ РЅРµРґР°Р»РµРєРѕ.
РљСѓРїРёР»Р° СЏ РјС‘РґСѓ С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ, Р»РёРїРѕРІРѕРіРѕ, РєР°Рє СЃР°РјРѕРіРѕ Р»РµС‡РµР±РЅРѕРіРѕ: РґСѓРјР°СЋ, РјС‘Рґ, РѕРЅ РІРµРґСЊ Рё РґРµР·РёРЅС„РёС†РёСЂСѓРµС‚, Рё СЃРјСЏРіС‡Р°РµС‚, Рё СЂР°РЅС‹ Р»РµС‡РёС‚. Р С‚РµРїРµСЂСЊ РїРµСЂРµРґ РµРґРѕР№, РєРѕРіРґР° Р·Р° С‡Р°СЃ, РєРѕРіРґР° Р·Р° РїРѕР»С‡Р°СЃР°, Р° РµСЃР»Рё РЅРµ СѓСЃРїРµСЋ, С‚Рѕ Рё РјРёРЅСѓС‚ Р·Р° 15 РІС‹РїСЊСЋ СЃС‚Р°РєР°РЅ С‚РµРїР»РѕР№ РєРёРїСЏС‡С‘РЅРѕР№ РІРѕРґС‹ СЃ СЂР°СЃС‚РІРѕСЂРµРЅРЅРѕР№ СЃС‚РѕР»РѕРІРѕР№ Р»РѕР¶РєРѕР№ РјС‘РґР°. РЈС‚СЂРѕРј РЅР°С‚РѕС‰Р°Рє РѕР±СЏР·... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post489563541/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ЖЕЛУДОК МЁД ЛЮБИТ

Суббота, 08 Января 2022 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛУДОК МЁД ЛЮБИТ

xxJeN21-_RI (700x371, 185Kb)

С детства у меня слабый желудок, постоянно мучилась: то съем не то, то слабит меня от разных продуктов, то боли в желудке по утрам. По молодости всё казалось, да ладно, - перетерпится, пройдет. А стала постарше, поняла, что не дело это - желудок губить. Так и до язвы недалеко.
Купила я мёду хорошего, липового, как самого лечебного: думаю, мёд, он ведь и дезинфицирует, и смягчает, и раны лечит. И теперь перед едой, когда за час, когда за полчаса, а если не успею, то и минут за 15 выпью стакан теплой кипячёной воды с растворенной столовой ложкой мёда. Утром натощак обязательно, и в течение дня - 3 раза.
Эффект получила практически сразу - стул нормализовался, боли прекратились.
Наумова В.П., г.Ефремов Тульской области, ж/л Будьте здоровы, 1/2007г.

Рубрики:

здоровье
долголетие

Комментарии (0)

Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Четверг, 25 Ноября 2021 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Морковное лакомство, очищающее кожу и кишечник. Проверено десятилетиями!

Среда, 27 Октября 2021 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковное лакомство, очищающее кожу и кишечник. Проверено десятилетиями!

Рубрики:

здоровье
десерты
похудейка

похудейка

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post487811705/">>РўРµСЃС‚ РЅР° РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёРµ</a> РўРµСЃС‚ РЅР° РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёРµ

&nbsp;

РўРµСЃС‚ РЅР° РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёРµ

РЎРєРѕР»СЊРєРѕ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ РїСЂРѕСЃС‚РѕСЏС‚СЊ РЅР° РѕРґРЅРѕР№ РЅРѕРіРµ?

&nbsp;

[more]

Р”Р°РЅРЅС‹Р№ РїСЂРѕСЃС‚РѕР№ С‚РµСЃС‚ РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРѕР№С‚Рё Р»СЋР±РѕР№ С‡РµР»РѕРІРµРє РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёС… СЃРµРєСѓРЅРґ, РЅРµ РїСЂРёР±РµРіР°СЏ Рє РїРѕСЃС‚РѕСЂРѕРЅРЅРµР№ РїРѕРјРѕС‰Рё. РС‚РѕС‚ РЅРµСЃР»РѕР¶РЅС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР±, РїРѕР·РІРѕР»СЏСЋС‰РёР№ РІС‹СЏРІРёС‚СЊ СЂРёСЃРє РёРЅСЃСѓР»СЊС‚Р°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІР»РµС‡РµС‚ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ СѓРјРµРЅСЊС€РµРЅРёРµ РґР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕР№ Р¶РёР·РЅРё, РѕС‚С‹СЃРєР°Р»Рё СЏРїРѕРЅСЃРєРёРµ СѓС‡РµРЅС‹Рµ.
	
	РСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РїСЂРѕРІРѕРґРёР»РёСЃСЊ СЃ 1300 Р»СЋРґСЊРјРё СЃС‚Р°СЂС€РµРіРѕ Рё СЃСЂРµРґРЅРµРіРѕ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°. РС… СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ РїРѕРєР°Р·Р°Р»Рё, С‡С‚Рѕ РµСЃР»Рё С‡РµР»РѕРІРµРє РЅРµ РІ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРё РїСЂРѕСЃС‚РѕСЏС‚СЊ РЅР° РѕРґРЅРѕР№ РЅРѕРіРµ Р±РѕР»СЊС€Рµ 20 СЃРµРєСѓРЅРґ, С‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post487811705/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

>Тест на долголетие

Вторник, 26 Октября 2021 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест на долголетие

Сколько сможете простоять на одной ноге?

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
интересные факты

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post487061721/">РњР°РіРЅРёР№ РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. РќР° С‡С‚Рѕ РІР»РёСЏРµС‚ Рё РєР°Рє РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ</a> РњР°РіРЅРёР№ РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. РќР° С‡С‚Рѕ РІР»РёСЏРµС‚ Рё РєР°Рє РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ

[quote]РњР°РіРЅРёР№ - РЅРµ СЃР°РјР°СЏ С‡Р°СЃС‚Р°СЏ РґРѕР±Р°РІРєР°, Рѕ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РІСЃРїРѕРјРёРЅР°СЋС‚, РєРѕРіРґР° С…РѕС‚СЏС‚ РєСѓРїРёС‚СЊ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹, С…РѕС‚СЏ РёРјРµРЅРЅРѕ СЌС‚РѕС‚ РјР°РєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚ РЅСѓР¶РµРЅ РґР»СЏ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІР° Р±РёРѕС…РёРјРёС‡РµСЃРєРёС… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ. Р Р°СЃСЃРєР°Р¶РµРј, Р·Р° С‡С‚Рѕ РѕРЅ РѕС‚РІРµС‡Р°РµС‚, РєРѕРіРґР° С‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ Рё РІ РєР°РєРёС… С„РѕСЂРјР°С… Р±С‹РІР°РµС‚.[/quote][more=Р§С‚Рѕ РЅСѓР¶РЅРѕ Р·РЅР°С‚СЊ РїСЂРѕ РјР°РіРЅРёР№ >>>]
РњР°РіРЅРёР№ - РєР°С‚Р°Р»РёР·Р°С‚РѕСЂ РјРЅРѕРіРёС… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ РїСЂРѕС‚РµРєР°СЋС‚ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ С‡РµР»РѕРІРµРєР°: Р±РµР· РЅРµРіРѕ РЅРµ РІС‹СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°РµС‚СЃСЏ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ, Р±РµР»РєРѕРІ, С„РµСЂРјРµРЅС‚РѕРІ Рё Р°РјРёРЅРѕРєРёСЃР»РѕС‚. Р§РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ РЅРµ С…РІР°С‚Р°РµС‚ РјР°РіРЅРёСЏ, С‚РµРј РІС‹С€Рµ СЂРёСЃРє СЂР°Р·РІРёС‚РёСЏ СЃРµСЂСЊС‘Р·РЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№ СЃРµСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post487061721/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Магний для организма. На что влияет и как принимать

Пятница, 24 Сентября 2021 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магний для организма. На что влияет и как принимать

Магний - не самая частая добавка, о которой вспоминают, когда хотят купить витамины, хотя именно этот макроэлемент нужен для множества биохимических процессов в организме. Расскажем, за что он отвечает, когда требуется и в каких формах бывает.

Что нужно знать про магний >>>

Рубрики:

здоровье
полезности
интересные факты
самое удивительное

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post486876154/">Р§СѓРґРѕ-РЅР°СЃС‚РѕР№РєР° РґР»СЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ РїР°РјСЏС‚Рё</a> Р§СѓРґРѕ-РЅР°СЃС‚РѕР№РєР° РґР»СЏ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЏ РїР°РјСЏС‚Рё! РџРѕРјРѕРіР°РµС‚ РѕС‚ Р°С‚РµСЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР·Р°, СЃС‚Р°СЂС‡РµСЃРєРѕР№ С‚СѓРіРѕСѓС…РѕСЃС‚Рё Рё С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРѕР№ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚Рё!

Р’СЃРµРј Р»СЋРґСЏРј, РєС‚Рѕ С…РѕС‡РµС‚ РїСЂРѕР¶РёС‚СЊ РґРѕР»РіСѓСЋ Р¶РёР·РЅСЊ Рё РЅРµ СЃС‚РѕР»РєРЅСѓС‚СЊСЃСЏ СЃ СЂР°Р·РЅС‹РјРё Р±РѕР»РµР·РЅСЏРјРё РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РЅР°СЃС‚РѕР№РєР°, РёР·РіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅР°СЏ РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ С‡РµСЃРЅРѕРєР°. РџРѕРјРѕРіР°РµС‚ РѕРЅР° РѕС‚ Р°С‚РµСЂРѕСЃРєР»РµСЂРѕР·Р°, РїСЂРё СЃРЅРёР¶РµРЅРёРё РјРѕР·РіРѕРІРѕР№ Р°РєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚Рё, СЃС‚Р°СЂС‡РµСЃРєРѕР№ С‚СѓРіРѕСѓС…РѕСЃС‚Рё, С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРѕР№ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚Рё Рё РїСЂРё РїР»РѕС…РѕР№ СЂР°Р±РѕС‚Рµ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°. РџРѕСЃР»Рµ РїСЂРёРµРјР° РїРѕР»РЅРѕРіРѕ РєСѓСЂСЃР° РЅР°СЃС‚РѕР№РєРё РјРЅРѕРіРёРµ РѕС‚РјРµС‡Р°СЋС‚ СЂРµР·РєРѕРµ РїРѕРІС‹С€РµРЅРёРµ СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё Рё СѓРјСЃС‚РІРµРЅРЅРѕР№ Р°РєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚Рё, СЃРЅРёР¶РµРЅРёРµ РІРµСЃР°, СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёРµ РѕР±С‰РµРіРѕ СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёСЏ. РњРѕСЏ СЃРѕСЃРµРґРєР° СѓС‚РІРµСЂР¶РґР°РµС‚, С‡С‚Рѕ РґР°Р¶Рµ РµРµ РјРЅРѕРіРѕР»РµС‚РЅСЏСЏ РґРµРїСЂРµСЃ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post486876154/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чудо-настойка для улучшения памяти

Четверг, 16 Сентября 2021 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-настойка для улучшения памяти! Помогает от атеросклероза, старческой тугоухости и хронической усталости!

Всем людям, кто хочет прожить долгую жизнь и не столкнуться с разными болезнями поможет настойка, изготовленная на основе чеснока. Помогает она от атеросклероза, при снижении мозговой активности, старческой тугоухости, хронической усталости и при плохой работе кишечника. После приема полного курса настойки многие отмечают резкое повышение работоспособности и умственной активности, снижение веса, улучшение общего самочувствия. Моя соседка утверждает, что даже ее многолетняя депрессия отступила, а лечащий врач подтвердил, что при глобальной очистке сосудов такое может произойти из-за активации мозговой деятельности. В общем, самочувствие как в молодости!

Тибетская чесночная настойка

Берите чеснок, когда он «в силе» (свежий, крупный, с большими зубчиками), настойку готовьте осенью, во время новолуния. Вам понадобится 350 г отборного чеснока и 200 г медицинского спирта.

Чеснок очистить, измельчить, растереть деревянным пестиком до кашицеобразной консистенции. Полученную кашицу переместить в стеклянную посуду из темного стекла, закупорить, затем накрыть тканью и настоять в течение 4–5 часов.

Из полученной массы нужно отобрать 200 г жидкой части, перелить в емкость с герметичной крышкой и добавить к смеси 200 мл 70-градусного медицинского спирта. Емкость настаивать в течение 10 дней в темном прохладном месте (но не в холодильнике).

Через 10 дней настойку процедить через плотную льняную ткань. Жидкость поставить под колпак еще на 2–3 дня. Тибетская настойка готова к применению. Она может храниться больше года. Принимать ее можно до февраля. Используйте лекарство не чаще одного курса в 3 года.

настойка

Рубрики:

здоровье
долголетие
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

Свекла вместо УЗИ

Вторник, 17 Августа 2021 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекла вместо УЗИ

Рубрики:

здоровье
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post486171488/">>РќР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РѕС‚ С‡СѓРІСЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё Р·СѓР±РѕРІ.</a> РќР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РѕС‚ С‡СѓРІСЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё Р·СѓР±РѕРІ.

РРјР°Р»СЊ &ndash; СЌС‚Рѕ Р·Р°С‰РёС‚Р° РЅР°С€РёС… Р·СѓР±РѕРІ Рё РёС… РєСЂР°СЃРѕС‚Р°. РљР°Рє СѓРєСЂРµРїРёС‚СЊ РІРµСЂС…РЅРёР№ СЃР»РѕР№ Рё СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РµРіРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рј? РЎРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚С‹ РЅР°Р·РІР°Р»Рё Р»СѓС‡С€РёРµ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РѕС‚ С‡СѓРІСЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚Рё Р·СѓР±РѕРІ

Р’Р°Рј Р·РЅР°РєРѕРјР° С‡СѓРІСЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ Р·СѓР±РѕРІ? РџСЂРѕС„РµСЃСЃРёРѕРЅР°Р»С‹ РµРµ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РіРёРїРµСЂРµСЃС‚РµР·РёРµР№ Р·СѓР±РЅРѕР№ СЌРјР°Р»Рё. РС‚Рѕ РєРѕРіРґР° РѕС‚ С…РѕР»РѕРґРЅРѕРіРѕ РјРѕСЂРѕР¶РµРЅРЅРѕРіРѕ, РіРѕСЂСЏС‡РµРіРѕ С‡Р°СЏ РёР»Рё РєРёСЃР»РѕР№ РјР°Р»РёРЅС‹ Сѓ РІР°СЃ Р±СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ &laquo;СЃРІРѕРґРёС‚&nbsp;Р·СѓР±С‹&raquo;.

РўР°РєР°СЏ СЃРёС‚СѓР°С†РёСЏ РјРѕР¶РµС‚ РґРѕСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РЅРµРјР°Р»Рѕ С…Р»РѕРїРѕС‚, Рё РїСЂРё С‡Р°СЃС‚РѕРј РїРѕСЏРІР»РµРЅРёРё СЌС‚РѕРіРѕ СЃРёРјРїС‚РѕРјР° СЃС‚РѕРёС‚ РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊСЃСЏ Рє СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚Сѓ, С‡С‚РѕР±С‹ РІС‹СЏРІРёС‚СЊ РїСЂРёС‡РёРЅСѓ. Р’РµРґСЊ, РїРѕРјРёРјРѕ СЃСѓРіСѓР±Рѕ Р·СѓР±РЅС‹... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post486171488/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

>Народные средства от чувствительности зубов.

Пятница, 13 Августа 2021 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от чувствительности зубов.

Эмаль – это защита наших зубов и их красота. Как укрепить верхний слой и сделать его здоровым? Специалисты назвали лучшие народные средства от чувствительности зубов

Вам знакома чувствительность зубов? Профессионалы ее называют гиперестезией зубной эмали. Это когда от холодного мороженного, горячего чая или кислой малины у вас буквально «сводит зубы».

Такая ситуация может доставить немало хлопот, и при частом появлении этого симптома стоит обратиться к специалисту, чтобы выявить причину. Ведь, помимо сугубо зубных проблем, как-то неправильный прикус, оголенность корней зуба, причиной чувствительности эмали могут быть и проблемы с ЖКТ.

ТОП-5 народных средств

Некоторые народные способы проверены поколениями. Когда из вариантов решений были доступны только простые бытовые средства и самые элементарные аптечные помощники.

Помните, как содой чистили зубы? Если в нее добавить пару капель чайного дерева, то это не только отбелит зубы, но и укрепит эмаль, десна и уберет налет.
Полоскание солевым раствором. После каждого приема еды прополощите ротовую полость стаканом теплой воды, с добавление одной чайной ложки морской соли.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Молодость лица вернулась, как только начала делать 10000 шагов в день и 1 упражнение!

Понедельник, 02 Августа 2021 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодость лица вернулась, как только начала делать 10000 шагов в день и 1 упражнение!

safe_image-17

Наша лимфа тоже нуждаются в заботе: простые рекомендации

Большинство из нас хоть и старается заботиться о собственном организме, но зачастую не уделяет никакого внимания лимфатической системе. Это большая ошибка, ведь именно она отвечает за циркуляцию лимфы и крови.

Рубрики:

здоровье
красота
долголетие

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post485905939/">РўР°Р№РЅР°СЏ СЃРёР»Р° РјРёР·РёРЅС†Р°.</a> РўР°Р№РЅР°СЏ СЃРёР»Р° РјРёР·РёРЅС†Р°.

РћРґРЅРёРј Р»РёС€СЊ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј РЅР° РјРёР·РёРЅРµС† Р»РµРІРѕР№ СЂСѓРєРё РјРѕР¶РЅРѕ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РїРѕРїСЂР°РІРёС‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ.РС‚Рѕ Р·РЅР°Р»Рё РґСЂРµРІРЅРµР№С€РёРµ РІСЂР°С‡РµРІР°С‚РµР»Рё! РС… РїСЂР°РєС‚РёРєР° С‡Р°СЃС‚РёС‡РЅРѕ РїРѕРґРІРµСЂРіРЅСѓС‚Р° СЃРѕРјРЅРµРЅРёСЋ, С‡Р°СЃС‚РёС‡РЅРѕ РїСЂРµРґР°РЅР° Р·Р°Р±РІРµРЅРёСЋ. Рљ СЃРѕР¶Р°Р»РµРЅРёСЋ! Р’РµРґСЊ РґРµР№СЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ РјРµС‚РѕРґРёРєР° Р»СЋР±РѕРїС‹С‚РЅР°СЏ, Р° РіР»Р°РІРЅРѕРµ, РѕРїСЂР°РІРґС‹РІР°РІС€Р°СЏ СЃРµР±СЏ РІРѕ РјРЅРѕРіРёС… СЃР»СѓС‡Р°СЏС….
			
				[more=]&nbsp;
			
				&nbsp;
			
				*РњР°СЃСЃР°Р¶ РґР»СЏ СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЏ Р°РїРїРµС‚РёС‚Р°
			
				&nbsp;
			
				Р”Р»СЏ СЌС‚РѕР№ С†РµР»Рё, РїРµСЂРµРґ РµРґРѕР№ РЅСѓР¶РЅРѕ РјР°СЃСЃРёСЂРѕРІР°С‚СЊ РІРµСЂС… (РєРѕРЅС‡РёРє) РјРёР·РёРЅС†Р°. Р”Р»СЏ РјСѓР¶С‡РёРЅ Рё Р¶РµРЅС‰РёРЅ РµСЃС‚СЊ СЂР°Р·РЅРёС†Р°:
			
				РњСѓР¶С‡РёРЅС‹ - РґРѕ 12 С‡Р°СЃРѕРІ РјР°СЃСЃРёСЂСѓСЋС‚ РїСЂРѕС‚РёРІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post485905939/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Тайная сила мизинца.

Понедельник, 02 Августа 2021 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила мизинца.

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Рубрики:

здоровье
полезности
долголетие
интересные факты
массаж японский

массаж японский

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 24 Мая 2021 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ожидании аборта она внезапно обнаружила то, что изменило линию её жизни

Растить малыша огромный труд и ответственность.

А сделать это в одиночку ещё труднее. Это может усложнить всю оставшуюся жизнь.

Так что сложно обвинить молодых девушек в боязни стать матерью-одиночкой.

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post483595390/">3 РїСЂР°РІРёР»Р° РЅРµСЃС‚Р°СЂРµСЋС‰РµР№ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹</a> 3 РїСЂР°РІРёР»Р° РЅРµСЃС‚Р°СЂРµСЋС‰РµР№ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹

3 РїСЂР°РІРёР»Р° РЅРµСЃС‚Р°СЂРµСЋС‰РµР№ Р¶РµРЅС‰РёРЅС‹

РџРµСЂРІРѕРµ РїСЂР°РІРёР»Рѕ. РЎР»РµРґРёС‚Рµ Р·Р° РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµРј.
&#10240;
РљРёС€РµС‡РЅРёРє РґРѕР»Р¶РµРЅ СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ, РєР°Рє С‡Р°СЃС‹. Р—Р°РїРѕСЂС‹ вЂ“ СЌС‚Рѕ РѕС‚СЂР°РІР»РµРЅРёРµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, СЌС‚Рѕ РґСЂСЏР±Р»Р°СЏ С‚СѓСЃРєР»Р°СЏ РєРѕР¶Р°. РўРѕРЅРєРёР№ РєРёС€РµС‡РЅРёРє РїРѕ РІРµСЂРѕРІР°РЅРёСЏРј РІРѕСЃС‚РѕС‡РЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅС‹ вЂ“ СЌС‚Рѕ РєРѕСЂРЅРё РЅР°С€РµРіРѕ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. Р•СЃР»Рё РєРѕСЂРЅРё РґРµСЂРµРІР° С…РѕСЂРѕС€РёРµ, РєСЂРµРїРєРёРµ, С‚Рѕ, СЃРѕРѕС‚РІРµС‚СЃС‚РІРµРЅРЅРѕ, РґРµСЂРµРІРѕ РїСЂРѕС†РІРµС‚Р°РµС‚, РѕРЅРѕ РєСЂР°СЃРёРІРѕРµ. Рђ РїСЂРё РіРЅРёР»С‹С… РєРѕСЂРЅСЏС…, РґРµСЂРµРІРѕ СѓРІСЏРґР°РµС‚, СЃРѕС…РЅРµС‚. Р—РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РЅР°С€РµРіРѕ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР°, РІ РїРµСЂРІСѓСЋ РѕС‡РµСЂРµРґСЊ, Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ РµРґС‹: СЃРІРµР¶РёРµ РѕРІРѕС‰Рё Рё С„СЂСѓРєС‚С‹, С‡РёСЃС‚Р°СЏ РІРѕРґР°, РїРѕРјРµРЅСЊС€Рµ СЃРґРѕР±РЅРѕРіРѕ С‚РµСЃС‚Р°, СЃР°Р»Р°С‚С‹ Рё РєР°С€Рё, Р° С‚Р°РєР¶Рµ С‡Р°Р№ РёР· СЂРѕРјР°С€РєРё РїРѕ СѓС‚СЂР°Рј РѕС‡Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post483595390/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

3 правила нестареющей женщины

Среда, 28 Апреля 2021 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 правила нестареющей женщины

3 правила нестареющей женщины

Первое правило. Следите за пищеварением.
⠀
Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего организма. Если корни дерева хорошие, крепкие, то, соответственно, дерево процветает, оно красивое. А при гнилых корнях, дерево увядает, сохнет. Здоровье нашего кишечника, в первую очередь, зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи.
⠀
Кстати, о воде: состояние кожи, стройность тела и энергичность в немалой степени зависят от количества и качества воды, которую мы пьем.
⠀
Второе правило. Полноценный сон.
⠀
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая настолько дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!
⠀
Третье правило. Внутренний настрой и состояние души!
⠀
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!
⠀
А напоследок - "эликсир молодости". Считается, что этот состав действительно мощно омолаживает клетки, пить его рекомендуется с 30-летнего возраста. 200 граммов ромашки, 100 - бессмертника, 100 - зверобоя и 100 граммов березовых почек перемешать, измельчить. 1 ст.л. смеси настоять в 0,5 л горячей воды, (в термосе), процедить. Выпить вечером перед сном один стакан настоя с ложкой меда и утром за полчаса до еды. Пить в течение месяца.

Всего вам самого хорошего.
5P2fdEiWsuY (700x618, 239Kb)

Рубрики:

здоровье
красота
интересные факты
женщины...

женщины...

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post483494751/">В«РЈСЂРѕРєРё СЃР°РјРѕР»РµС‡РµРЅРёСЏ СѓР·РЅР°РµРј, РєР°РєРѕР№ РїР°Р»РµС† РѕС‚РІРµС‡Р°РµС‚ Р·Р° РєР°РєРѕР№ РѕСЂРіР°РЅВ»</a> В«РЈСЂРѕРєРё СЃР°РјРѕР»РµС‡РµРЅРёСЏ: СѓР·РЅР°РµРј, РєР°РєРѕР№ РїР°Р»РµС† РѕС‚РІРµС‡Р°РµС‚ Р·Р° РєР°РєРѕР№ РѕСЂРіР°РЅВ»

&laquo;РЈСЂРѕРєРё СЃР°РјРѕР»РµС‡РµРЅРёСЏ: СѓР·РЅР°РµРј, РєР°РєРѕР№ РїР°Р»РµС† РѕС‚РІРµС‡Р°РµС‚ Р·Р° РєР°РєРѕР№ РѕСЂРіР°РЅ&raquo;

&nbsp;

РЎРѕРІСЃРµРј РЅРµРґР°РІРЅРѕ СЏРїРѕРЅСЃРєРёРјРё СѓС‡РµРЅС‹РјРё Р±С‹Р»Рѕ РґРѕРєР°Р·Р°РЅРѕ, С‡С‚Рѕ РЅР°С€Рё СЂСѓРєРё &ndash; РїСЂРѕРµРєС†РёСЏ РІСЃРµРіРѕ РЅР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р°, Р° РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ РїР°Р»СЊС†С‹ РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‚ Р·Р° РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ РѕСЂРіР°РЅС‹, Р° С‚Р°РєР¶Рµ Р·Р° СЃРёСЃС‚РµРјС‹ РѕСЂРіР°РЅРѕРІ. РРјРµРЅРЅРѕ РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РѕРїС‹С‚РЅС‹Р№ РІСЂР°С‡, С‚РѕР»СЊРєРѕ РїРѕСЃРјРѕС‚СЂРµРІ РЅР° СЂСѓРєРё РїР°С†РёРµРЅС‚Р°, РјРѕР¶РµС‚ СЃ Р»РµРіРєРѕСЃС‚СЊСЋ РѕРїСЂРµРґРµР»РёС‚СЊ РЅР°Р»РёС‡РёРµ Сѓ РїРѕСЃР»РµРґРЅРµРіРѕ С‚РµС… РёР»Рё РёРЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№. РћР± СЌС‚РѕРј С‚Р°РєР¶Рµ СЃРєР°Р¶РµС‚ С†РІРµС‚ СЂСѓРє, РЅРѕРіС‚РµР№, РіРёР±РєРѕСЃС‚СЊ РїР°Р»СЊС†РµРІ Рё С‚.Рґ.

&nbsp;

Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёСЋ РЅР° С‚Рµ, РёР»Рё ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post483494751/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

«Уроки самолечения узнаем, какой палец отвечает за какой орган»

Воскресенье, 25 Апреля 2021 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Уроки самолечения: узнаем, какой палец отвечает за какой орган»

«Уроки самолечения: узнаем, какой палец отвечает за какой орган»

3925311_shishki_na_palcah (700x466, 33Kb)

Совсем недавно японскими учеными было доказано, что наши руки – проекция всего нашего тела, а определенные пальцы отвечают за определенные органы, а также за системы органов. Именно поэтому опытный врач, только посмотрев на руки пациента, может с легкостью определить наличие у последнего тех или иных заболеваний. Об этом также скажет цвет рук, ногтей, гибкость пальцев и т.д.

Благодаря воздействию на те, или иные точки кисти и пальцев по отдельности можно восстановить здоровье тех или иных органов. Для этого много лет назад были созданы специальные методики точечного массажа, но об этом позже. Сначала нужно разобраться, какой палец отвечает за какой орган.

Соответствие внутренних органов пальцам рук

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
интересные факты
самое удивительное
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post482003123/">РљР°Рє РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ РєРёС€РµС‡РЅРёРє РѕС‚ С€Р»Р°РєРѕРІ Рё С‚РѕРєСЃРёРЅРѕРІ - РѕС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅР°СЏ РјРµС‚РѕРґРёРєР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ СЃС‚Р°С‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹РјРё</a> РљР°Рє РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ РєРёС€РµС‡РЅРёРє РѕС‚ С€Р»Р°РєРѕРІ Рё С‚РѕРєСЃРёРЅРѕРІ - РѕС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅР°СЏ РјРµС‚РѕРґРёРєР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ СЃС‚Р°С‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹РјРё

РљРёС€РµС‡РЅРёРє &mdash; СЌС‚Рѕ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІР°Р¶РЅР°СЏ С‡Р°СЃС‚СЊ РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹. РРјРµРЅРЅРѕ Р·РґРµСЃСЊ СЃРѕСЃСЂРµРґРѕС‚РѕС‡РµРЅРѕ РґРѕ 80% СЌР»РµРјРµРЅС‚РѕРІ РєР»РµС‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚Р°, Р° РјРёРєСЂРѕРѕСЂРіР°РЅРёР·РјС‹, РЅР°СЃРµР»СЏСЋС‰РёРµ РєРёС€РµС‡РЅРёРє, СѓС‡Р°СЃС‚РІСѓСЋС‚ РІ РїСЂРѕС†РµСЃСЃР°С… РѕР±РјРµРЅР° РІРµС‰РµСЃС‚РІ, Р·Р°С‰РёС‚С‹, СѓС‚РёР»РёР·Р°С†РёРё С‚РѕРєСЃРёРЅРѕРІ. РЈС‡РµРЅС‹Рµ СЃРІСЏР·С‹РІР°СЋС‚ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ СЌС‚РѕРіРѕ РѕСЂРіР°РЅР° РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёСЏ СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј РєРѕР¶Рё, РїРµС‡РµРЅРё Рё РґСЂСѓРіРёС… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ Рё СЃРёСЃС‚РµРј. РћСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ РјРµСЃС‚Рѕ РѕР±РёС‚Р°РЅРёСЏ РїРѕР»РµР·РЅРѕР№ РєРёС€РµС‡РЅРѕР№ С„Р»РѕСЂС‹ &mdash; С‚РѕР»СЃС‚Р°СЏ РєРёС€РєР°.

Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post482003123/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов - очень эффективная методика, которая поможет стать здоровыми

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов - очень эффективная методика, которая поможет стать здоровыми

Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Именно здесь сосредоточено до 80% элементов клеточного иммунитета, а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ, защиты, утилизации токсинов. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем. Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка.

Рубрики:

здоровье
скорая помощь

скорая помощь

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post481909691/">РћС‚ СЃС‚Р°СЂРѕСЃС‚Рё Рё РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕР№ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚Рё: Р’СЃРµРіРѕ 1 С‚РѕС‡РєР° РЅР° С‚РµР»Рµ!</a> РћС‚ СЃС‚Р°СЂРѕСЃС‚Рё Рё РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕР№ СѓСЃС‚Р°Р»РѕСЃС‚Рё: Р’СЃРµРіРѕ 1 С‚РѕС‡РєР° РЅР° С‚РµР»Рµ!

Р”СЂРµРІРЅСЏСЏ СЏРїРѕРЅСЃРєР°СЏ Р»РµРіРµРЅРґР° РїРѕРІРµСЃС‚РІСѓРµС‚, С‡С‚Рѕ РІ РґР°РІРЅРёРµ РІСЂРµРјРµРЅР° Р¶РёР» РѕРґРёРЅ РѕС‡РµРЅСЊ СЃС‡Р°СЃС‚Р»РёРІС‹Р№ С‡РµР»РѕРІРµРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕР»СѓС‡РёР» РѕС‚ РѕС‚С†Р° С†РµРЅРЅРѕРµ Р·РЅР°РЅРёРµ Рѕ С‚РѕС‡РєРµ РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЏ (РµРµ РµС‰Рµ РёРјРµРЅСѓСЋС‚ С‚РѕС‡РєРѕР№ РѕС‚ СЃРѕС‚РЅРё РЅРµРґСѓРіРѕРІ). РџРѕ СЃРѕРІРµС‚Сѓ РѕС‚С†Р° РјРѕР»РѕРґРѕР№ С‡РµР»РѕРІРµРє СЃС‚Р°Р» РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚СЊ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ СѓРєР°Р·Р°РЅРЅРѕР№ С‚РѕС‡РєРё Рё СЃРјРѕРі РґРѕР¶РёС‚СЊ РґРѕ РїРѕСЏРІР»РµРЅРёСЏ РЅР° СЃРІРµС‚ Рё СЃРјРµСЂС‚Рё РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёС… РёРјРїРµСЂР°С‚РѕСЂРѕРІ РЎС‚СЂР°РЅС‹ Р’РѕСЃС…РѕРґСЏС‰РµРіРѕ РЎРѕР»РЅС†Р°.

Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post481909691/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

От старости и постоянной усталости: Всего 1 точка на теле!

Пятница, 12 Марта 2021 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От старости и постоянной усталости: Всего 1 точка на теле!

Древняя японская легенда повествует, что в давние времена жил один очень счастливый человек, который получил от отца ценное знание о точке долголетия (ее еще именуют точкой от сотни недугов). По совету отца молодой человек стал каждый день проводить самостоятельный массаж указанной точки и смог дожить до появления на свет и смерти нескольких императоров Страны Восходящего Солнца.

Рубрики:

здоровье
долголетие
мед рецепты

мед рецепты

Комментарии (0)

О ЧЁМ МОГУТ РАССКАЗАТЬ НАШИ МОРЩИНЫ? — ЭТО ИНТЕРЕСНО

Воскресенье, 28 Февраля 2021 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ЧЁМ МОГУТ РАССКАЗАТЬ НАШИ МОРЩИНЫ? — ЭТО ИНТЕРЕСНО!

ПСИХОЛОГИЯ МОРЩИН: О ЧЁМ МОГУТ РАССКАЗАТЬ НАШИ МОРЩИНЫ? /www.eto-interesno.com/wp-content/uploads/2021/01/PSIHOLOGIYa-MORShhIN-O-ChJoM-MOGUT-RASSKAZAT-NAShI-MORShhINY-300x172.png" target="_blank">https://www.eto-interesno.com/wp-content/uploads/2...AT-NAShI-MORShhINY-300x172.png 300w, https://www.eto-interesno.com/wp-content/uploads/2...AT-NAShI-MORShhINY-768x440.png 768w" width="820" />

Рубрики:

здоровье
интересные факты
приметы

приметы

хиромантия

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post481491686/">РЎР°РјР°СЏ СЃРёР»СЊРЅР°СЏ С‚СЂР°РІР° РґР»СЏ РјРѕР·РіРѕРІРѕРіРѕ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёСЏ! Р”Р»СЏ СЃРµСЂРґС†Р°, СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ</a> РЎР°РјР°СЏ СЃРёР»СЊРЅР°СЏ С‚СЂР°РІР° РґР»СЏ РјРѕР·РіРѕРІРѕРіРѕ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёСЏ! Р”Р»СЏ СЃРµСЂРґС†Р°, СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, РЅР°РґРїРѕС‡РµС‡РЅРёРєРѕРІ Рё СЃСѓСЃС‚Р°РІРѕРІвЂ¦

Р РѕР·РјР°СЂРёРЅ&nbsp;&mdash;&nbsp;СЌС‚Рѕ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃС‚РІСѓ СѓР¶Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ С‚С‹СЃСЏС‡РµР»РµС‚РёР№. Р’ Р”СЂРµРІРЅРµРј Р РёРјРµ РµРіРѕ СЃС‡РёС‚Р°Р»Рё СЃРёРјРІРѕР»РѕРј РІР»СЋР±Р»РµРЅРЅС‹С… Рё РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»Рё РЅР° СЃРІР°РґРµР±РЅС‹С… С†РµСЂРµРјРѕРЅРёСЏС…. Р’ РЎСЂРµРґРЅРµРІРµРєРѕРІСЊРµ СЂРѕР·РјР°СЂРёРЅ&nbsp;Р±С‹Р» СЃРёРјРІРѕР»РѕРј РІРµСЂРЅРѕСЃС‚Рё, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РґСѓРјР°Р»Рё, С‡С‚Рѕ РѕРЅ Р·Р°С‰РёС‰Р°РµС‚ РѕС‚ С‡СѓРјС‹.

Р’ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕР№ РјРµРґРёС†РёРЅРµ СЌС‚Рѕ СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ&nbsp;РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ РєР°Рє РјСЏРіРєРѕРµ Р±РѕР»РµСѓС‚РѕР»СЏСЋС‰РµРµ РїСЂРё РјРёРіСЂРµРЅСЏС…, РѕРЅРѕ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚&nbsp;РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚&nbsp;РїСЂРѕР±Р»РµРј СЃ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµРј, СЃРЅСЏС‚СЊ СЃС‚СЂРµСЃСЃ Рё РЅРµСЂРІРЅРѕРµ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРёРµ. Р РѕР·РјР°СЂРёРЅ С‚Р°РєР¶Рµ СѓР»СѓС‡С€Р°Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4701859/post481491686/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Самая сильная трава для мозгового кровообращения! Для сердца, сосудов

Воскресенье, 28 Февраля 2021 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Аола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая сильная трава для мозгового кровообращения! Для сердца, сосудов, надпочечников и суставов…

Розмарин — это растение, которое известно человечеству уже несколько тысячелетий. В Древнем Риме его считали символом влюбленных и использовали на свадебных церемониях. В Средневековье розмарин был символом верности, а также думали, что он защищает от чумы.

/wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/1-62-300x158.jpg" target="_blank">https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/1-62-300x158.jpg 300w" title="Самая сильная трава для мозгового кровообращения! Для сердца, сосудов, надпочечников и суставов..." width="600" />

В современной медицине это растение используют как мягкое болеутоляющее при мигренях, оно помогает избавиться от проблем с пищеварением, снять стресс и нервное напряжение. Розмарин также улучшает мозговое кровообращение и положительно влияет на зрение.

Мы расскажем тебе сегодня о еще одном свойстве этого полезнейшего растения.

Самая сильная трава для мозгового кровообращения! Для сердца, сосудов, надпочечников и суставов... /wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/2-59-300x202.jpg" target="_blank">https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/2-59-300x202.jpg 300w, https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/2-59-768x516.jpg 768w, https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/2-59-595x400.jpg 595w" title="Самая сильная трава для мозгового кровообращения! Для сердца, сосудов, надпочечников и суставов..." width="800" />

Розмарин улучшает память

Недавно было обнаружено, что розмарин позитивно влияет на человеческую память. Психологи из Нортумбрийского университета провели эксперимент и выяснили, что масло розмарина положительно влияет на работу головного мозга и памяти в частности.

Участниками эксперимента стали 66 человек, половину из которых разместили в комнате, где пахло розмарином, остальных отправили в обычное помещение. Всех участников исследования попросили выполнить ряд тестов, направленных на изучение свойств памяти. В результате те, кто вдыхал аромат розмарина, справились с заданиями на 60–75 % лучше.

Ученые объяснили, что в розмарине содержится соединение, известное как 1,8-цинеол. Оно действует на химические реакции, которые лежат в основе памяти. В крови людей, решивших задачи быстрее, была обнаружена повышенная концентрация 1,8-цинеола.

«Мы взяли за основу результаты прошлых исследований и в данной работе сосредоточились на способности помнить о событиях, которые будут происходить в будущем, а также не забывать о выполнении различных задач в определенное время. Это очень важно в повседневной жизни», — объяснил автор исследования доктор Марк Мосс (Marc Moss).

Думаю, это открытие поможет студентам и школьникам в заучивании учебного материала и будет очень полезным на работе, например, когда нужно подготовить важный доклад.

Самая сильная трава для мозгового кровообращения! Для сердца, сосудов, надпочечников и суставов... /wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/samaya-silnaya-trava-dlya-mozgovogo-krovoobrascheniya-dlya-serdtsa-sosudov-nadpochechnikov-i-sustavov-150x300.jpg" target="_blank">https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/samay...chnikov-i-sustavov-150x300.jpg 150w, https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/samay...hnikov-i-sustavov-512x1024.jpg 512w, https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/05/samay...chnikov-i-sustavov-200x400.jpg 200w" width="600" />

Рубрики:

здоровье
интересные факты
самое удивительное
скорая помощь

скорая помощь

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-Ссылки

-Фотоальбом

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Каждый совет поражает своей простотой и мудростью!

Эти 25 полезных советов пригодятся вам в жизни.

Недостаток упражнений связывают с трудно поддающейся лечению сердечной недостаточностью

Упражнения снижают риск сердечных заболеваний у людей среднего и старшего возраста с ожирением

Четвертый по алфавиту, но главный по значению >>>

Что нужно знать про магний >>>

Тибетская чесночная настойка

ТОП-5 народных средств

«Уроки самолечения: узнаем, какой палец отвечает за какой орган»

Розмарин улучшает память