Оригинальный шарф крючком |
|
Джинсы превращаются... превращаются... |
http://www.stranamam.ru/post/1432124/
в юбку! Да, вот так вот.
|
Как сохранить видео и скачать флеш с сайтов |
|
Пирог с капустой |
Метки: выпечка тесто пироги капуста |
8 способов завязки красивых бантиков |
Метки: бантик своими руками |
Вязание броши "Мак" |
Метки: брошь крючок мастер-класс |
ВЯЗАНЫЕ ВЕНОЧКИ К НОВОМУ ГОДУ и не только... |
Метки: рукоделие вязание крючком идеи |
Лимонный крем |
Метки: десерт сладости крем лимон |
Эклеры с белково-лимонной начинкой |
Метки: эклеры крем выпечка сладкая |
Торт в микроволновке за 5 минут |
Метки: кулинария выпеча сладкая торты микровалновка |
Торт "Дамские пальчики" |
Метки: кулинария выпеча сладкая торты |
Продукты, понижающие холестерин |
Холестерин нужен человеку, он участвует во многих обменных процессах организма, но не вся его часть полезна. Повышенное содержание в крови его «вредной» составляющей приводит к увеличению вязкости крови, образованию сгустков, отложению артериосклеротических бляшек, что грозит нарушением кровообращения, образованием тромбов и снижением эластичности сосудов. Результат, сердечнососудистые заболевания, а в некоторых случаях и мгновенная смерть.
К увеличению уровня холестерина в крови ведет множество факторов и нарушение режима питания не всегда является главной причиной, но некоторые продукты снижают его. Иначе мы рискуем стать гипертониками, сердечниками и так, какие продукты понижают холестерин в крови:
- Чернослив, кушаете его, это вкусный и полезный продукт, содержащиеся в нем антиоксиданты хорошо понижают холестерин в организме.
- Миндаль, фисташки, грецкий орех, фундук неплохо снижают холестерин в крови за счет того, что в них содержится много мононенасыщенных жирных кислот и поддерживают его на нормальных цифрах. Только учитывайте, тот факт - орехи калорийны.
- Овсянка, в ней содержится клетчатка, которая связывает холестерин в кишечнике и выводит его из организма, тем самым, снижая его уровень в крови почти на 4%, она прекрасно служит профилактикой запоров. Овсяную кашу можно употреблять в пищу не только на завтрак, но и на ужин. Сюда же относятся и цельно зерновые крупы.
Метки: холестерин |
Основные правила для снижения холестерина в крови |
Основные правила:
Метки: холестерин |
ОТКРЫТКИ К НОВОМУ ГОДУ 2+КОД |
Метки: анимашки открытки новый год поздравления |
Анимашки "Год Дракона" |
Метки: анимашки новый год поздравления |
Музыка дождя |
Метки: музыка дождя |
Новогодние куколки и свечи |
Метки: анимация украшалочки |
Анимация: зимние куколки+код [120 шт.] |
Метки: анимация украшалочки |
Запекаем в рукаве. Фото-рецепты. |
Запекаем в рукаве. Фото-рецепты.
Окорок, запеченый в рукаве |
Курица с картофелем, запеченые в рукаве
|
Рулет из фарша, запеченый в рукаве |
Рыба с картофелем, запеченые в рукаве
|
Карица, маринованная в лимонном соке, запеченная в рукаве
|
Буженина в рукаве |
Курица, запеченая с лимоном и помидорами Черри |
Рулет мясной, с капустой и яйцом в рукаве |
Картошечка в рукаве со свининой |
Полезные советы и рецепты от хозяюшекСмотрим здесь >>>>>Готовим вторые блюда в рукаве |
Метки: кулинария запекание рукав |