Как быстро убрать синяк!

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 19:47 + в цитатник

Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как быстро убрать синяк!

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба. Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.
Как быстро убрать синяк (472x354, 31Kb)