Петров пост по праву считается самым легким в календарном году.

Во время прохождения этого поста перед человеком не ставится жестких ограничений в питании.

Тем не менее, они есть.

Понедельник, среда, пятница – запрещено употребления в пищу рыбы, вина, масла.

Рекомендуется не есть после 18:00.
Суббота, воскресенье, а также дни памяти Святых – разрешена рыба.
Ряд продуктов, которые запрещены на протяжение всего поста: мясо в любом виде, молочные продукты, алкогольные напитки и сладости.

В целом же, кушать можно всё что хочется.

Для того чтобы вам было проще определиться с рационом питания на время Петрова поста, предлагаем календарь питания по дням:

1 день – горячие блюда без масла
2 день – растительная пища+рыба+масло
3 день – сырая пища без термической обработки
4 день — растительная пища+рыба+масло
5 день — сырая пища без термической обработки
6 день — растительная пища+рыба+масло
7 день — растительная пища+рыба+масло
8 день — горячие блюда без масла
9 день — растительная пища+рыба+масло
10 день — сырая пища без термической обработки
11 день — растительная пища+рыба+масло
12 день — сырая пища без термической обработки
13 день — растительная пища+рыба+масло
14 день — растительная пища+рыба+масло
15 день — горячие блюда без масла