Салат из груш и огурцов - 135 ккал/100 г
|
|
Пятница, 15 Февраля 2013 г. 07:58
+ в цитатник
![000094 (283x164, 82Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/396/97396889_000094.png)
Ингредиенты :
огурцы - 1 длинноплодный, груши сочные - 4 шт., изюм - 2 ст. ложки, орехи кедровые очищенные - 3 ст. ложки, сок лимонный - 1 ст. ложка, сахар - 2 ст. ложки, сливки высокой жирности - 200 мл
ШАГ 1
Огурцы и груши очистите от кожицы, разрежьте вдоль на 2 части, удалите семена, нарежьте кубиками, сбрызните лимонным соком.
ШАГ 2
Изюм промойте, залейте тёплой водой на 10-15 минут, обсушите, добавьте к огурцам и грушам. Орешки обжарьте без добавления масла, положите в салат, оставив 1 столовую ложку орехов для оформления.
ШАГ 3
Сливки взбейте, постепенно добавляя сахар. При подаче заправьте салат сливками, посыпьте кедровыми орешками.
Метки:
груша
огурец
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-