-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марьяша5

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 29339

Комментарии (0)

Смузи из банана и овсяных хлопьев

Четверг, 05 Июня 2014 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Volframiy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи из банана и овсяных хлопьев

LMhfVjddc6E (454x604, 159Kb)

 

 

Ингредиенты:
2 спелых банана
1/3 стакана греческого йогурта
1/2 стакана приготовленных (заваренных/запеченных) овсяных хлопьев
1/3 стакана миндаля
2 стакана льда
1 столовая ложка какао (опционально)

Приготовление:
Бананы, йогурт, хлопья и миндаль взбейте со льдом на высокой скорости до густой однородной массы около 30 секунд. Добавьте какао при желании и взбейте еще пару раз. 

#напитки@bon.appetit

Серия сообщений "Десерты":
Часть 1 - Десерт Клубника под снегом
Часть 2 - Десертный творожный сыр
...
Часть 25 - Рецепт для деток «Яблочный мармелад»
Часть 26 - Творожный десерт Старая Рига
Часть 27 - Смузи из банана и овсяных хлопьев


 Страницы: [1]