Афрозодиаки - получили свое название в честь богини любви Афродиты. С научной точки зрения, лучше всего действуют продукты в которых есть цинк, селен, необходимый для выработки в организме тестесрерона,витамины отвечающие за гормоны и снимающие усталость - A,B-1,C,E. И ещё они содержат белки и жирные кислоты служащие источником энергии.

1.Авокадо – о его возбуждающем действии знали еще древние ацтеки.  Знания древних людей подтверждены учеными: в авокадо настолько много калия и белков, что он может выступать заменителем мяса, с тем отличием, что на его переваривание не нужно тратить столько сил.  Плюс ко всему авокадо дополняет устрицы и креветки, о возбуждающем действии которых ходят легенды.

2.Грибы – неизменные составляющие шаманских зелий и меню для любовной ночи. Грибы идеальный афродизиак,   но еще и богаты белком и цинком – главными источниками сексуальной энергии. Сморчки и трюфели обладают наиболее сильным возбуждающим эффектом среди грибного семейства.

3.Морепродукты – уникальный источник йода и легких белков, необходимых для выработки сексуальной энергии. Среди даров моря на первом месте по возбуждающим свойствам стоят устрицы и икра.   Икра представляет собой протеиновый коктейль, который самым благотворным образом влияет на потенцию. Единственное предупреждение: будьте осторожны с экзотическими непривычными продуктами, дабы не испортить вечер расстройством желудка ешьте их в очень умеренных количествах.

4.Имбирь – «мужественный», так это слово переводится с китайского. Он признанный стимулятор кровообращения и потенции. Подходит не только мужчинам, но и женщинам, поскольку усиливает кровоток в органах малого таза.

5.Яйца – самый доступный легкоусвояемый белок, необходимый мужчинам для восстановления протеиновых запасов. 

6.Финики – возбуждающе действуют не только на женский организм, но и способны «взбодрить» мужчин очень преклонного возраста.

7.Шоколад – о его стимулирующем действии на прекрасную половину человечества знают все. Эффект будет более заметен, если шоколад дополнить орехами и изюмом. Десерт способствует выработке серотонина – гормона счастья, и приводит к состоянию легкости и влюбленности.

8.Ваниль – ее сладкий аромат способен не столько возбудить, столько окутать и принести ощущение тепла, покоя и уюта. Мужчина сможет быстрее расслабиться, а женщина почувствовать себя в безопасности.

9.Укроп и фенхель – звучит не очень романтично, но, тем не менее, их всегда использовали при приготовлении стимулирующих напитков, способных повысить либидо у женщины.

10.Спаржа – ее внешний вид несколько необычен, но это никак не умаляет содержания в ней огромного количества полезных микроэлементов. В спарже ничтожно мало калорий, она вкусна, легко усваивается и быстро готовится – идеальное блюдо для предстоящего свидания.